Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: szorstkie plamy na ramionach

Strona 11 z 82

  • ABC tenisa ziemnego

    piętach pochylić klatkę piersiową do przodu, z pozycji pionowej do ukośnej przy tułowiu wyprostowanym z rękami na ramionach leżąc z brzuchem na ławce z tułowiem wysuniętym poza nią podnosić się na wdechu aż do pozycji horyzontalnej. dla kończyn

    Odpowiedzi: 152 | Ilość wyświetleń: 30384 | Data: 2005-04-20 11:40:26 | Liczba SOGów: 5
  • 3 cm W BICEPSIE W 30 dni !!!

    ku górze, a kciuki skieruj w tył. powinieneś odczuć silne pociągniecie w bicepsie możesz też odczuć napięcie w ramionach . przytrzymaj aż doliczysz do 10. to wszystko. co godzinę, od 9. do 18. rób te trzy superserie. równa się to 10 treningom

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 49722 | Data: 2005-04-30 14:38:35 | Liczba SOGów: 3
  • NIEZWYKŁA MOC SAUNY

    rzadko można spotkać osoby, które nie mają bólów w plecach. większość ludzi wstając rano z łóżka odczuwa bóle w ramionach w rękach, a w rozmowach każdy powtarza to samo stawy bolą dlatego, że się starzejemy, ale to nie jest tak. natura

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 26532 | Data: 2005-07-07 02:35:21 | Liczba SOGów: 2
  • Jak pływać na basenie?

    wyprostowane ręce do góry. spleć dłonie tak, aby maksymalnie wyprostować ręce w stawach łokciowych. ułóż głowę na ramionach i rozpocznij ruchy nogami. jeżeli bez odrywania głowy od ramion zaobserwujesz rozbryzgi wody wywołane ruchem nóg, wszystko

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 86063 | Data: 2005-09-22 20:47:55 | Liczba SOGów: 4
  • Gimnastyka twarzy

    ponadto pamiętajmy o tym, aby się uśmiechać j szyja osoby mające skłonności do chowania głowy w ramionach lub przyciągania brody do szyi podczas pracy, czy unoszenia i wysuwania jej do przodu podczas chodzenia, a także spania na wysoko

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 118444 | Data: 2005-10-05 00:33:17 | Liczba SOGów: 14
  • PLAN TRENINGOWY 4-DNIOWY Z KOMPLETEM ĆWICZEŃ

    10 12 czwartek. barki biceps wyciskanie sztangielek siedząc 4 x 6 8 wznosy sztangi przodem na lekko ugiętych ramionach 4 x 8 10 wznosy sztangielek bokiem w opadzie tułowia 3 x 10 12 biceps: uginanie ramion ze sztangielkami siedząc

    Odpowiedzi: 158 | Ilość wyświetleń: 74434 | Data: 2005-10-05 08:14:33 | Liczba SOGów: 30
  • Tradzik -duzo wiadomosci na ten temat

    rano jest ylko czerwony slad po nim! 5.gdzie wystepuje tradzik na twarzy ale i także na plecach wzasadzie ramionach i okolicach karku i na klatce piersiowej !niektorzy mylnie mowia ze maja go także na nogach głłownie sprzodu na udach! to nie

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 37341 | Data: 2005-11-09 19:42:52 | Liczba SOGów: 6
  • wągry tam, gdzie być nie powinny...

    wymieniłem jest ich najwięcej nie wiem jak można się ich pozbyć ostatnio zaczynają się pojawiać również na ramionach myślałem o parówce, ale jak zrobić parówkę na tą część ciała 19 może stosować jakieś środki szukałem na forum, ale było

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 21605 | Data: 2006-01-27 14:28:06 | Liczba SOGów: 4
  • JAK ZBUDOWAĆ NIESAMOWITE ŁYDKI ( CIEKAWOSTKA )

    wystarczy chcieć, aby móc! łydki zawsze były jedną z najbardziej zaniedbanych grup mięśniowych, tuż po prze ramionach choć ostatnio w świecie zawodowców osiągają rozmiary porównywalne nawet z udami, większość ludzi trenuje je na końcu. gdy coś

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 45026 | Data: 2006-02-13 22:41:52 | Liczba SOGów: 8
  • *** PODSTAWOWE INFO N/T SAA I INNYCH ***

    wpływać na ustąpienie bólów w stawach. jest to przede wszystkim przeznaczone dla tych, którzy cierpią na bóle w ramionach barkach łokciach i kolanach. nandrolon wpływa również dodatnio na przemianę wapnia i zwiększa masę kości przez co często jest

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 71136 | Data: 2006-06-06 22:42:47 | Liczba SOGów: 61
  • Tricepsy przez duże T-by Czawaj

    najmocniej na głowy przyśrodkowe, zaś podchwyt na boczne. wykonanie: leżymy na ławce prostej. w wyprostowanych ramionach idealnie prostopadłe do podłoża trzymamy sztangę. najlepiej na szerokość nieco węższą niż szerokość barków. powoli

    Odpowiedzi: 94 | Ilość wyświetleń: 42021 | Data: 2006-06-25 08:20:27 | Liczba SOGów: 44
  • Jeśli przy wstawaniu masz zawroty głowy...

    głową z dłońmi ułożonymi równolegle do siebie i obracać głowę w lewo i w prawo po 5 razy ; g położyć ręce na ramionach łokcie odciągnąć do tyłu, wy­obrażając sobie, że między łopatkami znajduje się jabłko, które chcemy ścisnąć. odchylając

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 74046 | Data: 2006-08-08 18:49:08 | Liczba SOGów: 4
  • Stretching rozciaganie. Przeczytaj.

    ćwiczenie. kładziemy się twarzą do podłogi, przylegają do niej tylko nogi na całej długości, tułów podparty na ramionach pozycja podobna, jak do pompek .z tej pozycji staramy się dłonie przesuwać w kierunku pasa po podłodze, rozciągając w ten

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 25374 | Data: 2006-10-13 18:34:42 | Liczba SOGów: 15
  • Łojotok-co to jest

    życia, • miejscowo. jeśli zmiany spowodowane łojotokiem występują nie tylko na twarzy, ale także na dekolcie, ramionach i plecach, to można polecić jeden z najstarszych sposobów pielęgnacji, jakim jest kąpiel ziołowa. w tym celu można użyć

    Odpowiedzi: 69 | Ilość wyświetleń: 20083 | Data: 2007-01-25 22:00:11 | Liczba SOGów: 8
  • Jak szybko schudnąć po porodzie?!!!

    ciuchy mam na 55kg a nie na 70 kg monstrum tłuszczowe, źle sie czuję w takich oponkach,najwiecej tłuszczu mam na ramionach zamiast tricepsa , biodrach, brzuchu, pupie i udach. na szczescie skóra w idealnym stanie, zadnego rozstepu czy celulitu.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 33570 | Data: 2007-05-20 21:12:16 | Liczba SOGów: 0
  • Początkujący / pierwszy cykl / kilka opcji.

    magazynuje więcej wody w tkance łącznej, może to podczas cyklu wpływać na ustąpienie bólów w stawach bóle w ramionach łokciach i kolanach przez co cierpiący wówczas może trenować bez bólu. nandrolon obok boldenonu jest najlepszym sterydem

    Odpowiedzi: 96 | Ilość wyświetleń: 38196 | Data: 2007-09-11 23:40:34 | Liczba SOGów: 31
  • witaminy ich nadmiar,działanie i niedobór

    powodować: bóle mięśniowe, osłabienie i apatia. łysienie łuszczycowe zmiany skóry na dłoniach, nogach i ramionach wysuszenie i przebarwienia skóry oraz błon śluzowych wypryski skórne pogorszenie metabolizmu tłuszczów podwyższenie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 63902 | Data: 2008-03-02 10:17:32 | Liczba SOGów: 7
  • Coś wielkiego... Bicepsy Mike Materazzo

    nim poświęcić całą swoją uwagę, będąc świeżym i wypoczętym. niektórzy pakerzy tak robią i od razu widać to po ich ramionach 3 w błędzie są ci, którzy uważają, że można efektywni trenować więcej niż jedną część ciała dziennie 4 nie trenuj

    Odpowiedzi: 85 | Ilość wyświetleń: 21970 | Data: 2008-04-09 14:44:15 | Liczba SOGów: 12
  • Nasze okablowanie %-)

    2008/20080718193546 sa juz tematy o klatach ramionach plecach itp ale o okablowaniu jeszcze nie widzialem a wiec mali i duzi,chlopcy i dziewczeta pokazcie swoje kable !

    Odpowiedzi: 377 | Ilość wyświetleń: 134554 | Data: 2008-07-18 19:35:46 | Liczba SOGów: 167
  • Trening Armstronga na poprawę wyniku w podciąganiu na drążku

    przy trzech. próbujcie dalej. modyfikacje panie mogą zamiast podciągania wykonywać zwis na ugiętych ramionach wtedy mierzy się nie ilość powtórzeń, ale czas zwisu. podciągania nachwytem mogą zostać zastąpione podchwytem. mimo to w 3

    Odpowiedzi: 983 | Ilość wyświetleń: 301513 | Data: 2008-10-15 17:53:05 | Liczba SOGów: 85

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}