[...] i niewiedze.Nie zywie do ciebie urazy tylko jak i ty pisze co mam na mysli, ja przynajmniej zapytany probuje odpowiedziec w sposob wyczerpujacy, a nie powielac zaslyszane teorie(jak na osiedlowej silowni) Marcopolo, to ze kazal sie gosciowi wypacic aby przyspieszyc usuwanie toksyn, moze bylo wtedy "przelomowym" odkryciem a dzisiaj [...]
[...] do "dobrej formy".No i żeby spadki były jak najmniejsze..." Nigdzie nie widze tu pytania o oczyszczanie z toksyn, a to zupelnie cos onnego niz regulacja receptorow androgennych!!! Tak wiec nie mam juz zamiaru z toba dyskutowac bo szkoda mi na to czasu!! Zostaw sobie swoje "teorie" dla kolegow z silowni. Bez odbioru LIFTER
[...] stagnacji. W dodatku do kontuzji z powodu złej techniki wykonywania. Najlepszym tego przykładem jesteś ty, ćwiczysz, ćwiczysz i nadal nic z tego nie ma, tak wyglądają twoje teorie w praktyce. %-) Nie pisz takich słów jak poziom, dyskusja, gdyż nie masz o tym zielonego pojęcia. Masz nadmiar wolnego czasu, który postanowiłeś spożytkować na nic nie [...]
Dobra nie ma się co kłócić o teorię- na strzelnicach mają normalną broń automatyczną tylko oficjalnie nie wolno przełączać na ogień ciągły. Ale dla stałych klientów są specjalne okazje ;) Osobiście strzelałem serią z pepeszy, kałacha, glauberyta i uzi. Dla chcącego nic trudnego
[...] koncepcja jest wbrew pozorom bardzo podobna do splita - tylko inaczej rozkładamy trening na 3 dni. Proste. Super przewag raczej nie ma, bo i niby skąd? Tak, owszem są różne teorie nadkompensacji, pozytywnego wpływu częstszego treningu, utrzymania napompowania itp. itd. http://www.fitnessauthority.pl/magazine/FitnessAuthority_03_man.pdf Można i [...]
[...] Jakim cudem? Wrzućcie badania naukowe z tego zakresu. Nie wierzę w efektywność tego rozwiązania. Co najwyżej zachowanie dotychczasowej masy mięsniowej. Sorry, dziwnie teorie - ten link co podał nicknuckle też odnosi się do częstszego treningu. Zauwazyl i szerzyl kontrowersyjną metodę treningu jednej partii dziennie po jednej serii i 3-4 [...]
Patrzcie jak zbawienny wpływ na ludzi ma to forum. Jeden post pomógł Spermikowi, który sam nie wiedział co i jak jeść, stać się prawdziwym specem! Teraz ma własne teorie, może nas uczyć i dawać dobre rady.... Po prostu wujek dobra rada!!! Moje gratulacje Spermik
Jaki jest cel tego tematu? Bo ty już swoją teorię przybrałeś. Z nas uświadomić? Ostrzec? Naprowadzić na Twoją "właściwą" drogę? Przedstawiciel handlowy wyrabia sobie odpowiednie fundamenty sprzedazy %-)
"Im większą masz powieszchnię uderzającą, tym większy jest wstrząs" Olo a skąd ty masz za przeproszeniem takie głópie teorie.Energia kinetyczna jest równa masa razy prędkość dla ruchu jednostajnego a jak cialo przyśpiesza do masa razy przyspiesznie powierzchnia nie ma nic tu do rzeczy.A ciało pochłaniające energię czyli pianka w [...]
[...] sklepu z nosem w harmonijkę. Ale gdzieś czytałem, -nie wiem czy to bzudry czy nie- że podczas uderzenia pięścią w rękawicy (choć uderzenie jest mniej bolesne) siła uderzenia bardziej "dociera w głab czaski" nie wiem czy to prawda czy tylko jakies pseudo naukowe teorie ale cos takiego mi sie obilo o uszy. Pozdro dla wszystkich. Oi!
[...] zarzucaja im np. klopoty z wyslawianiem się itp. tak jak Zgnilec. Ale nie można jednoznacznie stwierdzic ze zdrowsza jest walka na gole piesci jak OloKK bo czy można powiedziec ze wstrzas mozgu jest zdrowszy od malych przesuniec. Wszystko jest niezdrowe dlatego zostawmy teorie naukowe w ksiazkach. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
nastepny juz nie mam sily i co dostales w czolo i dziwisz sie ze niebolalo walnij sie z baski w sciane i zobaczysz ze poboli 2minuty i przestanie ale czego to dowodzi ze sa miejsca bardziej czule na oddzialywanie ciosu niz inne nie mam juz sil na te wasze teorie niektore. SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?
Hehee... masz brzuch jak w ciąży bo po treningu brzucha krew jest tłoczona właśnie do niego ;p Teorie jakoby trening brzucha pomagał w spalaniu jest błędny :D Chcesz schudnąc.... podbracuj dietę, bodź też jak jestes leniwy obe******* co jesz powiedzmy o 1/3, dodatj bieganie i obserwuj efekty ;] Co do siły, no tak ..... to co w końcu siła czy [...]
Trudno nauczyć się gotować jajka bez jajek albo robić naleśniki bez jajek prawda ? Gdzie wykładają takie teorie? Zanim coś napiszesz dobrze to przemyśl żeby nie wyszło "masło maślane" albo "kapusta kapuściana". Poza tym to dział doping, nie żywienie. Co do tematu, wystaczy wbić w wyszukiwarce (SFD/google) m-drol i już jest - [...]
[...] jest najlepszy" Co ma zakodowane w głowie? Obejrzałeś chyba 2 walki Tima na krzyż i Ci się wydaje, że nic nie umie tylko walczyć w stójce. Skąd Ty wogóle bierzesz takie teorie? Myślisz że Sylvia nie umie obalać, walczyć na glebie? Co ma do tego porównanie do Crocopa? Crocop jest o lata świetlne przed Sylvią jeśli chodzi o stójkę i walczył z [...]