Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: tanie nogi do ławek allegro

Strona 5 z 5000

  • SFD TEAM - ANIA NAWROT Mistrzyni Europy - Przygotowania do MŚ - POWER!

    zapraszam do śledzenia moich przygotowań do pucharu polski, a następnie do mistrzostw świata w fitness sylwetkowym do 168 cm. ; d diablica pokaże się w całkiem nowej odsłonie. 8 [img width=721

    Odpowiedzi: 329| Ilość wyświetleń: 28220| Data: 2016-05-10 19:23:44| Liczba SOGów: 34
  • ASPARTAM - do znawców Olimpa

    z grupy metylowej aspartamu. absorpcja metanolu przez organizm jest znacznie szybsza gdy spożyciu ulega metanol w tanie wolnym. wolny metanol uwalnia się z aspartamu kiedy zostaje on podgrzany powyżej 30°c 86° fahrenheit . może to mieć miejsce

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 11852| Data: 2003-12-05 10:51:32| Liczba SOGów: 3
  • TEST: DROGA DO PP 2010 z VITALMAXEM-pods.str.13!

    spięć 4 x 20 24 wznosy nóg wisząc na drążku 4 x 20 brzuszki skośne leżąc na boku 4 x20 na każdą stronę wtorek nogi 1. przysiady ze sztangą trzymaną z tyłu: 60kgx20, 80x16, 100x12, 110x10, 120x8, 130x6, drop seria 130x6 ]100 ]10 ]80x12.

    Odpowiedzi: 161| Ilość wyświetleń: 23274| Data: 2010-09-16 12:55:57| Liczba SOGów: 15
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    witam serdecznie wszystkich forumowiczów ! ; d wiek: 26 lat. wzrost: 164 cm. waga: 59,5 kg. siłowo zaczęłam ćwiczyć ok. 2 lata temu, a 1,5 roku temu trafiłam pod skrzydła państwa ślicznych artura i sylwii 8 ważyłam wtedy zaledwie 47,5 kg.

    Odpowiedzi: 1738| Ilość wyświetleń: 147331| Data: 2014-11-10 22:00:18| Liczba SOGów: 60
  • Szpagat z allegro

    przez długi czas aby pozwolić mięśniom zastygnąć rozciągniętymi. wraz z kolejnymi dniami należy coraz szerzej rozkładać nogi pamiętaj ! ból jest częścią tego treningu i bez niego nic nie osiągniesz! dzień 1 skakanka rozgrzewka ok.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7120| Data: 2006-03-08 16:54:59| Liczba SOGów: 0
  • Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka 3

    początkujący. http://img10.imageshack.us/img10/9686/36478427 kiedy wprowadzać treningi interwałowe p tanie na które jednoznaczna odpowiedź jest ciężka , postaram się najuczciwiej jak się da. jeśli redukujesz jakiś czas , masz dobra

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 17549| Data: 2009-04-12 17:51:17| Liczba SOGów: 10
  • opisy poszczegolnych cwiczen

    prosto, powoli opuszczajcie pięty najniżej jak to możliwe. z tej pozycji wypychajcie ciężąr do góry unosząc pięty aż staniecie na czubkach palców. napnijcie na moment mięśnie łydek i powróćcie do pozycji wyjściowej. spinanie łydek z

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2223| Data: 2005-08-17 15:45:12| Liczba SOGów: 1
  • ABC tenisa ziemnego

    z niego siłę moralną i niezachwiane zaufanie, czyli coś w rodzaju poczucia dobrze spełnionego zadania. wówczas mecz tanie się cudowną przygodą, oczekiwaną z zaufaniem we własne siły i pogodą ducha. w dobrze prowadzonym przygotowaniu

    Odpowiedzi: 152| Ilość wyświetleń: 33375| Data: 2005-04-20 11:40:26| Liczba SOGów: 5
  • [ART]Przygotowanie do budowy masy mięśniowej - inetheend

    rolę odgrywa dieta ale im wcześniej sobie to uświadomimy tym lepiej. nawet jeśli chodzisz do szkoły i nie jesteś w tanie utrzymać dobrej diety postaraj się chociaż zastosować do wskazówek i jeść w miarę zgodnie z bilansem. pamiętaj! mięśnie aby

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 23232| Data: 2013-09-07 22:58:42| Liczba SOGów: 53
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2017

    sporo ćwiczeń ulega zmianie, ale zarys wyglada tak: plecy+po 1 ćwiczeniu na tył i bok barków klata+tric wolne nogi barki+bic wolne i od nowa brzuch 2 razy w tyg na koniec treningu aeroby obecnie 30min po siłowym [size=big] dieta:

    Odpowiedzi: 1849| Ilość wyświetleń: 84858| Data: 2016-05-05 21:02:22| Liczba SOGów: 35
  • Art - Strategia treningu prowadzącego do utraty tkanki tłuszczowej

    interwały, straciła podobną ilość tkanki tłuszczowej jak grupa ćwicząca wytrzymałościowo, / stosując hiit / dostaniemy te same rezultaty w krótszym czasie. to oznacza, że trening interwałowy jest lepszym narzędziem, w walce z tłuszczem w twoim

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 43422| Data: 2008-08-16 12:11:03| Liczba SOGów: 74
  • Przygotowanie do diety

    się przed monotonią. dietę trzeba urozmaicać, produkty się podmienia by nie doprowadzać do niedoborów. jeśli nawet dostaniesz czytelniku dietę, bądź co bądź jakoś ułożysz sobie własną to co będzie, gdy przeje ci się ryż skąd będziesz wiedział

    Odpowiedzi: 145| Ilość wyświetleń: 164575| Data: 2008-09-04 17:49:51| Liczba SOGów: 298
  • [art] Aeroby od A do Z i nie tylko.

    wzmacniają je i poprawiają ich kondycję. wysiłek aerobikowy to między innymi spacerowanie, praca w ogródku, sprz tanie na podwórku, chodzenie po górach, jeżdżenie na rowerze, pływanie, jogging, tenis pojedynczy, koszykówka, jazda na biegówkach.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 32306| Data: 2008-02-07 19:30:17| Liczba SOGów: 73
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    może takie rozpoczęcie artykułu źle wpłynie na waszą psychikę i przestaniecie mnie lubić albo, co gorsza, obrzucicie pomidorami, ale na początku chciałbym was opieprzyć od góry do dołu. za co że tak bardzo polubiliście swój tłuszcz. ba, skoro do

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 56834| Data: 2013-02-01 11:58:39| Liczba SOGów: 83
  • ALLEGRO BIAŁKA!! i wszelkie inne śmieci...

    czasu wspominałem postanowiłem zamówić eksperymentalnie po trochu tego stuffu który ostatnio jest sprzedawany na allegro .. troche to trwało nim przesyłki doszły do mnie ale już mam : jestem posiadaczem róznej maści wspomagaczy dzis opiszę

    Odpowiedzi: 860| Ilość wyświetleń: 125998| Data: 2004-04-13 17:46:07| Liczba SOGów: 231
  • PeCo

    jest prawie tak samo ważne jak rozciąganie przed treningiem, nie zapominaj o nim. przez zakwasy możesz nie być w tanie zrobić ćwiczeń w następnym dniu. rozgrzewka staraj się wychodzić wcześnie rano i biegaj przynajmniej 10 min. w ten sposób

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 39215| Data: 2004-08-07 10:50:53| Liczba SOGów: 18
  • Pamięci Bruce'a Lee twórcy Jeet Kune Do! Moc uderzenia w Jeet Kune Do

    w dzisiejszą rocznicę, 42 lata od odejścia bruce’a lee, twórca jeet kune do, aby go uhonorować nie będziemy pisać legend, o jego niezwykłych umiejętnościach. wiele osób, błędnie zakłada, że bruce lee był jedynie aktorem kina akcji, jest to mylny

    Odpowiedzi: 164| Ilość wyświetleń: 7926| Data: 2015-07-20 22:54:42| Liczba SOGów: 3
  • Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości

    uginanie przedramion z hantlami na skosie dodatnim 12/12/12 8. prostowanie przedramion na wyciągu górnym 12/12/12 nogi 1. przysiady ze sztangą 20/6/6/6/6/12/12/25/25 2. wykroki długie chodzone 64/64/64 3. martwy ciąg na prostych nogach z

    Odpowiedzi: 805| Ilość wyświetleń: 36062| Data: 2015-05-20 23:23:42| Liczba SOGów: 22
  • Trening na wyskok

    poświęcenia i ciężkiej pracy. program ten pomoże ci poprawić swój stan fizyczny, psychiczny i w szybkim czasie staniesz się dobrym sportowcem, odnoszącym sukcesy. ponieważ program nasz służy głównie do poprawy twojej skoczności ogromna większość

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2560| Data: 2004-12-24 10:55:49| Liczba SOGów: 0
  • HST- przeczytaj zanim dasz plan do sprawdzenia.

    obciążeń w poszczególnych mikro cyklach. potrzebna nam informacja z jakimi ciężarami maksymalnymi będziemy w tanie wykonać założone powtórzenia 15powt, 10powt, 5powt i 5powt neg. więc przepisujemy/drukujemy listę ćwiczeń zabieramy długopis i na

    Odpowiedzi: 687| Ilość wyświetleń: 261399| Data: 2004-09-26 12:54:02| Liczba SOGów: 102

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}