Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: swedzenie skory na lydkach i na brzuchu

Strona 42 z 5000

  • Trening na nogi (wzmocnienie)

    zapewne część z was ma problemy z nogami. strzyka w kolanie, szybko się męczą np. przy bieganiu , są słabe. czyli ogółem nogi do d***y tak gdzie ich miejsce 7 ja takie nogi miałem. bałem się zacząć od przysiadów z uwagi na słabe kolana

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6054| Data: 2007-01-23 21:00:57| Liczba SOGów: 3
  • Porownanie wynikow przy redukcji

    witam, jestem na etapie redukcji, pisze ten post teraz, bo od września zmieniam pracę i nie wiem jak będzie wyglądał mój czas i chęci na trening, jednak mogę już teraz coś powiedzieć o dotychczasowym efekcie. post ten powstał dla tego, że szukałem

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2623| Data: 2014-08-28 13:50:20| Liczba SOGów: 1
  • SW w Krośnie pod kątem realnej walki - nie polecam

    założyłem ten temat dla wszystkich osób z krosna i okolic aby przestrzec je przed wybieraniem się na trening sw w tym mieście,zakładając oczywiście że oczekują one dobrego treningu pod kątem realnej walki a nie dziecięcego light contactu dlaczego

    Odpowiedzi: 71| Ilość wyświetleń: 4523| Data: 2010-06-02 18:21:14| Liczba SOGów: 0
  • Wakacje + własne treningi pod kątek grapplingu

    witam, trenuję od 3 miesięcy bjj jednak zbliżają się wakacje i przez 2 miesiące nie będzie treningów. będę miał troche wolnego czasu dlatego chciałbym go dobrze spożytkować. wstępnie planuję trenować 3 razy w tygodniu na siłowni, do tego

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1861| Data: 2009-06-21 10:13:05| Liczba SOGów: 0
  • Wywiad z CroCopem (12.08.2006)

    wywiad został opublikowany na forum nokaut.com zgodnie z datą jaką zamieściłem w topicu. przeprowadzony został przez jedną z najlepszych chorwackich gazet sn wg wypowiadających się tam chorwatów . start: mirko zywkle nie lubi reporterów,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1191| Data: 2006-08-12 13:28:35| Liczba SOGów: 3
  • Trening na mase !! Pomoc !!

    witam postanowilem zmienic swoj trening ktory byl przezemnie uzywany przez 4 miesiace. wyglądał on następująco: poniedziałek klatka i triceps klata: 4 serie na ławeczce prostej 4x 10 powtórzeń 4 serie na ławeczce skosnej 4x 10

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1294| Data: 2008-08-16 10:58:54| Liczba SOGów: 0
  • włosy na klacie

    mam 16 lat i mam juz spore wlosy na klacie i na brzuchu moi koledzy nie maja. ja rowniez sie juz gole i wiekszosc moich kolegow nie. od czego zalezy owlosienie da sie to

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4691| Data: 2011-05-20 15:51:04| Liczba SOGów: 0
  • Carb Cycling na redukcję, potrzebna pomoc.

    witam, po przeczytaniu podwieszonych tematów i pomocy na forum postanowiłem ułożyć sobie dietę carb cycling, która jest najbardziej zbliżona do moich wymagań, czytając tematy sniv a obliczałem wszystkie wartości i natrafiłem na problem. czytałem

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 2579| Data: 2010-08-16 20:11:40| Liczba SOGów: 2
  • środki na jesieny cykl plus 2 pytania ( ankieta) :)

    1. wiek:23 2. waga:87 3. wzrost:180cm dawno nie sprawdzałem :p 4. wymiary: biceps: 43 klatka: nie sprawdzałem dawno juz : pasa około 90 cm 5. staż na siłowni: na poważnie od 3 lat 6. dieta: staram się : , ogolnie wcinam dużo

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1421| Data: 2010-09-04 18:25:02| Liczba SOGów: 0
  • agataq/nic na siłę, ale uparcie do przodu - DT2

    [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/db99052ec4b64e0085c0187bd31d8dff[/img] [color=blue] podsumowanie dotychczasowej roboty: [/color] [url=http://www.sfd.pl/dt%2fagataq_pods.s.9%2c_koniec_s.53_ t881863 s53.html]agatag dziennik pierwszy[/url]

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 2537| Data: 2013-11-14 10:53:34| Liczba SOGów: 5
  • wojtas1985/blog/czas na zmiany... redukcja

    jakiś miesiąc temu miałem wypadek na rowerze i ucierpiało moje kolano. po rezonansie okazało się że mam naderwane trzy więzadła uszkodzoną łękotkę i torebkę stawową oraz wykryto martwicę kłykcia kości udowej więc siedzę i czekam na operacje

    Odpowiedzi: 124| Ilość wyświetleń: 5887| Data: 2008-07-28 17:18:04| Liczba SOGów: 8
  • Nowy trening i mały dylemat. Tradycyjny split, trening dzielony czy FBW?

    witam. właśnie kończę cykl na treningu dzielonym klata+barki+triceps; nogi+plecy+biceps . ćwiczyłem tak ostatnie 9 tygodni na dobrej diecie ponad 4 tys kal plus storm i xs. efekt, 10 kg wpadło. trochę mnie podlało, ale to nieuniknione na masie.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1292| Data: 2008-08-21 08:42:08| Liczba SOGów: 0
  • Do znawców (wiekszosci) na temat produktow Megabolu i innych

    ludziska czesto wskakuje na forum aby przeczytac o odzywkach dopingu treningu, sam ternuje kilka lat, teraz to juz troszke dla zachowania sylwetki 3 razy w tygodniu nie mam jakichs wiekich osiagow w obwodach zeby bylo sie czym chwalic, zdarza mi sie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2785| Data: 2006-05-19 23:12:03| Liczba SOGów: 6
  • Out of Control...

    witajcie ostatnio sie bilem: trenuje boks a koles trenowal chyba judo albo zapasy i byl na speedowany: ale mialem straszne problemy bo dostawal 2 3 ciosy na morde i lapal sie mnie np dusil mnie jakas taka dzwigne robil itp i bylo mi ciezko

    Odpowiedzi: 556| Ilość wyświetleń: 17880| Data: 2006-04-18 23:55:19| Liczba SOGów: 7
  • Wywiad z Marco Ruasem na temat Pedro Rizzo!

    źródło: http://news.adcombat.com/article.html id=9365 marco ruas spędził tydzień w brazylii przegotowując swego ucznia pedro rizzo do jego debiutu w pride przeciw sergei’owi kharitonovi. ruas podzielił się swoją opinią na temat tego, czego możemy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1211| Data: 2005-06-19 17:56:50| Liczba SOGów: 0
  • moj trening na mase - do oceny!

    witam wszystkich chcialbym abyscie pomogli mi ulozyc/skorygowac trening na mase poniewaz od dluzszego czasu nie ma zadnego progresu w tym co robie a nie o to chyba chodzi: od

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1544| Data: 2007-07-30 16:21:49| Liczba SOGów: 1
  • WYciskanie na klate - totalna poracha !! Blagam pomozcie !!

    witam mam duzy problem ktory mnie denerwuje..po wakacjach przemodelowalem trening, podnioslem jegoi intensywnosc, a jednoczesnie ograniczylem go do 3 razy w tygodniu, tyle mi na razie wystarczy; w ponoedzialek robie plecki i tricepsy, w srode klate

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 14290| Data: 2004-10-20 20:10:31| Liczba SOGów: 3
  • Plan FBW na redukcji

    jednak po ponad 2 miesiącach ćwiczenia planem 5x5 na siłę przyszedł czas na zmianę. redukuję dalej. ułożyłem plan fbw. myślałem o 15 10 5, jednak odstawię póki co duże ciężary i małą ilość powtórzeń. zakres powtórzeń jak na masę 12 10. przerwy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3427| Data: 2010-06-25 12:54:03| Liczba SOGów: 0
  • trening na siłowni w sztukach walki

    dużo osób pyta jak trenować na siłowni do sztuk walki, nie jest to takie skomplikowane, postanowiłem rozpisać mini trening na siłce na 2 treningi tygodniowo. można go śmiało łączyć z treningami sztuk walki. nie jest to trening kulturystyczny a

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 8306| Data: 2003-06-12 08:28:38| Liczba SOGów: 6
  • [S] ŁAWKA SEMI PRO MARBO - HOME - PLAY STATION 2.

    witam mam na sprzedaż poszczególne rzeczy jakoże przenoszę się do profesjonalnej siłowni. najpierw opiszę poszczególnie obiekty sprzedaży potem dodam zdjęcia: [size=big]marbo ms l005 starsza wersja wersja przeznaczona do barków

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1665| Data: 2012-11-17 13:04:45| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}