Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: tluszcz na udach trening

Strona 1 z 2

  • Trening na mase,zrzucenie brzucha,nabranie miesni

    diety,poradzeniu mi co powinienem jesc i jaka ilosc kalorii,by przybierac na masie miesniowej,rownoczesnie zrzucajac tluszcz licze na wasza pomoc,zaczynam od jutra,srody 17 lutego 2010. wazne info: uczulony na orzechy,mam astme,uczulony na

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1552| Data: 2010-02-16 23:58:27| Liczba SOGów: 0
  • Pozbyc sie tluszczu, nie stracic na wadze...

    nie wstajac praktycznie z krzesla. nie przytylam, ale w talii, na brzuchu, udach i posladkach odlozyl mi sie tluszcz zapisalam sie wiec na silownie 3 tygodnie temu i chodze tam trzy razy w tygodniu. chcialabym jednak wiedziec, czy popelniam

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 3082| Data: 2007-03-28 18:21:40| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase a redukcja

    bo ostatnio mocno mi sie przytylo na twarzy, udach i brzuchu. chcialbym robic mase zeby rosnac ale tez zrzucic ten tluszcz gdzie go jest za duzo. czy przy takim treningu i diecie jest to mozliwe czy najpierw zrobic redukcje a dopiero pozniej mase

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 260| Data: 2014-02-03 21:27:44| Liczba SOGów: 0
  • czy sterydy mi pomogą

    jstem zalany pod skora, miekkie miesnie, mimo ze jej duzo ww na jeden posilek ok 1000gram bedzie i 400 bialka i tluszcze , mimo niski9ego testosteronu i dht , mam bujne owlosienie na ciele, ale kobieca budowe tluszcz glownie na udach i

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 940| Data: 2014-10-24 00:08:07| Liczba SOGów: 0
  • czy sterydy mi pomogą

    jstem zalany pod skora, miekkie miesnie, mimo ze jej duzo ww na jeden posilek ok 1000gram bedzie i 400 bialka i tluszcze , mimo niski9ego testosteronu i dht , mam bujne owlosienie na ciele, ale kobieca budowe tluszcz glownie na udach i

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1872| Data: 2015-04-11 21:57:32| Liczba SOGów: 1
  • Trening, dieta, suplementacja, a BRAK EFEKTÓW - Pomoc

    aby utrzymać wagę kalorie 3597.73 węglowodany 55% 1978.75kcal = 494.69gram białko 15%% 539.66kcal = 134.92gram tluszcz 30% 1079.32kcal = 119.92gram [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/db326b8c7c384a18a1d0bd489ff9f893[/img]

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 822| Data: 2013-02-13 16:33:58| Liczba SOGów: 0
  • Trening/ aeroby i dieta do sprawdzenia

    o orbitrek to planowalam zaczac od 15 min i dodawac po 5 min co tydzien...tylko w sumie nie wiem do ilu minut dojsc, tluszcz sie niby pali dopiero po jakis 40 czy cos ale z drugiej strony ja schudnac nie chce tylko ma to sluzyc raczej do poruszenia

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 690| Data: 2008-02-20 00:00:23| Liczba SOGów: 0
  • Trening dla endomorfika.

    z doborem odpowiedniego treningu jestem endomorfikiem mam 192 cm wzrostu i 95 kg wagi problem jest taki ze caly swoj tluszcz wage mam na d... i na udach troche na brzuchu niewiele rece i barki mam bardzo slabe i chude bardzo ramiona sa jak

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 595| Data: 2008-03-06 01:15:49| Liczba SOGów: 0
  • Bilans kaloryczny - silownia + aeroby w dni nie silkowe

    wiadomo, dojscie, dojechanie na rowerze do szkoly gdzie w jedna strone mam 3km itp itd. moim celem jest zrzucic tluszcz bo mam go w nadmiarze na brzuchu, udach i posladkach ;x tak wiem, nie ma miejscowego spalania tluszczu, a w tych miejscach

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1026| Data: 2014-12-07 21:19:28| Liczba SOGów: 1
  • dlugotrwale zazywanie tamoxifenu-nolwadexu- solo , czy ma sens?

    witamm jestem 35 letnim facetem, ktora od zawdze mial tendencje do kobiecych cech , tzn, tluszcz tylko na tylku i udach lekka ginekomastia, miekkie cialo, o dziwo tez bujne owlosienie na ciele, jak malpka hehe ,

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 467| Data: 2015-06-01 21:21:46| Liczba SOGów: 0
  • mam diete na mase, ale zbyt szybko tyja mi uda

    zeby przybrac troche miesni, silownia 4 razy w tyg po 1.5h, nie mam problemow z przytyciem, ale znaczna czesc tluszczu odklada mi sie na udach i tylku, i pytanie: czy moge robic nogi typowo na rzezbe i np 3 4 razy w tygodniu i jakies kardio i

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 519| Data: 2013-09-30 21:34:41| Liczba SOGów: 0
  • Trening w domowych warunkach na redukcje tkanki tłuszczowej

    witam. mam 17 lat ,180cm wzrostu ,80kg wagi i do tego tkanke tluszczowa na brzuchu i udach chcialbym sie dowiedziec jak w domowych warukach na silownie zamierzam chodzic od wakacji

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 484| Data: 2011-03-19 10:23:01| Liczba SOGów: 0
  • Chuda gora, grube uda, brak proporcji - kobieta

    nogi i chcialy spalic miesnie :/ ja natomiast wcale nie chce pozbywac sie miesni, za to chcialabym pozbyc sie tluszczu ktorego sporo jeszcze zostalo na udach : od kilku miesiecy jestem na diecice niskoweglowodanowej, przestrzegam 10 wskazowek

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 14726| Data: 2010-07-16 19:52:47| Liczba SOGów: 0
  • Program i dieta

    cele co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... glownie zalezy mi na rzezbie i pozbyciu sie tluszczu wiecej szczegolow u dolu postu 4.podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. czasowo mam normalna prace 9 17sta do

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1109| Data: 2007-05-07 13:56:46| Liczba SOGów: 0
  • Problem z ułożeniem odpowieniej diety + GRUBE UDA ( 61cm ) Facet

    mianowicie chodzi mi nie o tyle o łydk, gdyż w nich mam 44 cm a w strasznie grubych udach 61 cm i otluszczonym tyłkiem. moje formy aktywnosci to : moja mini siłownia : okolo 50 minut : biceps triceps rozpiętki wszystko hanklami

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3509| Data: 2010-02-16 13:29:11| Liczba SOGów: 1
  • Sustanon 250 dawkowanie ??

    5.staz na silowni: 3lata z przerwami duzymi 6.dieta dopiero bede ukladal bialko: bede mial 2,2g weglowdany: 4g tluszcz 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe: deca 10 x 50 mg 100 mg na tydzien + winstrol 10 strzalow stanazolol

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 19041| Data: 2007-07-30 22:10:16| Liczba SOGów: 0
  • Moja dieta - prosze o zmiane ew poprawe.

    na wstępie dodam iż ćwicze okolo 2 miesiecy, troche mi urosły miesnie ale sa zalane tluszczem ... jestem dość zalany sadłem ... moj cel to spalać tłuszcz przy jednoczesnej budowie masy mięśniowej. moja

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 749| Data: 2008-11-11 02:55:08| Liczba SOGów: 0
  • Potrzeba pomocy fachowca.

    jak palne cos. potrzeba mi rady kogos kto zna sie na trenowaniu i odchudzaniu. mianowicie chodzi o to zeby zrzucic tluszcz z brzucha i ud. zaczalem chorowac na depresje i od tego momentu strasznie przytyłem. zrobiły mi sie okropne rozstepy na

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 613| Data: 2007-09-10 19:27:07| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w walce z cellulitem u szczuplej !!!

    zebyscie ocenili moj trening i diete i napisali czy jest ok. jestem szczupla, przy 164 waze 51/2kg, jednak caly tluszcz odklada mi sie na posladkach i udach i mam w zwiazku z tym i pewnie tez przez to ze biore tabletki antykoncepcyjne, dosc duzy

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2707| Data: 2007-10-23 12:20:21| Liczba SOGów: 0
  • profil UAKTUALNIONY prosze o rady

    tak zle. brzuch bardzo ok. przybieram tylko po bokach i z tylu na udach i na tylku. tam chce systematycznie zrzucac tluszcz i rozwijac poszczegolne miesnie ze wskazaniem na tylek oczywiscie. lydki masywne, przydaloby sie je wysmuklic, wydaje mi sie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1055| Data: 2004-01-23 11:25:37| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}