Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: tętno spoczynkowe norma

Strona 18 z 221

  • Orbitrek - kondycja oraz spalenie zbędnych kg.

    w dni nie treningowe, rano. dzisiaj ćwiczyłem na orbitreku przez 30min 3min stałe tempo/30sekund szybkie tempo . moje tętno podczas treningu około 180 do 220 nie wiem dokładnie bo mierzyłem trzymając rękę na klatce piersiowej przez 10 sekund.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2114 | Data: 2010-07-06 21:13:45 | Liczba SOGów: 0
  • Emanuel Stewart o ciężkiej nr 2

    zapraszamy na kolejną część opowieści znakomitego szoleniowca, emanuela stewarda o historii królewskiej kategorii wagowej. tym razem steward dokonuje podsumowania karier takich pięściarzy, jak muhammad ali, joe louis, rocky marciano, jack johnson,

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 721 | Data: 2010-07-07 18:48:59 | Liczba SOGów: 0
  • pulsometr - proszę o pomoc...

    witam! mam 31 lat, 94 kg wagi mężczyzna . obliczyłem, że moje tętno do odchudzania powinno mieścić się między 125 145 bpm. posiadam pulsometr polar ft7. nie bardzo wiem dlaczego

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 884 | Data: 2010-10-09 16:31:09 | Liczba SOGów: 0
  • stabilizowanie tętna

    5 razy w tygodniu. mam pulsometr polar, którego używam przy każdym treningu. zaobserwowałem od jakiegoś czasu moje tętno stabilizuje się szybciej niż to było jakieś 2 miesiące czy nawet 4 miesiące temu. chodzi mi o to, że jak przepływam na basenie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 359 | Data: 2010-12-08 21:20:09 | Liczba SOGów: 0
  • Gdzie się więcej spala?

    prostu mam :d i tutaj pojawia się moje pytanie: 1. biegam na orbitreku ok 45 minut, głównie interwały 30s:30s, tętno na poziomie 185 190 i jak z niego schodzę to mam wrażenie, że umrę na zawał serca. koszulka mokra, wyglądam jak spod

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 458 | Data: 2011-03-19 20:11:28 | Liczba SOGów: 0
  • dziwne ćiśnienie!!! ??? co o tym sądzicie?!

    daje mi spokoju moje dziwne ciśnienie... mierze codziennie, poniżej podaje najczęściej wyskakujące wartości 120/49 tętno 45 139/51 tętno 47 dziś: 147/59 tętno 43 przed treningami na siłowni często wypijam kawe, oraz zażywam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 331 | Data: 2011-03-29 17:51:30 | Liczba SOGów: 0
  • Trening do oceny

    20/15/12 powtórzeń brzuch do palenia w przerwach pomiędzy seriami na klatkę i triceps. wieczorem aeroby 45 minut tętno 125. 2 dzień plecy: mc x 3 serie po 20/15/12 powtórzeń przyciąganie uchwytu trójkątnego wyciągu dolnego x 3

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 283 | Data: 2011-05-25 14:32:02 | Liczba SOGów: 0
  • PRO FIGHT 7 - gala MMA!

    zapraszamy wszystkich na galę mma, pro fight 7 już 28 lipca do barlinka 30 minut od gorzowa, 1 godzina od szczecina . bilety na galę na [url=http://www.biletin.pl]www.biletin.pl[/url] [img]http://pro fight mma.pl/wp

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 660 | Data: 2012-07-16 18:38:01 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcje wagi plus trening porada

    do tego rozpiska tygodniowa w treningach: poniedziałek wolny wtorek bieganie 70min bieżnia tętno 120 prędkość 9km/h środa basen pływanie 40min non stop czwartek bieganie 70min bieżnia tętno 120 prędkość 9km/h piątek

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 448 | Data: 2012-07-28 13:03:52 | Liczba SOGów: 0
  • trening na asasyna

    tak jak w tytule chcę zostać asasynem, ale nie chodzi mi oto, że mam zamiar pójść do więzienia za zabójstwo,ale oto jak nauczyć się tego: charakter: prawdziwie neutralny lub praworządny neutralny. umiejętności:ciche poruszanie, ukrywanie,

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 3843 | Data: 2012-08-17 14:08:42 | Liczba SOGów: 0
  • Bieganie- kilka pytań

    się w profesjonalny zegarek z urządzeniem do pomiaru ciśnienia na klatce piersiowej. co zauważyłem... moje tętno podczas średniej prędkości którą biegam wynosiło: 155 175. próbowałem zmierzyć dziś tętno max i największe jakie osiągnąłem to

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 933 | Data: 2012-08-29 09:11:13 | Liczba SOGów: 0
  • Koncepcja MovNat

    jakiś czas temu pisałem na blogu o koncepcji movnat: movnat to system fitnessowy wykorzystujący i rozwijający w kompleksowy sposób naturalne ludzkie umiejętności ruchowe, takie jak chodzenie, bieganie, zdolność utrzymywania równowagi,

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 553 | Data: 2012-09-24 11:50:12 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc dla początkującej

    od trzech miesięcy wykonuję również trening siłowy na maszynach na nogi, pupę i brzuch i aerobowy na orbitreku 20 min tętno 170 , bieżni 30 min tętno 180 i stepperze 20 min tętno 180 . przez to pół roku schudłam niewiele, bo zaledwie 4 5 kg,

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 453 | Data: 2012-10-18 17:46:39 | Liczba SOGów: 0
  • Trening do oceny

    proste na maszynie 25 kg, 4 serie po 20 powtórzeń po siłowych. aeroby: orbitrek obciążenie 6, czas 30 min, tętno w granicach 160 170 bieżnia czas łączny 30 min: 5 min 6 km/h 5 min 6,5 km/h 5 min 7 km/h 5 min 7,5 km/h 5 min 8 km/h

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 431 | Data: 2012-10-19 19:41:07 | Liczba SOGów: 0
  • Mój trening do oceny

    proste na maszynie 25 kg, 4 serie po 20 powtórzeń po siłowych. aeroby: orbitrek obciążenie 6, czas 30 min, tętno w granicach 160 170 bieżnia czas łączny 30 min: 5 min 6 km/h 5 min 6,5 km/h 5 min 7 km/h 5 min 7,5 km/h 5 min 8 km/h

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 335 | Data: 2012-10-19 20:05:41 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia a zdrowie

    godzinka 11 km stałym tempem, zakres tętna 60 70 % i czuję się dobrze, ale mama uparła się żeby mierzyć mi tętno i ciśnienie. i zawsze miałem w normie a wczoraj i dzisiaj zacząłęm się czuć jakoś dziwnie i ciśnienie mam 121/80 ale tętno po

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 225 | Data: 2013-01-13 13:38:17 | Liczba SOGów: 0
  • Brak spadku wagi i cm po areobach

    ilości kg jaką chciałabym zrzucić, chcę po prostu dobrze wyglądać. postanowiłam zacząć od aerobów, czyli odpowiednie tętno i czas marszu minimum 45 minut. w pierwszym tygodniu aeroby wykonywałam codziennie, w kolejnych 4 razy w tygodniu, dodatkowo

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 456 | Data: 2013-02-21 17:26:44 | Liczba SOGów: 0
  • Brak efektów treningu areobowego.

    ilości kg jaką chciałabym zrzucić, chcę po prostu dobrze wyglądać. postanowiłam zacząć od aerobów, czyli odpowiednie tętno i czas marszu minimum 45 minut. w pierwszym tygodniu aeroby wykonywałam codziennie, w kolejnych 4 razy w tygodniu, dodatkowo

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 554 | Data: 2013-02-21 17:27:57 | Liczba SOGów: 0
  • Clenbuterol cykl Ona

    ciśnienie skoczyło do 150/95 , 155/93 w tych granicach sie trzymało, w pewnym momecie raz miałam cisnienie 189/125 tętno skoczyło do 95 114 i w tych granicach sie trzymało. temperatura ciała nie podniosła sie 36,4 36,6 okropny ból głowy

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 1235 | Data: 2013-03-02 09:47:32 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja na Clenie.

    ciśnienie skoczyło do 150/95 , 155/93 w tych granicach sie trzymało, w pewnym momecie raz miałam cisnienie 189/125 tętno skoczyło do 95 114 i w tych granicach sie trzymało. temperatura ciała nie podniosła sie 36,4 36,6 okropny ból głowy

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 1209 | Data: 2013-03-02 17:32:06 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}