Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: teksty na zgaszenie kogoś

Strona 16 z 5000

  • PLAN 4-DNIOWY Z PRIORYTETEM NA KLATKĘ

    podaję plan czterodniowy, z priorytetem na klatkę dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych. pn. klatka biceps wt. nogi przedramię cz. klatka triceps pt. plecy barki rozpisuję tylko trening na klatkę pozostawiając wam możliwość

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 24174| Data: 2005-11-16 10:16:45| Liczba SOGów: 30
  • Bolesne wrzody na kończynach i twarzy. Pomocy

    mój kuzyn prosił mnie abym zamieściła tutaj post. chodzio to, że od dłuższego czasu w różnych miejscach skóry pojawiają się wrzody....które są bardzo bolesne... jeden wrzód na ręce..sprawia, że cała ręka jest bardzo opuchnięta on martwi się bo

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 38889| Data: 2005-11-19 19:13:09| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na siłowni do SW

    jak ktoś może rozpisać mi trening boksu z siłownią jakie ćwiczenia na siłowni ile powtórzeń ile serii jakie przerwy i w jakie dni.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 41868| Data: 2005-11-20 10:13:35| Liczba SOGów: 1
  • TRENING na koksie.

    borac pod uwage mnostwo ojawiajaych sie temaow o mtke omo itd takich bezsensownych czywiscie. postanowilem zalozyc temat taki jak w tytule. pdajmy tutaj jakies swoje treningi ktorestosowalsmy biorac saa. i podzielmy sie spostrzerzeniami. ja jak

    Odpowiedzi: 866| Ilość wyświetleń: 105519| Data: 2005-11-25 14:05:18| Liczba SOGów: 51
  • POMOCY!!! plan na rozciąganie nóg do szpagatu...

    witam wszystkich 1 i prosze o pomoc . mam taki problem ze o rozciąganiu wiem duzo , cwicze ile sie tylko da ale efekty są mizerne a nawet znikome ... nie dam razy chyba zrobić szpagatu , psychicznie wysiadam , wszystko na temat szpagatu mam w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 73576| Data: 2005-11-30 21:11:58| Liczba SOGów: 1
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    koktajle koktajl 1 standardowy lekki koktajl spożywany między posiłkami . mleko 0,5% pół szklanki mleko sojowe w proszku 2 łyżki jajo kurze białko najbardziej wartościowe białko dla człowieka miód 1 łyżka jogurt

    Odpowiedzi: 247| Ilość wyświetleń: 215742| Data: 2005-12-02 20:21:28| Liczba SOGów: 148
  • rozciągnięta skóra na brzuchu po ciąży!!!

    na pomoc, mój brzuch zwisa!!!. udało mi się pozbyć zbędnych kilogramów ale niestety nie wiem co mam zrobić z tą rozciągniętą skórą. poradzcie mi jakim sposobem pozbyć się tego balastu, krem ujędrniający w pojedynkę nic nie zdziała. napewno są jakieś

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 40510| Data: 2005-12-05 20:04:52| Liczba SOGów: 0
  • Najlepsza kreatyna na rynku

    witam. pisze tego posta poniewaz chcialbym uzyskac odpowiedz na pytanie: który monohydrat kreatyny jest najlepszy na rynku zaznaczam, ze piszac ktory mam na mysli producenta, a nie roznice pomiedzy monohydratem a jablczanem. chcialbym poznac

    Odpowiedzi: 85| Ilość wyświetleń: 113816| Data: 2005-12-06 19:54:47| Liczba SOGów: 5
  • Najlepszy trening na tricepsa

    ostatnio nie jestem zadowolony z pracy mojego tricepsa.jaki jest najlepszy trening na mase dla tricepsa.zgory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 39440| Data: 2005-12-14 12:07:49| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia do stania na rękach

    witam! na prośbę kolegi wrzucam ten pościk, ponieważ nie wie jakie ćwiczenia wykonywać aby udoskonalić stanie na rękach. prosze o konkretne podanie ćwiczeń np. na balans ciała ... itd. z góry dzięki za wszelką pomoc. pozdro

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 38129| Data: 2005-12-20 16:23:27| Liczba SOGów: 3
  • Aikido (mój debiut na sfd-zapraszam:)

    na forum znajduje się sporo tematów w stylu „aikido a ulica , „skuteczność aikido itp. większość tych wątków dość szybko traci wartość merytoryczną zmieniając się w „pyskówki i przepychanki międzystylowe. postanowiłem zatem zabrać głos i mam

    Odpowiedzi: 729| Ilość wyświetleń: 28775| Data: 2005-12-21 00:51:39| Liczba SOGów: 16
  • Trening na siłe do oceny

    poniedziałek klatka wyciskanie sztangi na lawce płaskiej 6 seri po 5 powtórzeń pompki na poreczach 3 serie po 10 powtórzeń triceps francuskie wyciskanie sztangi leżąc 5 seri po 5 powtórzeń ściąganie drążka

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 68565| Data: 2005-12-25 12:46:58| Liczba SOGów: 2
  • ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

    2006/20060101195147 ile braliście na klatę w wieku 15,16 to samo co w temacie... ja mam 15 lat i biorę na klatę 65... jestem początkujący... zaczynam właśnie trening na zwiększenie osiągów w wyciskaniu o 25 %... napiszcie co o tym

    Odpowiedzi: 403| Ilość wyświetleń: 62865| Data: 2006-01-01 19:51:47| Liczba SOGów: 14
  • Alkohol i jego wplyw na nasienie...

    chcialbym sie dowiedziec czy alkochol ma wplyw na wlasciwosci nasienia czy np osoba pod sporym wplywem alkoholu ma mniejsze zdolnosci do zaplodnienia pytam bo zauwazylem ze nasienie w moim przypadku po piciu alkoholu mowa o sylwestrze po

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 34332| Data: 2006-01-01 20:21:16| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    1 zapotrzebowanie energetyczne: tdee całkowite zapotrzebowanie energetyczne. tdee = bmr + tea + tef + neat bmr podstawowa przemiana materii mężczyżni bmr= 9.99 x waga kg + 6.25 x wzrost cm 4.92 x wiek + 5

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 724256| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • jaką maść na stawy ??????????

    witam a więc jak w temacie pytanie moje jaka masc na stawy polecacie trenuje bardzo intensywnie i na duzych obciazeniach uzywam glukozamine,jem galaretki itp oprocz tego chcialbym po treningu barkow , klatki i plecow smarowac barki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 26514| Data: 2006-01-05 11:49:03| Liczba SOGów: 2
  • Przelicznik kilogramów na klatę

    witam. moze bylo, a jak nie to sie przyda. jest to przelicznik ilosci powtorzen w serii na ciezar maksymalny w jednym powtorzeniu. np. jesli ktos robi 8 powtorzen ciezarem 80 kg to jego wynik bedzie wynosil 101,6kg na jedno powtorzenie 80kg x

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 63019| Data: 2006-01-06 18:18:28| Liczba SOGów: 17
  • Aantomia ćwiczeń na klatę

    2006/20060107152344 wyciskanie na lawce plaskiej. rysunki polecam powiekszać 1

    Odpowiedzi: 136| Ilość wyświetleń: 74444| Data: 2006-01-07 15:23:44| Liczba SOGów: 151
  • Od kiedy można zacząc chodzić na siłownie ? Siłownia a zdrowie nastolatka

    witam. szukalem na forum i nie udało mi się znaleźć odpowiedzi na pytnie. czytalem co prawda artykuł, ale tam byla analiza siłowni i zdrowia osob doroslych. interesuje mnie jaki wpływ ma silownia na rozwój młodzieży. ja mam 15 lat i chcialbym z

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 23772| Data: 2006-01-07 15:53:02| Liczba SOGów: 0
  • kaloryfer na brzuchu - moze ktos spróbuje???"Brzuch Doskonaly"

    czytalem troszke o szóstce weidera i innych cwiczeniach, które powoduja ze mozemy/ ewentualnie moglibysmy/ miec ladnie rozwiniete miesnie brzucha.pzregladajac moje zasoby w komputeraze wpadl mi material, który chcialbym wam pokazac.jednakze nie znam

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 85648| Data: 2006-01-09 00:09:18| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}