SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tauryna z apteki

  • Dieta ektomorfika - ocencie, dużo pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s o zwalającym z nóg stężeniu witaminy w sobie. Dzika róża, winogrona - tu wyciąg z pestek winogron. Może to byc miłorząb japoński , zielona, biała i czerwona herbata, wino , tauryna, ALA ... ta lista ciągnie się w nieskończonosc. Osobiście biorę 1,5g tauryny tuż po wstaniu z łóżka i 1,5g po treningu siłowym. Acerola już mi się skończyła więc nadr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7789 Data: 2006-07-11 16:50:06 Liczba szacunów: 0
  • Test Rip'a Storm+Crevolution+Nitro II (podsumowanie str.10)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kilka słów o mnie Ymmmm... mam na imię Michał * Staż: tak na poważnie ok. 1,5-2 lata w tym rok to było poznawanie swojego zwalonego ciała , techniki, itp.. przyrosty były wtedy minimalne * Wzrost: ok. 178-180 * Waga: 77,7 mierzone na czczo po wysikaniu się :P * Wymiary (choć nigdy nie były wielkie, to teraz są po spadkach ): Pas- 84 cm. Tal

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 9536 Data: 2006-03-17 19:25:58 Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em

    Post
    FITMAX

    Przedtreningówka bardziej dla fighterów, ze względu na małą zawartość substancji "pompujących" oraz małą dawkę kreatyny. Sporo natomiast jest stymulantów - tyrozyna, kofeina, tauryna + zioła. Więc pobudzenie powinno być i co najważniejsze bez zjazdu jak po geraminie. Spora dawka winianu l-karnityny(1,5g) oraz beta alaniny, a także 5g bcaa. To bdb m

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 10:15:48 Liczba szacunów: 0
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a treningach - porównanie jest w miarę obiektywne, gdyż nie stosuję kreatyny ani no bosterów, oprócz antykatabolików i supli nie wpływających bezpośdnio na skoki siły (bcaa, tauryna, lkarnityna, cla). Reszta ćwiczeń bez większych zmian jednak bez spadków (wyciskanie na płaskiej, wiosłowanie, pompki na poręczach, uginanie na biceps) Pompa - jak zwy

    Odpowiedzi: 1729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 09:18:27 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proteinowych 2. Witaminy itp - Lecytyna - Kompleks witaminowy z apteki - Chela MZB - Omega 3 - Ginkgo biloba 3. Spalacze Kapsułka Venoma rano i 2 TSE po połudinu 4. Antykataboliki Tauryna + BCAA + L-Glutamina. Wersja ekonomiczna, 5g BCAA i 5g L-Glutaminy przed dłuższymi aerobami bądź hitem, tauryna codziennie. Do tego może kreatyna jakaś tania

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6589 Data: 2008-10-07 18:41:10 Liczba szacunów: 0
  • Co brać na pierwszy cykl?Cel masa miesniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmmm, tak sobie myslalem...w poniedzialek robie zakupy i zastanawiam sie czy nie wystarczy mi taki zestaw: -Olimp kreatyna 300 kapsulek -dekstroza i tauryna - 1500g -Omega 3 (może być takie z apteki?) -ZMA -Multiwitamina(też z apteki) -białko ostrovia 800g I to byłby pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2006-09-16 17:15:21 Liczba szacunów: 0
  • Co brać na pierwszy cykl?Cel masa miesniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Olimp kreatyna 300 kapsulek ok -dekstroza i tauryna - 1500g ile czego?? -Omega 3 (może być takie z apteki?) może być -ZMA ok -Multiwitamina(też z apteki) ok -białko ostrovia 800g białko do uzupełnienia braków w diecie rozumiem??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2006-09-16 17:18:41 Liczba szacunów: 0
  • Dieta zbilansowana - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zincas forte a do tego możesz sobie dodac wapń, np. Naturapia calcium complex. Antyoksydanty a więc środki, które neutralizują wolne rodniki czyli zielona, czerwona herbata, tauryna, itp. Ta pierwsza kolacja to żaden posiłek. Ja bym to wywalił z planu i uzupełnił wartościami posiłek potreningowy. Dużo wody, mineralnej, niegazowanej. Jeśli robisz a

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2006-06-11 13:43:12 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja/porady na dalszą redukcje do 150 zl ( białko itp)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dziś wróciłem z apteki z tauryną i wapniem :) Może mi ktoś doradzic kiedy najlepiej przyjmowac te suplementy po treningu/rano/wieczorem ? jakie są optymalne godziny czy też największe zapotrzebowanie organizmu na te składniki ?

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 7296 Data: 2010-07-29 14:14:55 Liczba szacunów: 0
  • Słabe rezultaty :((((

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OK coś poradzimy z dietą ile posiłków jesteś w stanie zjeść dziennie? CO do odżywek/supli gainer jest podstawą dla Ciebie do tego: witaminy np Vigor z apteki 2 tabl dziennie do posłków Tauryna 2 kaps rano na czczo 2 przed i 2 po treningu kreatyny w sumie też mógłbyś spróbować - ale może najpierw rozważmy przyczyny słabych efektów mówisz że trening

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2004-09-20 22:45:22 Liczba szacunów: 0
  • ruszy mnie to?

    Post
    Doping

    e ze zdrowiej bedzie deca z apteki niz bold under.? krotkie estry tez nie dla mnie. Zaczne od e5d i zobacze. Z dodatkow vit.multiple,omega3,E,C,q10,czosnek,magzen,b6,lecytyna,tauryna,potas,cos jeszcze/cos zbedne? wiekszosc dodatkow wezme z olimpu bo maja prawie wszystko i jakosc chyba ok,nie? Przy proskarze saw palmetto zbedne czy ktos stosował oba

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-09-19 22:24:38 Liczba szacunów: 0
  • Co na stres?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Suple są całkowicie bezpieczne dla zdrowia pomijam spalacze tłuszczu zawierające kofeine i substancje ja wspomagające. Magnez nie ważne kiedy bierzesz, ważne żeby było to na czczo, jeżeli mówisz, że w dzień jesteś nerwowy z powodu pracy to lepiej brać magnez z rana, wieczorem przed snem możesz wypić sobie melise, żeby porządnie zasnąć. Czasami jak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2010-04-20 18:35:36 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA? PARE PYTAŃ!

    Post
    Odżywki i suplementy

    "transportery to m.in. tauryna, d-ryboza" Czy coś z tego znajdę w witaminach zdrovit OPIUM ? Jeśli nie to w jakim pokarmie? Lub czymś sklepowym/z apteki :>

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2006-08-09 09:51:51 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna - czy przyszedl juz na nia czas

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przejrzalem oferty w sklepie SFD i zdecyduje sie na taki zestaw: Creatina Vitalmaxa 500g Tauryna Vitalmaxa 100kap. Omega 3 Naturell lub Olimp 120kap. Carbo Activita/ Hitec/ Olimp 1000gr Rozumiem ze carbo moge stosowac tylko po treningu. Co do mleka w proszku to co jest z nim nie tak? :P Uwazalem to za dobre zrodlo bialka 35,7gr/100gr Co do ZMA to

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-04-16 10:28:39 Liczba szacunów: 0
  • Dlugosc cyklu na Creatynie??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ....więc sam się nie rozpędzaj Glutarol i amonokwasy nie potrzebne w Twoim przypadku gainera 3 porcje dziennie po 80g, tauryna 2-3 mega capsy dziennie, witaminki 2 tab standardowych z apteki (np Vigor) dobra dieta oczywiści i bedzie git nie zapominaj aby w diecie nie przesadzac z białkiem i nie zapominac o tłuszczu - w Twoim przypadku to ważne Zmie

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4586 Data: 2005-03-27 00:00:35 Liczba szacunów: 0
  • Białko z serwatki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy to znaczy ze to jest złe? Bo np.; co mozna zrobic z tauryną żeby z półproduktu wyszedł cały produkt? Chyba że dodać witaminy z apteki? tak? Tak samo z podstawową kreatyną. Czym się ce****ą te firmowe, że są bardziej rozdrobnione? ps.: nie znalazłem takiego tematu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2008-11-19 14:21:23 Liczba szacunów: 0
  • Co kupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutaminy nie kupuj.Kup wiecej białka.Bcaa mozesz kupic,przydają sie przy redukcji tluszczu ale nie są konieczne. Tyle.Mozesz kupić wynalazki typu tauryna(tania, mozesz kupić zma czy tez złozyć sobie je z apteki. Pozdro.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2004-04-08 00:56:15 Liczba szacunów: 0
  • poradzcie co do trningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kocholu .Mmoze mi coś doradzisz,mam teraz kreatyne i chce coś do niej zarzucić,aby była lepiej wchłaniana przez organizm (a nie szła do kibla),słyszałem ze jest dobra do tego tauryna(OLIMP),glutarol(OLIMP)i zwykła glukoza z apteki,(oczywiście wiem ze najlepsza była by D-ryboza ale jest bardzo droga i nawet o niej nie myśle),jak byś mógł to mi dorad

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2004-04-06 01:05:41 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ - VITALMAX WIT. C + CYNK

    Post
    ATLETA

    heh moze szukam teorii spiskowej ale w 1 tabsie ma byc 800mg witaminki c + cynk a sam tabs ma rozmiary praktycznie takie same jak tabs vitala z tauryna (tyle ze jest troche bardziej napakowany) a tam miesci sie jedynie 500mg tauryny,wiem inny produkt ale zeby roznica w wadze byla az tak znaczaca??? no a poza tym no nie wiem jestem jakos przyzwyczaj

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2005-03-12 19:49:15 Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    esjonalne'. po prostu bylem ne diecie i nie kcialem jakiejs awitaminozy zlapac. Lykam wiec centrum lub wigor i lecytyne. mowiac o glukozie macie na mysli taka z apteki?:) Ale tauryna ma podobne dzialanie jak kofeina. Mozecie podac przyklady posilkow, zey na kreatynie nabrac masy a nie tluszczu? jakies z duzo iloscia bialka, ale latwo dostepne i 'la

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2004-04-04 11:58:19 Liczba szacunów: 0