Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: tabela spalania kalorii

Strona 1 z 673

  • Legendarny ABS II

    rozwinięte. pozbycie się zbędnego tłuszczu jest kwestią dopasowania diety, czyli wydatkowania większej ilości kalorii trening aerobowy , niż się spożywa. utrzymywanie przez dłuższy czas deficytu kalorycznego załatwi sadło. fakt ten jest ogólnie

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • Dieta kopenhaska

    etapie rzeźby, gdy dieta tłuszczowa w zasadzie przestała już działać. wkurzyła mnie zwłaszcza perspektywa mozolnego spalania tego, co się raczyło znowu odłożyć przez cykl święta ] wyjazd firmowy ] długi weekend 2 . a ostatecznie skusiła mnie

    Odpowiedzi: 4818| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-06 14:44:26| Liczba SOGów: 134
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf

    czynności neat najczęściej waha się w granicach 200 900 kcal. proponuję tutaj decyzję o ilości dodanych kalorii uzależnić od typów ekto , endo , mezomorfik. 200 400 kcal endomorfik 700 900 kcal ektomorfik 400 500 kcal mezomorfik

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-16 08:33:01| Liczba SOGów: 201
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    wynikająca z ćwiczeń neat najczęściej waha się w granicach 200 900 kcal. proponuję tutaj decyzję o ilości dodanych kalorii uzależnić od typów ekto , endo , mezomorfik. 200 400 kcal endomorfik 700 900 kcal ektomorfik 400 500 kcal

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • 10 wskazówek żywieniowych

    zawierał węglowodany proste i łatwo przyswajalne białko w proporcji 2:1 7. należy pilnować aby 25 35%spożywanych kalorii w diecie pochodziło z tłuszczy z podziałem na : 1/3 z tłuszczy nasyconych zwierzęcych , 1/3 z tłuszczy jednonienasyconych

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    posiłki w praktyce: to bardzo ważny elementy odpowiednia kompozycja i pora posiłku pozwala nam na kontrolę kalorii dobra dieta redukcyjna to dieta, która dostarcza niezbędnych składników odżywczych i pozwala na redukcję kalorii bez

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-04 11:40:17| Liczba SOGów: 229
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    wyczerpania glikogenu watrobowo miesniowego duży wysiłek, dieta z parcypowanie węglowodanów . wiec zaczynamy od spalania tłuszczu dla mężczyzn, ale wcześniej dokładnie o glikogenie: glikogen mięśniowy mierzy się w milimolach na kilogram

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • Zbiór linków działu Odżywianie

    zapotrzebowanie kaloryczne, bmi, bmr itp. http://www.thepaleodiet.com/nutritional_tools/acid.shtml tabela pral http://www.sfd.pl/badania t518161.html badania http://www.sfd.pl/temat525626 the paleo diet

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-06-30 14:42:05| Liczba SOGów: 88
  • Dieta - ułóż sam(a)

    i ile będziemy ćwiczyć, jak długo musimy zaopatrzyć się w tabele http://www.dobradieta.pl/tabele.php najlepsza tabela żywieniowa w sieci 15 musimy zaopatrzyć się w program wspomagający nas w układaniu diety , który również zawiera tabele

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • Robimy masę

    dietę. mięśnie potrzebują paliwa najważniejszą rzeczą w diecie na masę jest zaplanowanie odpowiedniej ilości kalorii budowanie mięśni wymaga energii, a żeby budować masę musisz dostarczyćwięcej energii w formie kalorii niż organizm wykorzysta.

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 766
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    ale za to trwać minimum 20 minut. c/ intensywność najłatwiej określić pomiarem tętna. najefektywniejsze do spalania to zakres 65 75% cardio max, czyli tętna maksymalnego obliczmy z wzoru 220 minus nasz wiek=cardio max.czyli maksymalna dla

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • Tabela spalania kcal w poszczegolnych sportach

    witam, tak jak w temacie poszukuje tabeli spalania kcal gdzie bedzie podane ile kcal spalam przy bieganiu np i przy plywaniu, jezdzie na rowerze itp. wiem napewno ze

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 13115| Data: 2006-12-29 00:30:50| Liczba SOGów: 1
  • Zapotrzebowanie kaloryczne i spalanie kalorii

    witam. mam pytania odnośnie jedzenia i spalania kalorii 1.ważę 81kg , obliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne 81x24x1.3 2527kcal. czy ten przelicznik naprawdę

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 5281| Data: 2006-12-04 16:26:33| Liczba SOGów: 0
  • Ilość spalonych kalorii, a pulsometr.

    10km/h nie dysponuje dokładnym pomiarem tego parametru nie posiadam licznika . internetowe kalkulatory spalania kalorii podają mniej więcej dla tych parametrów, że powinienem spalić ok. 475 kcal. samodzielnie obliczając tea, otrzymuje 400

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4101| Data: 2011-09-29 22:22:48| Liczba SOGów: 0
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    postaram się odpowiedzieć w tym krótkim instruktażu. pominę tu całkowicie obliczanie zapotrzebowania i liczenie kalorii w posiłkach, bo nie zawsze trzeba to robić. wystarczy dobrze jeść. temat został potraktowany ogólnie, nie jest to konkretna

    Odpowiedzi: 613| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-09-06 14:40:28| Liczba SOGów: 483
  • proporcje spalanych kalorii w diecie

    witam! mam do napisania pracę na temat spalania kalorii podczas stosowania diety. i mam problem. ile kcal powinno się spalić podczas stosowania diety 1000 kcal. chodzi mi o aktywność fizyczną, czyli ćwiczenia itp...

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2064| Data: 2006-05-28 18:27:01| Liczba SOGów: 1
  • Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"

    kulturyści początkujący o tym typie budowy często popełniają błędy, polegające na spożywaniu zbyt dużej ilości kalorii w rezultacie szybko przybierają na wadze, wkrótce jednak zauważają, że większość „masy mięśniowej odkłada im się w pasie. aby

    Odpowiedzi: 357| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-12-04 21:16:49| Liczba SOGów: 147
  • Mięśnie brzucha

    zwrócić uwagę na kilka szczegółów które często umykają naszej uwadze: jeśli zamierzamy zmniejszyć ilość spożywanych kalorii , wprowadzamy niewielkie zmiany stopniowo. system chroniący nasz organizm przed śmiercią głodową tarczyca reguluje

    Odpowiedzi: 456| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-03-29 00:25:47| Liczba SOGów: 435
  • [ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20

    nie faszerujesz się przetworzonym jedzeniem, nie spożywasz tłuszczów trans, węgli prostych, jednym słowem pustych kalorii oznacza to, że inwestujesz w siebie i swoją przyszłość, gdyż dodatkowo uczysz się prawidłowych nawyków żywieniowych.

    Odpowiedzi: 792| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-08-31 14:21:25| Liczba SOGów: 723
  • Wstęp do odżywiania

    te właśnie tłuszcze uznaje się za szkodliwe dla naszego zdrowia .powodują one zmiany miażdżycowe a w procesie ich spalania powstaje duża ilość wolnych rodników o wolnych rodnikach bedzie osobny artykuł .a główna ich wadą jest chyba podnoszenie w

    Odpowiedzi: 143| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-11-11 18:10:27| Liczba SOGów: 472

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}