Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: swedzenie pieczenie calego ciala

Strona 1 z 563

  • Rozciąganie całego ciała

    witam! czy ma ktoś moze rozpiske,konkretny plan rozciagania jakies zestawy cwiczen do rozciagania calego ciala i nie chodzi mi o popularny na forum ,,szpagat w jeden miesiąc tylko o cos bardziej na gorna czesc ciala

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6218| Data: 2007-10-27 21:51:56| Liczba SOGów: 0
  • Budowa siły całego ciała

    witam. mam mały dylemat odnośnie wyboru ćwiczeń na trening. postanowiłem trenować pod kątem siły i wybrałem takie ćwiczenia: 1 przysiady 5x5 2 wyciskanie na ławce 4x5 3 podciąganie na drążku 4x5 4 wyciskanie na barki 3x3 5 wiosłowanie 3x3

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 5412| Data: 2009-12-20 15:48:51| Liczba SOGów: 2
  • Trenuj z Mistrzem-Marcin Przyszlak- trening całego ciała

    14 sierpnia bedziemy gościć w poznaniu marcina przyszlaka oczywiście nie obędzie sie bez treningu w siłowni słodkiewicz gym. marcin jak miłośnik kulturystyki z lat 70 /80 ubiegłogo wieku prawdopodobnie zaprezentuje trening całego ciała na

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4989| Data: 2014-07-28 12:04:41| Liczba SOGów: 0
  • Brak pompy w treningu całego ciała...

    kurde mam problem ponieważ jade już jakiś czas treningiem domowym by mawashi i ćwiczenia robie hantlami, więc to już taki trenig w pół na siłowni. wogóle nie mam pompy. wydaje mi się, że to zależy od planu, czy wy też tak macie przy fbw czy act jak

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1651| Data: 2009-02-02 23:46:54| Liczba SOGów: 1
  • trening całego ciała w ciągu jednej sesji

    cześć mam do was pytanie czy ćwiczenie całego ciała coś da bo mam dostęp do siłowni tylko w poniedziałek to bym sobie zrobił tak że ćwiczył bym całe ciało w poniedziałek a w piątek bym robił sobie pompki i podciągał się na drążku w domu czy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1378| Data: 2010-03-17 17:35:02| Liczba SOGów: 0
  • Dziwna alegria. Swąd całego ciała

    ale skóra kilka razy dziennie robi się czerwona. wystarczył 1 dzień przerwy w dawkowaniu i wszystko wracało swedzenie nie do zniesienia . obecnie mija 5 rok mojego codziennego dawkowania allertecu a co z tym idzie ogromnych nakładów piesiedzy. co

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3731| Data: 2008-01-19 22:38:48| Liczba SOGów: 0
  • Czy trening z masą ciała jest lepszy od ćwiczeń z ciężarami?

    panowie i ostatnio panie 3 mam tyle chemii do nauki że naszło mnie po różnych dyskusjach na przepisanie kilku zdań z nagiego wojownika pavla tsatsoulina. jedziemy: żaden z tych typów ćwiczeni nie jest lepszy od drugiego. różnego rodzaju

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5364| Data: 2011-05-31 21:33:42| Liczba SOGów: 2
  • Zintegrowany: trening&dieta- przebudowy ciała dla +40

    białka ok 2,2/kg, tluszcz 0,6 kg reszta weglowodany to wychodzi ok 5 8 gr/kg.... dzien 10 trening na sile calego ciala mozna ewentualnie podzielic na trening rano i wieczor .tylko ćw złożone na sztandze,poęczach,drążku jedno cw na

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 3262| Data: 2012-05-23 15:28:45| Liczba SOGów: 1
  • Zmniejszenie obwodu dolnych partii ciała.

    witam, chce prosic o pomoc, mam lat 18 jestem chłopakiem trenuje od roku i chciał bym zmniejszyc obwody pośladków, ud i łydek. wiem ze to nie są jakieś kosmiczne rozmiary, ale powoduje to duzą dysproporcje w stosunku do reszty mojego ciała

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2281| Data: 2008-04-15 15:10:42| Liczba SOGów: 0
  • [BLOG] natalijka - styl IF, 112str - podsumowanie masy, 199str - nowe foty

    hej ! : zakładam dziennik w celu dodatkowej motywacji oraz żeby dzielić sie spostrzeżeniami dotyczącymi treningu, diety, etc. życie i dieta oczywiście if oraz iifym. a więc często będą: lody, serki, konserwy , sosy , oraz wiele innych rzeczy

    Odpowiedzi: 2647| Ilość wyświetleń: 111784| Data: 2015-08-30 20:35:20| Liczba SOGów: 87
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    wśród twoich kolegów są tacy którzy są z natury otyli, są koledzy którzy są chudzi niemiłosiernie i są też tacy, którzy wyglądają w miarę normalnie czyli posiadają przeciętną masę mięśniową oraz przeciętne zatłuszczenie dla mężczyzn mieści się

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 943426| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_

    kopiowanie zabronione. aktualizacja: 2009.05.01 w większej mierze poświęcone suplementacji i odżywkom, ale nie dało się tego rozdzielić od informacji o treningu, diecie itd. zapraszam też do nowego art. siła, siła, siła http://www.body

    Odpowiedzi: 234| Ilość wyświetleń: 158949| Data: 2008-07-13 12:53:20| Liczba SOGów: 335
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    uwaga: na tym forum przez chudniecie rozumiemy zmniejszenie poziomu tłuszczo w organizmie z zachowaniem maksymalnie możliwej, ilości masy mięśniowej i uzyskanie zdrowej, ładnie wyrzeźbionej, wysportowanej sylwetki. jeżeli zainteresowana jesteś

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 334679| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 245
  • [ART] Rozgrzewka w treningu siłowym

    niedawno napisałem niewielki artykuł na temat układania własnego programu treningowego. tym razem zajmę się bardziej szczegółowo jedną z najczęściej pomijanych w moim przekonaniu częścią treningu, a mianowicie rozgrzewką. nie ma się co

    Odpowiedzi: 157| Ilość wyświetleń: 78293| Data: 2009-09-14 20:33:26| Liczba SOGów: 191
  • Sila ciosu.

    zanim napiszesz cos o tym ze nabiles na gruszcze na wesolym miasteczku dobry wynik zastanow sie czy to jest jakis wymierny sukces. ostatnio pojawia sie wiele pytan na ten temat, wiec przygotowalem maly artykulik na podstawie serwisu tko.pl salety

    Odpowiedzi: 111| Ilość wyświetleń: 101799| Data: 2003-01-07 16:59:41| Liczba SOGów: 212
  • pare porad

    temperatur i brak wilgoci w ogrzewanych pomieszczeniach powodują podrażnienia, szorstkość a nawet swędzenie i pieczenie skóry. co robić, aby temu zapobiec skóra twarzy ma tylko kilka setnych milimetra grubości, a więc musimy przykryć ją

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 16077| Data: 2004-04-08 08:46:33| Liczba SOGów: 0
  • Dieta masowa dla "opornych"

    jeśli jesteście stałymi użytkownikami forum sfd i wpadacie czasami do odżywiania na pewno czytaliście mój artykuł poświecony diecie masowej, dziś chciałem wprowadzi do tego artykułu korekty związane ze stanem wiedzy naukowej na rok 2007 a także

    Odpowiedzi: 233| Ilość wyświetleń: 198521| Data: 2007-02-07 23:27:55| Liczba SOGów: 156
  • DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.

    opcjonalnie reszta jak starczy sil kiedys nie widzialem swiata poza splitami, obecnie nie widze poza treningiem calego ciala zobaczymy na jak dlugo. [img]/sfd/images/2015/6/16/38b14cad87fa449893360970b577e9ad[/img] witaminy i

    Odpowiedzi: 1822| Ilość wyświetleń: 54519| Data: 2015-06-16 23:55:49| Liczba SOGów: 22
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    zwróciłam uwagę ,ze pojawia sie coraz wiecej postów dotyczących opalania w solarium ,co sie wiąże z wieloma pytaniami które powtarzaja sie co kilka dni na forum w coraz to nowych postach. aby wyjść na przeciw nurtującym was pytaniom ,postanowiłam

    Odpowiedzi: 1579| Ilość wyświetleń: 696106| Data: 2003-05-19 16:19:14| Liczba SOGów: 145
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    oczywiście w tej chwili powinienem robić, co najmniej kilkanaście innych rzeczy a nie siedzieć przy kompie, ale z racji, że tak czy inaczej patrzę w kompa pomyślałem, że coś napiszę.] do rzeczy. ostatnio widzę bardzo wiele zapytań o plany

    Odpowiedzi: 339| Ilość wyświetleń: 169733| Data: 2008-04-10 20:13:33| Liczba SOGów: 122

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}