SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szukam dobrego gainera

  • Szukam dobrego gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano. Trenuje grappling i obecnie studiuje dziennie. Z tej racji czesto mam za malo kalorii w diecie (szczegolnie drugie sniadanie), a moim celem przez zimie jest zbudowanie paru suchych kilogramow. Potrzebuje wiec gainer, ktory dostarczy mi niezbednych kalorii. Przed wakacjami stosowalem Mass Up'a od ActivLaba. W sumie to byl moj pierwszy gaine

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-09-30 14:33:09 Liczba szacunów: 0
  • Szukam dobrego gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwiczę reguralnie 3 miesiące, robie program na masę. chciałbym kupić jakiegoś gainera aby polepszyć efekty. co polecacie i co sądziecie o http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29026.html jako uzupełniaczu diety, czy może sam gainer ją uzupełni?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2014-02-24 17:54:04 Liczba szacunów: 0
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie Gainer Profi Whey Mass Olimpu- znacie coś lepszego? nie chce nowego tematu zakładać.. Szukam dobrego gainera mniej więcej 30/70

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 23:26:07 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    iętymi węglami zjem troche białka i carbo tylko bez gainera w dupei go mam hyhy do tego MT i aeroby razem ze mnązaczyna mój podopieczny , dzisiaj rozpisałem mu diete jeszcze szukam dobrego treningu na redukcje ( koles fat gubi ) i aeroby mu rozpisałem , znacie jakieś treningi redukcyjne ? zrobić mu topową rzexbe ? obwodowy ? czy cus inengo ?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-26 16:28:03 Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    prosze o pomoc mam kreatyne mono.szukam do tego dobrego gainera i bialka a zabardzo sie na tym nie znam mam okolo 300zl przeznaczone na oba produkty dieta jest mam 20lat 180cm i 65kg(wiesz co moge jeszcze z supli dozucic pisz bede wdzieczny)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 14:28:29 Liczba szacunów: 0
  • Najpopularniejsze GAINERY- zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Szukam jakiegos dobrego gainera, ktory mnie nie obtlusci. Zaznaczam, ze nie robie masy, tylko potrzebuje czegos w ramach uzupelnienia diety i pewnie bede go pil po treningu. Macie cos godnego polecenia i sprawdzonego ??

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 13:42:51 Liczba szacunów: 0
  • Cos lepszego niz Mutant Mass?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i wiecej bez Mutanta bym juz nie dal rady wcisnac a i tak szla waga tylko lekko na +, albo i stala w miejscu juz nie pamietam. Za duzo energii zuzywalem a za malo kcal. Wiec szukam jakiegos dobrego gainera. Czy te maltodekstryny i skrobia woskowa w mass activatorze sa lepsze niz "mieszanka węglowodanów o niskim IG, łącznie z Vextrago" w

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2011-06-23 16:42:27 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl Prosze o rade. :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym zadać jeszcze jedno pytanko . Szukam dobrego białka, gainera za rozsądną cene . Słyszalem od znajomego ze z SFD jest cos ciekawego co byscie polecili?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2012-09-25 18:43:52 Liczba szacunów: 0
  • Jaki gainer polaczony z kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Głownie mi chodzi o latwa przyswajaność. Ja slyszalem ze bardzo dobry jest magnum 8000. A Wy co o tym sadzicie? No niestety jak sie nie ma czasu na gotowanie to musze sie dopiepszac chlebusiem ;] dlatego gainera szukam dobrego;d

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2009-08-20 00:03:10 Liczba szacunów: 0
  • Nutrabolics - NOZ IV

    Post
    Nutrabolics

    che mnie wykańcza. Ja głównie przeprowadzam treningi siłowe,a ćwiczę 4-5 dni w tygodniu>>> W swoim starzu na siłce skonsumowałem creatynke z olimpu,gainera,reactora,jakieś tam witaminki przy tym,a teraz tego noza.Ale tak właściwie szukam czegoś na przybranie masy>??? czegoś dobrego,bo przyrzekłekm sobie,że w sterydy się nie bawie"

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 14:47:05 Liczba szacunów: 0
  • Układam diete Potrzebuje porad?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6 posiłek(przekąskę)taki zaraz przed spaniem w zasadzie bo po 5 (ok 21) siadam do lekcji uczę sie do 23 i idę spać. (myśle ze mozesz) Dieta taka wstępna mało szczegółowa ale szukam jeszcze informacji: Śniadanie płatki owsiane z mlekiem rodzynki, orzechy, banan (brak dobrego białka) II śniadanie chleb razowy z czymś tam (jeszcze szukam, może dor

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2007-10-29 20:29:24 Liczba szacunów: 0
  • Tanio Gainera nie sprzedam. Spam post +18 %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    propos gainera szukam cos dobrego w smaku

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 23:55:20 Liczba szacunów: 0
  • JAK FENIKS Z POPIOŁÓW - SPAM POST IS BACK!!

    Post
    Doping

    sport jakiego gainera masz? szukam czegos dobrego w smaku

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 21:55:49 Liczba szacunów: 0
  • Jaki dobry Gainer (Skład, Smak, jakość/cena) + białko na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer = szybki zamiennik posiłku, a takiego czegoś potrzebuję bo nie zawsze mam czas i warunki zeby zjesc pełnowartosciowy posiłek, a zrobic shake to 5min, dlatego szukam czegoś smacznego i dobrego jakościowo i przystępnego cenowo. Na razie chyba zdecyduję się na ten zestaw co podałem Mass XXL + Ostrovit (chociaż tutaj chciałbym jeszcze poczekać n

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2015-03-24 19:13:52 Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase, dieta, suple

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No jestem ekto napewno bo mam 186 cm wzrostu i waze 66 kg I wlasnie szukam gainera jakiegos pod siebie dobrego. Ten MUTANT MASS PVL to chyba najbardziej by sie zdal, nie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2008-09-01 00:05:22 Liczba szacunów: 0