SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test na kondycję

  • [...] zE MOZNA SIE WPISYWAC..!!!! Teraz wszystko malymi krokami a wiec: Przedewszystkim Chialbym pdoziekowac sponsorowi supli firmie ACTIVITA oraz moderatorom za wybranie mnie do testu! Produkty ACTIVITA i opis: DETOX 60caps.-http://www.regis.com.pl/cms/regis.pl...,1514,ant.html TOP 10 dla mezczyzn [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 15816 Data: 2007-10-17 19:46:57 Liczba szacunów: 0
  • [...] standaryzowany na 98% substancji aktywnych. Sam fakt zdolności pobudzających oraz współdziałających na odchudzanie naturalnego kakao,był badany od wielu lat. Przykładowy test na grupie osób stosujących 1g Chocaminy dziennie przez okres kilkunastu dni ukazuje jej znaczny wpływ na umiejętności szybkiego reagowania, poznawcze oraz funkcje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2017-06-03 13:34:58 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia czy bieganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] był taki temat, szukałem trochę w internecie informacji na ten temat jednak nie znalazłem zadowalających odpowiedzi. Standardowo powiem nie owijając w bawełnę. Niedługo mam test do straży pożarnej (bieg 1000m 50m i podciąganie). Jak się przygotować do tego testu? Dawniej dużo biegałem więc na kondycję nie narzekam chodziaż muszę jeszcze ją [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2012-04-12 14:18:49 Liczba szacunów: 0
  • IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm

    Temat
    Po 35 roku życia
    PRO

    Witam dzięki sponsorowi IHS przez dwa miesiące będę testował dwa suplementy Gold Test i Iron Tadd GOLD TEST /SFD/2017/10/17/e54111ea5f5c4d24ac48dfb2f43bccf7.jpg • PODNOSI STĘŻENIE TESTOSTERONU WE KRWI • WZMAGA PRZEMIANĘ MATERII POMAGAJĄC TYM SAMYM W WALCE Z TKANKĄ TŁUSZCZOWĄ • OGRANICZA PROCES PRZEMIANY TESTOSTERONU W ESTROGENY • WSPIERA [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-17 11:00:29 Liczba szacunów: 0
  • [art] Personalizacja treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to maxymalne powtórzenie ma mieć nienaganna technikę bez oszukiwania, narzucania czy innych sztuczek, bo wynik był wyższy. Jeśli tutaj nie będziemy trzymać się techniki cały test będzie fiaskiem. Przykładowy test. Przyjmijmy, że nasze 1 PM to 40 kg. Musimy obliczyć ile wynosi 80% z 1 PM - 0.8 x 40 kg = 32 kg. Wynik obliczenia to ciężar, którym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8526 Data: 2008-06-14 14:28:55 Liczba szacunów: 0
  • Stretching rozciaganie. Przeczytaj.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeń rozciągających na zakończenie każdej sesji treningowej. Jeśli jesteście ciekawi na jakim poziomie stoi elastyczność Waszych mięśni, zachęcamy do wykonania prostego testu, opracowanego przez American College of Sports Medicine. Test przeprowadza się w następujący sposób: 1) Połóż na podłodze metr krawiecki, i przymocuj go do podłogi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 18:34:42 Liczba szacunów: 0
  • [...] wpływ na przyrost masy mięśni, działając na przyrost siły i skracając okres regeneracji, umożliwiając w ten sposób częstszy i bardziej intensywny trening. Wyniki licznych testów pokazują jednak, że kreatyna ma także działanie anaboliczne i antykataboliczne - poprawia równowagę azotową i opóźnia redukcję białek podczas intensywnego treningu. [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 20:18:46 Liczba szacunów: 0
  • Brock Lesnar - profil zawodnika

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] - poddanie przez ciosy w I minucie I rundy. Co ciekawe Lesnar miał walczyć z Hong Man Choiem w swoim debiucie zamiast Kima a to mógłby być dużo ciekawszy i trudniejszy test dla Lesnara aczkolwiek imo Amerykanin również poradziłby sobie z Koreańskim gigantem kończąc go przez GnP. 2. Frank Mir - debiut w UFC i zarazem pierwsza porażka Brocka. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11682 Data: 2013-02-21 23:13:26 Liczba szacunów: 0
  • [...] nas używane znajdziesz poniżej. Słowniczek : Bold, boldek: Boldenone Clen: Clenbuterol Clom: Clomid (Clomifen) Deca, Deka: Deca-durabolin, Nandrolone Decanoate DHT: Dyhidrotestosterone ECA: Ephedrine, Cofeine i Aspirine (efedryna, kofeina, aspiryna) ED: every day (codziennie) EQ- Equipoise, Boldenone (SI) EOD- co drugi dzien Enan: Testosterone [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 20:53:14 Liczba szacunów: 5
  • [...] przerwą - jest z Michalczewskim praktycznie od początków jego zawodowej kariery, uważa kondycję za absolutną podstawę. "Aby sprawdzić, w jakim stanie jest Dariusz, robimy test. Biega 12 razy w takim tempie, by w 3 minuty przebiec 800 metrów." Po każdym biegu odpoczywa minutę. Taki rytm - 3 minuty wysiłku i jedna odpoczynku - ma przecież [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 16:15:55 Liczba szacunów: 0
  • 220 - wiek ? Tak, ale ......... ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do "220 - wiek" proponuję podchodzić ze sporą rezerwą. ZAGADKA : skąd się wzięło 220 w tej formule ? - odpowiedź na końcu postu 2. Test wysiłkowy - metoda idealna - tak, test wysiłkowy w najprostszej formie polegający na zmierzeniu pulsu po 2-4 minutach wysiłku z maksymalną intensywnością jest najdokładniejszą metodą ustalania HRmax. W [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-19 21:17:40 Liczba szacunów: 0
  • [...] na tescie SPONSOROWANYM ! Na wstepie chciałbym podziękować za wybranie mnie do Testu jako TESTERA i firmie ACTIVITA/ACTIVLAB za ufundowanie odżywek/suplementów do testu. + SUPER GRATISY za które też serdecznie dziękuję ! Celem testu jest MASA I SIŁA a jak będzie to się okaże podczas MEGA długiego Cyklonu bo aż 3 miesiące, podczas [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 14:26:00 Liczba szacunów: 0
  • Siemka mam na imię Adam i mam 17lat 14.09.1993 ur.Od pewnego czasu zamierzałem zrobić swój test i oto jest ;] Informacje/wymiary: Wzrost 176 Waga 76,9 biceps prawy 36 lewy 35 przedramie prawe 34 lewy 33 klatka piersiowa 110 pas 79 łydka 39 uda 60 barki 121 nadgarstek [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 20:35:38 Liczba szacunów: 0
  • [...] wszystkie składniki ... to co nam zapewniono jak także 6 czarnych saszetek zawierających w sobie próbki towarów X których działanie , smaki ... zdradzimy w trakcie trwania testu Tak po krótcę opisy wzięty z etykiet tego co będziemy testować i co już możemy wam zdradzić #################################################################### [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-18 21:19:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] mężczyzn po 35 roku życia , jak też dla sportowców wyczynowych chcących zlikwidować negatywne skutki stosowania dopingu farmaceutycznego objawiające sie blokadą wytwarzania testosteronu endogennego (własnego). Preparat dziala na dwóch płaszczyznach: wpływa bezpośrednio na podniesienie calkowitej produkcji własnego testosteronu, jak też zapewnia [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9347 Data: 2010-12-02 22:09:44 Liczba szacunów: 0
  • Pływanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Intensywność wysiłku. Zanim stworzysz własny program treningowy powinieneś ocenić swoją sprawność pływacką i ogólną wydolność organizmu. Dobrym sprawdzianem jest test Coopera. Test polega na ciągłym (bez przerwy pływaniu przez 12 minut. Styl jest nieistotny i może być zmieniony w trakcie próby. Jeżeli nie potrafisz pływać bez przerwy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 20:50:01 Liczba szacunów: 0
  • Witam Wszystkich, jak mówiłem tak właśnie zrobiłem oto mój drugi test. Mój Cel: Ciągle masa, oby czysta SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. Trening. 5. Suplementacja. 6. Aktualna forma Foto supelków: 1.OPIS PRODUKTÓW ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. Kreatyna jest naturalnym [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 00:36:14 Liczba szacunów: 0
  • Witamy w teście sponsorowanym przez firmę OLIMP http://www.olimp-supplements.com/ Firmowy dział na forum: http://www.sfd.pl/olimp Jest to test redukcyjny, na zasadach rywalizacji. Liczymy zatem na dobre rady i wsparcie Wstępny czas trwania testu to ok. 60 dni. Zestaw dla obu testerek jest taki sam, i składa się z: 1. Olimp - Therm Line® forte - [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 22:17:24 Liczba szacunów: 0
  • [...] postanowiłam wrzucić go właśnie tutaj (jeśli zechcecie mnie stąd przepędzić to proszę o wskazówkę gdzie Ale wracając do meritum...mam prośbę o pomoc w przygotowaniu do testu sprawnościowego w pewnej "X" organizacji, o wskazówki na co zwrócić uwagę i w jakim kierunku poprowadzić trening. Info o mnie: 25 lat, ogólnie swoją kondycję oceniam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 18166 Data: 2005-10-07 12:52:31 Liczba szacunów: 0
  • PITU PITU Wiele się w trakcie tej przemiany dziwiłam :-D - że treningi takie wymagające, bo myślałam, że w sumie będą podobne do moich dotychczasowych %-) - że się z krzyżowymi nie dogaduję i mi z nagle z ryżem i ciecierzycą nie po drodze - że się nie słaniam na ostatnich nogach, gdy dziewczyny coś przebąkują, że im słabo, a zaraz potem, że mi [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 15497 Data: 2013-06-22 19:28:03 Liczba szacunów: 5