Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: sztanga mocno łamana

Strona 1 z 6

  • Jaka sztanga lepsza: Zwykła Łamana czy Mocno Łamana ???

    witam ! pytanie jak z tematu: jaka sztanga lepsza na bicepsa i tricepsa: zwykła łamana czy mocno łamana proszę o wypowiedzi, która jest najbardziej

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 7681| Data: 2006-11-26 16:57:11| Liczba SOGów: 2
  • Plan Treningowy na wybrane partie mieśni

    co 2 dzień wszystkiego po trochę tak przez pół roku ... od sztangi po atlas : mój sprzęt to : atlas ławka + sztanga szanga mocno łamana hantle ławeczka do brzuszków rowerek treningowy ważę nie dużo bo 54kg+ pracuje nad poprawą

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 429| Data: 2010-06-10 21:27:31| Liczba SOGów: 0
  • Własny plan treningowy pisany na kolanie

    więcej mięśni, posłucham waszego zdania. sprzęt: ławka prosta z długą sztangę na klatę modlitewnik sztanga krótka lekko łamana sztanga krótka mocno łamana drążek montowany w futrynie 2x hantle ławka skośna do mięśni

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 298| Data: 2013-10-21 15:39:06| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy

    efektów i po prostu zmienić strukturę ciała. trenuję w domu i mam dostęp do: ławka z zakresami kątowymi, sztanga prosta, mocno łamana sztangielki, wyciąg górny. dzisiaj dokupiłem sobie drążek ścienny i poręcze. mój plan do dnia dzisiejszego

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 311| Data: 2014-11-17 13:36:25| Liczba SOGów: 0
  • [S] Sztanga mocno łamana

    sztanga mocno łamana długość 120 cm, średnica 28 mm. odbiór osobisty, woj. śląskie. cena 40 zł. stan bardzo dobry. [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/73f20d61eaae4b378c99dc17ff51f3ae[/img]

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 565| Data: 2014-03-26 15:09:52| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawy

    ćwiczę w domu, mam do dyspozycji ławkę wielofunkcyjną płaska, skośna, modlitewnik, prasa do nóg, rozpiętki , sztanga prosta + mocno łamana hantle po 7,5kg, ławeczka do brzuszków, orbitrek. zmieniony przez hamis87 w dniu 2011 03 16

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 908| Data: 2011-03-16 19:48:44| Liczba SOGów: 0
  • Edycja planu trenigowego

    piłka siatkowa, czasami piłka ręczna i trochę boksuję worek w domu dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga sztangielki : podstawowe przyrządy: ławka regulowana, modlitewnik, sztanga prosta mocno łamana , sztangielki, drążek i

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 376| Data: 2009-02-11 17:05:15| Liczba SOGów: 0
  • Sztanga lekko łamana, a mocno ;)

    siemanko mam pytanie co do zakupu sztangi lekko łamanej, a mocno chcę wybrać jedną z nich i nie kupię tych 2 no bo jestem młody i mam troszkę wydatków prosił bym was l wypowiedzenie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 542| Data: 2015-12-26 14:38:50| Liczba SOGów: 0
  • Trening pod Taekwondo

    ogólnie prawie 2 lata uprawiane inne sporty : taekwondo dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga sztangielki : ławeczka poziom skos górny dolny przy ławeczce takie coś do robienia nóg, sztanga zwykła i łamana sztangielki,

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 924| Data: 2011-01-28 18:40:49| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w rozbudowaniu treningu

    ćwiczyc dłużej oczywiście z większymi efektami.do wykorzystania mam ławeczke prostą skośna itd...sztangielki , sztanga prosta , mocno łamana obciążenia. oto mój obecny plan treningowy: poniedziałek klatka piersiowa leżąc na ławce

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 307| Data: 2012-05-20 21:47:51| Liczba SOGów: 0
  • sztanga łamana domowej roboty ;)

    15cm starczy całość 130cm jest robiony ze zwykłej rurki troche nacinana i pospawana, pręty gdzie jest gwint są mocno wbite w rurke+ przyspawane. prosze o ocene czy cos z tego będzie: 43 zmieniony przez jankesik w dniu 2009 07

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 7778| Data: 2009-07-09 20:19:20| Liczba SOGów: 9
  • mocno łamana sztanga

    poszukuję mocno łamanej sztangi lecz nie olimpijskiej takiej do robienia trica i musi być zakręcana, a nie na jakieś gówniane zaciski

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1312| Data: 2005-06-05 12:42:40| Liczba SOGów: 1
  • Od czego zacząć?

    będzie wykonywać tylko ćwiczenia wielostawowe tak jak czytałem w innym temacie martwy ciąg, drążek,przysiady,pompki sztanga do dyspozycji mam: sztanga prosta, mocno łamana sztangielki ławka + modlitewnik wyciąg chyba tak to się

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 277| Data: 2014-01-29 17:19:33| Liczba SOGów: 0
  • Trening do oceny na masę

    masa staż treningowy na słowni: półtora roku uprawiane inne sporty: czasem piłka nożna dostęp do sprzętu : sztanga prosta, mocno łamana hantle ławka regulowana, wyciąg górny, dolny, drążek poręcze, prasa do ćwiczenia nóg dieta: jest

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 294| Data: 2015-01-02 19:41:36| Liczba SOGów: 1
  • [S] [Śląsk] 55kg obciążenia, sztanga łamana i prosta

    kg fi 35 mm oprócz tego mam też: sztangę prostą 184 cm 111,5 cm części chwytnej fi 25 mm + nakrętki sztangę mocno łamaną 121 cm 82,5 cm części chwytnej fi 25 mm + nakrętki najbardziej odpowiadałoby mi sprzedać wszystko razem za 260

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1300| Data: 2012-10-29 17:23:39| Liczba SOGów: 0
  • [S] Sztanga łamana, dwa krótkie gryfy do hantli, obciążenie WROCŁAW

    sprzedam sztangę mocno łamaną, dwa krótkie gryfy do hantli gwiazdkowy i imbusowy do tego 7,5kg obciążenia. cena jaka interesuje mnie za

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1143| Data: 2013-05-29 22:26:10| Liczba SOGów: 0
  • sztanga, łamana czy prosta?

    bicepsa ćwiczenia na modlitewniku, uginanie ramion stojąc oraz nóg przysiady lepszy jest gryf prosty łamany czy mocno łamany czekam na odp. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 3913| Data: 2008-01-24 11:40:50| Liczba SOGów: 0
  • Test sponsorowany firmy BLASTEX - Masa z canecorso - podsumowanie str.13!

    podziekowania dla apokalipsy za pomoc w rozpisce. mikrocykl 12 powtórzeń martwy 2 s /siady 2s klatka sztanga skos 2s drazek nachwyt 1s hantle wycisk ściskający 1s wioslo pó sztanga 2 s barki hantle 1 s biceps sztanga 1s

    Odpowiedzi: 145| Ilość wyświetleń: 14305| Data: 2011-06-14 19:50:43| Liczba SOGów: 16
  • Masówka do sprawdzenia

    łamaną leżąc do czoła 3x10 wyciskanie wąsko na prostej 3x10 dipsy z wąskim 3x10 unoszenie rąk z sztanga prostą 3x10 modlitewnik łąmaną 3x10 suplinacja stojąc obie razem 3x10 młotki stojąc na zmianę 3x10 unoszenie rak z

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 371| Data: 2013-09-19 13:48:14| Liczba SOGów: 0
  • TRICEPS - przydatne informacje dla początkujących

    ćwiczenia. zakres ruchu:od pełnego wyprostu ramion, do pełnego zgięcia w łokciach. przy pełnym zgięciu ramion, gdy sztanga znajduje się za głową, nie powinno się tracić nad nią kontroli swobodne opuszczenie jej przeciąża mocno stawy łokciowe, co

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 12338| Data: 2006-08-24 00:35:07| Liczba SOGów: 8

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}