Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: tętno podczas biegania

Strona 1 z 4

  • [ART] Trening siłowy i cardio podczas redukcji by sc00byd00

    jest skuteczny tylko wtedy, gdy zachowana jest odpowiednia intensywność wysiłku fizycznego. wyznacznikiem jest tętno które powinno utrzymywać się podczas całego treningu na poziomie 80 85% maksymalnego tętna ćwiczącego. ustalanie tętna

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 40630| Data: 2008-06-02 22:49:52| Liczba SOGów: 7
  • jaki powinno być tętno podczas biegania

    podczas biegania mam tętno od 160do180 uderzeń na minute.czy to prawidłowe tętno 180 uderzeń mam wtedy gdy biegne szybko.ogulne ciśnienie mam 120 na 80 i jestem zdrowy i nie pale czasem sięnapije powa

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 3644| Data: 2011-05-05 13:31:58| Liczba SOGów: 0
  • wysokie tętno słabe tempo

    21 lat hrmax 220 21=199 60% ok. 120bpm 70% ok 140bpm hej mam dość wysokie tętno spoczynkowe 80bpm tętno podczas pisania tego posta a 110 tętno przed treningiem po wzięciu spalacza w związku z

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1387| Data: 2011-05-27 22:59:45| Liczba SOGów: 0
  • Ciśnienie krwi/tętno

    temat odpowiedniego ciśnienia krwi i tętna jak zmienia się ono podczas dnia i nocy bo wiem, że ciśnienie ok 120/80 i tętno 65 75 jest prawidłowe, ale co wtedy, kiedy nie mam żadnych objawów niedociśnienia, żadnego znużenia, zmęczenia, problemów z

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4246| Data: 2009-08-06 12:42:51| Liczba SOGów: 0
  • Tętno, pulsometr i rower

    po wprowadzeniu danych mój pulsometr wyliczył, że moje tętno podczas wysiłku fizycznego ukierunkowanego na spalenie tłuszczu powinno utrzymywać się między 134 144. kiedy jadę

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1105| Data: 2013-05-21 11:34:51| Liczba SOGów: 3
  • Jakie macie KARDIO podczas biegania ? Czy moje tętno jest odpowiednie ?

    dzisiaj z czujnika tętna wbudowanego w maszynę. biegnąc tak z prędkością średnią 11km/h przez pierwsze 30min moje tętno utrzymywało się w granicach 75 88. natomiast po ok. 40min przy prędkości ok. 10km/h moje tętno skoczyło do bagatela 190. i

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7430| Data: 2008-11-03 18:55:42| Liczba SOGów: 2
  • Aeroby po treningu - tętno i prędkość?

    serdecznie, próbowałem znaleźć satysfakcjonującą informację na temat tego jaka powinna być prawidłowa prędkość i tętno przy spalaniu tłuszczu podczas treningu aerobowego po treningu siłowym. aktualnie daję 5g bcaa przed treningiem, w trakcie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 577| Data: 2015-03-26 15:28:53| Liczba SOGów: 2
  • Tętno podczas ćwiczeń na aerobach

    minut cwiczeń na maszynach: nogi, ręce, brzuszki, plecy, nastepnie 20 minut rowerka/20 minut stepu i ok. 30 minut biegania czasem 40 minut biegania i 20 minut rowerka . moja dieta nie jest zbyt dobra, ale: ćwiczę rano, na czczo, mój pierwszy

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1106| Data: 2010-01-12 15:05:36| Liczba SOGów: 0
  • Tętno przy aerobach

    treca i do tego kawa i powiem ze po tym sie czuje jak cybork wytrzymałosc conajmniej dwa razy lepsza niż bez tego ale tętno jeszce szybsze pewnie wiec niezadobrze 10

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 618| Data: 2005-02-14 14:40:20| Liczba SOGów: 0
  • Wysoki puls podczas biegania

    w miarę adaptacji organizmu do nowej formy aktywności fizycznej nigdy wcześniej nie biegałem po 5 km na raz , moje tętno będzie się obniżało chodzi o wzrost wytrzymałości organizmu. dziękuję i pozdrawiam. ps. gdyby ktoś potrzebował, mam 17

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 5033| Data: 2010-04-06 20:42:40| Liczba SOGów: 0
  • Wysokie tetno i męczenie sie podczas Areobów

    witam , zaczołem od miesiaca chodzić na silownie , i zauwazyłem ze podczas biegania strasznie rosnie mi tętno do 180 , przy bieganiu przy predkość 10 13 km/h , ogólnie to czuje sie słabszy kondycyjnie czy to wina reducji

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 364| Data: 2013-07-18 01:20:18| Liczba SOGów: 0
  • jakie tętno podczas biegów

    25 lat 180 cm wzrostu , 93kg wagi kiedys biegałem bardzo duzo , obecnie mialem roczna przerwe i teraz wracam do biegania prosze mi pomóc / wyjasnic czy utrzymywanie stalego/roznego tempa ma jakies znaczacznie chodzi ze np tetno staleok

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 269| Data: 2016-05-12 21:06:26| Liczba SOGów: 0
  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    kształcącego się na podoficera; do czterech miesięcy dla żołnierza kształcącego się na szeregowego. podczas pełnienia służby przygotowawczej otrzymasz uposażenie: w wysokości 60% najniższego miesięcznego uposażenia zasadniczego

    Odpowiedzi: 2338| Ilość wyświetleń: 402777| Data: 2013-10-03 03:17:06| Liczba SOGów: 87
  • [LEKSYKON] Słownik Sportów Siłowych

    trójbój konkurencja siłowa składająca się z trzech ćwiczeń: przysiadu, martwego ciągu i wyciskania leżąc. tętno spoczynkowe wartość jaką tętno przymuje w stanie spoczynku. zazwyczaj niższe tętno oznacza wyższy stopień wytrenowania.

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 80298| Data: 2014-01-06 19:26:38| Liczba SOGów: 18
  • Przykładowe plany treningowe

    tygodniowe marszobiegi pozwalające ci wzmocnić mięśnie i kondycję na tyle, aby 30 minutowy bieg nie był problemem. podczas każdego z tych dziesięciu tygodni trenuj 4 dni poniedziałek, środa, piątek, sobota lub wtorek, czwartek, sobota niedziela

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 17811| Data: 2009-04-14 09:37:23| Liczba SOGów: 2
  • ABC tenisa ziemnego

    a tylko 10 15 minut poświęćcie na grę z piłką, ale tylko z głębi kortu. rozgrzewka będzie udana, gdy wasze tętno dojdzie do 130 140 uderzeń na minutę i być może, raz czy dwa będzie wyższe. jeśli chodzi o stronę techniczną, to starajcie się

    Odpowiedzi: 152| Ilość wyświetleń: 34116| Data: 2005-04-20 11:40:26| Liczba SOGów: 5
  • [art] Personalizacja treningu.

    może zostać nieco zmieniona i ilość włókien wolnoskurczliwych nieznacznie się zwiększy. dzieje się tak bowiem podczas aerobow głownie pracują włókna wolnokurczliwe. patrząc w druga stronę nasz przykładowy maratończyk, u którego jest znaczna

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6468| Data: 2008-06-14 14:28:55| Liczba SOGów: 17
  • Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka 3

    odradzam np skakankę chyba że ktoś jest prawdziwym mistrzem w skakaniu czy np pływanie gdzie trudno kontrolowac tętno . zachęcam do przeglądania for internetowych oraz puszczenia wodzy fantazji przy wybieraniu ćwiczeń. nie dajcie się zamknąć

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 17960| Data: 2009-04-12 17:51:17| Liczba SOGów: 10
  • Interwały od A do Zet - poradnik teoria i praktyka cz 3

    odradzam np skakankę chyba że ktoś jest prawdziwym mistrzem w skakaniu czy np pływanie gdzie trudno kontrolowac tętno . zachęcam do przeglądania for internetowych oraz puszczenia wodzy fantazji przy wybieraniu ćwiczeń. nie dajcie się zamknąć

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 10122| Data: 2009-04-12 17:47:43| Liczba SOGów: 3
  • Trening siłowy, suplementacja, kondycja pod MMA -ART. / FAQ / ARCHIWUM

    to małe obciążenie serca i układu krążenia czyli wysiłki niskiej intensywności . tam gdzie pojawia się bardzo wysokie tętno serce musi bardzo szybko pompować krew, mamy do czynienia z pracą beztlenową np. przerzucanie ciężarów, walka . jeśli

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 54053| Data: 2008-07-24 21:27:14| Liczba SOGów: 18

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}