Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: szynka wieprzowa

Strona 8 z 365

  • Proszę o ocenę diety(i poprawę)

    3x w tygodniu bieganie. tak więc jeść musze okrutnie dużo zeby masy nabrac ;d to lecim: 1. posiłek 7.00 szynka wieprzowa 50g chleb razowy 100g jabłko 2. posiłek 10.30 chleb razowy 100g serek ziarnisty 50g 1 banan

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 388| Data: 2010-05-31 16:44:47| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny i poprawy

    mleko 3,2% 115g [bialko=3,7g tluszcze=3,7g weglowodany=5,4g ] 67kcal placek bialkowy ii sniadanie w szkole szynka wieprzowa 60g [bialko=10,3g tluszcze=12,2g weglowodany=0,5g ] 152kcal chleb mieszany pszenno zytni 140g [bialko=11,2g

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 382| Data: 2013-09-20 19:30:11| Liczba SOGów: 0
  • Dietka na masę do oceny

    z marchwi 100g b 1 t 0,2 w 5,1 b 36,2 t 7,6 w 141,3 788 kcal 4. posiłek ryż biały 100g b 6,7 t 0,7 w 76,5 szynka wieprzowa 80g b 13,1 t 14,6 w 0,8 b 19,8 t 15,3 w 77,3 530,4 kcal 5. posiłek chleb żytni razowy 100g b 5,6 t 1,7

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 381| Data: 2011-06-06 21:27:35| Liczba SOGów: 0
  • zbilansowana do oceny

    129 pomidor 200 g 1,8 7,2 0,4 30 płatki owsiane 50 g 5,95 34,65 3,6 183 suma 28,45 46,29 29,64 537 posiłek ii szynka wieprzowa gotowana 100 g 16,4 1 18,3 233 chleb pełnoziarnisty 120 g 8,4 64,68 2,16 284 pomidor 200 g 1,8 7,2 0,4 30 olej

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 348| Data: 2010-11-06 16:57:43| Liczba SOGów: 0
  • dieta koszykarza do sprawdzenia

    8:00 posiłek nr 1 ilosc kcal bialko tluszcz weglowodany chleb z biedronki 75g 184 4 1 43 szynka wieprzowa gotowana 60g 134 9 11 1 twaróg klinek delikate 50g 58 8 2 2 caprio multiwitamina 500g 65

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 348| Data: 2013-07-07 22:25:20| Liczba SOGów: 0
  • Wartość odżywcza

    witam, mógłby mi ktoś przybliżyć wartość odżywczą produktu sopelki wędzone firmy marko szynka wieprzowa wędzona .

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 343| Data: 2015-03-13 22:10:03| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsza dieta

    platki owsiane/kasza manna na mleku i garsc orzechow wloskich. posilek nr. 2 10:00 chleb razowy pelnoziarnisty, szynka wieprzowa byloby jakies mieso, ale nie wyrobie z gotowaniem ze wzgledu na prace , jakas salatka z warzyw o niskim ig ,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 327| Data: 2012-10-13 22:54:30| Liczba SOGów: 0
  • Dieta, dobrze myśle ?

    płatki owsiane 80g + mleko 0,5% 250ml b=18,27g t=7,01g ww=62,67g 8:40 2 bułki kajzerki 100g + szynka wieprzowa gotowana 3 plasterki 60g + jabłko. b=18,14g t=15,28g ww=78,1g 11:20 jogurt jogobella bananowy +

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 323| Data: 2013-11-24 17:14:20| Liczba SOGów: 0
  • Dieta masowa do oceny, 93kg wagi

    chleb żytni 80g ser gouda tłusty 25g masło 5g jajo kurze całe 1 szt 15:30 chleb żytni 240g szynka wieprzowa 60g masło 15g 17:30 mięso z piersi kurczaka 100g ryż biały 100g marchew z groszkiem mrożonym 50g

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 321| Data: 2013-08-13 20:08:09| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do sprawdzenia!

    gbł:8,3 g ______________________________________________ iv: posiłek 13.30 bułka||178kcalb:5 gt:2,2 gw:35,2 g szynka wieprzowa ||152kcalb:10,3 gt:12,2 gw:0,5 gbł:0 g ______________________________________________ 330kcal b:15 t:14 w:35 v

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 309| Data: 2013-02-27 15:52:42| Liczba SOGów: 0
  • DIETKA DO OCENY

    posiłek przed treningiem 100gmakaronu 200 300kurczaka po treningu gainer 50g + 500ml mleka jakis banan moze dwa szynka wieprzowa 300g + 100g ryzu 4posiłek obiad co mamuśka ugotuje jakies 600kalorii 5posiłek płatki + 500ml mleka z

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2015-08-13 12:08:36| Liczba SOGów: 0
  • pomoc przy planie treningowym

    to moje posiłki wyglądają następująco nie koniecznie w takiej kolejności : chleb graham, wieloziarnisty + szynka wieprzowa lub puszka tuńczyka + od czasu do czasu 3x jajka na miękko makaron pełnoziarnisty 100g + twaróg + jabłko 300

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 304| Data: 2016-01-29 21:28:40| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsza dieta na masę

    12:00 ] szkoła więc nie bardzo mam jak zabrać coś lepszego chleb razowy pełnoziarnisty z masłem ser żółty szynka wieprzowa lub dorbiowa pomidor 3 posiłek przedtreningowy 16:00 pierś z kurczaka i ziemniaki zielona sałata ze

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 299| Data: 2012-05-28 00:11:25| Liczba SOGów: 1
  • Dieta do sprawdzenia

    ok. 10.30 serek wiejski 200g/ 180/ 20/ 4/ 10 chleb razowy 4x30g/ 270/ 6/ 60/ 2 ser gouda 25g/ 90/ 6 / 0/ 6 szynka wieprzowa 20g/ 46/ 3/ 0/ 3 + jakieś warzywa sałata, ogórek, pomidor itp. 3. posiłek ok. 13.30 pierś z kurczaka 150g/ 180/ 30/

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 296| Data: 2012-08-26 12:44:07| Liczba SOGów: 0
  • Dieta bardzo prosze o pomoc !

    ułożyć diete pod moją osobę dysponuje dziennie takimi składnikami . jajka ser żołty serek wiejski 100g szynka wieprzowa musli 50g litra mleka 200g ryzu warzywa owoce tj banan ,jabłko gruszka 100g fileta z kurczaka tuńczyk

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 277| Data: 2012-03-11 22:31:24| Liczba SOGów: 0
  • LOW CARB - czy coś robię źle?

    warzywa oprócz tego po treningu w tym nie ma również tłuszczy schab zamieniam na inne tłuste mięso czasem karkówka, szynka wieprzowa bez kości , udo z kurczaka bez skóry. czasem smażę coś na maśle klarowanym typu omlet albo mięso. albo do jajek

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 200| Data: 2015-04-27 08:31:40| Liczba SOGów: 0
  • Polędwiczka wieprzowa z suszonymi pomidorami i pieczarkami by Malinowa

    [color=purple][size=big]polędwiczka wieprzowa z suszonymi pomidorami i pieczarkami[/size][/color] składniki: 2 polędwiczki wieprzowe pomidory suszone

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 3162| Data: 2015-10-27 17:03:30| Liczba SOGów: 6
  • Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!

    10g oliwa z oliwek 14g łyżka stołowa ii śniadanie 23g b, 14g tł, 56g ww : chleb ciemny 100g szynka z indyka 50g twaróg chudy 30g orzechy włoskie 15g warzywa posiłek przedtreningowy 36g b, 17g tł, 50g ww : ryż

    Odpowiedzi: 1621| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-11-05 23:53:32| Liczba SOGów: 163
  • Wątróbka wieprzowa

    jak w temacie wątrubka wieprzowa moze wystpeować w diecie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2405| Data: 2008-12-15 20:04:00| Liczba SOGów: 0
  • POLĘDWICZKA WIEPRZOWA Z GRZYBAMI, GROSZKIEM I PUREE Z BATATÓW

    [size=big]polędwiczka wieprzowa z grzybami, groszkiem i puree z batatów[/size][color=purple][/color] składniki 150 gram polędwiczki

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1485| Data: 2013-11-23 16:56:11| Liczba SOGów: 6

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}