Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: swedzace i opuchniete palce stup

Strona 21 z 1063

  • Skrzydło-Przemiana 2012

    prostowanie nog w siadzie na maszynie 10=10=10=10 uginanie nog w lezeniu na maszynie 10=10=10=10 wspięcia na palce w siadzie 20 12 10=10 barki: wyciskanie sztangi z za głowy 12 10 8=8 unoszenie sztangielek bokiem 10=10=10

    Odpowiedzi: 248 | Ilość wyświetleń: 16328 | Data: 2012-01-09 20:49:23 | Liczba SOGów: 10
  • [ART] Masaż w sportach siłowych i Automasaż

    każdą z rąk. w pozycji wyjściowej ustawiamy rękę wykonującą masaż na dolnym brzegu szczęki, obejmując ją kciukiem i palcem wskazującym. kiedy ręka przesuwa się do dolnej części szyi, druga przyjmuje postawę wyjściową wykonując następnie te same

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 13882 | Data: 2011-03-11 14:46:52 | Liczba SOGów: 3
  • Trening Pudziana

    ze sztangielką w jednym ręku. opuść ją przed sobą i oprzyj łokieć o wewnętrzną stronę uda, zaraz za kolanem. mając palce dłoni skierowane do góry unoś sztangielkę do momentu az osiagniesz szczyt napięcia mięśniowego. w tym momencie napnij jeszcze

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 13658 | Data: 2005-11-27 19:26:20 | Liczba SOGów: 1
  • [Art] Pierwsze, kolejne i... ostatnie 5 kilogramów

    91 kg, z 12 % otłuszczeniem /. ludzie podziwiają cię za rezultaty, ale nie jesteś zadowolony z tego, że możesz oglądać palce stóp spoglądając w dół. tego ranka, znów, prawie ujrzałeś mięśnie brzucha, prawie… ale problem narasta, kotłuje się w

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 15048 | Data: 2008-09-08 19:38:13 | Liczba SOGów: 13
  • Propozycja planu treningowego w okresie robienia masy "01"

    12,10,8 powtórzeń. ¨uginanie podudzi leżąc na maszynie 3 serie 12,10,8 powtórzeń. mięśnie łydek. ¨wspięcia na palce siedząc na maszynie 3 serie 12 16 powtórzeń. ¨wspięcia na palce stojąc na maszynie 3serie 12 16 powtórzeń. mięśnie

    Odpowiedzi: 47 | Ilość wyświetleń: 14874 | Data: 2007-01-29 11:02:19 | Liczba SOGów: 7
  • Trening na rzeźbe

    4x15 *unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 4x15 nogi: *przysiady ze sztangą na barkach 4x20 *wspięcia na palce w staniu 4x25 brzuch: *skłony 4x50 wtorek rower stacjonarny 60 minut środa plecy: *podciąganie sztangi w

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 16054 | Data: 2006-03-21 21:21:10 | Liczba SOGów: 0
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA IV - str. 4 CYKL II

    , 8.uginanie ramion ze sztangą stojąc bicepsy , 9.francuskie wyciskanie za głową tricepsy 10.wspięcia na palce w staniu z max.rozciągnięciem łydek podkładka pod palce obciązenie w dłoni łydki program iv/5 obwodowy tylko sztangielki

    Odpowiedzi: 74 | Ilość wyświetleń: 13253 | Data: 2003-08-27 11:21:51 | Liczba SOGów: 5
  • Kondycja,Szybkość i Siła w Sportach walki.

    3.przysiad przedni 4.pąpki na poręczach 5.szrugsy ze sztangą dodatkowo jakieś ćwiczenie na brzuch, wspięcia na palce przynajmniej raz w tygodniu i jak ktoś musi to jakieś ćwiczenie na biceps aczkolwiek nie ma takiej potrzeby. proponuje

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 16027 | Data: 2010-05-19 23:23:45 | Liczba SOGów: 13
  • Zestaw ćwiczeń. Tygodniowy rozkład.

    w opadzie tułowia. nogi 4.przysiady wykroczne. 5.wysoki step za sztangą/sztangielkami. 6.wspiecia na palce w staniu. 7.odwrotne wspięcia w staniu. 8.przysiady sztanga z przodu lub na karku 9. martwy ciąg  ugięte kolana lub na

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 15970 | Data: 2008-02-29 10:29:21 | Liczba SOGów: 1
  • Gospodarka Hormonalna

    wzrostu gigantyzm nienormalnie wysoki wzrost ; jeżeli u osobnika dorosłego akromegalia duże stopy, zgrubione palce wysunięta ku przodowi żuchwa . hormon tarczycy: niedostateczne wydzielanie: kretynizm u dzieci inaczej matołectwo;

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 15906 | Data: 2005-06-18 19:07:33 | Liczba SOGów: 8
  • TRENING KETTLEBELL

    podciąganie w pozycji stojącej high pull 6 wycikanie nad głową jerk 6 przysiad squat i wspięcie na palce 6 wiosłowanie row 6 skłon na prostych nogach 6 wszystko to 2 razy 12 kilowym ścierwem następny trening we

    Odpowiedzi: 171 | Ilość wyświetleń: 15862 | Data: 2011-11-28 17:22:25 | Liczba SOGów: 2
  • FIT MAMA- powrót do formy

    piłce 4. najszersze grzbietu : wiosłowanie w opadzie tułowia 5. barki : wyciskanie w staniu 6. łydki : wspięcia na palce 7. brzuch : spięcia na piłce 8. brzuch : spięcia odwrotne w dni bez treningu siłowego, 2 3 razy w tyg. trening

    Odpowiedzi: 267 | Ilość wyświetleń: 15638 | Data: 2006-07-11 13:42:00 | Liczba SOGów: 10
  • Opuchlizna, POMOCY!

    ze stopami, już wcześniej pisałem o tym w zdrowiu jednak ktos skierował mnie tu. otóż mój kłopot to puchnące palce na stopach, puchną dość często w różnych sytuajach ale w poniedziałek wieczorem spóchły mi jak nigdy dotąd. są wyraźnie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 13823 | Data: 2007-03-22 11:38:12 | Liczba SOGów: 0
  • DT-elexyzf

    max do upadku czwartek legs przysiad ze sztanga 5x5 przysiad ze sztangą 5x8 wykroki 5x10 wspiecia na palce na smithie 5x10 allahy 5x10 piątek pull podciąganie na drążku 5x5 wiosłowanie sztanga podchwytem 5x8 martwy ciąg

    Odpowiedzi: 445 | Ilość wyświetleń: 15745 | Data: 2015-03-07 00:29:17 | Liczba SOGów: 1
  • Lecimy z masą!!! DT Monos - str 21/22 - NOWY START! - nowe foto - str. 28

    5 unoszenie hantli bokiem w opadzie tułowia 2s 12 8 pow francuskie wyciskanie sztangi 3s 12 8 pow wspięcia na palce siedząc 3s 12 10 pow pull przysiady ze sztangą na barkach rampa 5 uginanie nóg leżąc 3s 12 10 pow podciąganie

    Odpowiedzi: 403 | Ilość wyświetleń: 15425 | Data: 2014-05-18 14:43:43 | Liczba SOGów: 3
  • Hormon wzrostu - artykuł

    powiększają się, zęby rozsuwają, czoło wysuwa się do przodu, oczodoły ulegają zapadnięciu, noc rozszerza się, a palce od rąk grubieją przypominając kiełbaski. powstające zmiany przerostowa w układzie kostnym i w obrębie tkanek miękkich mogą

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 15411 | Data: 2006-05-31 22:50:37 | Liczba SOGów: 2
  • TEST - Plażówka na 2xCP AAKG AERO2 + Dodatki pods st 16

    4x 12 8 /progresja ciezaru/ 3. prostowanie nog w siadzie 4x 12 8 /progresja ciezaru/ 4. wspiecia na palce stojac 4x 20 10 /progresja ciezaru/ przedramiona 1. uginanie nadgarstkow nachwytem ze sztanga 2x 15 12 /staly

    Odpowiedzi: 181 | Ilość wyświetleń: 15355 | Data: 2008-03-04 02:09:01 | Liczba SOGów: 13
  • TRENING WYTRZYMAŁOŚCI (pod Kątem MMA)

    kosciach ostatnich 10.pompki na rozczapierzonych palcach 11.pompki trojkaty obie rece kolo siebie, dwa palce wskazujace i dwa kciuki tworza trojkat 12.pompki izraelskie w przod pelzamy sie tak jaby w podporze,jakbysmy chcieli przejsc

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 14134 | Data: 2005-06-18 07:33:41 | Liczba SOGów: 1
  • pare porad

    skłonność dziedziczna. aby rozpoznać, czy występują zmiany w tkance podskórnej najlepiej przekonać się chwytając w palce fałd skóry na udzie lub biodrze i sprawdzić czy widoczne są na niej wgłębienia i wypukłości. właściwy cellulit stwierdzić

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 15323 | Data: 2004-04-08 08:46:33 | Liczba SOGów: 0
  • [DT] paramaribo2 (s.27)

    4x30 kroków 3. przysiady ze sztangą na klatce 4x12 4. martwy ciąg na prostych nogach 4x12 5. wspięcia na palce 4x16 1. spięcia na ławce skośnej 5x15 piątek: barki + triceps 1. wyciskanie sztangielek siedząc 3x12 2. wznosy

    Odpowiedzi: 531 | Ilość wyświetleń: 15309 | Data: 2013-03-09 20:20:21 | Liczba SOGów: 11

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}