Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: szybka utrata wagi

Strona 17 z 1663

  • Problem z trenowaniem, spadek....

    muskulaturę. mój staż to około 4 miesięcy, 3 jako domator i teraz miesiąc na siłownii czym może być spowodowana ta utrata wagi mam więcej jeść i tyle czy za dużo ćwiczeń zmieniony przez majorovsky w dniu 2012 08 10 15:56:25

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 240 | Data: 2012-08-10 15:54:28 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia a utrata wagi

    witajcie chodze trzy razy w tygodniu na sport 40 min , trzy razy w tygodniu gram w tenisa.odzywiam sie zdrowo , nie jadam slodyczy a moja waga z 60 kg wzrosla na 62 kg , co robie nie tak prosze o rade .magdalena

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 231 | Data: 2010-11-29 21:23:02 | Liczba SOGów: 0
  • pomoc w ułożeniu diety

    ilości składników odżywczych w każdym z posiłków. mam 21 lat, wzrost: 170, ważę: 70kg, moim celem jest głównie utrata wagi ale staram się też pracować nad sylwetką. ćwiczę ostatnio mało gdyż nie mam za wiele czasu, plan treningowy to głównie:

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 228 | Data: 2014-02-06 15:22:24 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do poprawki

    redukcja, fajnie by było nie stracić mięśni których jak na razie i tak zbyt wiele nie mam, najlepiej gdyby ich wraz z utrata wagi przybyło [jeśli to możliwe przy konkretnej redukcji]. ww dałej jak najmniej, bo ponoć na starcie powinno byc max 30.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 219 | Data: 2014-04-03 18:27:47 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta Na Low Carb jak zacząć?

    , jakim sposobem obliczyć mikroskladnki z mojego zapotrzebowania powiem tylko tyle że na siłke chodze ok 1mc. utrata wagi była z 85kg ale to pewnie przez to że woda i toksyny zleciały teraz nie prowadzę żadnej diety po prostu staram się jeść

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 218 | Data: 2014-06-30 21:43:31 | Liczba SOGów: 0
  • utrata tkanki tluszczowej a wzrost metabolizmu

    czy znaczna utrata taknki tluszczowej powoduje wzrost metabolizmu w koncu ogranizm traci warstwe termoizolacyjana i musi wydatkowac wiecej energi na utrzymanie stalej temp ciala, jak to jest

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1417 | Data: 2007-05-17 22:24:50 | Liczba SOGów: 0
  • Dobry trening dla 16 latka

    płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 82 wzrost : 174 cel treningowy : utrata wagi polepszenie wygladu miesni staż treningowy na siłowni : 2 miesiace uprawiane inne sporty : nic dostęp

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 205 | Data: 2012-09-04 22:47:47 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w poskladaniu wszystkiego do kupy

    docelowym jest rzezba oraz waga w ktorej obecnie oscyluje. kilka pytan ktore mnie nurtuja: 1. czy w obawie przed utrata wagi masy miesniowej, powinienem najpierw ulozyc sobie diete i plan cwiczen na mase 2. jesli tak, to jak dlugo powinien

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 200 | Data: 2012-10-09 20:50:39 | Liczba SOGów: 0
  • UTRATA WAGI

    mam pytanie waże 111 kg i mam 190 cm wzrostu a chciał bym wazyć 93 kg. całe życie uprawiam sport i jestem bardzo dobry wytrzymałościowo oraz nie mam samego tłuszczu i mam także dużo mięśni a ogólnie jestesmy genetycznie cieżcy. mam pytanie odnosnie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 199 | Data: 2010-12-04 11:00:00 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc przy treningu

    bialko 20 tluszcze obliczam wszystko na myfitnesspal . jem wszystko i patrze aby makro sie zgadzalo . moim celem jest utrata wagi jestem mocno zalany . wiek 23 , wzrost 177 , waga 84 . chce zrzucic balast aby w przyszlosci móc robic mase , chce

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 181 | Data: 2014-05-14 00:05:42 | Liczba SOGów: 0
  • Trening/ dieta + utrata tłuszczu.

    witam. mam 177cm wzrostu i 72kg wagi aktualnie mam 3 miesiące przerwy od ćwiczeń w domu głównie pompki i brzuszki + rower ale chciałbym wrócić do ćwiczeń

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 174 | Data: 2013-12-06 17:37:24 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcje-ocena/pomoc

    x w tyg silownia srednio po 2 godziny , codziennie 1h na rowerze stacjonarnym jakies 30km , pompki , brzuchy. cel: utrata wagi tluszczu. jestem w tym zielony bo dopiero od 3 dni cwicze dlatego prosilbym o ocene ludzi bardziej doswiadczonych.

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 173 | Data: 2013-05-26 00:00:01 | Liczba SOGów: 0
  • Początkujący, jakie ćwiczenia ? Od czego zacząć ?

    się, do chodzenia na siłownie. chodzi mi o: 1. ćwiczenia, wspomagające dietę, efekt redukcja tłuszczu utrata wagi 2. wzmocnienie podstawowych partii mięśniowych. mam 19naście lat, robię ledwo 10 pompek, na drążku się nie podciągnę.

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 166 | Data: 2013-12-24 11:45:55 | Liczba SOGów: 1
  • Mój start

    moimi celami są: pozbycie się tłuszczu w okolicach brzucha oponki, boczków wymodelowanie sylwetki utrata wagi na rzecz mięśni obecnie posiadam dużo wolnego czasu i stać mnie przygotowywanie wartościowych posiłków oraz na trening.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 165 | Data: 2013-02-10 22:43:03 | Liczba SOGów: 0
  • Parę pytań odnośnie diety

    brzuszka do wakacji, bo tylko ta opona straszy okrutnie. wiek: 25 lat, waga: 112 113 kg, wzrost: 196 cm. cel: utrata wagi staż treningowy: praktycznie żaden, bo jedynie dwa tygodnie, a i tak nie widzę jakiejś różnicy w wadze. chciałbym

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 163 | Data: 2014-02-24 23:58:40 | Liczba SOGów: 0
  • Zapotrzebowanie energetyczne i redukcja

    obliczyłam swoje zapotrzebowanie energetyczne. jestem kobietą, mam 21 lat, 173 cm wzrostu i ważę 60 kg. mój cel to utrata wagi zapotrzebowanie: 60kg*24godziny=1440 1440*0,9=1296 1296*1,1=1425,6 kcal i tu pojawia się pierwsze pytanie, czy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 162 | Data: 2014-04-27 13:20:58 | Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie

    2 miesiące, i zauważyłem pewien dosyć znaczący spadek siły od momentu kiedy ważyłem 95kg do teraz . czy moja utrata wagi mogła spowodować spalenie mięśni czy też po prostu siła idzie również z masy tłuszczowej i jak zabezpieczyć się

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 149 | Data: 2013-09-08 13:26:18 | Liczba SOGów: 0
  • Trening siłowy pod inną dyscyplinę sportową.

    2900 kcal wrażliwość na stymulanty: żadna możliwosci finansowe: nie ma większych ograniczeń cel/problem/opis: utrata wagi i poprawa motoryki witam chodzę na siłownie około 8 miesięcy, pierwsze 2 miesiące robiłem 3 razy w tygodniu full body

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 137 | Data: 2014-03-15 22:48:38 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla Kobiety

    tak że u jej mamy. dziewczyna lubi sport lubi się ruszać gra w siatkówkę. jej cel to zrzucenie tłuszczu, lekka utrata wagi polepszenie ogólnej rzeźby, zmniejszenie uda. ogólnie rzecz biorąc poprawa sylwetki. założyłem ze trening cardio

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 136 | Data: 2014-01-30 16:29:18 | Liczba SOGów: 0
  • utrata wagi

    jak zgubić 5kg

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 119 | Data: 2014-06-25 07:34:50 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}