Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: teksty na kolege

Strona 3 z 5000

  • Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

    jako ze zostalam mianowana doradcą naszego dzialu kuchnia sfd 7 , postanowilam zalozyc luźny temat w ktorym bedziecie mogli zadawac nurtujace was pytania dotyczace wlasnie gotowania i spraw z tym zwiazanych 3 wrzucam tutaj przy okazji kilka

    Odpowiedzi: 2997| Ilość wyświetleń: 127551| Data: 2009-11-27 19:24:17| Liczba SOGów: 106
  • Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.

    witam jestem od wielu lat na forum pewnie wielu mnie kojarzy nie kojarzy mnie pewnie jeszcze wiecej osob wiec postanowilem sie pokazac 3 zamieszcze klika postow z fotkami od najstarszych do najnowszych. temat bede staral sie aktualizowac co

    Odpowiedzi: 289| Ilość wyświetleń: 44587| Data: 2011-07-26 23:47:26| Liczba SOGów: 86
  • ZAPAŚNICTWO - fotki, teksty, ankieta

    /20030419134724 zapasy, zapaśnictwo, walka wręcz między 2 przeciwnikami tej samej kategorii wagowej, prowadzona na macie wg ściśle określonych zasad; dyscyplina sport. rozgrywana w 2 stylach: klas. chwyty rękami od pasa w górę i wolnym chwyty

    Odpowiedzi: 211| Ilość wyświetleń: 57932| Data: 2003-04-19 13:47:24| Liczba SOGów: 21
  • Kolega na masie - do oceny !

    2007/20070308200436 zdjec bedzie 5 jak wkleje wszystkie mozecie komentowac mojego kolege z silowni .

    Odpowiedzi: 132| Ilość wyświetleń: 27988| Data: 2007-03-08 20:04:36| Liczba SOGów: 28
  • ***Chociaż Jaja na Wielkanoc w Cenie, Spam Wciąż na Arenie. SPAM TDP!!!***

    pozdro dla studa ,maślany,,kinola, gringa, szita, morderce, carbona, zbakanego, zipa młodego, kolegę pudziana, wincziego, davida, sasiada , zioma z voodą, szanownego , sir łukasza ,milego, adiego, stokera, dresa,buliego i dla wszystkich innych

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 40509| Data: 2012-04-07 03:25:11| Liczba SOGów: 13
  • gienus12 - przygotowania na sezon 2016

    witam wszystkich ; przedstawiać się nie muszę chyba już ,ale się przedstawie 8 nazywam się konrad a tutaj gienus12 mam 24 lata i ćwiczę od 5 lat , zaczynałem od

    Odpowiedzi: 393| Ilość wyświetleń: 18789| Data: 2015-11-12 19:16:36| Liczba SOGów: 21
  • Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni.

    plan: masa. jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost tkanki mięśniowej. jeśli szukasz sposobów na powiększenie masy mięśniowej, to zapewne przekonałeś już się albo też niebawem się przekonasz, że oprócz treningu konieczny jest

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 51106| Data: 2011-11-08 19:36:07| Liczba SOGów: 99
  • Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101

    cześć! wiek : 27 waga : 55 wzrost : 168 obwód w biuście 1 : 82 obwód pod biustem : 72,5 obwód talii w najwęższym miejscu 2 : 62 obwód na wysokości pępka : 75 obwód bioder 3 : 91 obwód uda w najszerszym miejscu: 53 obwód łydki :

    Odpowiedzi: 1182| Ilość wyświetleń: 72202| Data: 2013-08-24 12:14:32| Liczba SOGów: 48
  • Mam kolegę który ma 13 lat. Czy może ćwiczyć na siłce? I na jakich ciężarach?

    mam kolegę który ma 13 lat. czy może ćwiczyć na siłce i na jakich ciężarach bardzo proszę o odpowiedz 3

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 5130| Data: 2008-05-21 13:14:03| Liczba SOGów: 3
  • Overeem opuścił Blackzillians ,bo kontuzjował kolegę z teamu.

    overeem dołączył do teamu greg jacksona w nowym meksyku i wygląda na to ,że nie będzie go brakować w blackzilians. gilbert burns twierdzi ,że overeem kontuzjował kolegę z teamu i zawodnika ufc wagi ciężkiej guto inocente podczas sparingu.

    Odpowiedzi: 103| Ilość wyświetleń: 4842| Data: 2014-05-09 00:09:01| Liczba SOGów: 0
  • Krystian Romanowski - Masujemy świnkę na sezon 2016

    pewien etap zakończył się w moim życiu, mianowicie budowania formy bez określonego kierunku. teraz już jest cel : debiuty 2016. chcąc nie chcąc kończę redukcję i wchodzimy z powrotem na masę. moim trenerem będzie artur śliczny, pytałem się

    Odpowiedzi: 858| Ilość wyświetleń: 49334| Data: 2015-06-07 23:06:40| Liczba SOGów: 25
  • Namówiłem kolege :-)

    igły ale nie chce robić trzeciego cyklu z metanabolu, bo wątrobe ma się jedna 7 a koledze obojetne! posanowiłem ,że kolege rozćwicze przez jakiś miesiąc i zapodam mu cykl dąbka czyli dopalacze z innej pułki : propolis, polle, biostymina,

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1733| Data: 2006-10-08 00:31:52| Liczba SOGów: 3
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque

    [img]/sfd/images/2015/10/11/d7ce32b2219a4eed8355c3180c36f993.png[/img] cześć, z tej strony skelque , a to mój pierwszy dziennik na tym forum, jak i pierwsza w życiu masa. dotychczas siedziałam cicho, przyglądając się poczynaniom innych

    Odpowiedzi: 792| Ilość wyświetleń: 27666| Data: 2015-10-11 21:05:26| Liczba SOGów: 23
  • Trening na drążku i jego efekty

    hej! chciałem się z wami podzielić filmem dokumentującym część mojego powakacyjnego treningu na drążku. mam nadzieję że się spodoba. http://www.youtube.com/watch v=mnczq5pl2k4 trenuję w 90% bez ciężarów w sposób podobny do tego na filmie. trenuję

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 11310| Data: 2009-11-15 16:31:02| Liczba SOGów: 23
  • !! Placki z piersią. Idealne na obiad :-) !!

    2008/20081009154316 2008/20081009154309 2008/20081009154300 2008/20081009154252 2008/20081009154244 2008/20081009154235 składniki: * 2 jajka * 2 łyżki majonezu * 2 duże łyżki mąki ziemniaczanej * ser żółty * natka pietruszki *

    Odpowiedzi: 173| Ilość wyświetleń: 100568| Data: 2008-10-09 15:41:29| Liczba SOGów: 91
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    http://www.sfd.pl/temat180072/ gainer czesc pierwsza 2002 strony 3 http://www.sfd.pl/temat249025/ gainer czesc druga 907 stron 3 no to lecimy dalej z tym koksem 3 post tylko dla elity 3 nowi musza sie przedstawic podac wymiary i

    Odpowiedzi: 8269| Ilość wyświetleń: 162699| Data: 2006-06-28 01:13:47| Liczba SOGów: 53
  • Na apetyt

    borykalem sie z brakiem apetytu przez wiele czasu i nagle go mam. oczywiscie sam z siebie nie przyszedl, tylko jest efektem stosowania odpowiednich zabiegow, podziele sie teraz z wami wiedza, ktora w drodze eksperymentow zdobylem. specjalista zadnym

    Odpowiedzi: 81| Ilość wyświetleń: 83053| Data: 2003-06-01 18:21:37| Liczba SOGów: 83
  • Plan na brzuch Arniego

    1. a unoszenie nóg z ugięciem kolan: połóż się na plecach z wyprostowanymi nogami, rękami pod pośladkami, dłońmi spoczywającymi płasko na podłodze. podnieś głowę i ramiona kilkanaście centymetrów nad podłogę i trzymaj je w takiej pozycji

    Odpowiedzi: 130| Ilość wyświetleń: 47955| Data: 2005-08-23 10:31:58| Liczba SOGów: 88
  • Picie Oleju ??? Masa ??? Co sądzicie ???

    informacjami odnośnie picia oleju roślinnego na wzmocnienie.i k...wa mi nie wstawiać tego tematu do najśmieszniejsze teksty na sfd oraz najzabawniejsze_sytuacje_z_waszych_siłowni bo poubijam : pzdr.

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 13606| Data: 2010-04-19 11:30:59| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na klatę bez sprzętu

    czy możecie polecić jakieś ćwiczenia na rozwój mieśni klatki piersiowej ale bez używania jakiegokolwiek sprzętu... nawet hantelek... np. pompki. o zestaw ćwiczeń zostałem poproszony przez kolegę , a że ja uprawiam kb , to raczej nie potrafię mu

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20923| Data: 2004-11-02 10:14:10| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}