Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: swedzenie plecow

Strona 4 z 141

  • bóle plecow po silowni

    witam, chodze na silownie 8 miesiecy, od pewnego czasu po kazdym treningu mam bóle plecow dokladnie na prostownikach . jak mozna temu zapobiec i czy mozna przerwac chodzenie na silownie pewien czas aby

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 5779| Data: 2009-09-23 17:40:20| Liczba SOGów: 0
  • Trening pleców z sztangielkami

    serie wiosłowania sztangielką w opadzie a drugie pytanie: podczas wiosłowania sztangielką nie czuje zeby miesnie plecow pracowały ;/ ale czuje ze lekko pracuje biceps, co zle robie łokiec trzymam przy sobie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 3852| Data: 2006-07-06 00:01:53| Liczba SOGów: 2
  • Mięśnie pleców

    witam poszukuje jakiś ćwiczeń na mięśnie pleców szukałem ale nie znalazłem nic co mógł bym robić w domu możecie pomóc

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5375| Data: 2005-12-04 18:59:48| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia pleców - Proszę o pomoc

    mam pare pytań odnośnie ćwiczeń pleców ale najpier opis: 1.wiek 26l. 2.wzrost 180 3.waga 80 kg 4.staż krótki ponieważ pare razy musiałem przerwać ćwiczenia. ćwiczenia na plecy poniedziałek i czwartek ćwiczenia wykonywane w domu

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5330| Data: 2007-08-07 20:20:02| Liczba SOGów: 0
  • Jak wyrzeźbić mięśnie pleców?

    witam. mam problem z mięśniami pleców. czy ktos mi doradzi jak je wyrzeźbić. z góry dzięki. pozdro.

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 5231| Data: 2008-12-27 18:28:25| Liczba SOGów: 1
  • miesnie pleców

    2009/20090206204212 witam! chciałbym zasiegnąc od was informacji na temat ćwiczen mięsni pleców..chodzi mi mianowicie o mięsnie miedzy łopatkami,wzdłuz kregosłupa...moje sa troche oporne..jakie cwiczenia moge stosowac aby przełamac w nich

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 5141| Data: 2009-02-06 20:42:12| Liczba SOGów: 1
  • Środek Pleców

    2007/20070421234034 nie znam się za bardzo na anatomii, więc jakimi ćwiczeniami mogę rozwinąć środek pleców chodzi mi o te mięśnie między kapturami, prostownikami i najszerszymi grzbietu

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 5037| Data: 2007-04-21 23:40:34| Liczba SOGów: 1
  • Pomocy bole pleców...

    witam!!! cwicze juz grubo ponad rok, gdy zaczynałem, robiłem martwy ciag na ktoryms z treningow bez pasa, i cos mi strzeliło w dolnej czesci pleców... od tamtej pory strasznie mnie bola plecy... zrobiłem 3 miesieczna przerwe w trenningach ale to

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3257| Data: 2008-07-22 23:21:10| Liczba SOGów: 1
  • Ból kręgosłupa u 15latka , w dolnej częsci pleców

    mam problem, od dłuższego czasu około miesiąca boli mnie w dolnej częsci pleców. kiedyś przed kąpielą , zginając sie aby zdjąc skarpetki poczułem bardzo mocny ból w dolnej częsci pleców, taki ze niemogłem sie prawie wyprosrować, smarowałem maściami

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3212| Data: 2008-12-02 19:23:39| Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie pleców - jak ćwiczyć bez wyciągów?

    witam, jak każdemu, zależy mi również na mięśniach pleców, jednak chodzę na siłownie że tak powiem blokową i nie mam tam wyciągów. możliwości to: hantle każde obciążenie . sztanga łamana,prosta. ławka płaska i skos. chodzi mi konkretnie o

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3209| Data: 2011-03-02 18:18:19| Liczba SOGów: 0
  • Ból mięsni pleców część lędzwiowa - po martwym i przysiadach

    witam, od jakiegoś dłuższego czasu nasilał teraz juz o wiele mniej ból pleców w części lędźwiowej, dokładnie w miejscu tak jakby na dole tego zaznaczonego kółka. http://storage.sfd.pl/2011/20110808224309 kiedyś problem był na tyle poważny,

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3094| Data: 2013-08-05 23:56:52| Liczba SOGów: 0
  • TRENING TREC-Marzec Trening Pleców.

    witam. w tym temacie zajmniemy się opisem treningu i wszystkim co jest z tym związane,szczególnie metodami,różnorodnością i zaletami danych cwiczeń. co miesiąc opisze swój trening jednej z partii mięśniowej w marcu zajmniemy się treningiem mięśni

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2079| Data: 2009-03-01 21:11:35| Liczba SOGów: 1
  • Stretching pleców

    może ktoś napisać lub wrzucic obrazki ćwiczeń rozciągających plecy w atlasie są tylko 3 prosiłbym o ćwiczenia zdrowe dal pleców ;d bo słyszałem że częste robienie skłonów pogłebia srzywienie kifoze... czy rozciąganie pleców pomaga pozbyć się

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3071| Data: 2007-12-13 14:01:47| Liczba SOGów: 0
  • ból pleców po nocy..

    witam mam taki problem.. od dłuższego czasu.. ponad pół roku mam problem z bólem pleców w okolicach lędźwiowych... problem pojawia się tylko po nocy.. budzę się i np. przy wzięciu dużego oddechu tak ,że rozszerzają się żebra pojawia się ból.. po

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4478| Data: 2012-10-14 13:44:47| Liczba SOGów: 0
  • najlepsze cwiczenia na brzuch ktore nie obciążające pleców.

    jakie są najefektywniejsze cwiczenia na brzuch ktore nie obciążające pleców które można wykonywac w domu . ps.15 lat, 170 cm, 52 kg.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4474| Data: 2010-04-25 13:53:32| Liczba SOGów: 0
  • Ból w dolnej części pleców

    drugi tydzień ćwiczę treningiem domatora. na ostatnim treningu, robiąc ostatnie ćwiczenie poczułem ból dolnej części pleców lędźwie podczas uginania rąk ze sztangielkami stojąc. nie jest to jakiś przeszywający, ostry ból, ale na pewno

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1869| Data: 2007-08-29 19:16:36| Liczba SOGów: 0
  • Foto... Prosze o rade jak pogrubic srodek plecow ??

    2004/20040331144535 witam...jak pogrubic srodek plecow chodzi mi o cwiczenia... przesylam fotke. staz prawie 6 miesiecy..

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4439| Data: 2004-03-31 14:45:35| Liczba SOGów: 0
  • BÓL PLECÓW W OKOLICACH LĘDŹWIOWYCH

    witam, od jakiegoś czasu borykam się z nieustającym bólem pleców. na załączonym rysunku widoczne są zaznaczone szarym kolorem miejsca które mnie bolą, ból jest praktycznie ciągły wiec nie można powiedzieć że tylko przy schylaniu coś boli.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2827| Data: 2012-11-05 14:41:05| Liczba SOGów: 1
  • Ból w dolnych partiach pleców.

    2009/20090916210445 witam, od 3 tygodni trenuje trenigem fbw 5x5. tydzień temu pojawił sie poważny problem. a dokładnie pojawił sie okropny boł podczas siedzenia w dolnej cześci pleców nad posladkiem tylko po lewej stronie. moj staż na siłowni

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4329| Data: 2009-09-16 21:04:45| Liczba SOGów: 0
  • prawa strona pleców...

    siema. prawą stronę pleców mam umięśnioną a lewą nie i jest to bardzo widoczne ;/ jak staje lewa strona do lustra to wida dużą różnicę ;/ jak wykonuje cwiczenia na plecy to pompuje mi ie prawa stona pleców a lewa nie, i to napewno nie wina techniki

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1728| Data: 2005-12-17 19:37:17| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}