Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: tk głowy z kontrastem

Strona 1 z 1944

  • Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf

    zapotrzebowanie kaloryczne: właściwa kontrola kaloryczności diety pozwala na podejmowanie właściwych decyzji we właściwych momentach. nasze całkowite zapotrzebowanie kaloryczne tdee będzie składało się z kilku podstawowych elementów:

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-16 08:33:01| Liczba SOGów: 201
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    1 zapotrzebowanie energetyczne: tdee całkowite zapotrzebowanie energetyczne. tdee = bmr + tea + tef + neat bmr podstawowa przemiana materii mężczyżni bmr= 9.99 x waga kg + 6.25 x wzrost cm 4.92 x wiek + 5

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    przykład trneingu interwałowego 2min rozgrzewki np. przebieżka z wymachami rąk , skłony , rozciąganie mięsni dwógłowych i czterogłowych ud , rozciąganie łydek. 30 sek truchtu i 10 sek sprintu ==] jeden interwał na początek proponuje

    Odpowiedzi: 481| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-31 13:58:32| Liczba SOGów: 338
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    boćwina, kapusta kwaszona, pietruszka nać to chyba najbardziej wartościowe które w tej chwili przychodzą mi do głowy . owoce zawierają wiele cennych składników odżywczych i nieznaczną ilość fruktozy. dlatego w większości przypadków całkowita ich

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    ckd post ten jest poświecony diecie ckd cyclical ketogenic diet , która już od pewnego czasu staje się jedna z najbardziej popularnych diet redukcyjnych. pierwszy raz spotkałem się z tym rodzajem diety na początku 96 roku ,występująca pod nazwa

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • Dieta - ułóż sam(a)

    witam, artykuł ten ma na celu pomóc każdej osobie, która zaczyna przygodę ze zdrowym odżywianiem i to nie ważne czy celem naszym jest redukcja czy budowa masy mięśniowej czy „tylko poprawa stanu zdrowia przez zdrowe odżywianie, a więc zaczynamy

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • HMB - jak i czy działa??

    jak to działa beta hydroksy metylomaślan hmb /fragmenty/ każdy, kto przez ostatnie kilka lat miał do czynienia z kulturystyką, słyszał o beta hydroksy beta metylomaślanie, popularnie zwanym hmb. ... sprzedawany w olbrzymich ilościach towar

    Odpowiedzi: 629| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-11-24 13:14:51| Liczba SOGów: 78
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    sztangielek leżąc na ławce skośnej 11.rozpiętki siedząc na maszynie butterfly 12.prostowanie przedramienia zza głowy ze sztangielką 13.spinanie brzucha na maszynie 14.unoszenie do boków zgiętych nóg wisząc na łokciach program iii obwodowy :

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • Ból głowy spowodowany wysiłkiem

    witam! tydzień temu na treningu podczas skakania na skakance dopadł mnie silny ból głowy niestety musiałem przerwać trening. ból towarzyszył mi do następnego dnia lecz stopniowo ustępował. 2 dni później

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 668| Data: 2013-12-19 21:32:30| Liczba SOGów: 0
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    technike i pamowanie nad piłką źonglowanie jest ćwiczeniem uczącym,jak utrzymać piłke w powietrzu,używająć stóp,ud głowy klatki piersiowej i ramion.dokładnie oznacza to,że musisz utrzymać piłke nad ziemią nie tracąc nad nią kontroli używając do

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-26 20:59:47| Liczba SOGów: 150
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    na inne fora. nie życzę sobie by bez mojej zgody art leżał na innych forach. a jeśli takowy pomysł komuś wpadnie do głowy to proszę bezwzględnie o podawanie źródła na sfd oraz http://zdrowakuchnia.info/ page_id=2 zmieniony przez morales_37

    Odpowiedzi: 613| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-09-06 14:40:28| Liczba SOGów: 483
  • Mięśnie brzucha

    jako że zbliża się „sezon plażowy i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na dopracowaniu się prawidłowej muskulatury brzucha, postanowiłem w odpowiedzi na piętrzące się pytania napisać w skrócie co robić by w lipcu

    Odpowiedzi: 456| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-03-29 00:25:47| Liczba SOGów: 435
  • Trening siłowy dla początkującej Lady :-)

    pojawia się u nas wiele pań, które podjęły słuszną decyzję i zdecydowały się na trening siłowy [img]../../1[/img] oto nasze propozycje pierwszego trenigu siłowego: 1. dla pań, które mogą ćwiczyć na siłowni plan treningów siłowych na 8

    Odpowiedzi: 375| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-09-29 10:54:30| Liczba SOGów: 46
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    witam wszystkich, nazywam się kamil, mam obecnie 18 lat. moim marzeniem od dziecka było być wysokim i napakowanym. jak wiemy, żeby być napakowanym wystarczy ciężko pracować na siłowni, natomiast nie każdy może być wysokim. to ile możemy urosnąć

    Odpowiedzi: 3107| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-02-20 21:56:25| Liczba SOGów: 95
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    witam, podpierając się nowo zdobytą wiedzą oraz chęcią poprawy choćby błędów literowych i rozwiania niektórych innych wątpliwości odnawiam artykuł o treningu interwałowym. jest to poprawiony art =] http://www.sfd.pl/trening_interwałowy_hiit_

    Odpowiedzi: 1025| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-02-15 00:05:38| Liczba SOGów: 126
  • L-karnityna-pomaga czy odwrotnie?

    joł, kolejne pytanie od zielonego: tak dużo czytam o l karnitynie, o jej wpływie na redukcje niekiedy czytam całkowitą redukcję tk. tłuszczowej. często też padał post, w którym była odp. by zakupić owy produkt....a teraz pytanko: czy to prawda że

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-08-21 09:52:43| Liczba SOGów: 9
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    uwaga: na tym forum przez chudniecie rozumiemy zmniejszenie poziomu tłuszczo w organizmie z zachowaniem maksymalnie możliwej, ilości masy mięśniowej i uzyskanie zdrowej, ładnie wyrzeźbionej, wysportowanej sylwetki. jeżeli zainteresowana jesteś

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 244
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    [size=big] spis treści [/size] [size=big] część ogólna [/size] 1. grupy mięśniowe 2 uda 3 plecy 4 klatka 5 barki 6 triceps 7 biceps 8 brzuch 9 łydki 10. objętość 11. intensywność 12. zwiększanie

    Odpowiedzi: 575| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-05-24 16:56:10| Liczba SOGów: 277
  • Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę

    w/w ćwiczeń ale zarówno przy dobieraniu szerokości uchwytu jak obciążenia, używajmy do tego celu również głowy b rozbudowa samych mięśni, tu już oczywiście prościej, ale jeśli ktoś ma kiepską budowę kostną obręczy to nawet przy barkach

    Odpowiedzi: 920| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-04-27 13:35:17| Liczba SOGów: 314
  • Podstawy układania diety

    podstawy układania diety witam. ze względu na to, że powstaje wiele diet błędnych w których ilość kcal, btw i co najczęściej się zdarza tłuszcze i warzywa są w okolicach treningowych napiszę gdzie co powinno się znajdować aby było ok. na

    Odpowiedzi: 483| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-12-06 12:09:49| Liczba SOGów: 413

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}