Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: szynka wedzona

Strona 8 z 356

  • czy to dobra dieta redukcyjna??

    z serem twarogowym tlustym, srednie jablko. 3 posilek kanapka chleb graham i ser fromage, kanapka chleb graham z szynka 200ml soku pomaranczowego. 4 posilek obiad: pstrag smazony na tluszczu i kromka chleba razowego. 5 posilek jogurt

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 728 | Data: 2005-03-29 19:06:05 | Liczba SOGów: 0
  • Monster Mass+Nitro II+BCAA ------ jak brac??

    100g platki owsiane + 200ml mleka twarog chudy 100g oliwa z oliwek 10ml 10:00 chleb zytni pelnoziarnisty 150g szynka z indyka 200g 13:30 chleb zytni pelnoziarnisty 150g serek wiejski 200g 15:30 ryz 100g piers z kurczaka 150g

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 692 | Data: 2007-04-02 16:46:23 | Liczba SOGów: 1
  • dieta nisko ww

    30 jestem wtedy w szkole i niemam pojecia co mam jesc w szkole pomocy 14 makrela wedzona 150g. 30/20/00 szynka z indyka 50g. 8/1/00/ 15 spinam sie na silowni 16 piers z kurczaka 125g 35/1/00 lub udko wedzone 200g 32/20/00

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 690 | Data: 2004-05-26 08:56:17 | Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase- ocencie

    ser bialy 90g mleko w proszku ok 20g 1 kapsulka tranu ii sniadanie banan jablko 4 kromki chleba razowego szynka ser zolty obiad zalezy od matki.. bede sie staral zrec kasza 100g mieso warzywa z oliwa z oliwek odrazu po

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 599 | Data: 2006-02-12 14:19:05 | Liczba SOGów: 0
  • Nie wiem juz jak to ułożyc..!!

    slonecznika 20g chleb razowy 75g gouda 50g b34g t30g ww129g iiposilek 11.30 chleb razowy 200g szynka z piersi indyka 50g maslo extra 10g b19g t11g ww77g iiiposilek 15.30 piers z kurczaka 100g ryz 100g oliwa z

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 585 | Data: 2004-12-18 15:07:10 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta - pomoc i sugestie :)

    wtedy jestem na ogol na uczelni, wiec biore ze soba kanapki. sa to dwie kromki chleba ciemnego, czesto graham z szynka z indyka, albo czyms tego typu plus salata, pomidor, ogorek. czasem do tego jakis jogurt maly do picia 0% obiad: glowny

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 581 | Data: 2008-11-17 22:15:31 | Liczba SOGów: 0
  • Gotowe diety dla każdego.

    1. śniadanie: płatki owsiane owoce orzechy / migdały wpc 2. ii śniadanie: chleb razowy szynka z piersi: indyka lub kurczaka / jaja masło warzywa 3. przedtreningowy: ryż brązowy pierś z kurczaka

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 10356 | Data: 2010-09-08 22:19:36 | Liczba SOGów: 2
  • MOJA EKTO DIETA :D

    2 jaja kurze 100g b; 26,43 t; 17,25 w; 101,52 648 kcal 12;00 13;00 w sql chleb żytni jasny 150g szynka z piersi indyka/kurczaka 50g ogórek b; 16,89 t; 2,57 w; 86,33 416 kcal 16;00 w sql chleb żytni jasny 100g

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 529 | Data: 2008-02-26 10:18:34 | Liczba SOGów: 0
  • prosze o sugestie dotyczace mojej diety

    graham z serem twarogowym poltlustym, srednie jablko. 3 posilek kanapka chleb graham i ser, kanapka chleb graham z szynka 200ml soku pomaranczowego. 4 posilek obiad: pstrag smazony na tluszczu lub piers z 5 posilek jogurt truskawkowy 250g,

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 480 | Data: 2005-04-04 19:04:43 | Liczba SOGów: 0
  • 100->91

    min po przebudzeniu odzywka bialkowa 50g paltki owsiane 50g oliwa z oliwek 20g 45/24/34 2 posilek po ~3h szynka z piersi z kurczaka 100g chleb zytni pelnoziarnisty 50g oliwa z oliwek 20g 23/20/24 3 posilek ~3h przedtreningowy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 474 | Data: 2013-01-25 20:31:24 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do poprawy albo i nie ;)

    z mlekiem,orzechy albo 2 jaja na twardo,chleb razowy z maslem 2 posilek w szkole kanapka chleb razowy,maslo szynka z piersi z kurczaka,pomidor,salata 3 posilek jak wyzej 4 posilek piers z kurczaka,ryz bialy lub brazowy ,oliwa z

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 462 | Data: 2009-11-15 17:36:19 | Liczba SOGów: 0
  • moja dietka i ew. poprawki

    + sałata, ogorek i inne surowe wrzywa + oliva z oliwek 3 posilek 12:00 2 kromki chleba pelnoziarnistego z chuda szynka ew. wedzona piersia z indyka lub łososiem + warzywko ogorek, pomidor 4 posilek 15:00 gotowana na parze piers z kurki

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 462 | Data: 2009-07-07 13:11:50 | Liczba SOGów: 0
  • dieta do oceny

    to sie nadaje do osiagniecia takich efektow 1 posilek 5 jajek 2 posilek szkola 2 bulki pelnoziarniste z szynka z indyka serem zoltym lub bialym chudy + jakies warzywo 3 posilek szkola odrzywka bialkowa 4 posilek piers z

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 462 | Data: 2008-02-05 16:45:55 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    150g makrela wedzona 100g b: 41g 31g zwierzece w: 81g t: 18g 20.00 chleb zytni pelnoziarnisty 150g szynka z piersi kurczaka 100g b: 31g 21g zwierzece w: 81g t: 4g 22.00 twarog chudy 100g oliwa z oliwek 10ml b: 20g w: 4g

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 446 | Data: 2008-10-17 17:47:53 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny..

    rogalik pelonzarnisty + jogurt ze zbozami 14.40 serek wiejski 17.30 po treningowy : 2 kromki pelnoziarnistego z szynka + serek wiejski 20.30 kolacja: ser bialy chudy + tunczyk do tego dorzuce jakies warzywka do sniadanie albo posilku

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 427 | Data: 2009-02-03 21:37:03 | Liczba SOGów: 1
  • dieta na mase pomocy

    posilek chleb zytni pelnoziarniaty 150 g ziaren slonecznika 30g piers z indyka 100g 3 posilek  ryz brazowy 100g szynka z indyka 50g piers z kurczaka 150g 4 posilek kasza gryczana 100g piers z kurczaka 150 g trening po treningu 75 g

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 426 | Data: 2013-03-12 12:14:58 | Liczba SOGów: 0
  • dieta do oceny, proszę o pomoc

    2 posilek 11.00 chleb graham lub bulka czy bardzo ważne żeby to nie bylo pieczywo białe 4 kromki / 2 bułki szynka drobiowa 50g warzywka ser zólty 50 g sok pomaranczowy 300ml 3 posiłek 15.00 przed treningiem ryz biały najczesciej

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 405 | Data: 2010-05-30 17:09:46 | Liczba SOGów: 1
  • catalunya2 - full body workout

    cm / 89 kg wagi , zaczelem od diety pierwszy posilek : kawa sypana z mlekiem pita bread + wedzona na zimno szynka + pomidor + ogorek + ser zolty jogurt drugi posilek : orzechy 50g salatka + ser feta + oliwa + pomidory + oliwki

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 391 | Data: 2010-02-09 14:13:47 | Liczba SOGów: 0
  • dziwna sprawa

    mam to jeszcze cos dorzuce, zazwyczaj, ryba wedzona kurczak wedzony, wafle ryzowe, jogurt z otrebami, ryz na gesto szynka z indyka i tak to sobie przemieniam, czasem jajecznica, jajka na twardo, sadzone czy ktos moze mi to wytlumaczyc co robie

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 383 | Data: 2012-05-17 12:10:47 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do poprawy

    owsiane 100g 3 jajka + 2 kromki chleba gracham posilek 2 10,00 rano 100g pieczywo gracham, polendwica lub jakaś szynka + zólty ser posilek 3 13,00 popoludniu 100g ryzu lub makaronu 150 200g piersi z kurczaka + suruwka + 1 lyszka olivy z

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 374 | Data: 2007-11-11 20:46:10 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}