SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo stim

  • [BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tiach jest zdecydowanie lepiej. Dzisiejszy trening całkiem ok. chociaż w trakcie byłem trochę ospały i mi się ziewało pomimo, że 1h przed treningiem wypiłem kawkę z 3 tabsami thermo stim oprócz tego BCAA przed i po treningu, beta alanina, kolagen na kolano. Nogi -Przysiad tylni - 3 serie - 12\10\8 -MC na prostych - 2 serie - 10/8 Plecy - Podciągani

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 9721 Data: 2015-11-04 21:01:52 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ostatnie dwa dni to treningi aerobowe po 45 min. Dzisiaj trening siłowy + aerobowy 35min 1h przed treningiem kawa z 3 tabsami thermo stim oprócz tego BCAA przed i po treningu, beta alanina, kolagen na kolano. Nogi -Przysiad tylni - 3 serie - 12\10\8 -MC na prostych - 2 serie - 10/8 Plecy - Podciąganie drążek szerokim - 5 serie po 6 podciągnięć (w

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 9721 Data: 2015-11-07 20:26:45 Liczba szacunów: 0
  • Wypowiedz i pytanie - N.O. Explode Nowa wersja [new version]

    Post
    Odżywki i suplementy

    thermo speed nie jest jakims rewelacyjnym spalaczem, ostatnio lepsze opinie zbiera thermo STIM, w tym momencie musialbys jakies aeroby dorzucic do planu i oczywiscie dieta na minus zeby byly jakies efekty

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2010-05-05 00:04:31 Liczba szacunów: 0
  • Co na kolejny spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no to tak wyglądało u mnie: thermo stim głównie na nakręcenie metabolizmu hypercuts z ctd labs 45caps to sporo tłuszczu wypalił no i teraz właśnie yoha + synefryna no i o tych ketonach malin pisałeś i piperynie, więc pomyślałem o thermo stimie bo tam to chyba jest wszystko może ktoś jeszcze się wypowie na ten temat, może wniesie jakieś inne sp

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2013-04-30 16:50:00 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ocenę planu na redukcję.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    proponuje kupić bcaa xplode jeśli masz kase thermo stim lub thermo speed extreme ale nie będzie to konieczne Jeśli potreningowo zapodasz sobie posiłek z miesa czy ryby białko będzie zbędne. Do diety dokup gold omege 3 przyda się zawsze.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2011-09-13 20:21:34 Liczba szacunów: 0
  • Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    12 marzec 2014 Dzień 10- DT Dzisiaj jakoś bez chęci do niczego... W nocy miałem wzdęcia, a rano nie mogłem się wypróżnić heh. Samopoczucie nie najlepsze... ale cóż trzeba zapierd***ć dalej. Zdjęć michy jak zrobie to będą, ale żadnych nadzwyczajnych rzeczy nie będzie. Na treningu też jakoś tak bez siły... Chyba najgorszy dzień dotychczas. Muzyka

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 18940 Data: 2014-03-12 21:24:46 Liczba szacunów: 0
  • Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    18 marzec 2014 Dzień 16 - DNT Jestem zadowolony z pierwszych 2 tygodni, ale na tym nie zamierzam spocząć :) Zrobiłem sobie taki mały 2 dniowy odpoczynek od ścisłej diety. Lecz przez ten czas wcale nie wiadomo ile i co nie jadłem. Poprostu nie trzymałem makrosów. Jeszcze raz dziękuję za dobre slowa. Naładowałem się spowrotem na następne

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 18940 Data: 2014-03-18 20:18:23 Liczba szacunów: 0
  • Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    21 marzec 2014 Dzień 19 - DT Nic mi sie dzisiaj nie chce.. z rana na czczo 20min na steperze i zrobiłem bicka. Popołudniu zrobiłem trening, chociaż ciężko się do niego zbierałem, ale ciesze się że jednak przezwyciężyłem i trening wyszedł zaj**iście !! Micha trzymana w 100%! Zdjęć wszystkiego nie robiłem bo rzeczy się powtarzają, a posiłki nie był

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 18940 Data: 2014-03-21 21:53:21 Liczba szacunów: 0
  • Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    30 marzec 2014 Dzień 28 - DNT Dzisiaj były pomiary. Waga idzie powoli, ale jestem zadowolony. Ważne, że idzie :) Był też mały spacerek, a reszte dnia leże w łóżku:). Miska trzymana. POZDRO! POSIŁKI: *ŚNIADANIE 1: -bagietka -pierś z kurczaka -warzywa -orzechy laskowe /SFD/Images/2015/10/6/0495382ca6884a268f468121745e393a.jpg *POSIŁEK, JEDEN, DUŻY:

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 18940 Data: 2014-03-30 18:59:57 Liczba szacunów: 0
  • Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    08 marzec 2014 Dzień 37 - DT Trzeci dzień na bardzo niskich węglach i samopoczucie nie zmieniło się na gorsze. Ba... może nawet bardziej energiczny jestem. Zjadam 3 posiłki dziennie i w zupełności mi to starcza. Nawet nie myślę o podjadaniu :) Czuć trochę wczorajszy trening, ale dziś też nie oszczędzałem się. Mam nadzieje, że trafiłem w 10 z tym s

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 18940 Data: 2014-04-08 20:33:51 Liczba szacunów: 0
  • końcowka redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    poziomem tłuszczu jak najniżej i robić suchą masę w miarę możliwości. składowo redline wychodzi całkiem ok, w 3 kapsach ma bodajże 4mg johimbiny. ja rano biore właśnie 2 kaps thermo stim na "przebudzenie" i ide na bieżnie, przed treningiem siłowym biore 1 kaps black mamby. Z mocniejszych spalaczy mogę Ci polecić tested burner, methyledrene 25, blac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2012-02-20 12:11:08 Liczba szacunów: 0
  • suple pod redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odp. Co sądzisz natomiast o l-karnitynie? jest sens? Może ktoś jeszcze sie wypowie Edit: który ze spalaczy olimpu jest najlepszy? (Thermo speed extreme, therm line II, thermo stim) Zmieniony przez - ChytryPL w dniu 2010-06-06 02:22:42

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-06-06 02:10:05 Liczba szacunów: 0
  • Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje

    Post
    Trening dla początkujących

    5x5 nie jest Wodyna to stary plan, który jest ciągle modyfikowany ale to co wkleiłeś jest już o WIELE LEPSZE Ale ja bym zrobił inaczej jeszcze: A 1.MC 4 serie 2.wyciskanie na skosie 4 serie 3.drążek 3 serie 4.wyciskanie na barki 3 serie 5.bic+tric 2 superserie B 1.MC na prostych nogach 4 serie 2.Wyciskanie na skosie 4 serie 3.wiosłowanie 4 serie

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 20:33:40 Liczba szacunów: 0
  • Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje

    Post
    Trening dla początkujących

    kreatyna też nie jest potrzebna jedz solidnie i starczy tse lipa jak olimpu - to Thermo Stim btw: nie udzielam porad poprzez gg. Ostatni raz robiłem to 2 lata temu i codziennie miałem po 50-60 rozmów (nowych gości!), dlatego usunałem gg i link do gg z sfd Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-30 16:14:47

    Odpowiedzi: 1668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 16:13:44 Liczba szacunów: 0
  • ****SPAM**** tiri dam, "Jestem Twoja Kokainą..." %-) Nie spimy lecimy *-) ***********

    Post
    Odżywki i suplementy

    do mnie paczuszka jutro dojdzie 7 jadles te NO Muscle Pump? Jakies porównianie do AAKG? I po***** Ci ten spalacz Thermo Stim czy jak mu tam? Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-08-19 21:38:33

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 21:37:59 Liczba szacunów: 0
  • ****SPAM**** tiri dam, "Jestem Twoja Kokainą..." %-) Nie spimy lecimy *-) ***********

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie kupywales, ze taki fajny gfgratis dali CI? w postaci dextro? wszedzie daja to taki "zestaw" 7 jadles te NO Muscle Pump? Jakies porównianie do AAKG? dopiero 26 wracam na silownie wiec mysle ze ok 15-20 wrzesnia cos wiecej bede mogl powiedziec nt temat I po***** Ci ten spalacz Thermo Stim czy jak mu tam? przed treningowo mam j

    Odpowiedzi: 3021 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 21:55:48 Liczba szacunów: 0
  • THERMO STIM zagłada dla tłuszczu- NOWOŚĆ!!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, Czy mozna stosowac Thermo Stim (3 razy dziennie) oraz Odzywke Bialkowa (po treningu) jednoczesnie? Chodze na silownie 3-4 razy w tyg do tego basen raz w tyg. Waze 100 kg. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 16:42:52 Liczba szacunów: 0
  • THERMO STIM zagłada dla tłuszczu- NOWOŚĆ!!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zjadlem opakowanie thermo stim. mam jakies tam doswiadczenie ze spalaczami. Tighty, thermale rozne wersje, joha, efka ziolowa i hcl w roznych mixach takze troche juz czulem kopa 3 kapsy(nie przekraczalem dawki nie lubie czuc zatkanych uszu i ucisku w glowie na treningu). Delikatnie pobudzaja. przy rowerku stacjonarnym bardzo duza potliwosc az b

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 21:28:50 Liczba szacunów: 0
  • bober89 / Impossible is nothing = walka o kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening siłowy traktuję raczej tylko jako sposób na podtrzymanie masy mięśniowej. Poza tym w FBW właśnie chodzi przecież o małe ilości serii ;) Na razie nie planuję nic zmieniać w planie treningowym. Wymiary, jak i dzisiejszą dietę, podam jutro rano. Rewelacji na pewno nie będzie, choć jestem pozytywnej myśli po włączeniu Thermo Stim. Powoli i do p

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2010-09-09 20:15:11 Liczba szacunów: 0
  • Ripped freak - czy nie za mocne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak na pierwszy raz, może Cię trochę za bardzo pozamiatać. Ostaw na półkę na późniejszą fazę redukcji, czy też na inne czasy. Kup coś na lajcie thermo stim, thermo speed, clenburexin i będzie o.k.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2010-08-04 13:00:47 Liczba szacunów: 0