tatuaz na tricepsie

Podzrzuci ktoś jakis pomysł na cytat z tematyką treningu siłowego po łacinie max do 5 słów ,chce zrobić tatuaż na tricepsie

[...] 23.20 3*ZMA...i czas spac, Jak przestalem brac Hard Mass, to kaszel zniknal, ale jestem zaniepokojony napuchnieta blizna nad okiem oraz , napuchnietymi niektorymi tatuazami np .na tricepsie caly tatuaz napuchniety...a na innym ramieniu tylko niektore elementy, probowalem znalesc w necie cos na ten temat i nic, wpadlo mi tylko do glowy [...]