Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: szpinak wartości odżywcze

Strona 1 z 7

  • Substancje odżywcze - mały poradnik dla początkujących

    pieczywo chrupkie, pieczywo z zawartością błonnika powyżej 4% makarony: pełnoziarniste, włoskie z dodatkiem np szpinaku, makarony z semoliny, gotowane zawsze al dente ziemniaki: od czasu do czasu, nie rozgotowane, gatunek do gotowania

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6425| Data: 2008-07-11 13:30:09| Liczba SOGów: 4
  • PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS DLA KOBIETY OD PODSTAW.

    wartości odżywcze b 29g t 15g w 34g 393 kcal ii pierś kurczaka w sosie szpinakowym z kaszą gryczaną i kalafiorem składniki pierś kurczaka 120g kasza gryczana 30g jogurt naturalny 15g 1 łyżka olej lniany 15ml 1 łyżka

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 298199| Data: 2009-04-26 15:47:38| Liczba SOGów: 87
  • Ciekawostk dietetyczne!! polecam,warto przeczytac :)

    powstawania zmian strukturalnych i czynnościowych nerek. rośliny najbogatsze w kwas szczawiowy to rabarbar, szpinak szczaw, botwina. zawierają go również używki: kawa i herbata. zdrowe olejki eteryczne olejki eteryczne stosowane do

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 20599| Data: 2006-03-22 15:11:47| Liczba SOGów: 1
  • ŚLUZ-gorszy od retencji wody i nadmiaru tłuszczu

    i wszelkich potraw, przez co ich wartość odżywcza znacznie wzrośnie. najlepiej przyrządzić je podobnie jak szpinak wiele ciężkich chorób, m.in. artretyzm, anemię, wyleczymy codziennie zjadając, przez miesiąc, taką jarzynę: młodą pokrzywę, liście

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 39877| Data: 2008-07-11 06:20:27| Liczba SOGów: 2
  • Doładowanie dla mięśni- czyli duszona pierś ze szpinakiem z kaszą i pastą z soczewicy

    doładowanie dla mięśni czyli duszona pierś ze szpinakiem z kaszą i pastą z soczewicy. składniki na 1 porcje: 150 g piersi z kurczaka 80 g kaszy gryczanej 60 g

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1355| Data: 2015-01-21 20:56:47| Liczba SOGów: 2
  • !!AKCJA!! "ODŻYWCZE SAŁATKI" odcinek I

    start! na pierwszy ogień zapraszam na rewelacyjną sałatkę z ciecierzycą, pomarańczami/mandarynkami, kolendrą, szpinakiem i tutaj możliwość opcjonalna grillowanym indykiem. całość skąpana w rewelacyjnym, miodowo musztardowym vinaigrette.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2090| Data: 2014-03-23 10:49:34| Liczba SOGów: 5
  • Krwisty stek z młodym szpinakiem i ziemniakami

    krwisty stek z młodym szpinakiem i ziemniakami. składniki: 150 g stek wołowy ligawa 2 duże garście świeżego młodego szpinaku 3 średnie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 949| Data: 2015-01-11 21:20:28| Liczba SOGów: 1
  • Stek z młodym szpinakiem i ziemniakami

    krwisty stek z młodym szpinakiem i ziemniakami. składniki: 150 g stek wołowy ligawa 2 duże garście świeżego młodego szpinaku 3 średnie

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1217| Data: 2015-01-11 21:31:22| Liczba SOGów: 0
  • Domowe ravioli ze szpinakiem, gorgonzolą i parmezanem.

    domowe ravioli ze szpinakiem, gorgonzolą i parmezanem. składniki na 4 porcję: ciasto: 350 g mąki pszennej 5 żółtek kilka łyżek

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 824| Data: 2015-02-11 14:35:21| Liczba SOGów: 2
  • LASAGNE ZE SZPINAKIEM

    mielonej wołowiny 300g twarożku chudego taki bez grudek 150g chudego sera mozarella 2 paczki mrożonego szpinaku 900g 1 średnia cebula makaron lasagne fix knorr lasagne al forno czosnek przyprawy przygotowanie: 1.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6819| Data: 2009-12-12 15:39:48| Liczba SOGów: 6
  • ROZDZIELNE ODŻYWIANIE

    skrobi i zielone do tej gr. należą wszystkie soczyste warzywa bez względu na ich kolor: cykoria, kalafior, szpinak gorczyca, rzepa, brokuły, zielona kukurydza, ogórek, seler, kapusta głowiasta, brukselka, szczaw, kapusta pekińska, bakłażan,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8836| Data: 2003-02-15 13:38:47| Liczba SOGów: 0
  • Omlet ze szpinakiem i serem pleśniowym

    omlet ze szpinakiem http://niceit.kei.pl/fitnessfood/wp content/uploads/2011/06/8006008 czas przygotowania: 10 min

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5729| Data: 2011-06-30 12:00:23| Liczba SOGów: 1
  • Jajka ze szpinakiem

    i nie mieć ich dość. przygotowanie jest banalne. potrzebujemy 3 jaj mniej/więcej opcjonalnie , ząbka czosnku, szpinaku do woli i bułki pełnoziarnistej. czosnek szklimy na oliwie, jajka sadzimy na maśle, obok grzejemy szpinak wszystko można

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 6743| Data: 2013-12-12 16:47:07| Liczba SOGów: 0
  • szpinak...

    jak przyrządzić szpinak żeby nie racił swoich wartości odżywczych i jaka jest dzienna dawka tak żeby szczawiany w nim zawarte nie zaszkodziły

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2058| Data: 2008-10-15 08:29:35| Liczba SOGów: 0
  • Kalorie!!!!!!

    ale zabronione są frytki, ziemniaki smażone, placki ziemniaczane. z warzyw można podać zieloną sałatę, marchew, szpinak dynię, pomidory, koperek i włoszczyznę bez kapusty. pozostałe warzywa oraz grzyby swieże i suszone są zabronione. desery. w

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 85391| Data: 2005-03-05 15:03:27| Liczba SOGów: 13
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    poziom adrenaliny i przyspiesza metabolizm , dzięki czemu spala się tłuszcz i nasila synteza białka . grzyby i szpinak : mają mało kalorii za to dużo chromu pierwiastka śladowego , który pomaga oszczędzać mięśnie podczas diety . szpinak ,

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 13506| Data: 2003-05-08 19:38:07| Liczba SOGów: 27
  • Przyprawy [art]

    zastosowanie anyż w kuchni ma zastosowanie jako dodatek do gotowanych jarzyn, np. do czerwonej kapusty, marchwi, szpinaku, buraków. nawet małe dawki anyżu mogą znakomicie urozmaicić smak potraw z dziczyzny i sosów mięsnych. anyżem aromatyzuje

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 6000| Data: 2009-04-13 14:31:15| Liczba SOGów: 4
  • TEST: DROGA DO PP 2010 z VITALMAXEM-pods.str.13!

    pomidor. b 40g, t 43g, w 5g, 2. 180g piersi z kurczaka, 200g warzyw brokuły/fasolka szparagowa/pomidor szpinak kalafior , 10g oliwy z oliwek, łyżka masła orzechowego b 35g, w 5g, t 17,5, 3. jajecznica z 7 jaj 3 całe jajka, 4

    Odpowiedzi: 161| Ilość wyświetleń: 23585| Data: 2010-09-16 12:55:57| Liczba SOGów: 15
  • Raport lekarski o wegetarianizmie

    przy czym, optymalna ilość wapnia jaką potrzebuje nasz organizm jest rzeczą nieznaną. zielone warzywa oprócz szpinaku dostarczają wapnia, który jest w równym a nawet większym stopniu bio przyswajalny niż wapń znajdujący się w mleku. bogatymi

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 7148| Data: 2003-02-13 13:24:24| Liczba SOGów: 6
  • Owoce i warzywa

    jest smaczniejszy od świeżego, bo ma więcej cukru, a mniej goryczki. jarmuż można przyrządzać podobnie jak szpinak kalafior jest zasadotwórczy .surowy jest o wiele bardziej wartościowy niż gotowany, bo zawiera witaminę c, a , b1, b2,

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 144949| Data: 2006-08-04 23:00:05| Liczba SOGów: 21

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}