Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: tatuaze na kostke i stopy

Strona 1 z 5000

  • Opaska na Kostke po skręceniu

    witam wszystkich w czwartek tj. 12 marca skręciłem sobie kostke idąc na trening na początku opuchlizna była duza i bolało teraz bardzo szybko schodzi juz prawie nic nie mam

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5731| Data: 2009-03-18 13:29:50| Liczba SOGów: 0
  • Tattoo :) Na stopie ?kostce ?

    max do lydki ,albo dolokola kostki kule plonoaca bile ma ktos cos podobnego jesli macie inne fajne zwory na kostke piszcie :} 5

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 22678| Data: 2007-11-29 19:10:04| Liczba SOGów: 2
  • przeliczanie lbs na kg

    za pomoca strony http://www.przeliczanie.webpark.pl [strona mojego autorstwa] można przleiczać lbs na kg oraz stopy i cale na cm. mam nadzieje że wam sie przyda, gdy będziecie korzytstać z amerykanskich serwisów.

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 204506| Data: 2006-07-15 22:21:32| Liczba SOGów: 8
  • Wspięcia na palce

    na rozwój mięśni brzuchatych jak i płaszczkowatych. ćwiczenia na mięśnie łydek polegają na uginaniu stóp stopy w stawie skokowym, czyli na robieniu wysokich wspięć na palce i opuszczaniu pięt w dół. wspięcia można wykonywać stojąc lub siedząc

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 15079| Data: 2006-08-22 15:18:20| Liczba SOGów: 18
  • Konkurs:Plecy na których wniesiemy fortepian

    siły. dawniejsi siłacze popisywali sie ogromna siłą tego zespołu mieśni w pozycji leżącej na plecach,podpierajac stopy i kark w dwóch przeciwległych punktach tzw most potrafili na biodrach utrzymac niesamowite ciężary rzedu 300 400 kg i

    Odpowiedzi: 324| Ilość wyświetleń: 14735| Data: 2013-10-16 13:18:50| Liczba SOGów: 1
  • Sposób na brak apetytu - MEGA ZUPKA [LC] [HC]

    200g kurczaka 30g masła 0,5 marchwi 0,5 cebuli 1 kostka bulionowa przyprawy 1. kurczaka kroimy na kostke 2. do garczka wrzucamy masło i wstawiamy na ogień, po rozpuszczeniu masła wrzucamy startą marchew by się przysmażyła jakies 5 min

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 7424| Data: 2009-02-18 10:51:06| Liczba SOGów: 3
  • [ART] przeczytaj, zanim pójdziesz na sekcję

    i z pełną siłą. staraj się dokładnie słuchać i obserwować to co pokazuje trener. najważniejsze punkty na ciele to: stopy [czy skręcona], kolana [czy ugięte], biodra [skręt, ustawienie w stosunku do reszty ciała i podłoża], barki, głowa, ręce [jak

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 9619| Data: 2008-08-03 01:42:10| Liczba SOGów: 43
  • MASZ PROBLEM Z MASĄ<MAM NA TO ANTIDOTUM>

    zachowaj to w całym zakresie ruchu. zapewni to, że twoja głowa pozostanie w prawidłowej pozycji. wykonanie: 1. ustaw stopy nieco szerzej niż szerokość barków, chociaż będzie to w niewielkim stopniu uzależnione od wygody ruchu i własnej gibkości.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2871| Data: 2003-01-19 14:04:59| Liczba SOGów: 0
  • [S] Warszawa OCHRANIACZE NA PISZCZELE MASTERS NS-2

    witam. mam do zaoferowania ochraniacze na piszczele oraz stopy można odczepić firmy masters. są na mnie minimalnie za duże, dlatego sprzedaję. preferuję odbiór osobisty w wwa.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1763| Data: 2011-03-03 22:50:35| Liczba SOGów: 2
  • stopy!!

    może to dziwne pytanie ale mozecie i cos poradzic na pocące sie stopy osoby ktore maja ten problem chyba wieda jak ciezko wyprowadzic jakikolwiek cios dy sie ślizgasz, prosil bym o porade czy są jakies preparaty opaski czy cos w tym stylu

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1149| Data: 2009-11-11 00:04:32| Liczba SOGów: 0
  • Siłowe podnoszenie sztangi z podłoża na klatkę piersiową

    dotyczące wykonania i zastosowania ruch rozpoczynamy nogami, następnie włączamy mięśnie grzbietu, na końcu rąk, stopy na szerokości bioder, spokojne opuszczenie sztangi w dół, bez gwałtownego rzucania o podłoże, tułów prosty utrzymanie lordozy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2365| Data: 2007-06-03 12:28:22| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase do oceny + pomoc przy barkach

    nóg siedząc 4x 10 powtórzeń 3. uginanie nóg leżąc 4x 10 powtórzeń 4. łydki podnoszenie ciężaru na maszynie wznosząc stopy na palcach 3x 15 na barki dorzuce jak powiecie co kregoslupa nie obciaza. dziekuje bardzo za pomoc.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1713| Data: 2006-01-01 13:21:37| Liczba SOGów: 0
  • Co na początek kupić ??

    jedynie poważna kontuzja może mnie powstrzymać przed pójściem na trening... myśle nad ochraniaczami na piszczele i stopy i rękawiczkami chroniącymi ręce czy jakoś tak. czy jeżeli kupie w miare tanie z manto 40zł i te rękawiczki z profesional

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1343| Data: 2012-11-02 10:32:11| Liczba SOGów: 0
  • trening na mase

    hantelkami w oparciu o udo 3s. x 10 czw: wolne pią: nogi+barki+ brzuch nogi: 1.przysiady na suwnicy skośnej stopy w linii bioder 15,12,10,8,8 2. uginanie nóg w leżeniu 12,10,8,8 3. wspiecia na palce w staniu 4x 20 barki:

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1318| Data: 2004-06-18 12:48:43| Liczba SOGów: 2
  • Rozciąganie

    się o nią oburącz wyprostowanymi w przód ramionami. tułów powinien być lekko pochylony do przodu, nogi proste, stopy razem. z tej pozycji podnosimy kolano prawej nogi na wysokość brzucha nie odrywając od podłogi stopy lewej nogi. wytrzymujemy 10 30

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 59698| Data: 2005-06-17 15:17:34| Liczba SOGów: 47
  • Wszystko o rozciaganiu... i nie tylko...

    i stawów. nie skupiaj się tylko na rozciąganiu krocza. rozciągnij kark, barki, plecy, brzuch, biodra, łydki, stopy nadgarstki i palce. jednym z najważniejszych mięśni, które muszą zostać rozciągnięte są uda. uda składają się z

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 31184| Data: 2006-05-04 14:36:38| Liczba SOGów: 10
  • Stretching rozciaganie. Przeczytaj.

    następnie przyjmij pozycję do pompki. wyprostuj nogi i mając wyprostowane plecy, postaraj się małymi kroczkami zbliżyć stopy do dłoni. poczujesz, jak rozciąga się tylna część ud. jeśli palcami stóp uda ci się dotknąć dłoni, to oznacza, że jesteś

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 27544| Data: 2006-10-13 18:34:42| Liczba SOGów: 15
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    ćwiczenia rozgrzewające a w czasie rozgrzewki należy rozruszać jak największą liczbę stawów od poziomu głowy aż po stopy stosujemy głównie ruchy okrężne do uczucia ciepła w stawie. przykładowe ćwiczenia: krążenia ramion; krążenia

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 75422| Data: 2008-06-25 18:28:13| Liczba SOGów: 7
  • Skręcona kostka i opuchlizna/sinienie całej stopy i krwiaki

    staję i nie chodzę. moje pytanie jest takie, czy to normalne, że prócz spuchniętej kostki, mam opuchniętą resztę stopy aż po same palce ta opuchlizna to w rzeczywistości żółty rozlany siniak tak wygląda , widać to po włożeniu stopy do zimnej

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 39077| Data: 2010-05-23 12:02:20| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na wyskok

    bardziej wszechstronny trening nóg. pamiętaj żeby: nogi rozstawiać na szerokość mniej więcej dwóch i pół stóp stopy skierowane na zewnątrz o kąt 45 stopni tak jak u kaczki: schodzić aż do momentu, kiedy uda są prawie równoległe do

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 57977| Data: 2005-09-06 21:16:45| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}