SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo fat burner hmb

  • Thermo fat burner+hmb??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chcialem zapytac czy kozystnym byloby stosowanie thermo fat burnera i hmb stosuje diete wicze regularnie i chcialem zapytac czy to przyspieszy troche spalenie paskudnego tluszczu??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2004-07-24 23:02:20 Liczba szacunów: 0
  • *OCENA I RADA* RZEŹBA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM. WIEK: 17 LAT STAŻ: 8 MIESIĘCY Z 2 MIEŚIĘCZNĄ PRZERWĄ WAGA:102kg DIETA:TAK WZROST:178CM CEL:REDUKCJA\RZEŹBA SUPLEMENTY:L-GLUTAMINA, THERMO FAT BURNER, HMB, KREATYNA MONO. PONIEDZIAŁEK,CZWARTEK Klatka: *wyciskanie sztangi na ławce poziomej szeroko 4x20 *wyciskanie sztangi na ławce poziomej wąsko 4x20 *wyciskanie na ławce skośnej 3x15 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2009-02-21 21:33:44 Liczba szacunów: 0
  • Witam, Jakiś czas temu dowiedziałem się, że będę reprezentował firmę TREC Nutrition wraz z firmą i resztą ekipy TREC TEAM - u na największych targach KULTURYSTYCZNO - SPORTOWYCH na świecie organizowanych w Europie. Targi te to FIBO - dokładnie FIBO 2011, są to targi na których można spotkać wszystkich sławnych kulturystów, fighterów i [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 12:40:14 Liczba szacunów: 0
  • termogeneza - o to wszystkim chodzi(art)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Wstęp. Spalanie tłuszczu i termogeneza. Zarówno zmniejszenie wagi ciała, poprawienie jego estetyki, sprawności, czy też wyrzeźbienie mięsni przed pokazem kulturystycznym lub też po prostu - dla atrakcyjnego wyglądu, opiera się na spaleniu tkanki tłuszczowej. Proces jest ciężki, wymaga wyrzeczeń, treningu i czasu. Podstawą osiągnięcia celu jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 18139 Data: 2007-05-26 19:38:48 Liczba szacunów: 0
  • - taki jestem zadowolony :) Ogolnie postaram sie opisać co i jak po kolei robilem, ale bez wdawania sie w szczegoly jakies wielkie - moze komus sie przyda . Zacznijmy od tego, ze nadmiar tkanki tluszczowej nie wynikal u mnie z braku ruchu (przynajmniej 3-4 razy silowania i 2x2 godz. aerobow na tydzien), ale z bardzo zle zbilansowanej diety [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9806 Data: 2007-11-02 22:16:14 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - seria pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu(FBW+ok 40 min biegu).Plus w zaleznosci od tygodnia basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Alfaburn(johimbina) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Czeka pucha thermo fat burner Stosowane wcześniej diety: Raczej odzywialem sie niezdorow z chwilowymi zrywami. Zmieniony przez - warehouse w dniu 2010-07-04 20:34:32

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2010-07-04 20:31:40 Liczba szacunów: 0
  • ZIelony chce schudnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od 3 tygodni chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu. Jest to trening siłowy, a plan wygląda tak: Poniedziałek: klatka Wtorek: Plecy Środa: wolne Czwartek: barki Piątek: Ręce Sobota i Niedziela: wolne Oprócz siłowni zacząłem biegać po parku i stosować coś co mogę określić jako dietę. Mam wielki brzuch i uda (nie mam metra więc dokładnie powiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2007-07-18 15:23:37 Liczba szacunów: 0
  • DAWKOWANIE (PRZYDA SIĘ)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W związku z tym że wiele osób pyta na forum co brać w jakich dawkach zamieszczam wklejony tekst z poradnika kulturystycznego. Dawki mogą oczywiście ulec zmianie ze względu na wagę danego kulturysty. Nie odpowiadam za jakiekolwiek błędy które wyczytacie. Chociaż myślę żę takich nie ma. Sądzę że się przyda. Pozdrawiam! P.S Nie dawać mi sogów bo ja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6871 Data: 2006-02-10 16:43:40 Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Ćwiczę ok. 5 miesięcy 3 x w tygodniu do tego 2x basen pływanie ok. 1 godziny, jak najmniejsze odpoczynki do wykończenia, ale tak abym mógł wyjść o własnych siłach;) Ogólnie chciałbym nabrać trochę masy i siły czyli standard ale chcę zrzucić jeszcze brzuchol. Do zrzucania jako dodatek polecam Trec Thermo Fat Burner na mnie super [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2005-10-19 10:04:04 Liczba szacunów: 0
  • Cel -> 6 pak!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich, na wstępie powiem kilka słów o sobie: Nazywam się Piotr, w tym roku będę miał 28 lat. Moja przygoda z siłownia dotychczas miała jedynie charakter rekreacyjny, tzn chodziłem od czasu do czasu z kolegami poćwiczyć ale bez większej regularności, diety, czy realizacji wyznaczonych celów. To się jednak zmieniło: od blisko 3 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2013-01-20 19:13:21 Liczba szacunów: 0
  • A więc tak. Waże jakies 105kg i mieże 182cm. I chciał bym shuść troszke. Tutaj zaczynają się schody. Aktywnie jeżdzę na rowerze od okolo czterech lat (zalezy od mojego nastroju srednio wyjdzie ze 35km dziennie). Od miesiąca troszke ćwiczę. Kumpel sobie kupil ławeczke, sztange prostą, gientą i jakieś cięzary. I tak sobie jade z nim kilka razy w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15343 Data: 2005-06-27 10:08:52 Liczba szacunów: 0
  • Witam umieszczam tu najczesciej zadawane pytania wraz z odpowiedziami artyklul pochodzi z pewnej stronki ale moze pomoc (zielonym) daletego pozwolilem sobie go wklepac tutaj ) PYT.1.JESTEM POCZĄTKUJĄCY,MAM 16 LAT,CO MOGĘ PRZYJMOWAĆ ZE ŚRODKÓW DOPINGUJĄCYCH? W tak młodym wieku przyjmowanie jakichkolwiek środków sterydowych jest głupotą i może [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6423 Data: 2004-10-17 15:01:56 Liczba szacunów: 0
  • A więc tak. Waże jakies 105kg i mieże 182cm. I chciał bym shuść troszke. Tutaj zaczynają się schody. Aktywnie jeżdzę na rowerze od okolo czterech lat (zalezy od mojego nastroju srednio wyjdzie ze 35km dziennie). Od miesiąca troszke ćwiczę. Kumpel sobie kupil ławeczke, sztange prostą, gientą i jakieś cięzary. I tak sobie jade z nim kilka razy w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2005-06-27 10:14:33 Liczba szacunów: 0
  • A więc tak. Waże jakies 105kg i mieże 182cm. I chciał bym shuść troszke. Tutaj zaczynają się schody. Aktywnie jeżdzę na rowerze od okolo czterech lat (zalezy od mojego nastroju srednio wyjdzie ze 35km dziennie). Od miesiąca troszke ćwiczę. Kumpel sobie kupil ławeczke, sztange prostą, gientą i jakieś cięzary. I tak sobie jade z nim kilka razy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2005-06-27 10:01:37 Liczba szacunów: 0
  • Witam ! Chciałbym prosić o ocenę i ogólne uwagi na temat suplementów przy moim planie treningowym. Dietę oczywiście wprowadziłem niskowęglowodanową i zarazem wysokobiałkową. Codziennie w diecie mam duże ilości białka: kurczak, ryby, wołownina, soja . W dni z gdy nie białka w odżywce na noc - to zjadam twaróg chudy z pomidorem i oliwą z oliwek ! [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-01-31 11:47:49 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie + suple. Prośba o fachową radę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam do Was pytanie. Od miesiąca chodze na siłownie i próbuje walczyć z nadmiarem tłuszczyku a trochę tego jest. Mam 180 cm i na poczatku treningów ważyłem 104 kg. Opiszę tera po krótce mój dzień: Rano na czczo o 6:20 łykam 2 kapsułki HMB (razem 1000 mg) + 2 kaps. L-Karnityny (1000 mg) + 1 kaps Thermo Fat Burner Śniadanie jem o 6:45 100 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2004-08-31 09:15:40 Liczba szacunów: 0
  • Moje odchudzanie - opinia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i supli!)i ostatnio coś już waga nie chce iść w dół. Z tego powodu od tego tygodnia zaczełem już biegać i myślę o jakiś "suplach". Kiedyś jadłem System Protein 80, hmb, i thermo fat burnera i właśnie z tymi suplami osiągnąłem te 23kg dlatego teraz myślę o tym samym ewentualnie czymś innym jeżeli jest w stanie jakiś pro zawodnik coś polecić. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2009-12-10 12:50:13 Liczba szacunów: 0
  • Zanim przejdziemy do właściwego tematu, chciałbym napisać na czym mi zależy. Pierwszy cel - redukcja tkanki tłuszczowej zostal osiągniety (w miare...). Aktualnie waze 90kg, zrzucilem 5kg zniknal spory nadmiar tkanki tluszczowej, do idealu jeszcze bardzo daleka droga, ale efekty wydaja sie byc obiecujace. Zastosowana dieta: Głównie opierajaca sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2009-06-27 16:17:37 Liczba szacunów: 0
  • Propozycja suplementacji przy rzezbie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): d Wiek: 18 Waga: 102 Wzrost: 180 Cel cyklu: Rzezba stosowane już wcześniej suplementy : bylo tego troche hmb kreatyna rozne bialka thermo speed thurbo fat burner itd Uprawiane inne sporty: rower rekreacyjnie,niekiedy siatkowka pilka reczna stosowane wcześniej spalacze : thermo speed,thurbo fat [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2009-04-10 21:12:31 Liczba szacunów: 0
  • poachu/Dziennik - redukcja moim priorytetem !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałem na początku powitać wszystkich forumowiczów :) No a teraz troche o mnie... otóż mam 19 lat, przez 10 lat trenowałem hokej wyczynowo, lecz poszedlem na studia i musialem rzucic trening :/ poki co bo od przyszlego sezonu bede sie starał wrocic do gry :) no i odkad przestalem trenowac przytylem 6-7kg (życie studenckie ) ... w sumie w ciagu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2008-03-13 21:43:12 Liczba szacunów: 0