Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: tabela kalori dora dieta

Strona 19 z 5000

  • Dieta dla ektomorfika ok 73kg

    ========================= białko 112 1,5g/kgmc tłuscze 109 1,5g/kgmc węglowodany 363 5g/kgmc kalorie 2808 ok 7 przytyje w ogole na tym nie za mało kalorii zmieniony przez yarekbboy w dniu 2005 11 13 16:41:07

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 6894 | Data: 2005-11-13 15:18:39 | Liczba SOGów: 3
  • dieta na mase na ocene

    2,o% tłuszczu + system protein 80 z olimpu ogulnie wychodzi mi 182g bialka 88tłuszczu 419 weglowodanow 3018 kalori menu 2 i posilek 7:00 100g. platków kukurydzinaych lepiej owsiane 250ml mleka 0,5% 10g. rodzynek ii posiłek

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 1685 | Data: 2004-11-06 23:44:00 | Liczba SOGów: 0
  • czy dobrze to rozplanowalem ? cykl dnia-dieta

    aktywnosci to 3160. nie wiem ktory wynik jest bardziej wiarygodny to mysle ze zaokragle to do 3000 i teraz rozklad kalori dalbym mysle 55% wegle 25% bialko 20% tluszcz. wychodzi: wegle 412gr bialko 187gr tluszcz 66gr cel to zdobycie masy,

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 265 | Data: 2012-04-08 21:10:31 | Liczba SOGów: 0
  • Ile kalori dla dziewczyny

    ile powinna dostarczać kalori dziennie dziewczyna . cel schudniecie,aktywnosc średnio mała. waga ok 53kg wzrost 162cm. czy 100gr b 160gr

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1065 | Data: 2004-08-18 18:34:23 | Liczba SOGów: 0
  • dieta i cukier we krwi

    węgli, 120g tłuszczy z czego 100g to tłuszcze zdrowe waże 72 73kg i robie mase na saa, więc myśle zy starczy tyle kalori w to już whodzi odzywka typu gajner po treningu, i teraz jeszcze dokupie 1kg białka to dojdzie jakieś 30g białka na dzień. a

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2263 | Data: 2005-04-21 22:46:02 | Liczba SOGów: 0
  • 1000 kalori w jednym z posiłków

    witam stosuje diete na mase czy 1032 kalori w jednym z posiłków to nie za dużo obecnie mam 3730 kalori dzień, ektomorfik. zaznaczam ze jest to posiłek o 19.00, o 22:00 ide spać po uprzednim zjedzeniu kolacji.

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 1061 | Data: 2013-01-24 21:13:13 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta umiarkowana masa do sprawdzenia+pare pytań.

    oliwe z oliwek z innym nienasyconym tluszczem, piers kurcak/indyk inne chude mieso/ryba itd. itp. tak aby ilosc kalori i skladnikow sie zgadzala. zieleniny nie rospisuje do przedtreningowki i potreningowki daje spora ilosc salaty, pomidorow +

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 255 | Data: 2013-12-11 11:58:53 | Liczba SOGów: 1
  • Moja dieta masowa do oceny

    jako, że wcześniejsza dieta była na oko to postanowilem ja poprawic i razem z tabela vitalmaxa ulozylem nowa. prosilbym o sprawdzenie. // // śniadanie: płatki

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 454 | Data: 2008-11-16 11:56:32 | Liczba SOGów: 1
  • ile kalori

    czesc , ile kalori musze jesc bo nie moge obliczyc juz czytalem te posty podwieszone wszystko ale nie moge zbytnio tego obliczyc ,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 240 | Data: 2012-09-18 16:08:02 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta poprawa pomocy !!!

    dni jestem na masowce , suplementacja jaka używam to stack kreatynowy z hi tec + vpx shotgun . początkowo jadłem 3000 kalori dziennie lecz kilka dni temu zmieniłem na 3500 kalori ponieważ nie było efektów poza lepsza definicja i przyrostem siły :

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 224 | Data: 2012-10-23 00:05:09 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do sprawdzenia + pytania

    budowa ciala rodem modela z big stara : heheheh ale sie rozpisalem : dieta moje zapotrzebowanie to 2500 kalori śniadanie 6:00 b 32,58 w 59,35 t 34,89 płatki jęczmienne 75g 3 jaja cale rodzynki 10g oliwa z oliwek 14g ii

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 1208 | Data: 2010-04-18 15:39:08 | Liczba SOGów: 1
  • Moja Dieta

    200g ser bialy poltlusty 100g piersi z kurczaka 100g makrela wedzona 100g czekolady w sumie policzylem z tabela ilosc b,t,w i wyszlo: b: 147.2 t: 95.5 w: 226.2 tu jeszcze troche brakuje do pelnego bilansu dziennego kalorie: ~2400

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1001 | Data: 2006-10-27 03:02:15 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta pomozcie

    sport pilka nozna trening 3 dni w tygodniu plus mecz wekeend w mojej diecie musi byc 2500 3000 kalori śiadanie 9 lunch 12 obiad 15 tening 17 2 godziny w domu jestem o 19 pdwieczorek 19.30 klacja 21

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 196 | Data: 2012-09-26 18:00:50 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę dla osoby: 65kg 176 cm

    dieta na masę dla osoby: 65kg 176 cm szkoła witam wszystkich użytkowników portalu sfd mam 176cm

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 6395 | Data: 2010-09-11 23:52:30 | Liczba SOGów: 0
  • Jak wg. Was wyglądać będzie tabela Ekstraklasy na zakończenie sezonu 2011/2012? Ja pr

    jak wg. was wyglądać będzie tabela ekstraklasy na zakończenie sezonu 2011/2012 ja prognozuję taki układ: 1. wisła kraków 2. śląsk wrocław 3.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 393 | Data: 2011-07-30 14:11:50 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na duże przytycie dla osoby chudej, aktywnej, ciężko i długo pracującej.

    się, że powinienem ważyć tak jakieś 75kg by było dobrze. moje zapotrzebowanie kalorycznę to pewnie jakieś prawie 5tyś kalori moja postura to chuda ale z uwidocznionymi poszczególnymi mięśniami natomiast kiepsko u mnie z obręczą barkową i ostatnio

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1176 | Data: 2011-06-05 21:49:00 | Liczba SOGów: 0
  • Choroba Lesniowskiego Crohna + Dieta na mase - prosze o help :)

    + osłonowo controloc 40mg/doba przytyłem do 88kg i teraz chciałbym wrócic na siłownie. problemem jest oczywiscie dieta ktora wstepnie ulozylem tak: założenia: dieta musi byc: ubogoresztkowa, w miare latwostrawna i musi jak najmniej draznić

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 5967 | Data: 2009-11-24 01:13:39 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta i suplementy w kolarstwie szosowym - odchudzanie

    zauwazyłem duzy przyrost masy mięśniowej w nogach juz nie ma galarety, tylko twarde muły mi wyrosły 3 moja dieta to: zero słodyczy, zero tłuszczów zwierzęcych. gotowane mięso z kurczaka, wędzony dorsz, duzo owoców, ważyw, duzo nabiału.

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 6759 | Data: 2008-06-23 10:44:27 | Liczba SOGów: 1
  • ILE KALORI MA PIERS KURCZAKA

    ile kalori ma piers kurczaka pieczona bez tłuszczu

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1949 | Data: 2010-08-04 21:25:09 | Liczba SOGów: 0
  • dieta kapuściana

    należy jeść oprócz zupy. 1 dzień można jeść wszystkie owoce oprócz bananów !! melony i arbuzy mają o wiele mniej kalorii niż inne owoce. należy jeść tylko zupę i owoce. pić niesłodzoną herbatę, sok z żurawiny i wodę. 2 dzień same warzywa.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 5743 | Data: 2004-08-24 12:21:26 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}