Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: szóstka weidetra

Strona 1 z 2

  • co dalej z szostka weinera?

    robie juz jakis czas ta szostke i jest fajnie dzis 12 dzien az tu nagle kumpel na silowni mowi mi ze nie warto robic szostki rownoczesnie z robieniem masy bo to nic nie da.tluszcz z brzucha i tak nie zejdzie.moja pytanie jest wiec nastepujace: mam

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1397| Data: 2007-07-16 14:41:00| Liczba SOGów: 0
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    http://3.bp.blogspot.com/_uiez1syimka/tq6atz4heii/aaaaaaaae9w/9vyx6osdyci/s1600/logo_2011olympiaweekend http://www.bodybuilding xxl.de/images/mr. olympia 2011 logo zaczynamy temat najwazniejszego wydazenia roku w swiecie kulturystyki

    Odpowiedzi: 1621| Ilość wyświetleń: 225819| Data: 2011-09-14 20:16:22| Liczba SOGów: 61
  • Drążek rozporowy

    tak jak w temacie 3 co sądzicie o drążkach zakladanych na futryne framuge jakby ktos nie wiedizal o co chodzi od drzwi jest tam napisane ze obciazenie do 100kg czyli nie za duzo, ale na szczescie waze z 80 kg. ogolnie to dluga historia dlaczego

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 48515| Data: 2006-01-26 19:11:01| Liczba SOGów: 3
  • CKD dieta do oceny

    witam na poczatek kilka slow o sobie 20 lat, 178cm, 105 kg : kiedys trenowalem plywanie przez 8 lat i jak przestalem tak sie zapuscilem niestety, przejdzmy do konkretow: z wyliczen ustalilem ze dziennie bede dostarczal 3000 kcal 231d

    Odpowiedzi: 65| Ilość wyświetleń: 3205| Data: 2004-11-25 18:19:07| Liczba SOGów: 1
  • Dieta dla piłkarska

    witam...mam na imie paweł jestem z rocznika 1993, chcialbym poradizc sie specjalistow jak mialaby wygladac moja dieta chodzi mi to spalenie tkanki tlusczowej a takze poprwaenie proporcji i estetyki mojego ciala ... jestem piłkarzem , mam treningi

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 5285| Data: 2008-01-30 23:59:44| Liczba SOGów: 1
  • ..:: SYSTEM DO OCENY ::..

    witam wszystkich serdecznie, mam prosbe o ocene i komentarz do mojego planu redukcyjno kratkowego 7 oraz o porade w paru sprawach. ogolnie chodzi mi o zmniejszenie tkanki tluszczowej i wzmocnienie miesni brzucha. 1 dane waga: 77 wzrost:

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1316| Data: 2004-08-11 13:34:59| Liczba SOGów: 0
  • miescie brzucha...jak myslicie?

    witam...od kwietnia starm sie poprawic sylwetke...zaczełam biegac,na poczatku 2 kołka biegałam i sie męczyłam 7 a gdzies tak do połowy maja sie wyrobiłam i areoby trwają 60 min: no i dieta 1000 kcal moim głownym celem jest pozbycie sie tłuszczyku z

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7115| Data: 2005-06-25 00:50:36| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase srednio zaawansowany

    rozpiska na mase plan 6 tygodniowy prosze o ocene wiek 24 lata wzrost 172 waga 75 kg zawartosc tluszczu 20% mierzona waga lazienkowa wiec mniej dokladnie staż na siłowni poł roku z malymi przerwami. planowana syplementacja: wpk ostrowia

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4240| Data: 2009-01-23 01:44:04| Liczba SOGów: 1
  • Masa - jak?

    heh to dopiero bedzie komiczny temat,a le co tam, moze ktos sie zlituje i mi odpowie mam 16 lat, ok 177 cm wzrostu i waze 60 kilo, nie chodze na silownie, cwicze sam w domu, do dyspozycji mam tylko dwa ciezarki 3 kilo, dwa 5 kilo i drazek, poki

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 2972| Data: 2005-02-28 20:21:04| Liczba SOGów: 1
  • Oponka na brzuchu :-(

    witam, jezeli cos ktos potrzebuje to w profilu jest : p, wiec zaczne od razu, jestem na diecie ckd, robie trening act 3x w tygodniu co drugi dzien, od poniedzialku do piatku biegam po 45 minut rano na czczo i do tego jeszcze robie aerobiczna

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 12012| Data: 2004-05-30 18:56:46| Liczba SOGów: 0
  • szostka weidera - czy bede mial kaloryfer?

    2008/20080725165037 siemano. mam 15 lat i robie szóstke weidera systematycznie i jak mi się zdaje solidnie. kończe już trzeci tydzień. chwilowo robie 3 serie po 14 cykli. efekty są owszem, ale powoli przestaje czuć napięcia, bólu w brzuchu od

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7643| Data: 2008-07-25 16:50:37| Liczba SOGów: 0
  • HST a aerobiczna szostka Weidera

    mam pytanie takiego typu. zamierzam zaczac cwiczyc treningiem hst i chcialbym tez od nowa zaczac aerobiczna szostke weidera podczas wakacji robilem i doszedlem do 22 dnia, ale pozniej przerwalem z powodow wiadomych 7 . czy moge te treningi razem

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 6073| Data: 2004-09-12 22:23:39| Liczba SOGów: 2
  • SUPER BRZUCH!!!

    staz: 2 miesiace act, aktualnie plan na mase waga: 62kg wzrost: 186cm od 12 dni jade z aerobiczna szostka weidera, efekty sa jakie sa, nie ejst zle bo juz widze ze po napieciu pojawiaja sie miesnie: ale

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 7034| Data: 2007-09-22 21:48:26| Liczba SOGów: 0
  • jak zrzucic prędko wage?

    chcialabym sie dowiedziec jakie sa najbardzirj skuteczne sposoby aby sie porzadnie odchudzic w krotkim terminie czasu prosze o szybkie odpowiedzi... płeć : kobieta wiek : 17 waga : 59 wzrost : 169 obwód klatki : bd

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1656| Data: 2008-04-10 21:43:52| Liczba SOGów: 0
  • ,,Szostka Weidera''-Pytanie

    siema 3 zrobilem dzisiaj przed chwila pierwszy dzien treningu weidera,podczas cwiczen ,,czulem miesnie brzucha 3 az mnie palilo 5 .tuz po zakonczeniu, minelo gdzies 2 minuty i przestalem czuc ten ,,ogien 7 i miesnie byly jak przed

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2063| Data: 2009-03-01 20:37:55| Liczba SOGów: 2
  • Szóstka Weidera i Trening na mase ?!?

    witam.. chcialbym zrobic aerobiczną szóstkę weidera ale ciekawi mnie to jak pogodzic ten trening z treningiem na mase... cwicze aktualnie na mase 3 razy w tygodniu pon, sr, pt, a szostke weidera robi sie codziennie... czy jezeli powiedzmy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2933| Data: 2005-02-16 17:36:57| Liczba SOGów: 0
  • Uda i łydki- jak je wzmocnic w niedlugim czasie??

    hej : trenuje plywanie od 10 lat i teraz przydałoby sie wzmocnic nogi gdyz brzuch karuje szostka widera: co proponujecie na wzmocnienie moze byc tez przy okzaji na odhcudzenie: ud i lydek ale tak zebym mogla to wykonywac w zaciszu domowym zalezy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3775| Data: 2005-02-14 13:15:51| Liczba SOGów: 0
  • to za trudne... co na poczatek??

    hej!! dopiero zaczynam dbać o sylwetke i zaczęłam ambitnie od szóstki weiberga ale wysiadam na 5 ćwiczeniu choć naprawde się staram!!! z radości wspomnam czasy treningów karate gdzie sen sei wyciskał na jednym 7 poty i kosmiczne ilości brzuszków i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1023| Data: 2004-11-17 17:35:07| Liczba SOGów: 0
  • "Szóstka" kiedy robic??

    aktualnie jestem na redukcji i brzuch cwicze 3 razy w tygodniu zawsze po treningu silowym a potem rowerek jeszcze 40 min. zainteresowala mnie szostka weidera i chce ja zrobic jeszcze do wakacji. kiedy mam cwiczyc w dni treningowe zaraz po

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1121| Data: 2005-05-17 12:40:15| Liczba SOGów: 1
  • co po aerobicznej 6 weidera??

    skonczylem wlasnie trening o nazwie aerobiczna szostka weidera i nie wiem co dalej...chcialbym wprowadzic jakis trening brzucha zeby utrzymac dotychczasowe efekty,ale zeby nie przetrenowac miesni,ma ktos jakis pomysl

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2936| Data: 2004-11-23 22:11:05| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}