Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: tluszcz na udach trening

Strona 1 z 5000

  • JAK SPALIC TLUSZCZ NA NOGACH?

    ale dalej cwicze zeby utrzymac forme i chodze na silownie chociarz mam tylko 14 lat ; ale mam taki problem mam tluszcz na udach i chciala bym sie go pozbyc wszyscy mowia ze jak bede jezdzic na rowerku na silowni lub biegac to on zniknie ale ja

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 8528 | Data: 2008-11-25 22:48:39 | Liczba SOGów: 0
  • Zmiana proporcji ''tluszcz<miesnie'' - dieta + trening + aeroby

    witam obecna waga 95kg, wzrost 181cm bf kolo 18 19% mam zamiar zbic troche tluszczu, a tym samym nie tracic za duzo miesnia przy okazji ubijajac go. aeroby 4x w tygodniu 30 40min brzuch 4x w

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2207 | Data: 2010-03-08 21:38:05 | Liczba SOGów: 1
  • Odkładający się tłusz na pośladkach i udach. Trening na mase

    witam, otóż aktualnie robie trening na mase, mam diete do tego biore kreatyne, z efektów jestem zadowolony w ciągu miesiąca udało mi się przytyć 5 kg

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 807 | Data: 2012-03-15 22:31:03 | Liczba SOGów: 0
  • trening Perfect Six- Pack?

    brzucha i jesli zmierzyliscie teraz mniej niz 117 cm w obwodzie.. w ciagu 3 miesiecy zniszczycie wasz caly, plynny tluszcz ciala i otrzymacie plaski brzuch, w ten sposób, ze krok po kroku bedziecie sledzic instrukcje… ;tylko w 7 tygodni

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 17458 | Data: 2006-11-01 20:41:00 | Liczba SOGów: 2
  • Chuda gora, grube uda, brak proporcji - kobieta

    nogi i chcialy spalic miesnie :/ ja natomiast wcale nie chce pozbywac sie miesni, za to chcialabym pozbyc sie tluszczu ktorego sporo jeszcze zostalo na udach : od kilku miesiecy jestem na diecice niskoweglowodanowej, przestrzegam 10 wskazowek

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 11487 | Data: 2010-07-16 19:52:47 | Liczba SOGów: 0
  • [art] Wzrost , genetyka a trening.

    malo przyjemna , bolesna i dlugotrwala jeśli chodzi o dojscie do pelnej sprawnosci. ponadto bieganie z drutami w udach na pewno nikomu nie jest na reke dla tych kilku cm wzrostu. można zahaczyc temat o odzywianie choc w tym dziale sens

    Odpowiedzi: 56 | Ilość wyświetleń: 22895 | Data: 2009-03-12 20:07:12 | Liczba SOGów: 98
  • TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH SIŁACZY

    cwicz tyle ile trzeba nie wiecej, nie mniej. 4. odzywiaj sie nalezycie! tzn nie jedz „guwna 3 razy dziennie! ; tluszcz nie dzwiga, a do tego wcale nie wydlada dobrze. laski lubia jak wyglada sie dobrze na golasa, ok ; o walorach

    Odpowiedzi: 71 | Ilość wyświetleń: 59470 | Data: 2005-04-29 15:20:48 | Liczba SOGów: 12
  • Jak mam schudnac na udach biodrach.....

    odchudza sie juz 3 miesiace i wszedzie schudlam tylko w biodrach udach nie moge przez trzy miesiace stracilam tylko 7cm w biodrach a w udach tylko4cm...stosuje koktajl na odchudzanie od

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 15800 | Data: 2006-11-11 13:27:40 | Liczba SOGów: 0
  • Masowy trening nóg

    masowy trening nóg trening mięśni nóg jest jednym z najczęściej lekceważonych przez młodych adeptów kulturystyki elementów

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 36099 | Data: 2005-01-07 22:39:29 | Liczba SOGów: 11
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    tego co robi i ile mu to zajmuje czasu ,i czy nie mógłby niekturych czynnośći , wyrzucić z planu i wstawić tu trening więc zaczyna ma 24 godziny teraz analizuje edziu wstaje o srednio o 7.00 zjada kilka kromek z pasztetem popija napojem

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 212734 | Data: 2007-01-07 18:44:37 | Liczba SOGów: 63
  • Wyspecjalizowany Trening Hipertroficzny

    witam trójfazowy trening jest programem 3 etapowym przeznaczonym do dodania ogólnej masy mięśniowej do twojego ciała. każda faza trwa trzy

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 23373 | Data: 2008-02-09 20:47:03 | Liczba SOGów: 6
  • [ART] Trening siłowy i cardio podczas redukcji by sc00byd00

    sc00byd00 z majowego konkursu sfd.pl trening siłowy+cardio co to jest trening siłowy+cardio jest to połączenie treningu siłowego z treningiem interwałowym. trening taki

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 27378 | Data: 2008-06-02 22:49:52 | Liczba SOGów: 7
  • ***TRENING DLA PRZYSZŁYCH ŻOŁNIERZY***

    wstęp niniejszy trening przeznaczony jest dla przyszłych żołnierzy. konkretniej dedykowany jest dla panów, którzy już się zdecydowali na

    Odpowiedzi: 59 | Ilość wyświetleń: 48158 | Data: 2009-01-07 22:03:26 | Liczba SOGów: 22
  • Trening dla koszykarzy - artykuł

    dla koszykarzy !!! .. poniżej przedstawie plan treningowy dla koszykarzy który poprawi waszą : szybkość ,wytrzymałość ,skoczność , siłe i dribling ... postanowiłem

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 19962 | Data: 2004-10-10 16:53:23 | Liczba SOGów: 6
  • Plecy (dobry trening)

    szerokie grube miesnie najszersze grzbietu, grube jak pyton miesnie prostowniki kregoslupa, pozbawione tluszczu i wygladajace jak choinka dolne partie plecow oraz grube, w ksztalcie trojkata w pelni rozwiniete miesnie czworoboczne nie mowiac o

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 20681 | Data: 2002-08-26 03:11:13 | Liczba SOGów: 13
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    masowa w tej grupie poprowadzimy osoby mające za soba minimum 9 12 miesięcy systematycznych i przemyślanych treningów. celem zajęć w tej grupie będzie: budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach adekwatnie do indywidualnych

    Odpowiedzi: 1559 | Ilość wyświetleń: 91422 | Data: 2003-08-28 11:21:14 | Liczba SOGów: 42
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA A

    grupa a tutaj zajęcia prowadzone będą z paniami, które dopiero zaczynają przygodę z treningiem, lub wracają po dłuuugiej przerwie. celem będzie szlifowanie sylwetki, czyli redukcja niewielkiej lub

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 35898 | Data: 2003-10-04 00:00:53 | Liczba SOGów: 7
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA B

    grupa b tutaj zajęcia prowadzone będą z paniami, które dopiero zaczynają przygodę z treningiem, lub wracają po dłuuugiej przerwie. celem będzie szlifowanie sylwetki, czyli redukcja dużej ilości zbędnej

    Odpowiedzi: 74 | Ilość wyświetleń: 29911 | Data: 2003-10-29 22:43:51 | Liczba SOGów: 10
  • TU ULOZYMY CI TRENING !!

    powoli zaczynam miec dosc postow typu: ulozcie mi plan treningowy, a wiec postanowilem cos z tym zrobic 40 . najpierw troche suchych informacji na temat typow treningu:

    Odpowiedzi: 74 | Ilość wyświetleń: 24920 | Data: 2006-05-06 21:37:31 | Liczba SOGów: 67
  • najlepszy trening ---->>>BRZUCHA<<<----- dla średnio zaawansowanych!!!!!!!!

    napewno bedzie liczna polemika co do tego czy mam rację że to najlepszy trening ale podpieram sie swym doświadczeniem i opinią wielu osób stosujących ten codzienny trening w tym instruktorzy

    Odpowiedzi: 106 | Ilość wyświetleń: 27766 | Data: 2006-06-24 14:25:13 | Liczba SOGów: 10

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}