Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: tętno spoczynkowe norma

Strona 18 z 74

  • problem waga/wymiary - co robie nie tak?

    drogie panie, postanowilam wypelnic ankiete oraz po krotce opisac moj problem, bo sama sobie z tym nie poradze. czytam forum od ponad roku, baaaaardzo wiele sie dowiedzialam, wciaz ucze sie nowych rzeczy i naprawde chce powrocic do wagi sprzed

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1532| Data: 2011-04-28 22:38:58| Liczba SOGów: 0
  • Stres - aeroby

    jak wiekszosc na forum wie aeroby to cwiczenia ktora zwiekszaja szybkosc bicia serca i oddech. wczoraj podczas małych przemyslen naszlo mnie pytanie czy stres moze byc cwiczeniem aerobowym głupi to brzmi ale bynajmniej ja gdy sie stresuje

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1044| Data: 2011-05-15 21:44:36| Liczba SOGów: 0
  • Shock+Storm wymioty..

    fajny kop na siłce dużo energii, więc wszystko fajnie szło nagle po dużym wysiłku podwyższyła mi się temperatura, tętno na******lało nieziemsko no i miałem jakieś dziwne dreszcze... myślałem, że to przejdzie aż w końcu w toalecie odbiło mi się

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1263| Data: 2011-05-30 20:32:51| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie i ćwiczenia aerbowe - co jeść żeby schudnąć?!

    bieżnia 30 60 min zależy czy jestem przed aerobami czy to mój jedyny trening w ciągu dnia prędkość 6,5 7,5 km, tętno 155 165. odżywianie : na diecie od zawsze . lubię prawie wszystko, uwielbiam słodycze i ciągle mam na nie ochotę,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6082| Data: 2011-06-03 13:09:27| Liczba SOGów: 0
  • 3000 kalorii w 3 godziny

    kg wzrost 173 cm wiek 28 lat czy możliwe że w ciagu około 3 godzin jazdy na rowerze starałem się utrzymać tętno powyżej 135 udrzeń, bo tyle mi pokazał pulsometr = aby organizm zaczął spalać tłuszcz spalił 3000 kalorii dodam że

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2457| Data: 2011-06-22 18:55:10| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia nic nie dają ;/

    piję około co najmniej 2 butelki wody czyli 3 litry gdy jest ciepło to przeważnie więcej . podczas jazdy utrzymuję tętno w granicach 120 130 przeczytałem i wyliczyłem że takie jest optymalne do spalania , jeżdżę codziennie bez wyjątków co 5 7

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1330| Data: 2011-07-24 20:50:51| Liczba SOGów: 0
  • Budowa masy mięsniowej lub redukcja tłuszczu

    typowo na masę, piramida 3 serie,10,8,6 powtórzeń po każdej serii dokładam ciężar. po każdym treningu rowerek/bieżnia tętno 130. do tego suplementy: białko paco power system imax wpi & wpc 1,5 kg oraz bcaa olimpu kapsułki,mega 3 przed i 3 po.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1368| Data: 2011-07-29 01:10:03| Liczba SOGów: 0
  • FBW - do oceny

    kwiatów, zwierzęta problemy zdrowotne niewiadomego pochodzenia: ostatnimi czasy dość niskie ciśnienie 105 38; tętno 45 mimo cyklu kreatynowego, dużej ilości picia kawy i boosterów przed treningowych. przypuszczam, że może być to spowodowane

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3041| Data: 2011-08-05 13:00:53| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    witam, przedstawiam dietę redukcyjna do oceny. waga 84 , cel 80kg i pozbycie sie oponki, czas miesiąc wakacje tydzien i dalej zobaczymy wzrost 180cm wiek 19 reszta info w profilu biegam codziennie rano ok godzine utrzymujac tetno 120 140

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2482| Data: 2011-08-07 21:41:29| Liczba SOGów: 0
  • Zapanowanie nad strachem, adrenaliną

    potyczki z przeciwnikiem atakował mnie przypływ paniki i adrenaliny tzn. typowe objawy: nogi z waty, przyspieszone tętno brak kontroli nad czymkolwiek. czasami nie potrafiłem nawet zapamiętać co się właściwie stało. było to dla mnie straszną

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 5808| Data: 2011-08-17 14:05:30| Liczba SOGów: 0
  • Aeroby na czczo co i jak ... ? :P

    aerobowy tzn. walke z cieniem ileś min. nie wiem jeszcze ile, i jakieś ruchy lekkimi hantelkami 2 kg, tylko po to py tętno przyspieszyć i sie pocić. czy moge tak robić trening tylko karku,kapturów i aeroby. wszystko na czczo, chodzi mi o

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4448| Data: 2011-10-28 20:50:34| Liczba SOGów: 0
  • REDUKCJA - przykładowy plan redukcji

    10g masła orzechowego aeroby rób rano na czczo po antykatabolikach i termogeniku i karnitynie około 30 50 min tętno 120 130 nie więcej w dzień wolny od treningu rób 2x po 30 minut. jeżeli robisz aeroby po siłowym to już nie będziesz brał

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1570| Data: 2011-11-18 18:54:23| Liczba SOGów: 0
  • Topimy FAT! Spinning czy Rower w plenerze?

    zorganizowanych zajęć w klubie, co przemawia za spinningiem łatwiej zachować odpowiednie do naszego celu tętno bardziej jednostajna praca , łatwiej wprowadzać wysiłek interwałowy, nie ograniczają nas warunki atmosferyczne mróz, opady

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2172| Data: 2011-12-06 07:42:50| Liczba SOGów: 0
  • Black Mamba- Proszę o poradę i opinię...

    w momencie kiedy nie piję nic z kofeiną cola, kawa i nie palę pow 3 papierosów dziennie to moje ciśnienie krwi i tętno jest normalne, lecz jeśli wypiję ponad 1,5l coli i spalę z 10 fajek to mam lekkie nadciśnienie i bóle głowy delikatne. proszę

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1587| Data: 2011-12-29 16:30:22| Liczba SOGów: 0
  • Tuż przed walką...

    cieżkości i kompletny brak luzu. dziwne myśli. pytania do samego siebie typu a co będzie jeżeli... . przyspieszone tętno i lekkie odrętwienie w nogach, które uniemożliwia prowadzenia pojedynku w swoim stylu. to wlaśnie towarzyszy przed każdym

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2271| Data: 2012-02-04 00:36:23| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja by Clasyk

    zamiast sprintu i basenu wprowadzę program hiit, zamówiłem specjalnie po to pulsometr, by pomagał mi utrzymywać dobre tętno basen przesunę na sobotni wieczór lub niedzielny poranek. tu są zdjęcia wybaczcie za jakość, ale robione telefonem

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 3083| Data: 2012-02-05 12:21:05| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na schudnięcie

    dokładnie opisać :d straszliwie się przy tym wszystkim pocę mimo że nigdy nie miałam z tym problemów. mam też wysokie tętno podczas ćwiczeń na bieżni, bo zdarza się nawet 170. strasznie mnie to denerwuje, bo wkładam bardzo dużo wysiłku w te

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1079| Data: 2012-02-21 18:06:49| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny + pytania

    tylko zignorować % ale może akurat ktoś będzie w stanie odpowiedzieć. biegając tempem ~7min/km pulsometr pokazuje tętno średnie 170bpm. przy mojej wadze i dopiero raczkującej kondycji to normalne druga sprawa to liczba spalonych kcal które

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1159| Data: 2012-03-05 13:47:48| Liczba SOGów: 0
  • redukcja gruszka - prosze o rady!

    chudniesz : talia/biust uprawiany sport lub inne formy aktywności: marszobiegi 2 3 razy w tygodniu około 40 min tętno 110 145 ; spacery około 1 godz dziennie z psem + aktywna praca co lubisz jeść na śniadanie:owsiana z orzechami co lubisz jeść

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2044| Data: 2012-03-23 21:46:20| Liczba SOGów: 0
  • Faial / akcja 40stka/podsumoanie str.11

    bierzesz tabletki hormonalne :jeszcze regularnie miesiaczkuję8 mam wysoki cholesterol i niskie ciśnienie ale wysokie tętno preferowane formy aktywności fizycznej ćwiczenia na sali gimnast pod okiem instruktora stosowane aktualnie i wcześniej

    Odpowiedzi: 123| Ilość wyświetleń: 5693| Data: 2012-05-11 19:49:27| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}