Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: tesc coopera

Strona 1 z 89

  • proszę o pomoc w teście coopera !

    lekkiego biegu i ćwiczeń rozciągających no i bieg staram się jak najszybciej przebiec dystans ok 3 km pod test coopera . kilka razy w roku muszę zaliczać test coopera i to główie pod tym kątem chciałbym prosić o plan treningowy. na chwilę obecną

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1029 | Data: 2007-04-13 14:17:04 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na test coopera w pływaniu

    że teraz idę do 2 liceum i w szkole od 1 gimnazjum mam raz w tygodniu w ramach w fu basen. 2 razy w roku mam test coopera pływanie na 12 min dla niewiedzących . piszę post w tym celu, abyście mi rozpisali jak trenować na basenie abym osiągnął

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 913 | Data: 2013-08-24 12:00:57 | Liczba SOGów: 0
  • Prosze o pomoc w odbloku . (2 cykl tesc, deca, wino)

    odbloku , niezabardzo znam sie na tym a niechcial bym czegos zepsuc . czym moglbym odblokowac sie po takim cyklu tesc ; prologatum wino ; genesis strzaly deca ; niepamietam 2 rozne. 8.7.13 100 tesc + 200 deca 11.7.13 100 tesc

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 627 | Data: 2013-09-22 13:29:37 | Liczba SOGów: 0
  • Test Coopera..Again?!

    ze musze podwyzszyc go do 3200 m lub przynajmniej do 3000m albo sie potne :d .obecnie biegam raz w tygodniu test coopera i raz dystans 10 km przebiegam to w ok 45 min w tygodniu malo ale wystarczy ze expert albo ktos kto sie zna da mi jakis

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1534 | Data: 2003-09-15 21:25:59 | Liczba SOGów: 0
  • Test Coopera

    czy ma ktos moze plan treningowy przygotowujacy wlasnie do testu coopera dlugosc treningu dwa trzy miesiace, poczatkujacy biegacz.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1149 | Data: 2004-06-25 21:38:31 | Liczba SOGów: 0
  • Test Coopera - rower

    witajcie! na ogolnorozwojowce byla niedawno dyskusja o tescie coopera .. nikomu nie udalo sie jadnak znaleźć tabeli wyników dla rowerzystów. czy moze ktoś z was ma do niej dostep a jezeli tak, to cyz podzielilby sie : pozdrawiam a.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 8452 | Data: 2004-09-19 15:28:33 | Liczba SOGów: 0
  • Test coopera

    witam, chcialem zapytac o wasze wyniki w i wrazenia dotyczace biegowego testu coopera 12 min . test polega na przebiegnieciu jak najdluzszsgo dystansu w czasie 12 min... pozdrawiam:

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1072 | Data: 2005-11-13 23:09:50 | Liczba SOGów: 0
  • test coopera help

    witam za za 10 dni mam tdest coopera deo zaliczenia... wiem ze wczesnie sie obudzildem co do przygotowac, w zwiazku z tym mam kilka pytan.a wiec biegam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1658 | Data: 2006-03-09 20:33:28 | Liczba SOGów: 0
  • Test coopera- dam radę poprawić wynik?

    hej, mam jedno pytanie... czy w ciagu miesiąca jestem w stanie poprawić wynik w teście coopera obecnie w ciągu 12 minut jestem w stanie przebiec ~2700 metrów. dam radę poprawić wynik w ciągu jednego miesiąca i

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3040 | Data: 2006-08-28 22:07:41 | Liczba SOGów: 0
  • Biegna 60m na 300m i Test Coopera !!

    bardzo bym prosił o napisanie jakiegoś planu treningowego albo jakieś wskazówki jak ułożyć plan treningowy aby dobrze się przygotować to do tych konkurencji: bieg na 60m na 300m i test coopera z góry dziękiiii ;

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1818 | Data: 2007-12-23 19:43:40 | Liczba SOGów: 0
  • TEST COOPERA - jak sie przygotowac

    witam jak przygotowac sie do testu coopera czyli trzeba przebiegnac minimum 2.6 km w 12 min. macie jakies wskazowki piszcie tzn. czy robic interwaly czy biegac po 12 min i zwiekszac dystans 7

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2988 | Data: 2007-12-31 18:05:00 | Liczba SOGów: 0
  • test coopera -plan

    witam potrzebuje pomocy przy ułożeniu treningu biegowego pod test coopera mam 4 miesiące do egzaminu obecnie biegam 2800 3000m. biegam 3 4 razy w tygodniu. mógłbym prosić o propozycje zarys treningu z góry dziękuję!

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1388 | Data: 2012-04-29 10:11:05 | Liczba SOGów: 0
  • Test Coopera- co zjeść przed

    witam. mam jutro test coopera czyli 12 minut biegu bez przerwy. chcę uzyskać jak najlepszy wynik, proszę o wskazówki co zjeść przed, żebym miał jak najwięcej energii. mam 15 lat.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 301 | Data: 2015-05-28 14:48:37 | Liczba SOGów: 0
  • Cykl na czysta mase, tren/prop? bold/deka/tesc? tesc/npp ?

    7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1. enan 1 12 250mg e4d, 2. enan 1 12 250mg e4d + meta 30mg ed, 4. tesc + t3 wycinka , operacja i utrata 15kg... 5. prop 50mg e2d, tren 100mg e2d, 50mg t3. 8. trening: plan kachasa z innego forum wymiennie

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 929 | Data: 2014-05-12 09:05:39 | Liczba SOGów: 0
  • tesc + wino + boldek ---- pytania i sugestie

    6. dieta: białko:3g/kg węglowodany:obecnie wycinam tłuszcz: 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe tesc deka tesc 8. trening:silowy + aeroby 9. cel cyklu: 10. ostatni cykl i odstep czasowy od jego zakonczenia:j/w poltora roku 11.

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 835 | Data: 2011-03-08 17:21:29 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w odbloku Metka Tesc Winko

    1.4 30 mg metka 1.8 tesc 5 10 winko bo tesc sie skonczył w piatek koncze cykl winka miało byc 1.9 tesc 1.10 winko ale tescia brakło na

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 400 | Data: 2011-05-25 20:24:34 | Liczba SOGów: 0
  • Phoneix tesc prop100mg/ml+tesc enat250mg/ml no i do tego Deka200mg/ml JAK ROZPISAC?

    zakupiłem troszke towaru ale nie zabardzo jestem pewien jak rozpisac cykl z tego co mam a mianowicie: 2x 10ml phoenix tesc enat250mg/ml 1x 10ml phoenix tesc prop100mg/ml 2x 10ml deka200mg/ml firmy chinoin s.a pharmaceuticals prosiłbym tu

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 439 | Data: 2013-03-18 23:41:01 | Liczba SOGów: 0
  • tesc,deca,meta18tyg

    3 6. dieta: pilnuje michy ; białko: węglowodany: tłuszcz: 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1 tesc enan 9tyg e4d 2ml 8. trening: 4x split 9. cel cyklu: masa 10. ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 6m 11.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 395 | Data: 2014-01-20 22:21:38 | Liczba SOGów: 0
  • Długi cykl - masa tesc + deka

    na poważnie z dieta 6. dieta: białko:2 węglowodany:4 tłuszcz:1 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe:1 tesc solo , 2 tesc + meta + wino na koniec 8. trening: split 4 dniowy 9. cel cyklu:masa jakosciowa 10. ostatni cykl i odstęp

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 485 | Data: 2015-10-11 12:24:33 | Liczba SOGów: 0
  • Deca+Tesc w taki sposob?

    co sadzicie o moim drugim cyklonie, ktory mam zamiar sobie wlsanie zapodac: 1 8 250mg deci 1 10 300mg tescia enana co 7 dni bite obydwa bo koles odwiedzi mnie tylko raz w tygodniu deci z tesciem w jednej trzykawie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1543 | Data: 2004-11-28 21:32:16 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}