Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: tabele wartosciowe

Strona 23 z 44

  • Trening cykliczny-masa i redukcja rownoczesnie

    w organizmie,dla kobiet od18% do 22%.nalezy zbadac ten poziom dokladnie:wskazniki na wagach,czy jakies przyblizone tabele biorace pod uwage wzrost ,wage,wiek sa niedokladne. decydujac sie na trening cykliczny ze zbyt duzym bf tracisz czas i do

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2177 | Data: 2011-03-24 16:29:48 | Liczba SOGów: 1
  • mix spalaczy pomoc

    mam 183cm i 100kg, docelowo chce ~90kg, diety jako takiej konkretnej nie mam, lecz dokladnie wiem jakie wartosciowe jedzenie jesc bo scisla diete mialem juz pare razy, puki co jem za duzo i ciezko mi te jedzenie ograniczyc licze na ograniczenie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 575 | Data: 2015-02-26 19:29:10 | Liczba SOGów: 0
  • Progresja, HST

    ds/ls wedle uznania na 3cim zaś 1serie. *pojęcia: zigzak swoista nazwa skoków ciężaru, gdy rozpiszesz sobie tabele i poziomo wpiszesz kolejne treningi a na a pionowo w kazdym z dni zaznaczysz ciężar i połaczysz pkty zrozumiesz skąd się

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2175 | Data: 2006-10-17 23:12:21 | Liczba SOGów: 4
  • kto doradzi w sprawach posilku i kcal?

    czytalem podwieszone tematy i przerozne artykuly ... na ulooenie diety nie za bardzo mnie stac dlatego jem tylko wartosciowe rzeczy jezli tylko pojawiaja sie w mej lodowce ... jem duzo chleba takie zwyklego chyba przenicznego to chyba blad

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 574 | Data: 2007-12-13 14:38:28 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta...Zbyt wiele wymagań? czy dam radę?

    swojej przygody z dieta ktorej nigdy nie mial;em. jem przynajmniej 4 razy na dzien, staram sie jesc rzeczy wartosciowe tu jakas szyneczka z serkiem, tu jakas jajeczniczka 1 ale dietki nei mialem: obawiam sie bowiem ze nei zdołam takowej

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 573 | Data: 2005-05-04 22:07:22 | Liczba SOGów: 0
  • Tak na poważnie

    wziąść przed aerobami cos czytalem o bcaa w czym to pomaga czyli normalny obiad wegle zlozone + bialko pelno wartosciowe + bcaa aa i aeroby trwaja 2h jeżeli po treningu aerobowym walne od razu platki ryzowe a dopiero po 1h 1.5h ryzyk z

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 572 | Data: 2008-10-07 22:07:31 | Liczba SOGów: 1
  • regeneracja

    tribulus 26 lat mam zma cynk,magnez ,b6, zenszen jakis wynalazek tu prosze cos zaproponowac wartosciowe odpowiedzi nagordze sogiem.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 568 | Data: 2010-01-07 17:40:42 | Liczba SOGów: 2
  • czy to zbrodnia ?

    co powiedza mi specialisci na temat nie skaplikowanej diety ktora wyglada nastepujaca . staram sie jesc posilki wartosciowe duzo ryzu , kurczaka , kaszy , owocow ale trzymam sie stalowej zasady o godzinie 16 zjadam ostatni posilke. czy to zle

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 563 | Data: 2011-03-18 17:49:38 | Liczba SOGów: 0
  • No to zaczynam siłe :-D

    jak najwieksza masa, moglby ktos zapodac tu jakis przykladowy plan treningowy, ktory wejdzie ladnie na sile za wartosciowe odpowiedzi dam soga : % sam myslalem nad treningiem niemieckich ciężarowców, ale tam sie katuje tylko klate, a wole

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 562 | Data: 2005-06-30 22:19:50 | Liczba SOGów: 0
  • Liga Typerów XII - TABELE

    klasyfikacja tygodnia 1 : [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/8efcf20f98b64fdebbcac2556a4d2b5f[/img] w pierwszym tygodniu nowej edycji lt mamy aż trzech zwycięzców: dorta , kaczego i wikta . gratuluję : zmieniony przez black pete

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 2161 | Data: 2012-09-17 15:50:37 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc z jedzonkiem :)

    po nim na silke i tak 3 razy w tyg. i tu sie pojawia pytanie, co moge wziasc do pracy zeby bylo jak najbardziej wartosciowe energetyczne i sycace : nosze ryz i piers z kurczaka i odgrzewam ale nie wiem czy to zdrowe. do tego przyda sie jakis

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 550 | Data: 2005-10-12 00:21:53 | Liczba SOGów: 1
  • dieta na rzeźbę

    formy aktywności : brak odżywianie : ogólnie to starałem się jeść 6 posiłków dziennie w kazdym pelno wartosciowe białko dopiero teraz wiem ,ze musze bardziej się przyłożyć do diety ; cel : redukcja rozłożona w czasie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 549 | Data: 2011-07-11 02:46:41 | Liczba SOGów: 0
  • Opinie nt. galeniki.

    jak w temacie chlopaki. mam do wyboru prolke i galenike. co byscie sugerowali daje sogi jakby co za najbardziej wartosciowe wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 545 | Data: 2011-12-16 15:16:45 | Liczba SOGów: 1
  • jakie suplementy diety dla mnie

    opini, porady. jezeli chodzi o suplementy na mase to znajomy mi polecil ktore on używa, powiedzial ze sa dosyc wartosciowe zamieszcze linki zobaczcie i ocencie sami i kolejny to. to sa suplementy ktore mozna kupic w uk gdzie mieszkam wiec nie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 545 | Data: 2015-01-26 17:24:20 | Liczba SOGów: 0
  • Prosze o ocene mojej ogolnorozwojowki - ACT

    i zapisac sie na silke na prawdziwy trening. dietki jako takiej nie mam, po prostu jem to co jest najbardziej wartosciowe i staram sie jesc jak najwiecej ale gramow i kalorii nie przeliczam . mam 18 lat, 195 cm wzrostu i 76 kg wagi. prosze o

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 535 | Data: 2005-06-23 22:06:45 | Liczba SOGów: 0
  • Kilka głupich rad od Amatora

    dziennie po godzinie...przeplatany z biegiem nie więcej niż pół godzinnym. potem na jakiejś stronce znalazłem tabele z wartościami odrzywczymi poczególnych posiłków... i zrobiłem sobie taką dietę ...nie wyliczaną co do grama ale mniej więcej

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 2130 | Data: 2006-08-27 18:58:39 | Liczba SOGów: 6
  • PLAN==> SILA I MASA==>POPRAWDZIE I POMOZCIE

    x 18 3 x 12 sobota bieg lub basen+brzuch co do diety to nie mam takiej porzadnej ale bede jadl same wartosciowe rzeczy zawierajace duzo ww bialka i malo tluszczu ale nie zapomne o tluszczach calkiem. do tej pory jadlem roznie. nie mam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 527 | Data: 2010-03-02 20:02:51 | Liczba SOGów: 0
  • Plan do oceny

    gram w kosza chce zrzucić troche fatu 17 . odrzywki thermo speed. diety nie mam, staram sie jeść dość często wartosciowe produkty np. kurczak, ryby. miałem znaczną przerwe po ostatnim treningu prawie miesiąc 2 2 2 czekam na poprawki

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 525 | Data: 2008-05-23 12:07:06 | Liczba SOGów: 1
  • omnadren i p-plex

    sie cos dziac to zaczne brac i pociagne do konca pct gdzie tu wplesc novedex xt razem z clomidem za wartosciowe porady sogi 3 k.urwa w temacie zrobilem blad hehe omnadren i p plex mialo byc 7 zmieniony przez kupidyn40 w dniu

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 523 | Data: 2010-04-23 19:56:33 | Liczba SOGów: 1
  • Masa - 3 x w tygodniu [podpowiedzccie]

    dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full dieta : staram sie jescz tylko wartosciowe rzeczy przeciwskaznania medyczne : nie zażywane suplementy : po nowym roku zaczynam mutanta

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 519 | Data: 2008-12-19 17:04:43 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}