Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: systematyka ćwiczeń gimnastycznych

Strona 1 z 622

  • [ART] Nauka elementów gimnastycznych w CF, czyli rozgrzewka gimnastyczna.

    w cf jest idealnym narzędziem do rozwoju siły, a także prawidłowych nawyków podczas wykonywania kluczowych ćwiczeń z ciężarem własnego ciała dipsów, podciągnięć, ghd, sit upów, czy przysiadów z rurą pvc nad głową . jedynym minusem jest to, że dla

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3818| Data: 2012-12-06 14:44:36| Liczba SOGów: 10
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    i na sportowej technice boksu. służą one doskonaleniu walorów bokserskich i uzyskaniu „formy sportowej . do ćwiczeń specjalnych zalicza się ćwiczenie ruchów bokserskich bez partnera i ćwiczenie elementów walki z partnerem. trener, śledząc rozwój

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 96695| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • [ART] Planowanie treningu crossfit

    każdy nawet początkujący crossfitter wie, że treningi w oparciu o tę filozofię mają na celu pełną różnorodność ćwiczeń a koncentrują się zarówno na rozwoju siły, wytrzymałości tlenowej, beztlenowej, zręczności, zwinności jak i innych

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 17784| Data: 2012-07-02 14:24:58| Liczba SOGów: 4
  • WSZYSTKO O ZMĘCZENIU

    statycznych powstaje przy wykonywaniu półprzysiadu, zwisu na ramie, wspieraniu się na poręczy. czas trwania ćwiczeń statycznych jest ograniczony pojawieniem się stanu zmęczenia. w trakcie tego typu wysiłku w układzie nerwowym procesy pobudzania

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4368| Data: 2009-04-15 10:28:59| Liczba SOGów: 4
  • [FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH

    [faq] technikalia ćwiczeń siłowych witaj ! poniższy post jest pierwszym z serii tematów w konwencji „frequently asked questions ,

    Odpowiedzi: 2129| Ilość wyświetleń: 154733| Data: 2009-08-18 00:40:53| Liczba SOGów: 75
  • KILKA RAD DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    zresztą to zaj...ta przyjemność tak od czasu do czasu popatrzeć na to jakim się kiedyś było małym i słabym... 5. do ćwiczeń przystępuj zawsze odpowiednio rozgrzany. silnik samochodowy nie pracuje dobrze zamarznięty, nie rozgrzany. podobnie jest z

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2582| Data: 2003-03-01 18:02:06| Liczba SOGów: 6
  • KINEZJOLOGIA POROWNAWCZA : DRAZEK I WYCIAG GORNY; RODZAJE CWICZEN A PRACA MIESNI

    na poczatek wstep wizualny jesli ktos zapomnial o miesniach plecow... [http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm] moje plecki bardzo rzadko cwiczone szerokimi chwytami. http://f2.sfd.pl/sb.asp w=650&p=2006/20061215175652

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 48596| Data: 2006-10-22 01:44:44| Liczba SOGów: 73
  • Atlas Ćwiczeń VIDEO!

    *************************************************************************** tyler williams prezentuje mnóstwo ćwiczeń sporo z nich na pewno nie znacie, także polecam zlookać: http://video.google.com/videosearch

    Odpowiedzi: 95| Ilość wyświetleń: 57702| Data: 2006-02-22 13:57:50| Liczba SOGów: 99
  • METODY nauczania ruchu, a zajęcia z KULTURYSTYKI

    kulturystyki rozważ problem. w lekcji wychowania fizycznego stosuje się różne metody nauczania zadań, gier i ćwiczeń ruchowych, które dotyczą przede wszystkim zadań dydaktycznych lekcji. w tym przypadku, będę opisywał lekcję kulturystyki w

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 13164| Data: 2007-02-04 13:26:08| Liczba SOGów: 0
  • Kolejność ćwiczeń + dobór sprzętu

    w pokoju na ścianie drabinkę taką jak na halach gimnastycznych . poszukałam w atlasie i na youtube przykłady ćwiczeń z hantlami i na drążku i wybrałam sobie po kilka na każdą partię ciała. barki wyciskanie hantli w pozycji siedzącej

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1127| Data: 2011-07-06 16:14:44| Liczba SOGów: 1
  • Pytanie do obeznanych o nietypowy trening dla 15 latka

    regeneruje od mięśni więc może by był. i ciągle zastanawia mnie czemu nikt nie poleca robić w jednym dniu dużo ćwiczeń zawsze wybiera się mało jak się ćwiczy siłe np przysiad,wyciskanie i martwy. chodzi tutaj o to by się ciągle pamiętało ruch

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1230| Data: 2012-05-30 15:23:15| Liczba SOGów: 0
  • Coś o sportach walki

    trenując karate sportowe a atk jest kolosalna różnica między intensywnością treningów. ilością wykonywanych ćwiczeń gimnastycznych siłowych. sporty walki to jedne z najcięższych dyscyplin wręcz żelaznych, tylko dla najwytrwalszych kyokushin chyle

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2446| Data: 2001-08-24 17:55:55| Liczba SOGów: 0
  • WF

    mam wrażenie że na wf jestem trochę wolniejszy od reszty z klasy, i podczas wykonywania ćwiczeń gimnastycznych przewroty........ odstaje od reszty grupy chociaż ćwiczę na siłowni. czy większa masa może powodować taki stan

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1616| Data: 2008-10-30 20:59:42| Liczba SOGów: 0
  • Po ile ćwiczeń na grupę - rozmyślania na temat

    po ile ćwiczeń na grupę. wbrew temu co się powszechnie sądzi tradycyjnie uważam, że zbyt duża liczba ćwiczeń nie pomaga nam

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 25475| Data: 2006-07-17 10:46:46| Liczba SOGów: 26
  • Okrągłe plecy/kifoza. Zestaw ćwiczeń.

    sporo informacji na temat jednej z odmian skrzywienia kręgosłupa: bocznej/skoliozy. tu chciałbym zamieścić kilka ćwiczeń na drugą z mi znanych odmian skrzywienia kręgosłupa: okrągłe plecy/kifoza. do wykonania wszystkich ćwiczeń wystarczy nam

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 146192| Data: 2005-08-28 23:07:52| Liczba SOGów: 20
  • Skonsultuj technikę ćwiczeń

    wiele osób ma problemy/wątpliwości dotyczące poprawności technicznej wykonywanych ćwiczeń nasi specjaliści pomogą wam je rozwiązać, posłużą wiedzą, doświadczeniem i radą. [color=purple]jeżeli chcesz

    Odpowiedzi: 555| Ilość wyświetleń: 16943| Data: 2014-09-24 09:23:19| Liczba SOGów: 26
  • 2 lata ćwiczeń na siłowni - czekam na ocene :)

    /20040122005947 witam wszystkich : chodze na siłownie juz 2 lata 5 razy w tygodniu, góra 2 godzinki cwiczeń : jade jak to sie mówi na sucho raz kupiłem sobie w sklepie sportowym odżywke a tak to nic poza tym nie pije, nie pale więc tym

    Odpowiedzi: 221| Ilość wyświetleń: 71652| Data: 2004-01-22 00:59:48| Liczba SOGów: 37
  • [Stuff] Atlas Ćwiczeń Offline

    atlas ćwiczeń offline atlas ćwiczeń autorstwa michaila do pobrania na dysk twardy. co najważniejsze ma obrazki ilustrujące

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 28514| Data: 2007-05-10 19:53:00| Liczba SOGów: 24
  • 1 ROK cwiczen !!!!!:)))))))))

    2005/20051026180657.jpeg siemanko mam 19 lat i odkryłem swoja pasje dopiero rok temu : jak widac o ile wogole widac heheh jest to silka !! cwicze rok i prosze o naparwde szczere wypowiedzi mozecie mnie nawet zjechac nie robi mi to wazne

    Odpowiedzi: 81| Ilość wyświetleń: 31163| Data: 2005-10-26 18:06:57| Liczba SOGów: 32
  • Techniki wykonywania ćwiczeń kulturysty...

    powiedziec na temat poprawnosci wykonywania cwiczen kulturystycznych, jest dużo różnych książek,gazet,i jest atlas ćwiczeń .. ale ja chciałbym sie sugerowac wskazówkami arnolda, bede zamieszczał wycinki z jego wypowiedzi dotyczące różnych parti

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 18378| Data: 2005-05-19 12:03:53| Liczba SOGów: 26

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}