technik

[...] (np. uderzenia, rzutu, uderzenia kolanem czy kopniecia) => oficjalny przekaz traktuje sam chwyt jako atak. Po drugie Nihio-sensei wprowadza system atemi oparty czesto na technikach/uderzeniach wywodzacych sie z karate (z koncepcja atemi mozna zapoznac sie blizej w pracy napisanej przez Nishio-sensei pt. "Aikido. Yurusu Budo."). Po [...]

Judo nadaje sie na ulice poniewaz od poczatku treningu ma sie do czynienia z walka sportowa. Ona wyrabia w cwiczacym umiejetnosc stosowania poznanych technik w sytuacji bardziej lub mniej stresujacej. Tak samo bjj, zapasy, boks, Kick-boxing, Muay-Thai, niektore odmiany karate i inne SW ukierunkowane na rywalizacje sportowa. W aikido tego nie ma. [...]

[...] spokojnego dodawania kcal co by nie było powtórki z rozrywki }:-( Mizer - Mi też nie jedna osoba pokazywała ale szczerze mówiąc każdy pokazywał inaczej także 'prawidłowych technik' jest mnóstwo %-) Aga - Jeszcze, żeby ktoś patrzył ile mają na tych patykach założone }:-( Laura - A no pewnie bym zrobiła aczkolwiek od jutra i tak nowe treningi [...]

[...] takie: uczyć się jak najmniej rzeczy, a umieć jak najwięcej Stąd program szkolenia jest bardzo szkicowy, bo nauka nie polega na opanowaniu coraz większej liczby ćwiczeń i technik, ale na praktycznym zrozumieniu i opanowaniu walki. Nauczane ćwiczenia są swego rodzaju przykładami, które wykorzystuje się, żeby można zrozumieć właściwe zasady. [...]

[...] krokiem, doskok obunóż, proste na tułów, ciosy proste z krokami do przodu i tyłu. Podstawy obrony przed prostymi: (blok i zbicie), frontalne kopniecie przednie. Kombinacje technik: np prosty góra-dół), kopniecie frontalne z łapkami, doskok. Technika z partnerem: dowolne kombinacje na tarczę. 25 pompek, 50 przysiadów 8-zółty cios przednią ręką z [...]

[...] które niewiele wnosi. czy źle pokazują aikido bo nie łamią sobie rąk? No nie wiem. Po pierwsze strasznie szybko kończyliby się uke %-) Na tej samej zasadzie pokaz technik bokserskich mógłby się ograniczyć do krótkiej kombinacji zakończonej ciężkim nokautem. I potem trener rozgląda się po sali i pyta "to kto następny". Już widzę ten las [...]

[...] przyjmowal ciosy(mało) i juz mial kontuzje... Każdy ma słabe strony Adamek też...Ale Vitali też... Vitali,to bardziej potwór jak Foreman (siła,bice przez siłe fizyczną) niz technik jak Lewis.... Co za tym idzie on ma mniejsze problemy z bijokami,ale ma większe problemy z technikami... Właśnie Byrd i Johnson coś tam pokazywali w walce z nim,bo są [...]

[...] jednym z najstarszych znanych wietnamskich styli i jak widac jego skuteczność nie uległa zmianie Wybacz, ale obejrzałem filmiki-i choć mogę się zachwycić efektownością technik-to niestety efektywności, na tych akurat filmach, nie ma za wiele. Hehe.. Nie ma takich filmików :-p Nasza szkoła jest jedyna na świecie Troche mi to kontrastuje z [...]

[...] zdac po krotce relacje. Miałem to szczescie, ze będąc tam „rodzynkiem” zostalem otoczony szczegolna opieka/specjalnymi dokładniejszymi wytłumaczeniami technik, za co chciałbym serdecznie podziękować. Rozpoczęliśmy nieoficjalna rozgrzewka w formie gry „w Zośke”, w której brylowal kolega z kyoka. Na [...]

[...] - droga. Prostota oznacza codzienne doskonalenie podstawowych narzędzi walki. Polega bardziej na codziennym uszczuplaniu nieistotnych nawyków, niż na powiększaniu arsenału technik. Bezpośredniość oznacza obieranie najbardziej efektywnego sposobu wykonania zadania. Przejście z punktu A do punktu B bez zbędnych przyruchów, po najbardziej [...]

[...] Trening judo, jak pisałam wczoraj, nie odbył się z powodów organizacyjnych. I przepraszam, że dzisiejsza wypiska będzie tak skąpa w multimedia, ale nie mogę nigdzie znaleźć technik, które robiliśmy na bjj DIETA I posiłek – 6.50 30g płatków owsianych, 30g białka Whey Protein 80 Plus Authentic o smaku truskawkowym, 10ml oleju lnianego [...]

W Polsce chyba dominuje metoda nauki wywodząca sie od Roya Harrisa. To jest dobra metoda dla początkujacych, bo w rozsądny i usytematyzowany sposób uczy podstawowych technik. Problemem jest oderwanie technik od naturalnych ruchów w walce inaczej mówiąc jest to oderwane z kontekstu. Żeby miało sens trener musi na prawde znać szczegóły techniki od [...]

"Pływający kraulem" - niezłe ale rzeczywiście tak niektórzy walczą. Natomiast uważam, że można używać tylko trzech technik ale z głową i być jak to nazywasz artystą. A można tych technik znać multum ale jak się nie umie ich zastosować to miernie to wygląda a i nie wszystkie techniki się na zawody nadają. Najlepszy przykład takiego [...]

Trening parami, nie ma wykonywania technik w powietrze na liczenie instruktora do czego jesteśmy przyzwyczajeni w większości polskich klubów. To powyżej to formy czyli kata, ale wykonywane w parach i zawsze w rękawicach. W TSG FK jest 12 kata, każde kata po 8 kombinacji, każda kombinacja składa się z kilku technik. Opisałem coś co jest [...]

Od siebie dodam, żeby nie zapominać o głaskaniach bo ludzie robiąc samemu masaże bardzo często pomijają tą technikę i zazwyczaj od razu przechodza do technik agresywnych, a jest to podstawowy błąd i można sobie wtedy bardziej zaszkodzić niż pomóc

[...] do konkretów. Mówiąc o skuteczności capo powinieniem użyć słowa "dodatek" a nie "dopełnienie" innego stylu, więc mój błąd. Capoeira zawiera wiele technik, których nie znajdziesz w innym kontaktowym sporcie walki, dzięki czemu sport ten może pomóc w ruchliwości i płynności trenując później np. kickboxing. Capoeira może [...]

[...] ze ściśle określoną metodyką. Coraz rzadziej łączy się sztuki walki uderzane+graplerskie coraz częściej ćwiczy się po prostu MMA (jak np. Mamed Khalidow). Wprowadzenie np. technik bokserskich zaowocuje zawodnikami, którzy lepiej walczą pięściami niż kopią i pojawią się kolejne bzdurne przepisy (jak w kickboxingu), że należy wykonać 5 kopnięć [...]

i tu ci musze przyznac racje np. w karate klasycznym gdzie wykonuje kata wiele technik jest niepotrzebnych ale za to w kumite uzywamy zazwyczaj tylko okolo 10 technik najbardziej skutecznik tzn. najchybszych i najtrudniejszych do obrony jkednak kata nie cwiczy sie poto aby chronic sie na ulicy tylko dla piekna i nauku technik. jednak pragne [...]

[...] sprawa (wiele wyrzeczeń a z drugiej strony obietnice nie bez pokrycia), ALE moim zdaniem by podejść do niego NIEZBĘDNE jest duże doświadczenie...zarówno w kwestii znajomości technik ćwiczeń, własnego organizmu itp itd...bez tego ani rusz... Nie oceniam nikogo, nie wykluczam bo nie znam na tyle. Życzę powodzenia i na pewno będę kibicować Wylot do [...]

[...] sportowych jakie posiadal - nie wystarczalo ono wobec bezpardonowej walki realnej, z kilkoma przeciwnikami. Zycie zaczelo szybko weryfikowac stosowana taktyke i skutecznosc technik. Tak zaczely sie rodzic zreby systemu nazwanego pózniej KravMaga. Od poczatku nakazem chwili stala sie koniecznosc jak najszybszego uczenia skutecznych metod walki i [...]