Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: szybka utrata wagi

Strona 17 z 1696

  • utrata tkanki tłuszczowej z dolnej partii ud - pomocy

    na fitness i siłownie. przy okazji mam pytanie odnośnie intensywności ćwiczeń. jeśli zależy mi na ogólnej utracie wagi a nie na wzroście masy mięśniowej to ćwiczenia 3 4 razy w tygodniu po 2 3godziny na abs i abf lub tbc będą skuteczne z góry

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 309 | Data: 2012-02-15 14:55:00 | Liczba SOGów: 0
  • utrata motywacji ze względu na brak możliwości ...

    nawet jakbym nie ćwiczył w ogóle to masa by mi sama poszła w tym wieku... do tej pory udało mi się nabrać około 10kg wagi z 60kg na 70kg i mój wzrost to 184cm. dodam, że do tej pory jedyną odżywkę jaką brałem to gainer na masę. proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 310 | Data: 2013-12-05 16:37:27 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna, wyrobienie mięsni, utrata wagi !

    witam. mam 20 lat ważę 63 kg i mam 166 cm wzrostu. moje ciało nie jest idealne,przed ciażą ważyłam 55 kg nigdy nie miałam wysportowanego ciała, nie ćwiczyłam na wf od 2 gimnazjum z powodu uszkodzenia kręgosłupa w odcinku szyjnym . teraz już jest

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 303 | Data: 2013-07-26 17:05:21 | Liczba SOGów: 0
  • Wakacyjnie

    diety/rozklad b/w/t: brak wrażliwość na stymulanty: brak możliwosci finansowe: srednie cel/problem/opis: mała utrata wagi + polepszenie miesni witam , od jakiś paru miesięcy znowu chodze na siłownie 2/3 razy w tygodniu silownia jest w

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 298 | Data: 2013-06-13 16:43:42 | Liczba SOGów: 0
  • Mocna i Szybka redukcja

    i sporadycznie ping pong , piłka nożna odżywianie : bardzo róznie to bywało a lubię wszystko cel : szybka redukcja ograniczenia żywieniowe : stan zdrowia : dobry preferowane formy aktywności fizycznej : od 4 do 5

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 484 | Data: 2010-07-11 00:00:55 | Liczba SOGów: 0
  • witam chce schudnać

    fotografia sylwetki przód lub tył : f wiek : 20 waga : 125 wzrost : 190 cel cyklu : utrata wagi stosowane już wcześniej suplementy : hmb uprawiane inne sporty : f stosowane wcześniej spalacze : hmb mega

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 282 | Data: 2011-01-24 13:02:35 | Liczba SOGów: 0
  • Bieganie porada...

    40min i dystans to 4.5km a wcxesniej max 3.90 jak z nim biegac hitty inne interwały prosze o porade... cel utrata wagi tkanki tl. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 274 | Data: 2011-06-08 21:26:35 | Liczba SOGów: 0
  • 16 lat - redukcja wagi.

    moja mama wraca z pracy o godzinie 17 18. raczej zjadam wszystko. no i dośc często wcinam jakieś owoce. cel : szybka redukcja ograniczenia żywieniowe : niet stan zdrowia : zdrowy jak koń! preferowane formy aktywności fizycznej :

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2258 | Data: 2006-11-03 22:01:14 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na MASE, prosze o sprawdzenie

    z silownia mialem kontakt wczesniej lecz niecale 5 miesiecy niestety mialem wypadek co przelozylo sie znaczna utrata wagi 12kg i przerwaniem cwiczen. teraz od 2 miesiecy zaczalem chodzic na silownie od nowa. znajomy zapodal taki plan i

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 261 | Data: 2011-03-11 16:05:41 | Liczba SOGów: 0
  • Problem z trenowaniem, spadek....

    muskulaturę. mój staż to około 4 miesięcy, 3 jako domator i teraz miesiąc na siłownii czym może być spowodowana ta utrata wagi mam więcej jeść i tyle czy za dużo ćwiczeń zmieniony przez majorovsky w dniu 2012 08 10 15:56:25

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 258 | Data: 2012-08-10 15:54:28 | Liczba SOGów: 0
  • utrata tkanki tluszczowej a wzrost metabolizmu

    czy znaczna utrata taknki tluszczowej powoduje wzrost metabolizmu w koncu ogranizm traci warstwe termoizolacyjana i musi wydatkowac wiecej energi na utrzymanie stalej temp ciala, jak to jest

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1445 | Data: 2007-05-17 22:24:50 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia a utrata wagi

    witajcie chodze trzy razy w tygodniu na sport 40 min , trzy razy w tygodniu gram w tenisa.odzywiam sie zdrowo , nie jadam slodyczy a moja waga z 60 kg wzrosla na 62 kg , co robie nie tak prosze o rade .magdalena

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 245 | Data: 2010-11-29 21:23:02 | Liczba SOGów: 0
  • Bieganie + basen = utrata cm w pasie?

    zaległości nadrobię w weekend i wtedy ułożę dietę i zamieszczę do oceny. mam 20 lat, 188cm wzrostu i 88kg wagi niestety mam spory bębzol , którego chciałbym się pozbyć. próbowałem brzuszków jednak ból w plecach następnego dnia po treningu

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 244 | Data: 2014-11-25 00:51:01 | Liczba SOGów: 0
  • pomoc w ułożeniu diety

    ilości składników odżywczych w każdym z posiłków. mam 21 lat, wzrost: 170, ważę: 70kg, moim celem jest głównie utrata wagi ale staram się też pracować nad sylwetką. ćwiczę ostatnio mało gdyż nie mam za wiele czasu, plan treningowy to głównie:

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 245 | Data: 2014-02-06 15:22:24 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta Na Low Carb jak zacząć?

    , jakim sposobem obliczyć mikroskladnki z mojego zapotrzebowania powiem tylko tyle że na siłke chodze ok 1mc. utrata wagi była z 85kg ale to pewnie przez to że woda i toksyny zleciały teraz nie prowadzę żadnej diety po prostu staram się jeść

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 234 | Data: 2014-06-30 21:43:31 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do poprawki

    redukcja, fajnie by było nie stracić mięśni których jak na razie i tak zbyt wiele nie mam, najlepiej gdyby ich wraz z utrata wagi przybyło [jeśli to możliwe przy konkretnej redukcji]. ww dałej jak najmniej, bo ponoć na starcie powinno byc max 30.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 235 | Data: 2014-04-03 18:27:47 | Liczba SOGów: 0
  • UTRATA WAGI

    mam pytanie waże 111 kg i mam 190 cm wzrostu a chciał bym wazyć 93 kg. całe życie uprawiam sport i jestem bardzo dobry wytrzymałościowo oraz nie mam samego tłuszczu i mam także dużo mięśni a ogólnie jestesmy genetycznie cieżcy. mam pytanie odnosnie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 221 | Data: 2010-12-04 11:00:00 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w poskladaniu wszystkiego do kupy

    docelowym jest rzezba oraz waga w ktorej obecnie oscyluje. kilka pytan ktore mnie nurtuja: 1. czy w obawie przed utrata wagi masy miesniowej, powinienem najpierw ulozyc sobie diete i plan cwiczen na mase 2. jesli tak, to jak dlugo powinien

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 219 | Data: 2012-10-09 20:50:39 | Liczba SOGów: 0
  • 17 lat,nadwaga-start przemiany

    moim celem jest utrata wagi zmniejszenie współczynnika tkanki tłuszczowej i przybranie masy mięśniowej.w tygodniu mam dwa treningi kick

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 214 | Data: 2014-11-29 15:37:45 | Liczba SOGów: 0
  • Dobry trening dla 16 latka

    płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 82 wzrost : 174 cel treningowy : utrata wagi polepszenie wygladu miesni staż treningowy na siłowni : 2 miesiace uprawiane inne sporty : nic dostęp

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 214 | Data: 2012-09-04 22:47:47 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}