SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tkanka tłuszczowa normy

  • Czy to jest uczulenie na białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jednak ciągłe zakwaszanie, które w końcu doprowadza do zużycia rezerw i wyczerpania systemów buforowych. Nadwyżka kwasów nie może zostać zneutralizowana i magazynowana jest w tkankach miękkich oraz stawach, szczególnie paluchów stóp, łokci, rąk i kolan, powodując stan zapalny i ból. Jedząc i pijąc, dostarczamy organizmowi składników mineralnych, ni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 14:48:58 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    , hormony wróciły do normy ale gruczoł nie zanikł. Masz raka jądra, lub nadnerczy który powoduje burze hormonów w organizmie i to jest powodem powstania gino. Masz złą dietę, pijesz dużo np. piwa a to powoduje to że tkanka tłuszczowa się rozrasta a jak tłuszczu więcej to i estrogenów więcej i dzięki temu masz cycuszki jak kobieta. To tak w skrócie

    Odpowiedzi: 3938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-15 18:20:59 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    e zanikł. Masz raka jądra, lub nadnerczy który powoduje burze hormonów w organizmie i to jest powodem powstania gino. Masz złą dietę, pijesz dużo np. piwa a to powoduje to że tkanka tłuszczowa się rozrasta a jak tłuszczu więcej to i estrogenów więcej i dzięki temu masz cycuszki jak kobieta. To tak w skrócie Od samej diety to raczej idzie dostać lip

    Odpowiedzi: 3938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-15 22:23:19 Liczba szacunów: 0
  • Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Witam chciałbym drobnej pomocy przy ustaleniu sylwetki wiek 22 wzrost 193 waga 109kg :( tkanka tłuszczowa z pomiaru pasa 21% (redukcja od wakacji) zbiłem ponad 25kg Niestety 3 lata siedzenia na tyłku dziennie 2l jakiegoś słodkiego napoju ruch chyba jedynie z komputera do toalety 6 metrów zero ruchu i zdrowego jedzenia. przyczyniły się do tego st

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 22:44:19 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia i siła fizyczna w sportach walki

    Post
    Sztuki Walki

    ego spalania tłuszczu tętno podczas wysiłku powinno być w granicach 127 - 166. Trening aerobowy powinien trwać minimum 30 minut, gdyż dopiero po tym czasie zaczyna spalać się tkanka tłuszczowa. Zródło: http://dudi.sisco.pl/articles.php?id=12 Wysiłek w sztukach walki zaliczamy do treningu aerobowego. Aktywności aeorobowe to: * rower, * biegi, * pływ

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 08:07:06 Liczba szacunów: 3
  • Odpowiedź na twoje pytania dla wszystkich, zwlaszcza nowicjuszy, wszystko tu jest!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    h komórek mięśniowych, zawierające kurczliwe włókienka mięśniowe zwane miofibrylami. Miofibryle zbudowane są z dwóch rodzajów białek: aktyny i miozyny, dzięki którym tkanka może się kurczyć i rozkurczać. Komórka mięśniowa zbudowana jest z błony, wielu rozproszonych jąder zawierających materiał genetyczny oraz tysięcy miofibryli. K

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:38:57 Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rki stawały się oporne na insulinę w jednakowym czasie, nie byłoby takiego problemu. Zasadniczo jednak komórki nabierają oporności w różnym tempie. Najpierw wątroba, później tkanka mięśniowa, a na końcu tkanka tłuszczowa. Insulina działa na wątrobę w ten sposób, że ogranicza ilość produkowanego przez nią cukru. Cukier obecny w organizmie pochodzi

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:49:16 Liczba szacunów: 0
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    kowanie treningu dając wypoczynek psychice i całemu organizmowi. Choc są osoby, które twierdzą, że gdy odstawili sterydy i nie zmniejszyli treningu większemu spalaniu ulegała tkanka tłuszczowa, co jednak wydaje się wątpliwe. Każdy kulturysta powinien słuchać głosu swojego organizmu i odpowiednio reagować. Doświadczenie zdobywa się po wielu kuracjac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 23:22:07 Liczba szacunów: 0
  • TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!

    Post
    Odżywki i suplementy

    amp;playnext=1&list=PL58FA32097174C2C5 To by było tyle narazie pit ja się dzisiaj ucieszyłem bo rano po treningu brzuch mniejszy się wydawał, teraz wrócił do normy ale ta tkanka tłuszczowa na nim taka rzadsza się zrobiła. Znajomy mówi ze to znaczy że suple działają i się spala- to prawda? Zobaczymy jak to będzie wyglądało w połowie cyklu, tera

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 18:36:12 Liczba szacunów: 0
  • Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    że test LH-RH i tutaj na szczęście wszystko było OK. Co więc było nie tak? Nadmierna aromataza (przekształcanie testosteronu w estradiol). Na proces ten bardzo duży wpływ ma tkanka tłuszczowa. Im jej więcej, tym proces się nasila, w efekcie czego nadmiar estradiolu znacznie osłabiał wydzielanie gonadoliberyny w podwzgórzu, a jej niski poziom słab

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-12 21:20:31 Liczba szacunów: 1
  • wiadomości na temat mety

    Post
    Doping

    kowanie treningu dając wypoczynek psychice i całemu organizmowi. Choc są osoby, które twierdzą, że gdy odstawili sterydy i nie zmniejszyli treningu większemu spalaniu ulegała tkanka tłuszczowa, co jednak wydaje się wątpliwe. Każdy kulturysta powinien słuchać głosu swojego organizmu i odpowiednio reagować. Doświadczenie zdobywa się po wielu kuracjac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2006-01-23 11:03:27 Liczba szacunów: 0
  • Propionaxin

    Post
    Doping

    kowanie treningu dając wypoczynek psychice i całemu organizmowi. Choc są osoby, które twierdzą, że gdy odstawili sterydy i nie zmniejszyli treningu większemu spalaniu ulegała tkanka tłuszczowa, co jednak wydaje się wątpliwe. Każdy kulturysta powinien słuchać głosu swojego organizmu i odpowiednio reagować. Doświadczenie zdobywa się po wielu kuracjac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2012-03-14 19:41:37 Liczba szacunów: 0
  • JEM malo, jednostronnie i TYJE. Dlaczego???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dużo białka, ani dużo kalorii, to ilość hormonów tarczycy spada, a co za tym idzie również poziom UTP-3, i to zmniejsza się radykalnie. Jak myślisz, jak szybko bedzie spalana tkanka tłuszczowa, gdy poziom UTP-3 bedzie na poziomie np 5% normy? kluczem do sukcesu jest: wysoki poziom T3 -> wysoki poziom UTP-3. Jak to zrobić? Duzo białka <3gr na

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19324 Data: 2004-03-15 16:19:21 Liczba szacunów: 0
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jednak ciągłe zakwaszanie, które w końcu doprowadza do zużycia rezerw i wyczerpania systemów buforowych. Nadwyżka kwasów nie może zostać zneutralizowana i magazynowana jest w tkankach miękkich oraz stawach, szczególnie paluchów stóp, łokci, rąk i kolan, powodując stan zapalny i ból. Jedząc i pijąc, dostarczamy organizmowi składników mineralnych, ni

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 13:00:15 Liczba szacunów: 0
  • 16 metan czy coś by sie stało zebym zjadł 100 tabletak

    Post
    Doping

    kowanie treningu dając wypoczynek psychice i całemu organizmowi. Choc są osoby, które twierdzą, że gdy odstawili sterydy i nie zmniejszyli treningu większemu spalaniu ulegała tkanka tłuszczowa, co jednak wydaje się wątpliwe. Każdy kulturysta powinien słuchać głosu swojego organizmu i odpowiednio reagować. Doświadczenie zdobywa się po wielu kuracjac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2006-03-28 16:51:57 Liczba szacunów: 0
  • środki uboczne testosteronu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kowanie treningu dając wypoczynek psychice i całemu organizmowi. Choc są osoby, które twierdzą, że gdy odstawili sterydy i nie zmniejszyli treningu większemu spalaniu ulegała tkanka tłuszczowa, co jednak wydaje się wątpliwe. Każdy kulturysta powinien słuchać głosu swojego organizmu i odpowiednio reagować. Doświadczenie zdobywa się po wielu kuracjac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2010-12-28 21:36:55 Liczba szacunów: 0
  • Efekt JOJO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jest odbierane przez nasz organizm jako zagrożenie.Dlaczego?O tym niżej. Dlaczego tyjemy? Przez błedne informacje rozpowszechniane w massmediach 90% osób jest przekonana iż tkanka tłuszczowa tworzy sie ze zbyt dużej liczby spożywanych kalorii.Nic bardziej błędnego.W każdej książce medycznej możemy poznać prawdziwy mechanizm powstawania tkanki tłu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2006-04-07 13:25:51 Liczba szacunów: 1
  • Makavelli17 / Dziennik / Sylwetka :))

    Post
    Trening dla początkujących

    aku No wiec oto moje aktualne wymiary: -klatka - 99 -pas - 81/82 -biodra - 90 -udo - 57 -biceps - 34 -lydka - 40 -barki - 115 przedramie - 28/29 tkanka tluszczowa - 18.4% Trening mysle ze moze byc ten sam co byl na masie, i tak jest dopiero nowy wiec chyba zmieniac nie musze. Dorzucam do tego jeszcze aeroby i HIT. Tylk

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 8761 Data: 2008-04-18 18:24:57 Liczba szacunów: 0
  • Insulina all

    Post
    Doping

    Wkleje poprostu to co uwazam za ok. z jednego z linkow Insulina egzogenna to lek niezwykle niebezpieczny. Bezpodstawne przyjmowanie tego preparatu wiąże się z wysokim ryzykiem utraty zdrowia i niemal w 100% kończy się kalectwem. Co więcej, nawet jednorazowe, nieumiejętne użycie tego środka może wywołać bezpośrednie zagrożenie życia. A jednak mimo t

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 17:51:21 Liczba szacunów: 0
  • Analiza pomiaru BMI, ocena sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sę, musisz zejść do <81,6 kg. Nie wiem tylko dlaczego podali wynik 25,5 kg/m^2, kiedy mi wyszło 26,5 kg/m^2. Wzór jest prosty: BMI=masa ciała /(wzrost )^2. Reszta wskaźników (tkanka tłuszczowa w normie). Tak mówi norma WHO. Wiadomo, nie zawsze się to sprawdza, bo kulturysta w żaden sposób nie łapie się do normy, a może uchodzić za ideał sylwetki. P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2014-10-19 13:44:03 Liczba szacunów: 0