Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: szynka wieprzowa

Strona 8 z 79

  • redukcja, proszę o pomoc

    się też na basen: a więc: 16.03 1. 2 jajka, 1/2 łyżeczki masła, 1 kromka chleba razowego, sos paprykowy, sałata, szynka pomidor, rzodkiewka, szczypior, pieprz 2. jabłko średnie 3. 4 łyżki sosu cebula, smalec, marchewka, mięso z kurczaka,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1083| Data: 2014-03-22 17:05:58| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę [65kg] do oceny.

    1kapsułka omega 3 :516kcal/21białka/78ww/13tłuszczy ii śniadanie: 12;00 chleb razowy: 200g ;420/12/80/5 szynka z piersi kurczaka: 100g ;85/16/1/1 banan: 180g ;162/2/37/1 pomidor ogórek :659kcal/30białka/118ww/7tłuszczy iii

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1467| Data: 2011-04-18 14:44:00| Liczba SOGów: 2
  • DIETKA DO WGLĄDU myśle że dobra

    krytkę nagrodze sogiem 1 poniedziałek: śniadanie: zupa mleczna 2 śniadanie: chleb zwykły 2 kromki szynka wiejska 2 plastry obiad: zupa kotlet schabowy ziemniaki surówka; groszek z marchewką kolacja: jajecznica z białek

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1796| Data: 2003-03-23 23:50:42| Liczba SOGów: 2
  • Dieta zbilansowana na redukcji

    ominąć dni treningowe: 1 dzień: i posiłek 9.00 10.00 jaja kurze całe 120g chleb żytni wileński 33g szynka wiejska 20g ser, ementaler pełnotłusty 30g b:26/t:23/w:17/kcal:375 trening ii posiłek 13.00 ser twarogowy

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2053| Data: 2011-01-17 07:01:45| Liczba SOGów: 0
  • Laywoman/BLOG/redukcja

    16.00 pomidor 0,9 /0,5 /5,2 /29 /100 ser feta 20 /9 /2 /161 /80 18.00 1900 szynka 21,2 /1,2 /0,2 /98 /150 cukinia 1,2 /0,1 /3,2 /15 /100 lacznie kalorii 1170

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 4473| Data: 2007-05-27 18:31:25| Liczba SOGów: 2
  • TEST: DEXTROZER w imperium sfd, czyli walka z czystą masą.

    + 200ml mleka + 20g rodzynek + 20g wiórki kokosowe + 10g oliwy z oliwek 2pos. 9:00 180g chleb ziarnisty + 50g szynka z indyka + 2jajka 3pos. 12.30 180g chleba ziarnistego + 50g szynka z indyka 4pos. 15:00 150g piersi z kurczaka + 100g ryżu +

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 11203| Data: 2008-05-06 00:00:29| Liczba SOGów: 21
  • Dieta masowa, proszę o oceny.

    chleb 22.30 serek wtorek dzień treningowy 7.00 śniadanie tak jak zwykle 10.00 w szkole bulka z szynka 13 znowu bulka z szynka + jakis serek 16.00 serek 17.30 gainer 18 20 trening 20.15 jajecznica chleb tunczyk i jakies

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1302| Data: 2007-09-15 21:29:54| Liczba SOGów: 0
  • Tittii / na początek! -6cm z ud

    ig. 1.jablko,mandarynka,65g płatków zbozowych, 3morele i śliwki suszone, 100 g ch.serka lub 100 ml mleka 0,5%. 2.szynka z kurczaka 100g,troche wrzyw, 65g platkow zb. 3.piers kura 100g czasem na oliwie z oliwek 1lyzeczka/platki 65g,warzywka. 4.

    Odpowiedzi: 332| Ilość wyświetleń: 14906| Data: 2008-12-16 17:21:35| Liczba SOGów: 5
  • Dieta 90 kg - gotowa

    z jajek 2 duże jajka 80g całe jajko 1 duże śniadanie 2 9:30 200g chleb graham około 6 kromek 60g szynka 3 plasterki 20g ser żółty 1 plasterek warzywo papryka, ogórek itd.. ilość nie gra roli 20g orzechy włoskie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 12631| Data: 2010-06-19 12:59:52| Liczba SOGów: 1
  • TEST IRON HORSE 50/50 redukcja 2013: meju, Hazzo, IGM /podsumowane str. 65

    3500 4000 białko: 3g tłuszcze: 2g węglowodany: 1,5g 3g białka: z mięs głównie wieprzowina schab, szynka i pierś z kurczaka/indyka; jaja; ryby; whey węgle: rodzynki tłuszcze: tłuste ryby; masło; jaja; orzechy

    Odpowiedzi: 691| Ilość wyświetleń: 41214| Data: 2013-04-28 18:01:27| Liczba SOGów: 10
  • redukcja fat_edgar''a

    w kwalkach w sosie wł. 120 28 1 0 suma: 260 34 3 32 2 sniadanie: chleb razowy żytni połnoziarnisty 144 7 2 52 szynka z indyka fitness 80 9 2 0 serek wiejski lekki 3% 150 17 5 4 suma: 374 33 8 56 obiad: ryż brązowy naturalny 100 7 2 77

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1179| Data: 2007-02-08 21:32:33| Liczba SOGów: 0
  • TEST/EKSPERYMENT - Masa żarcia !! Masa cwiczeń !! by TrakaShi podsumowanie str.22

    20:30 200g piersi z kurczaka + 100g ryzu + surowka/buraki 950 kcal b:50g w 130g t: 5g 23:00 kanapki z szynka serem jajkiem pomidorem + 30g odrzywki bialkowej 700 kcal b 50g w 80g t 10g 0:30 twarog 250g + 15g oliwy 320 kcal

    Odpowiedzi: 273| Ilość wyświetleń: 27950| Data: 2009-10-04 21:19:45| Liczba SOGów: 22
  • Wichitasky// How to look good naked?

    + masło + jajko lub wędlina obiad: mięso zrobione na patelni grillowej pierś z kurczaka lub polędwiczka wieprzowa lub schab + warzywa z mrożonki gotowane na parze + kasza gryczana lub pieczone ziemniaki obiad ii czasami reszka z

    Odpowiedzi: 101| Ilość wyświetleń: 6055| Data: 2011-01-31 16:32:46| Liczba SOGów: 3
  • <<<<DIETA>>>>PODZIELMY SIE SWOIMI PRZEPISAMI KULINARNYMI!!!

    szynka z łososia 4 porcje ok. 1,5 kg filetu z łososia 20 dag ryżu puszka pomidorów 1/2 pęczka pietruszki pęczek

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1780| Data: 2006-11-08 19:44:09| Liczba SOGów: 4
  • Proszę o korektę dietki

    21gb opakowania najczęściej zawierają 120g ryby, 25gb dorsz wędzony 22gb pstrąg 19gb pierś z kurczaka 21gb szynka z kurczaka 18gb szynka z indyka 17gb wołowina 21gb cielęcina 20g wątróbka 20gb jaja kurze 12,5gb jedno jajko wazy ~60g,

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1406| Data: 2008-10-19 10:59:40| Liczba SOGów: 0
  • Jak polaczyc diete z praca=harmonogramem dnia

    70g mleko 250g jogurt truskawkowy 300g 6.00 jestem w pracy 8.30 chleb razowy 210g szynka z indyka 90g 13.00 obiad bede go jadl w stolowce, wiec do konca nie zalezy on ode mnie, choc jest kilka dan do wyboru 14.00

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1666| Data: 2005-07-07 13:55:23| Liczba SOGów: 0
  • redukcja do oceny/korekty

    12,3 / 55,072 / 435,12 przykładowe ii śniadania: wasa 3 zboża 44g [4 kromki] pasta zielona z tuńczykiem* 60g szynka z piersi indyka/kurczaka 20g razem [b/t/w/kcal]: 15,32 / 6,856 / 27,28 / 231,12 * pasta zielona z tuńczykiem = 225g

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 2210| Data: 2005-04-09 19:07:04| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na masę - proszę o wgląd i ocenę!!

    godz. 6:00 1. ser twarogowy chudy 100g 2. chleb żytni razowy 40 80g około 4 5 skibek 3. szynka z indyka/kurczaka 30g 4. ryż lub kasza 100g 5. marchew utarta wychodzi mi około 39g białka, 3g tłuszczy oraz

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1748| Data: 2005-09-30 08:39:19| Liczba SOGów: 0
  • dieta + suple

    ] 172/344/86g. i sniadanie mleko zaw. 2,o% 200ml płatki owsiane 90g szynka z indyka 50g miód pszczeli 10g lacznie : b/t/w ] 28/11/80 ] 515 kcal ii sniadanie szynka z indyka

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 2788| Data: 2006-03-31 00:02:47| Liczba SOGów: 4
  • dieta endomorfika problem

    żółtka jaj, oliwa z oliwek, tran białko: chude źródła pełnowartościowego białka o wysokim aminogramie: polędwica wieprzowa i wołowa ewentualnie rostbef , tłuste ryby łosoś, makrela, mintaj , piersi kurczaka i indyka indyk ma więcej tryptofanu

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1750| Data: 2012-08-14 10:52:44| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}