w treści w temacie po pseudonimie Szukaj wszystkich wyrazów
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  ↓

Szukana fraza to: "technika kopniecia"

 Strona 1 spośród 112  stron dla zapytania: technika kopniecia

Roundhouse, szukalem ale nie znalazlem

potrzebuje jakis filmow szkoleniowych jak pokazane jest krok po kroku technika kopniecia okreznego... nagrodze sogiem 31

Data: 2006-05-27 17:16:13 | Dział: Uderzane | Autor: k3ho | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2616 |

PaniC/dziennik/sylwetka gibkosc szybkosc sila i technika KB

przejsc do grupy zaawansowanej wiec musze cholera zabrac sie za technike trening przed lustrem, walka z cieniej i kopniecia w worek bo wiem ze mogloby byc lepiej. trening gibkosciowy polega na 20 minutowej rozgrzewce a nastepnie rozciaganie

Data: 2008-04-02 11:03:54 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: PaniC | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2616 |

TRÓJBÓJ TECHNIKA TO PODSTAWA

byle do przodu , czyli obojętnie jak , ważne żeby wyciągnąć sztangę w górę. po kilku takich próbach uznają że ich technika jest idealna i czas dorzucić złomu, bo przecież głupio robić mc sztangą 60 kg, jeśli ktoś obok robi 160 kg. i tak po

Data: 2009-01-15 14:57:39 | Dział: Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy | Autor: mekeje | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2594 |

"wybuchowe kopniecia"

czy ta ksiazka i druga czesc jest dobra chodzi mi glownie o zdiecia, cwiczenia rozciagajace i opisy kopniecia strona techniczna z gory dzieki za odpowiedz: genesis

Data: 2002-01-18 14:47:23 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2593 |

Szybkie Kopniecia

witajcie everybody 1 mam pytanko 1 co robic zeby szybciej kopac i mocniej kopac chodzi mi glownie o kopniecia obrotowe 7 .zna kto jakis przepis na sukces dla informacji od roku cwicze capoeire. pozdr. osc :

Data: 2003-05-03 22:28:05 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: SFD | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2593 |

kopniecia

sorry czy jest ktos moze znajacy sie na sztukach walki.chcial bym poprawic kopniecia lewa noga.nie wiem jka.ma ktos pomysl. dzieki.pozdrawiam coolmen

Data: 2003-07-10 23:03:53 | Dział: Uderzane | Autor: coolmen | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2593 |

kopniecia z obrotu-co robic zeby umiec poprawnie wykonac

mi sie udaje.jestem rozciagniety bardzo dobrze potrafie zrobic szpagat a noga przed siebie macham jak chce,a jakos kopniecia zahaczajacego nie umiem tak latwo wykonac.prosze niech mi ktos poda jakies cwiczenie rozciagajace ktore mi pomoze w tym

Data: 2003-12-12 23:07:16 | Dział: Uderzane | Autor: pawelek770 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2593 |

cwiczenia na silne kopniecia

znacie jakies cwiczenia mogą byc domowe na silniejsze kopniecia ja np na siłce znam takie jak martwy ciag ale maałym ciezarem albo na maszynie siedząc podnoszenie nóg i inne wsz

Data: 2004-05-13 15:19:30 | Dział: Uderzane | Autor: flatron86 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2593 |

Kopniecia

mam pytanie trenuje tkd itf od stycznia i mam problem z kopnieciami... chodzi mi o kopniecia boczne jak w karate mawashi , kiedy kopie na wyskosc uda spoko wyrzej pas i splot tez

Data: 2004-08-24 22:05:41 | Dział: Style tradycyjne | Autor: JanekBosko | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2593 |

Siła Kopniecia Duże ilosci rozciagania

zciagania osłabia się siła kopnięcia trenuje 2 raz w tyg.rozciąganie po 1 godzine robieszpagat czy osłabi to moje kopniecia przy czym u mnie jest tak że potrafie 2 tyg.sie nic nie rozciagać i zejde do szpagatu praktycznie tureckiego bo przy

Data: 2005-06-12 18:42:53 | Dział: Uderzane | Autor: Adept JKD_ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2593 |

Sila kopniecia

witam mam pytanie jakie miesnie nog sa odpowiedzialne za sile kopniecia chodzi mi w grze w pilke zeby miec pociagniecie.

Data: 2007-05-19 10:15:01 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: W_ojtek23 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2593 |

SIŁA KOPNIECIA

czesc wszystkim mam pytanie jak poprawic siłe low kicka i kopniecia okreznego

Data: 2007-05-24 00:43:54 | Dział: Uderzane | Autor: Czakers | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2593 |

Problem z wysokoscia kopniecia.

czy to mimo wszystko kwestia rozciagniecia czy moze mam zwycajnie slabe miesnie odpowiadajace za ruch podczas tego kopniecia

Data: 2008-04-16 21:01:15 | Dział: Uderzane | Autor: luklum | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2593 |

trening na szybkosc nog,rak sile nog,rak wytrzymalosc,szpagat wysokie kopniecia

jakie znacie/znalezliscie na : szybkosc nog, szybkosc rak sile nog sile rak wytrzymalosc szpagat i wysokie kopniecia w marcu zamierzam cwiczyc mt i chce sie troche podtrenowac i wgl. moim postanowieniem noworocznym bylo to ze naucze sie/

Data: 2010-01-28 15:49:11 | Dział: Uderzane | Autor: kones | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2593 |

BOX - podstawy, technika, postawa, poruszanie się po ringu

box technika wstęp technika w boksie to całokształt sposobów prowadzenia akcji w obronie i ataku. taktyczna dojrzałość boks

Data: 2005-08-10 14:31:58 | Dział: Uderzane | Autor: Sajra | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2589 |

Jarro6 - Dziennik / Domator FWB + Technika piłkarska

karski wykonywany od października do grudnia. 4. rozplanowanie treningów *poniedziałek: trening w klubie 2h, technika 2h *wtorek trening gimnastyczny siłownia technika 2h * środa trening w klubie technika 2h *czwartek

Data: 2011-05-01 21:05:38 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Jarro6 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2589 |

Styl, technika czy szkoła co ważniejsze?

no właśnie styl, technika czy szkoła co ważniejsze głupie, dziwne, prowokujące pytanie tak. tak samo jak większość dyskusji na temat który s

Data: 2004-01-14 03:27:24 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2586 |

Poprawna technika by zaskron

tykul w ktorym chcialem poruszyc tematyke techniki wykonywania cwiczen na zlozone grypy miesniowe. czym jest dobra technika jest to sposub poprawnego wykonywania danego cwiczenia. kiedy dobrze wykonywalismy poprawnie technicznie cwiczenie

Data: 2007-07-20 11:30:33 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: zaskron | Liczba SOGów: 9 | Trafność: 2586 |

Kraul - zła technika

siema mam 16 lat. zauważyłem, że w ogóle nauczyłem się jakoś źle pływać. pływać pływam, ale zła technika więc kiedy płynę kraulem to zamiast mieć głowę prostopadle do dna, to nie zanurzam głowy tylko kieruję ją naprzemie

Data: 2011-12-16 20:01:34 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: MCtoshkin | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2582 |

Kani-basami - ciekawa technika ( opis )

chciałbym zaprezentować opis ciekawej techniki z judo, od wielu lat jednak nie nauczanej, gdyż jest to technika zabroniona w walce sportowej. starsi zawodnicy zapewne ja znają, natomiast młodsi i przedstawiciele innych sztuk wal

Data: 2002-01-06 12:05:15 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: Macciej | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2576 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11