Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: szybki marsz a odchudzanie

Strona 1 z 393

  • Bardzo proszę o odpowiedź (szybki marsz)(odżywianie)

    bardzo proszę o odpowiedź czy jeśli robię szybki marsz codziennie przez 50 min z wyjątkiem niedzieli i do tego odpowiednie odżywianie czyli owoce warzywa i woda i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1857| Data: 2013-05-28 15:57:11| Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    pomiatajmy, ze w tłuszczu nagromadzone są toksyny które uwalniając się do krwiobiegu będą zatruwać nasz organizm i szybkie wahania wagi mocno obciążają serce u układ krwionośny oraz nie bez znaczenia, jest tez wygląd skory po szybkim chudnięciu –

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 244
  • Zbiór linków działu Odżywianie

    moderatorów, jeśli będą godne by się tu znajdować, wrzucimy je. zapraszam również do zbioru linków w dziale odchudzanie http://www.sfd.pl/temat418943 http://www.sfd.pl/temat471877 jeśli twój temat został usunięty/dostałeś bana

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-06-30 14:42:05| Liczba SOGów: 88
  • Robimy masę

    wielkościowo posiłków. jedzenie większej ilości mniejszych posiłków może przyspieszyć prawdopodobnie już i tak szybki metabolizm suplementy: gainery, odżywka białkowa. spożywaj gdy nie będziesz w stanie dostarczyć odpowiednich ilości składników

    Odpowiedzi: 800| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-08-25 18:46:27| Liczba SOGów: 766
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    od liczby obwodów, wynosi od 20 do 40 minut bez rozgrzewki , wszystkie ćwiczenia powinno wykonywać się w dość szybkim tempie w 15 powtórzeniach, progresja:zaczynamy zwykle od 1 2 obwodów 1 2 tydzień , a dochodzimy do 3 obwodów 3 4

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    , szybkkościowej oraz do poprawy przyśpieszenia i ogólnego rozwoju szybkościowego i sprawnościowego. wysokie tętno , szybkie tępo mogą służyć również spalaniu tkanki tłuszczowej ale po koleji: co to jest trning interwałowy trening

    Odpowiedzi: 481| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-31 13:58:32| Liczba SOGów: 338
  • Wspólne odchudzanie poprzez AEROBY - razem łatwiej !

    liczymy, co to są aeroby: liczymy aeroby od dnia dzisiejszego 14 maj 2010 liczymy wszelkiego rodzaju trucht, szybki marsz basen, rowerek, fitness, spinning i wszelkiego innego rodzaju aktywność aerobową tętno mniej więcej 60 75% hrmax,

    Odpowiedzi: 263| Ilość wyświetleń: 11768| Data: 2010-05-14 19:10:22| Liczba SOGów: 1
  • Potrzebujesz Diete?Masz Pytania?ZAJRZYJ

    http://www.sfd.pl/%2a%2a%2a_najwa%c5%bbniejsze_tematy_%2d_przeczytaj_koniecznie_%21_%2a%2a%2a t284368.html odchudzanie http://www.sfd.pl odchudzanie trening dla poczatkujacych: http://www.sfd.pl/trening_dla_pocz%c4%85tkuj%c4%85cych

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-01-28 14:36:51| Liczba SOGów: 180
  • spalanie kalorii godzinny marsz

    spalanie kalorii szybki marsz ile utracę zbędnego tłuszczu

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 8532| Data: 2010-05-28 14:53:09| Liczba SOGów: 0
  • marsz zamiast biegu

    witam, chcialem zapytac czy szybki marsz przy redukcji ma sens poniewaz chcialem kupic sobie rower i jezdzic nim, ale dopoki nie kupie to myslalem zeby

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 2447| Data: 2013-02-28 20:27:47| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie,Dieta i trening na rzeźbe

    i bez żadnych rezultatów stosuję się do diety 80% robię trening na mase + aeroby np. po treningu 20min bieżni.trucht szybki marsz przykładowa plan żywieniowy 6.00 jajecznica z 3 jaj/płatki owsiane 50g 9.00 serek wiejski+2kropki chleba raz

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 249| Data: 2014-01-12 17:00:01| Liczba SOGów: 0
  • Zaplanowane odchudzanie lipiec, sierpien. NEED HELP

    wakacje. uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu ćwiczenia siłowe na siłowni 5x w tygodniu szybki marsz z czego 3 na siłowni na bieżni odżywianie : tydzień temu zakończyłem odżywianie na masę. obecnie stosuję wyżej

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2310| Data: 2009-07-02 23:27:22| Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie - 10 kg proszę o porade !! Zdjęcie

    i nie ma w mojej okolicy siłowni , do najbliższej muszę jechać ok. 25 km, więc ćwiczę jak się da to znaczy pompki, szybki marsz , ćwiczenia z internetu to znaczy z yt aeroby , posiadam również sztangę ok. 20kg i hantle 2 x 7 kg. ale z upływem

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1154| Data: 2014-12-11 17:08:07| Liczba SOGów: 0
  • pare pytań o marsz,bieganie itp

    1 czy 2minuty truchtu/1,5 minuty szybkiego marszu przez 30 60 min to też zalicza się do interwałów. 2 czy dobra jest opcja, bo tak czasem robię na 1

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 374| Data: 2014-06-23 20:43:20| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie

    schudnąć ok. 10kg w miesiąc. mam do was kilka pytań: 1. czy jest to realne 2. czy mogę ćwiczyć codziennie: szybki marsz ok. 15minut rowerek 30 minut na moje średnio wychodzi 14km orbiterki 20/25 minut ok. 3km czy to będzie ok

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 514| Data: 2011-06-28 01:10:28| Liczba SOGów: 0
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    organiżmie mogą prowadzić do sztywności:pi bólu mięśni,ograniczając twoje możliwości nawet przez kilka dni 11 szybki spadek ćiśnienia,temperatury ciała i pulsu jest bardzo szkodliwy dla twojego zdrowia!! zawodnicy,którzy nie chłodzą organizmu

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-26 20:59:47| Liczba SOGów: 150
  • szybki chód kalorie

    niemiem ile to kilometrów ale w ciągu 3 godzin robię 21000 tysięcy kroków.ile spalam kalori,czy to jest spacer ,czy szybki marsz ważę 59 kg i mam 47 lat.mieszkam w irlandi i chodze codziennie brzegiem zatoki,dlatego nie potrafię określić

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1594| Data: 2011-07-05 23:56:30| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie czy marsz pod gorke

    niewielka wiedzę w temacie jeśli pytanie kiedyś się pojawiło przepraszam. jak lepiej na redukcji na bieżni szybki marsz pod górkę czy bieganie tętno staram się utrzymywać miedzy 140 150.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 860| Data: 2014-01-25 23:42:17| Liczba SOGów: 0
  • Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"

    barków jest niewielka. stawy kolanowe i łokciowe są smukłe. u ektomorfików metabolizm jest najczęściej bardzo szybki ludzie ci bywają szczupli i wytrzymali. bardzo rzadko miewają kłopoty z nadwagą. jak stwierdzić, czy reprezentujesz ten typ budowy

    Odpowiedzi: 357| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-12-04 21:16:49| Liczba SOGów: 147
  • Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014

    20% x7 8 wiosłowanie sztangą w opadzie podchwytem 3x 6 85kg po każdym treningu siłowym 30 minut aero bieżnia, szybki marsz płaski na zmianę z marszem pod górę, tętno w okolicy 135 w dni nt 60 minut aero jak wyżej jeden dzień w

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2013-01-10 09:39:03| Liczba SOGów: 39

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}