Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: szynka wieprzowa

Strona 8 z 11

  • Dieta na mase !!!

    2 bułki grachamki b:14g w:92g t:4g kcal 464 180g oliva ze słonecznika b:0g w:0g t:15g kcal 133 15g wieprzowa szynka surowa b:0g w:0g t:20g kcal 245 100g całość b:31 w:92 t:39 kcal:842 posiłek iii.13:30 pierś z kurczaka b:21,5g w:0g

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 440| Data: 2011-09-15 22:29:29| Liczba SOGów: 0
  • <<< ocencie diete >>>

    kasza gryczana 100g oliwa z oliwek duża łyżka iii posiłek 630kcal ,28g węgli ,39 białka ,42 tłuszczu szynka wieprzowa 200g 150g ziemniaków pieczonych lub gotowanych warzywa bez ograniczeń kolacja 5 jajek 550 kcal ,60g białka 1/2

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 560| Data: 2012-01-30 14:02:37| Liczba SOGów: 1
  • Dieta do oceny i poprawy

    mleko 3,2% 115g [bialko=3,7g tluszcze=3,7g weglowodany=5,4g ] 67kcal placek bialkowy ii sniadanie w szkole szynka wieprzowa 60g [bialko=10,3g tluszcze=12,2g weglowodany=0,5g ] 152kcal chleb mieszany pszenno zytni 140g [bialko=11,2g

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 488| Data: 2013-09-20 19:30:11| Liczba SOGów: 0
  • Dieta + suplementacja + trening

    100g + ser biały półtłusty 125g + 2 tabletki multi minerala 2. drugie śniadanie: 10:00 chleb zwykły 150g + szynka wieprzowa gotowana 100g 3. trzecie śniadanie: 12,30 gainer 100g + mleko 250ml 4. obiad: 15,00 noga z kurczaka ok

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1594| Data: 2004-02-02 22:54:16| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę. Ocena

    sałatka warzywna marchew, jabłko, sałata 100g iii posiłek szkoła 12.30 chleb żytni razowy 100g ser zółty 50g szynka polędwica z kurczaka/indyka lub wieprzowa 50g ew. jakieś warzywka na kanapkę czy warto dodać jakieś tłuszcze, np. oliwę

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 663| Data: 2010-02-09 16:51:23| Liczba SOGów: 1
  • LOW CARB - czy coś robię źle?

    warzywa oprócz tego po treningu w tym nie ma również tłuszczy schab zamieniam na inne tłuste mięso czasem karkówka, szynka wieprzowa bez kości , udo z kurczaka bez skóry. czasem smażę coś na maśle klarowanym typu omlet albo mięso. albo do jajek

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 318| Data: 2015-04-27 08:31:40| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny.

    9:00 [11 7 88 67] chleb żytni razowy == 120 / 7 / 2 / 55 / 268 margaryna kama == 5 / 0 / 2 / 0 / 20 szynka wieprzowa gotowana == 10 / 2 / 2 / 0 / 22 banan == 150 / 2 / 0 / 33 / 143 posiłek potreningowy 13:00 [32 7 78 511] pomidor

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 634| Data: 2007-11-19 14:53:53| Liczba SOGów: 0
  • Dieta-ocena

    150g kanapka z serem obiad: zupa jarzynowa 375g jogurt naturalny 2% 150g herbata bez cukru 250g szynka wieprzowa gotowana 50g podwieczorek: pomarańcza 110g suszone śliwki 15g kefir 2% 30g kolacja: sałatka ryzowa z

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 384| Data: 2011-03-09 21:07:39| Liczba SOGów: 0
  • Moja DIETA - Do sprawdzenia ;)

    woda dwie szklanki 2x mega caps creatine olimp ii śniadanie chleb żytni pełnoziarnisty 120g 3 kromki szynka wieprzowa gotowana 130g 3 plastry ogórek 100g 10 plasterków pomidor 40g 5 plasterków orzechy włoskie ok. 1/5

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 424| Data: 2010-07-10 11:22:19| Liczba SOGów: 0
  • dietka do ocenki

    posiłek chleb zwykły 130g 7,02/1,69/7,41 masło roślinne 20g 0,06/16/0,08 ser gouda 10g 2,79/2,29/0,01 wieprzowa szynka gotowana 50g 9/10,65/0 3.posiłek ryż bialy 100g 6,7/0,7/78,9 noga/udo/kurczak 100g 16,8/10,2/0 jogurt ban.1,5% 100g

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 605| Data: 2004-08-15 14:13:24| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase, do skorzgowania ; )

    ser twarogowy chudy 25g b: 26,5g t: 33g w: 76,3g ii posiłek w szkole ok. 10:30 chleb żytni 100g szynka wieprzowa gotowana 100g banan 100g jabłko 100g masło b: 24,5 g t:24g w: 90,5g obiad/posiłek przed treningiem

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 560| Data: 2007-04-10 22:16:45| Liczba SOGów: 0
  • CKD - dobre czy złe?

    sie odłuszczyć no i ułożyłem sobie dietę pare korekt naniosłem no i jak możecie to poprawcie coś jeszcze 3 1. szynka wieprzowa gotowana 100g serek twarogowy waniliowy 150g oliwa z oliwek 10g 2. ser twarogowy chudy 50g jaja

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1963| Data: 2005-04-27 23:44:56| Liczba SOGów: 0
  • Dietka do oceny (na mase)

    g b/t/w/kcal 10,24/10,79/82,25/467,5 2 posiłek 10:20 13:20 2 bułki grahamki razem ok.80 g tak mysle szynka wieprzowa gotowana 40 g 2 plasterki warzywko 80 g masła na bułki troche mało 13,948/12,14/52,908/353,28

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1251| Data: 2006-01-28 12:06:45| Liczba SOGów: 1
  • >>> Dieta do korekty <<<

    2% tłuszczu 300 rodzynki suszone 20 ser twarogowy chudy 50 2 tab. tranu 9:40 chleb żytni razowy 100 szynka z indyka 50 ser żółty 20 ogórek 50 jabłko 80 12:30 obiad w szkole tu jest raczej jakies mięso+ ziemniak i surówka z

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 560| Data: 2007-11-23 16:19:29| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna dieta+trening, zmniejszenie poziomu bf do 8-10%

    żytni razowy/pelnoziarnisty 80g kura 150g posiłek 3 15:00 makaron durum 100g mięso 150g kura,wołowina,schab szynka wieprzowa wątroba itd olej lniany/oliwa z oliwek 10g warzywa posiłek 4 18:00 makaron durum 100g mięso 150g/raz w

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1672| Data: 2012-09-22 12:08:56| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna prosze o ocene

    1,5% 250ml 8,5 / 3,7 / 12,5 2 posilek 10 rano w szkole chleb żytni razowy 20g 1,1 / 0,3 / 10,3 szynka wieprzowa 6g 0,6 / 0,7 / 0,04 sok jabłkowy 500ml 0,5 / 0,5 / 50 ser gouda 6g 1,4 / 1,2 / 0,005

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1001| Data: 2005-09-29 22:18:28| Liczba SOGów: 0
  • dieta + suplementacja

    a dodatkowo w weekendy sie uczę. i posiłek: kanapki z ciemnego pieczywa 3 kromki z serem żółtym i/lub z szynka z drobiu, rodzynki 50g, mleko 200ml tran 1g, 1 tab. maxivit witaminy godzinę przed następnym posiłkiem 5g mono kreatyny +

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 635| Data: 2006-05-28 15:34:35| Liczba SOGów: 0
  • dieta do oceny i poprawy :)

    2% tłuszczu migdały 30 brzoskwinia 250 drugie sniadanie 9.00 chleb żytni razowy 150 szynka wieprzowa gotowana 50 ser, gouda tłusty 50 soja kielki 30 obiad 12.00 ryż biały 200 mięso z

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 528| Data: 2009-09-25 14:06:43| Liczba SOGów: 0
  • diaeta redukcyjna trenig ACT

    spożywcze 1,5 % tłuszczu 200g musli z rodzynkami i orzechami 100g 2 śniadanie 13.00 chleb żytni razowy 70g szynka wieprzowa gotowana 10g jaja kurze całe 70g posiłek przed treningowy 17.00 ryż biały 50g mięso z piersi kurczaka bez skóry

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 483| Data: 2008-09-15 21:25:13| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase

    , btw 8/30/6 jabłko btw 0/0/10 10:30 2 śniadanie chleb pszenny zwykły 200g , btw 7/1/51 masło 10g , btw /0/7/0 szynka wieprzowa 60g sałata , ogórek 15:15 obiad najczęściej to co zrobią. kurczak , wołowina , wieprzowina , ryba , kasza

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 570| Data: 2009-03-06 17:25:51| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}