Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: surowka

Strona 1 z 43

  • Surowka po zydowsku z biedronki..

    co myslicie o tego typu surowkach. surowka ta miala rozpisane btw. b:1.3 t:1.6 ww:11. zdarza mi sie zjadac tego typu surowki czy nadaja sie one do diety

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2164 | Data: 2009-05-24 15:04:32 | Liczba SOGów: 1
  • TEST: Carnelabs - HST i Low Carb by PePoNeNt pods.str.33

    4jaja 220g + pomidor 200g + oliwa 20ml 2.przed treningiem piers 150g z ryzem parabolicznym 50g i surowka jabłko marchew 400g +otreby pszenne 30g 3.puszka tunczyka w wodzie 75g tunczyka z ryzem parabolicznym 50g i kukurydza 85g +

    Odpowiedzi: 391 | Ilość wyświetleń: 67434 | Data: 2007-02-27 18:58:31 | Liczba SOGów: 73
  • TEST/EKSPERYMENT - Masa żarcia !! Masa cwiczeń !! by TrakaShi podsumowanie str.22

    1050 kcal b 50g w:120g t:40g 17:00 przed treningowy zupa od mamy :d 200g piersi z kurczaka + 100g ryzu + surowka buraki + gold omega 1100 kcal b 50g w 130g t: 10g 18 30 trening przed no xplode + 30g carbo + tse po gainer/bailko

    Odpowiedzi: 273 | Ilość wyświetleń: 27315 | Data: 2009-10-04 21:19:45 | Liczba SOGów: 22
  • Masa na rzezbie do wakacji by MegaMasa87'' forma plazowa 2'' - podsumowanie str.28!

    oliwa 11.00 gainer + kanapki z ciemnego pieczywa z serem i szynka + oliwa 14.00 kurczak + ryz+ surowka + oliwa 17.00 kurczak + ryz + surowka + oliwa 20.00 5 jajek + chleb razowy + oliwa 23.00 bialko + oliwa ilosciami bede manipulowal, pod

    Odpowiedzi: 328 | Ilość wyświetleń: 33897 | Data: 2010-01-12 20:07:29 | Liczba SOGów: 16
  • Oceńcie Proszę

    mleko 1,5% tłuszczu 250 ml iii posiłek obiad 14.30 przewaznie ziemniaki ok. 200 g lub kasza gryczana 100g + surowka + jakieś mięso + czasami zupa jem to co akurat matula ugotuje iv posiłek przed treningiem 17.00 100 g piersi

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 5250 | Data: 2004-04-19 14:43:46 | Liczba SOGów: 2
  • Dietka moze ktos zweryfikuje???

    3posilek posilek przed treningiem kolo 15 poniedziałek ryz brazowy+piers z kurczaka surowka maslanka+oliwa z oliwek wtorek kasza+lopatka surowka maslanka+oliwa z oliwek środa ryz brazowy+piers z

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 779 | Data: 2005-12-28 18:14:01 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do sprawdzenia masowka

    =38/11/110 152+99+440=691 ii jajka cale 4*60g=240g 30/23/1 chleb żytni razowy 200g 10/3/91 warzywa/salatka surowka =40/26/92 160+234+368=762 kcal iii ser twarogowy chudy 120g 24/0/2 orzechy włoskie 40g 6/24/4 chleb żytni razowy 150g

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1021 | Data: 2007-08-21 01:47:58 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase/ nowy uzytkownik/prosze o ocene i poprawe

    50% przykladowe dania makaron smazony z bekonem i jajkiem+ jablko lub banan ryz z ryba smazona na oliwie + surowka ryz z piersia z kurczaka smazona na oliwie+ surowka kotlet mielony z ryzem + surowka kasza +wieprzowina smazona +

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 480 | Data: 2012-03-25 05:19:05 | Liczba SOGów: 0
  • moja dieta do oceny

    4 kromek razowego z bialym serem chudym i dzemem ryz jogurt banan piers z kurczaka 200g,ryz brazowy lub ziemniaki surowka 20g oliwy z oliwek 3 kanapki z tunczykiem lub wedlina szynka z indyka 3 jajka,chleb z serem twarogowym platki owsiane

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1271 | Data: 2008-03-23 20:02:28 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny dla ucznia

    16:00 kurczak z warzywami i ryzem,oliwa z oliwek posilek 5 potreningowy ryba filet,ziemniaki surowka z lodowej kapusty ogorka pomidora papryki ananasa,pory posilek 6 tuz przed pojsciem spac 30 minut twarog 125 g wiejski

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 602 | Data: 2009-03-17 19:39:51 | Liczba SOGów: 2
  • Skuteczna Dieta 14kg w 2tygodnie

    surówka z warzyw, kawałek chleba, herbata dzień vi: śniadanie: 2 jajka, grapefruit, herbata lunch: surowka owocowa obiad: wołowina, seler naciowy, pomidor, ogórki korniszony, herbata dzień vii: śniadanie: 2 jajka,

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 268801 | Data: 2003-08-21 14:44:57 | Liczba SOGów: 0
  • Jak przytyć ?

    tu juz roznie, nie odemnie zalezy ostatnio spaghetti lub pierogi, a dzisiaj to ziemniaki + kotlety mielone + surowka iv posilek: ryz + tunczyk 1 torebka ryzu + tunczyk najczesciej w oleju v posilek: 5 kanapek z dzemem 500ml

    Odpowiedzi: 102 | Ilość wyświetleń: 286812 | Data: 2007-02-02 22:19:26 | Liczba SOGów: 6
  • Dieta Norweska a Siła

    surówka z warzyw, kawałek chleba, herbata dzień vi: śniadanie: 2 jajka, grapefruit, herbata lunch: surowka owocowa obiad: wołowina, seler naciowy, pomidor, ogórki korniszony, herbata dzień vii: śniadanie: 2 jajka,

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 20727 | Data: 2007-06-17 10:36:00 | Liczba SOGów: 0
  • BLOG increase your power with Trec by remik podsumowanie str.73

    80 100g po treningu porcja bialka 40 50min po treningu 200g cycka + makaron/ryz/kasza 100g +warzywa sezonowe lub surowka na wieczor zazwyczaj twarozek łącznie daje mi to okolo 3000kcal dziennie gdzie moje zapotrzebowanie siega 3200kcal

    Odpowiedzi: 742 | Ilość wyświetleń: 27760 | Data: 2009-03-25 14:32:03 | Liczba SOGów: 17
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    miodu + garsc bran flakes, zdrowego blonnika ,otrab pszennych obiad: pieczony kurczak nozka i udko bez skory surowka z kiszonej kapusty i marchewki posypana sezamem,pol lampki wina podwieczorek: dzis bede miala salatke owocowa ale

    Odpowiedzi: 51 | Ilość wyświetleń: 25207 | Data: 2009-11-15 13:06:20 | Liczba SOGów: 1
  • DT_IronWoman_redukcja_podsum.str.17,28,46

    musli z mlekiem +owoc co lubisz jeść na obiad : makaron z sosem warzywami, piers z kurczaka z kasza gryczana/ryz surowka kotlety mielone,kasz+sałatka co jako przekąskę : jogurt, banany,wafle ryzowe/pieczyw chrupkie,zbozowe batony,zelki co jako

    Odpowiedzi: 462 | Ilość wyświetleń: 22489 | Data: 2012-04-05 03:42:01 | Liczba SOGów: 4
  • Rafal Bielinski.Dziennik Treningowy przygotowania do sezonu jesiennego RIBBF.NABBA.

    4 5 przed posilkiem porcja amino ultra 5100 hi tec 2 kap omega 3 6 250 g piersi kurczaka 100 g ryz basamati surowka lub wazywa na gotowane na parze 10g olivy extra virgin kolacja 100g bialka bananowy hi anabol protein hi tec 30 g masla

    Odpowiedzi: 478 | Ilość wyświetleń: 21148 | Data: 2012-05-27 02:22:27 | Liczba SOGów: 2
  • PROP + WINO

    dieta b/t/w i jajka cale 8*60g=480g 60/46/2 chleb żytni razowy 300g 16.5/4.5/136 warzywa/salatka surowka =76/50/138 304+450+552=1306 ii polędwica z piersi kurczaka 300g 61.5/3.5/0 chleb żytni razowy 250g 14/4/114 orzechy włoskie

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 1306 | Data: 2008-03-23 09:30:01 | Liczba SOGów: 0
  • cykl SUCHA MASA WINO-PROP-PROVIRON-FINA-CLEN (odblok do rozpiski)

    polędwica z piersi kurczaka 300g chleb żytni razowy 250g orzechy włoskie 40g trochę masełka warzywa/salatka surowka iii tuńczyk w oleju roslinnym 240g chleb żytni razowy 250g warzywa/salatka surowka iv piersi kurczaka 200g ryż

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1470 | Data: 2008-05-18 12:09:56 | Liczba SOGów: 0
  • Cell Pump+Monster Mass+Mono+WPC <-- dawkowanie

    5g mono 1. mleko + płatki + rodzynki + witaminy 2. kanapki + banany + jogurt / obiad w szkole 3. ryz + kurak + surowka + oliwa z oliwek gainer cell pump trening gainer 4. ryz + kurak + surowka 5. ziemniaki pieczone + ryba jesli

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1199 | Data: 2007-03-24 23:15:34 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}