Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: sztanga prosta

Strona 1 z 466

  • Sprzedam sztanga prosta 180 cm plus obciążenie. POZNAŃ

    sztanga prosta 180 cm średnica 29,9 mm obciążenie: 2x 21kg średnica 30,6 mm 2x 7kg średnica 30,6 mm 4x 6,5kg średnica 30,6 mm 2x 2,5kg średnica 30,0 mm 2x 1,25kg średnica 30,0 mm dodatkowo mam do tego dwa hantle pod wymiar

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 4181| Data: 2008-06-30 12:36:50| Liczba SOGów: 0
  • PROSTA vs. ŁAMANA - biceps

    istnieje wiele sposobow unoszenia przedramion ze sztanga cwiczac biceps. jedni twierdza, ze lepiej wykonywac to cwiczenie sztanga prosta inni ze lamana najczesciej

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6424| Data: 2002-09-03 20:12:03| Liczba SOGów: 1
  • sprzedam sztange prosta,łamanA,ławke ze stelarzem i obciążenie 2x10kg

    i obciążenie 2x10kg.używane około miesiąca teraz już nie potrzebuje,bo mam blisko siłownie.sprzedam tanio. sztanga prosta gwintowana 180cm śr. 28mm 60zl sztanga łamana gwintowana 120cm sr.28mm 45 obciążenie 2x10kg 70zl lawka ze stelarzem

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3517| Data: 2009-04-19 09:10:27| Liczba SOGów: 0
  • Sprzedam sztange,prosta,łamana,ławke ze stelarzem,obciązenia 2x10kg

    i obciążenie 2x10kg.używane około miesiąca teraz już nie potrzebuje,bo mam blisko siłownie.sprzedam tanio. sztanga łamana gwintowana 120cm śr. 28mm 45zl sztanga prosta gwintowana 180cm śr. 28mm 60zl obciążenie 2x10kg 65zl lawka ze stelarzem

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1711| Data: 2009-04-15 17:04:19| Liczba SOGów: 0
  • [S] Siłownia - Atlas Kettler Classic 100 (7702-800) + Sztanga + Gryf + Talerze 176kg.

    które trzeba by było wiązać w nieestetyczne pęki , które gwarantują bezpieczne i sprawne użytkowanie sprzętu. sztanga i gryf mają gwinty i nakrętki zabezpieczające przed zsunięciem talerzy. ponadto do atlasu dołączam: obciążenie w łącznej wadze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1659| Data: 2013-10-12 23:12:07| Liczba SOGów: 0
  • Co lepsze na biceps- prosta czy łamana?

    czesc..chcialem sie spytac trzym lepiej ćwiczyc picepsa na modlitewniku : czy sztanga prosta czy łamaną ktora daje wieksze i leprze efekty jesli zawsze sie cwiczyla prosta , nastepnie czy inne

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3048| Data: 2003-01-29 16:14:05| Liczba SOGów: 1
  • Ławka i sztanga.

    kolory lw 07 i2187045765.html tylko że ma być jeszcze regulacja na prostą. cena w granicach nieco ponad 100 zł. sztanga sztanga prosta z jakimś obciążeniem najlepiej także w granicach nieco ponad 100 zł. mam nadzieję, że doradzicie mi

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1146| Data: 2012-03-09 23:13:12| Liczba SOGów: 0
  • Ławka 2x sztangi proste 120 cm, sztanga łamana 63 kg obciążenia

    mam do sprzedania używany sprzęt ławkę , zwykła ze stojakami z możliwością robienia rozpiętek i ćwiczeń ud 2x sztanga prosta 120 cm 1x sztanga łamana 120 cm 4x10 kg 6.2.5 kg 2x2kg 4x1 kg preferuję odbiór osobisty w poznaniu co do ceny

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1226| Data: 2010-10-05 19:10:26| Liczba SOGów: 0
  • Biceps - lamana czy prosta?

    slyszalem ze ponoc lepiej robic sztanga prosta robilem tak caly czas, chce dociazyc bardziej glowe dluga bicepsu wiec robie szerokim podchytem ale slyszalem ze lamana jest duzo wygodniejsza ale tez jakos wplywa inaczej na biceps. jakie sa roznice

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1901| Data: 2006-07-15 22:33:52| Liczba SOGów: 0
  • Ławeczka, sztanga, drążek - SPRZEDAM!

    http://img59.imageshack.us/img59/7854/img0079ah http://img137.imageshack.us/img137/6712/img0080r sztanga prosta 180cm, fi 26cm, waga 7kg, gwintowany + 2 pary śrub. cena 70zł. http://img28.imageshack.us/img28/4969/img0077ia

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1830| Data: 2010-08-28 09:28:18| Liczba SOGów: 0
  • Czy ta sztanga bedzie odpowiednia?

    http://allegro.pl/d25 sztanga prosta gwintowana gryf 180 cm 7 5 kg i5123268481.html dla amatora zamierzam kupić coś do domu na start. tą sztange dużo osób kupiło, negatywów nie widać, co sądzicie złamie się wpół przy 40 kg

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1059| Data: 2015-10-26 20:10:51| Liczba SOGów: 0
  • wiosłowanie sztanga w opadzie ...sogi...:-)

    robic to sztanga prosta czy taka bardzo łamana

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1122| Data: 2004-02-07 18:16:27| Liczba SOGów: 0
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    niżej foto z czasów gdy ważyłem już około 70kg i byłem właścicielem swojej prywatnej siłowni [wyposażenie ławka, sztanga i hantle zrobione we współpracy z tatą] % % aktualnie nadal ćwiczę w swojej siłowni ale teraz na poddaszu/strychu,

    Odpowiedzi: 2143| Ilość wyświetleń: 293388| Data: 2015-07-31 21:40:50| Liczba SOGów: 92
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    sztangielki stojąc 3 razy 12 15 minimalnie 12 max 15 tak dobrany ciężar by wykonać akurat tyle powtórzeń sztanga na modlitewniku jako drugie ćwiczenie, też 3 x 12 15. ważne by trzymać się bezwzględnie czasu odpoczynku między seriami. po

    Odpowiedzi: 825| Ilość wyświetleń: 302935| Data: 2002-09-23 16:30:08| Liczba SOGów: 218
  • [art]Ogólny przegląd treningów w AT

    wiosłowanie sztangą 3 serie 10 8 8 wiosłowanie końcem sztangi 3 serie 8 6 6 biceps: uginanie ramion podchwytem sztanga prosta 3 serie 12 10 8 uginanie młotkowo stojąc 3 serie 10,8,6 uginanie bicepsa w oparciu o kolano 3 serie 8 6 6 kaptur:

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1253| Data: 2011-03-10 19:25:47| Liczba SOGów: 1
  • HARD CORE : PODWOJNA SAMOWOLKA ZAKRESOWA

    bokiem sposob 2 wyciskanie sztangi z klatki piersiowej sposob 2 bicepsy: uginanie podchwytem ze sztanga prosta lamana sposob 1 naprzemienne uginanie mlotkowe sposob 2 bicepsy ale jesli robione po plecach : naprzemienne

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 18633| Data: 2006-10-15 13:44:28| Liczba SOGów: 37
  • tylko dla zaawansowanych

    sprzed klatki 15,15,12,12pow wyciskanie gryfu na suwnicy wosko 6 do oporu triceps francuskie wyciskanie lamana sztanga 15,15,12,12, uginanie francuskie jednym hantlem za glowe pow jak wyzej scioganie wyciog gorny 4x15 pow trening 3

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1378| Data: 2006-03-14 15:39:19| Liczba SOGów: 0
  • Budowanie masy mięśniowej

    3s 10,10,10 rozpiętki ł. prosta 3s 12,10,8 progresja obciążenia pompki na poreczach 3s 12,10,8 uginanie ramion ze sztanga łamana stojąc 3s 12,10,8 naprzemienne uginanie ramion z hantlami stojąc 3s 10,10,10 uginanie ramion z hantlami młotkowe

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1045| Data: 2013-03-06 23:33:23| Liczba SOGów: 1
  • MOJ 10 -12 TYG TRENING

    8 papki na poreczach lub maszyna imitujaca ten ruch 9 linki ciagnietez bloczka dolnego biceps 1 sztanga prosta stojac podchwytem 1a ii 2 sztangielki w siedzeniu na lawce w

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 6830| Data: 2006-07-01 11:39:27| Liczba SOGów: 1
  • MASA LATEM-"CYKL KOMPROMISÓW"

    z 6 dniowymi odstepami pomiędzy kolejnymi treningami na te same grupy . 4.potrzebny sprzęt do realizacji cyklu: sztanga prosta do niektórych ćwiczeń, zaznaczam których można użyć łamanej +odpowiednia ilość krążków, drążek do szerokiego

    Odpowiedzi: 187| Ilość wyświetleń: 31927| Data: 2002-07-21 14:14:54| Liczba SOGów: 38

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}