tauryna

Witam , Cwicze około 2 lat natomiast regularnie 8-9 miesiecy do tej pory byłem na diecie niskoweglowodanowej i udąło mi sie troche przerobic fatu w miesnie,ogólnie nie jest zle(jak dla mnie). Czwicze 3 razy w tyg.wt, czw, sob do tego cheodze na boks w pon i piatek gdzie biagamy okolo 30 min a potem jeszcze 1.30 treningu wytrzymałosciowego gdzie [...]

witam chcialbym od nowego roku zaczac cykl : jabłczan kratyny+mono+tauryna+carbo cel - wzrostu wytrzymalosci miesni zaznaczam ze biegam na 800m obcenie posiadam - Kratyne Mono Mega Caps 1250mg Olimpu 150 caps - Tauryne Olimpu 150 Caps (na opakowaniu 4caps po treningu) - Carbo Biogenix 4,5 kg :) (6kg pucha) Obecnie zastanawiam sie wlasnie nad [...]

Witam, Szukalem podobnych wypowiedziz na forum i z tego co znalazlem to wywnioskowalem, ze zapewne wiekszosc ludzi przyjmuje wieksze dawki tego aminokwasu totalnie o tym nie wiedzac, bo przeciezz kupujac jakakolwiek przedtreningowke bez kreatyny napotkamy sie na 5g tauryny w 1porcjii, do tego zarzzucamy osobno kreatyne przezd i po treningu po [...]

Witam all wlasnie zastanawialem sie nad cyklem i chcialbym poznac wasza opinie. Cwicze 1,5 roku, 1 cykl kretki za mna i tym razem chcialbym go wzmocnic. planuje zakup kretki ultimate'a 300g 2 opakowan tauryny po 100g olimpu i zma ultimate'a 90 kapsulek. do tego jakies witaminki( c,e,b-complex) oczywiscie pozadna dieta i duzo wody. aha jeszcze [...]

Czy Tauryna może szkodzić?? Jakie są objawy przedawkowania (jeżeli takie coś wogóle istnieje)

Co to jest TAURYNA i gdzie to można dostać!!! -) POZDRO!! Mówisz i masz!!!

witam.zaczynam od soboty cykl kretki,kretke bede bral z faza a potem 5g rani i po treningu,30 min po whey gainer 100g.Jak stosowac tauryne? "Nie głupcem jest ten,kto głupio gada,lecz ten kto głupca słucha."

czesc mam pytanie podobne do innych ale inne:) otóż zakupilem kreatyne z olimpa 1300 gram z promocji i 1,5 kg bialka. Do tego zamierzam wziasc tauryne i carbo. bede to bral za 4 tygodnie bo za dwa koncze trening HST i zaczynam nowy HST po przerwie trwajacej dwa tygodnie. Zalezy mi na niewielkiej ilosci beztluszczowej masy miesniowej oraz na tym by [...]

Otóż kupilem TCM Olimpa(300kaps.), Mono Olimpa(1300g.), Tauryne Mega Caps(150kaps.) i HMP Treca(300kaps.)Czy poniższa rospiska jest ok ? Dzien treningowy rano na czczo - 5kaps jablczanu + 2kaps. HMB po treningu - 5g monohydratu + 1kaps. Tauryny + 2kaps.HMB przed snem - 2 kaps. HMB + 1 kaps. Tauryny(ew. myslalem, aby wziąśc przed treningiem) + [...]

Shukam czegoś o taurynie na sfd i znależć nie mogę Czasem po dobrym treningu lubie łyknąć Red Bulla a on ma w składzie taurynę (obok kofeiny, glukozy itp składników) i zastanawiam się nad skootkami. Tak w ogoole to świetnie pobudza nawet po ciężkim treningu (duzo lepiej niz kawa) Podrzućcie jakieś info lub linki Człowieka można zniszczyć, ale [...]

Witam co myslicie o takiej suplementacji 4 tygodnie... Rano -1kap tauryny mega caps -1kap aakg Przed Treningiem -1kap tauryny -2kap aakg Po treningu carbo 50g WPI lub WPC 30-35g 1 kap tauryny 2kap aakg Przed snem Mag+b6+cynk - te nowe z olimpu Moze zwiekszyc dawki tauryny ? w dni nie treningowe wszystko bez zmian oprócz carbo i izolatu tego [...]

Witam wszystkich serdecznie gdyz na dorum jestem nowy... potrzebuje pomocy w pewnej sprawie, otoz: kupilem sobie nastepujace suplementy firmy TREC: - Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine (400g) - Dextroze Powder (500g) - HMB formula caps (440 kapsulek) i nie do konca wiem jak polaczyc ich dawkowanie w jednym cyklu...moj cel to zwiekszenie masy [...]

Który z tych suplementów jest lepszy, cenowa zdecydowanie wygrywa Tauryna, a powodują praktycznie to samo... ?? Której firmy polecilibyście Fat Brunera Olimp, Trec czy Nutrend ?? Czy potrzebny mi jeszcze jakiś suplement oprócz tych 2 ??

ILE WYNOSI EFEKTYWNA DAWKA członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

[...] mi napisać jak dawkować CP z tauryną mega caps Olimpu? Wiem że w porcji CP jest 1g tauryny. Czy warto więc dodać do kazdej porcji CP dodatkowo 1megacaps tauryny? Pytam bo tauryna została mi z ostatniego cyklu na mono i może mógłbym ją włączyć do kolejnego cyklu na CP. Carbo planuję pić po treningu do porcji CP (dotychczas piłem Carbo podczas [...]

Olimp Knockout 500g Olimp Mega Caps Cratine 300 kap. Olimp Mega Caps Taurine 300 kap. Dz. Tn mono 5g=4kap. + 2kap. tauryny // rano 30 min przed sniadaniem knockout 14,15g + 3kap. tauryny // 30 min przed treningiem mono 5g=4kap. + 2kap. tauryny // zaraz po treningu Dz. nTn mono 5g=4kap. + 2kap. tauryny // rano 30 min przed sniadaniem [...]

Witam , czytalem ze dobrze jest brac, kreatyne z tauryna, ja kretke biore 2,5 tyg doszlo mi 3kg (pewnie sama woda:) ) , czy w takim razie dokupic sobie tauryne ? Czytalem ze biorac ja sa jakies problemy z dlugotrwalymi treningami ,ja takie mam (studia na wychowaniu fizycznym) czy wiec warto? I jeszcze jedno czy to prawda ze tauryna pozwala sie [...]

przedawkowac krteatyne i tauryne ? i jakie sa skutki przedawkowania

[...] wiekszego "kopa' na treningu bo przez ta jesienna pogode jestem jakis ospaly i nic mi sie nie chce(problemy z mobilizacja do treningu) zastanawiam sie wiec czy mix guarana+tauryna+........moze cos jeszcze np.tyrozyna+??? obudzi mnie i da wiecej energii??czy guarane+tyrozyne popijac carbo czy lepiej woda??w jakich porach to brac i w jakich [...]

Witam wszystkich. Mam takie pytanko, czy tauryna moze w jakims stopniu pomagac w spalaniu tłuszczu? Zastanawiam sie czy pomogla by cos przy aerobach (bieganie, rower) ?? Wie ktos cos o tym ??