Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: surówka z załaty lodowej

Strona 4 z 5

  • Dieta - dobra? Czy da sie by była jeszcze tańsza?

    !! b: 40 g t: 13 w: 53 iv posiłek ok. 16:00 przedtreningowy , obiad ryż 100 g dowolne mięcho surówka 17:00 trening v posiłek zaraz po tym jak wrócisz z trenigu na chate 2 jajka 4 kromki chleba 4 plasterki

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 840 | Data: 2006-05-10 17:44:25 | Liczba SOGów: 0
  • 0 Kg masy :(

    plaster szynki 2x liść sałaty 25g masła jabłko obiad 16.00 pierś z kurczaka 150g ryż 70g / lub 2 ziemniaki surówka sok przedrteningowy 17.30 banan trec mass xxl 50g trening 18.00 dużo picia w trakcie po treningowy 18.20

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 2704 | Data: 2008-03-02 00:29:56 | Liczba SOGów: 0
  • METODA NA SYLWETKE I DOBRE WYNIKI - ODŻYWIANIE

    z chudego twarogu 150g . 3. 2 kromki pieczywa chrupkiego żytniego z masłem lub margaryną i białym serem oraz surówka z cykorii, rzodkiewek i pomidora. 4. kromka ciemnego pieczywa z 50g chudej wędliny i sałatką z papryki, cebuli i pomidora. 5.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2610 | Data: 2007-11-26 22:22:57 | Liczba SOGów: 1
  • Czy dobrze robię.

    obiad: gotowana pierś z indyka, gotowany szpinak z pomidorem i jajkiem na twardo kolacja: pieczony pstrąg, surówka ze świeżej kapusty z łyżką oliwy z oliwek oraz mam zamiar robić codziennie a6w na brzuszek , oraz zastanawiam się co robić

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 369 | Data: 2012-02-23 16:59:02 | Liczba SOGów: 0
  • ZDROWE ODŻYWIANIE I DIETA DLA WSZYSTKICH

    z chudego twarogu 150g . 3. 2 kromki pieczywa chrupkiego żytniego z masłem lub margaryną i białym serem oraz surówka z cykorii, rzodkiewek i pomidora. 4. kromka ciemnego pieczywa z 50g chudej wędliny i sałatką z papryki, cebuli i pomidora. 5.

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 2565 | Data: 2007-11-26 22:21:43 | Liczba SOGów: 3
  • brak efektów

    z łyżeczką oliwy obiad filet z piersi/wołowina/ryba ok 180g i ok. 300 g warzyw gotowanych np. cukinii lub surówka + ok 30 g oliwy przekąska 30 g orzechów/ migdaów kolacja ser biały chudy 120g lub tuńczyk 60 g + jajko. do tego sałatka

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2314 | Data: 2005-10-07 10:30:11 | Liczba SOGów: 0
  • PRZYKłADOWA DIETA DLA GłODOMORóW

    1 szklanka wody mineralnej niegazowanej posiłek 4: 100g piersi z kurczaka 150g ziemniaków lub 50g ryżu surówka mineralna posiłek 5: 25g 1 kromka chleba razowego 60g 1 średni śledzia marynowanego kilka plastrów pomidora zielona

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2155 | Data: 2006-03-20 21:40:51 | Liczba SOGów: 0
  • Ładna figurka na wakacje!

    z 2 jajek od godz.8:00 15:00 pije tylko wode obiad 15:00 pierś z kurczaka nagotowana na zupie np. jarzynowa surówka z pomodorów,sałaty,ogórka i rzodkiewki przekąska 17:00 o tej godzinie zawsze jestem bardzo głodna i zjem coś czego nie ma

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2032 | Data: 2004-06-09 08:20:26 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na rzeźbe do poprawy

    pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu 200g białko 43g = 172 kcal, węgle:0, tłuszcz:2,6g = 23,4 kcal surówka z marchwi 1szt.45g , papryki połówka 115g i sałaty 1 liść 40g . wiem, że nie powinno się jeść warzyw po i przed

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 408 | Data: 2012-12-15 15:35:36 | Liczba SOGów: 0
  • Moje marzenie - moja redukcja

    z kurczaka mniej więcej połowa piątek : tilapia z piekarnika 1 2 płaty , pieczone ziemniaki 2 duże , surówka sobota : potrawka z kurczaka gotowane warzywa i pierś z kurczaka, 1 łyżeczka mąki kukurydzianej, pół woreczka ryżu

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 1610 | Data: 2013-04-14 12:09:20 | Liczba SOGów: 2
  • Dieta zbilansowana redukcyjna - 100kg - do oceny

    lub niedziela basen 1 2h czasami . odżywianie : jem tak, aby nie przytyć. obiad to ryż, kawałek mięsa, surówka pije tylko wodę niegazowana mineralną powyżej 500m/g minerałów. kolacja max o 19. brak słodyczy, tłustych rzeczy i przetworzonych.

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1594 | Data: 2011-03-09 22:22:24 | Liczba SOGów: 0
  • 30letnia biegaczka chce się zredukować

    150g, jagody/borówki 80g, granola własnej roboty 30g posiłek iii: 120g miruny na parze, 40g kaszy jaglanej, surówka z pomidorów, papryki i sałaty z łyżką oleju kokosowego posiłek iv: 2 wafle ryżowe z wędliną z kurczaka włąsnej roboty 40g +

    Odpowiedzi: 49 | Ilość wyświetleń: 1484 | Data: 2013-09-23 10:04:49 | Liczba SOGów: 0
  • oceńcie proszę

    chudego białego sera lub 6 cieniutkich plasterków polędwicy wieprzowej. obiad: kawałek chudego mięsa,jakaś surówka z warzyw lub owoców,w dni treningowe ryba kromka czarnego chleba lub 15 20 dag piersi z kurczaka usmażone na łyżeczce oliwy z

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 1263 | Data: 2007-05-02 21:47:39 | Liczba SOGów: 1
  • Dawkowanie Scorch + L-Karnityna do oceny + dieta

    gruszka obiad: 200g kotleta schabowego usmażonego bez tłuszczu, pół szkl. ugotowanego z szafranem ryżu, 200g surówka z kapusty świeżej, papryki czerwonej i koperku z sokiem z cytryny podwieczorek: jabłko kolacja: szkl. soku pomidorowego, 3

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1034 | Data: 2011-02-22 21:50:28 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny - Masa

    potreningowy 100g ryżu białego 6,7 / 0,7 / 78,9 / 344 ok 120g piersi z kurczaka 25,8 / 1,6 / 0 / 118,8 surówka warzywna razem: 32,5 / 2,26 / 78,9 / 462,8 kolacja 2 jaja na twardo 14,7 / 11,4 / 0,8 / 163,8 plaster

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 798 | Data: 2006-09-13 16:43:10 | Liczba SOGów: 0
  • Wszystko od nowa, ocena diety, treningu.

    obiad ok.14 15 pół torebki ryżu z porcją podsmażonego na oliwie kurczaka/fileta z ryby, sałatka/kapusta kiszona surówka z marchwi i jabłka trening podwieczorek: banan, mały jogurt 0% tł i cukr sanok kolacja ok.19 20 serek

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 704 | Data: 2013-01-16 21:04:45 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcyjna do oceny

    siłownia,aeroby 2godziny odżywianie : jem tak, aby nie przytyć. obiad to ryż, kawałek mięsa, surówka pije tylko wodę niegazowana mineralną powyżej 500m/g minerałów. kolacja max o 19. brak słodyczy, tłustych rzeczy i przetworzonych.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 623 | Data: 2011-03-02 20:59:01 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja wagi, szukam pomocy.

    obiad najczęściej, pierś z kurczaka w panierce lub bez 100 150g, do tego garstka nie duża ryżu lub kaszy, jakaś surówka 4th posiłek przed treningiem sałatka z pomidora/ogórka/sałaty/ser feta, ogólnie zawsze jakieś warzywa, bez przypraw

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 557 | Data: 2009-12-03 19:10:22 | Liczba SOGów: 0
  • Pierwsza dieta- prosze o oceny

    rano. 3.obiad/posiłek przed treningiem: ziemniaki/ryż + kurczak/wieprzowina+ jajka sadzone + mizeria/ jakaś surówka 4.po treningu: ryba z puszki tuńczyk/makrela/śledź + ryż/ziemniaki + owoc + woda z miodem 5.kolacja: twaróg z

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 554 | Data: 2008-05-18 22:50:35 | Liczba SOGów: 1
  • Samodzielnie ułożona.......proszę o komentarze.....

    pieczeni wołowej wieprzowej czasem innego mięska , 150 gr ziemniaków, 100 gr warzyw np gotowana marchewka, jakaś surówka 19.00 200 gr piersi z kurczaka w tym posiłku zawsze kurczak , 150 gr ryżu, 15 gr oliwy z oliwek 22.00 6 białek z

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 489 | Data: 2003-10-21 14:43:20 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}