SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy przy redukcji

  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zwyklym FBW ?! Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 90 Wzrost: 185 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: 12 Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzet Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: MHP Dren , Olimp Bcaa Xplode

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-05-27 19:03:04 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna - na co zwracać uwagę ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki): Wyciąg górny, ławeczka ze skosami, sztanga prosta i łamana, gryfy. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): -- Zażywane suplementy: Kreatyna mono + witaminy / carbo / bcaa Witam . Chciałbym się zapytać coś odnośnie diety redukcyjnej . Na co zwrócić uwagę przy redukcji ? Fakt jestem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2015-05-14 22:03:05 Liczba szacunów: 5
  • co wybrać, jaki stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 96/183 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu kreatyna przy redukcji/ polepszenie samopoczucia i poprawa siły 6) stosowane już wcześniej suplementy HP, CLOUT, CELL PUMP, MONO itd 7) stosowane wcześniej spalacze tse, thermal pro itd 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2009-06-19 13:03:00 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o poradę trenning + odrzywianie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 100 Wzrost: 184 Cel treningowy: Redukcja/Rzezba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: koszykówka 7lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłownia, ławeczka,sztanga,obciązenia, sztangielki. Dieta: obecnie brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: L-kartynina

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2009-02-28 17:16:06 Liczba szacunów: 0
  • Co sądzicie o takim mostku mostek hcg + provi Widzial bym to tak 2500 hcg za 5 dni kolejne potem 500 hcg co 5 dni do tego caraser tableta co 14 dni Symex raz na tydzien +clom ale jak dawkowac niby taki most mowil.mi o tym znajomy ze jego kolega zawodnik tak robi 1 .WIEK: 31 lat 2 .WAGA:110 kg 3 .WZROST:187 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 47 -Klata:>? [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2017-12-08 19:24:07 Liczba szacunów: 0
  • redukcja zakończona... rzeźbe czas zacząć

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 17,5 Waga: 92 Wzrost: 198 Cel treningowy: wyrzeźbienie sylwetki Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, ławeczka, hantle, skakanka Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: przy redukcji animal cuts

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2009-09-08 19:35:22 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suplementy wybrać.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pracować nad górnymi partiami mięśni, i dodatkowo bieganie lub rower. Co do diety, staram się racjonalnie jeść, ale czasem się zapominam. Chciałbym się Was poradzić, jakie suplementy wybrać przy redukcji. Czuję, że brakuje mi białka. Czy wybrać produkty czystobiałkowy, czy z jakimś dodatkiem? Dziękuję za podjęcie tematu i pozdrawiam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2016-07-05 11:09:23 Liczba szacunów: 0
  • w nowym roku chce wejść na cykl dobrej jakości prosił bym o jakieś sugestie co do cyklu do dyspozycji prop,masteron npp,wistrol meta i efka clen i peptydy CJC x4 fiolki oraz GHRP-6 5 mg fiolka hmm prop pdstawa 150 ed2 npp 500 tygodniowo co jeszcze w jakiej kolejności byście dodali nie musze wszytkiego używać tylko pisze co mam i czy ktos jechał [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2017-12-23 19:51:28 Liczba szacunów: 0
  • witam lecę 3 tydzień 600 decki tygoniowo enan 1 g tygodniowo provi x1 dzienie robiłem badania i takie wyniki wyszły niby wszytko ok ale podczas stosunku po jakimś czasie troche kuśka mięknie jakies sugestie Estradiol 29,1 pg/mL 0 31,5 ~ Wykres Prolaktyna 2,01 ng/mL 2,64 13,13 L Kortyzol 8,86 ug/dL Testosteron 14,01 ng/mL [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2019-01-23 15:11:23 Liczba szacunów: 0
  • redukcja jakie cwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 5 miesiac idzie Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki wiosla atlas gryf skosny Dieta: z ujemnym bilansem kalorycznym Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Amino 5500 i zamowione MAN Scorch Reveal The Steel

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2011-02-21 21:48:15 Liczba szacunów: 0
  • [...] chce przejsc na redukcje tluszczu - 6 tyg , od poniedzialku zaczynam diete a trening na redukcje za tydzien . Ostatnio cos wpadlo troche kasy ktora chcialbym przeznaczyc na suplementy . Co byscie mi polecili?? przy redukcji raczej nie nabiore masy miesniowej wiec pozostaje sila , wytrzymalosc , zdrowie i sily witalne - te rzeczy mnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2006-01-07 15:51:40 Liczba szacunów: 0
  • Czy pora redukowac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 105x10 przysiad 92x8 wl nie robie wiec nie wiem Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 92 Wzrost: 183 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: byla na mase Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: kreatyna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2011-10-13 15:57:52 Liczba szacunów: 0
  • FBW 15-10-5 pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 185 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: pływanie, narciarstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domoa siłownia Dieta: dieta na poziomie 2500 kcal Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: TSE + BCAA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2008-11-11 12:45:03 Liczba szacunów: 5
  • [...] chce przejsc na redukcje tluszczu - 6 tyg , od poniedzialku zaczynam diete a trening na redukcje za tydzien . Ostatnio cos wpadlo troche kasy ktora chcialbym przeznaczyc na suplementy . Co byscie mi polecili?? przy redukcji raczej nie nabiore masy miesniowej wiec pozostaje sila , wytrzymalosc , zdrowie i sily witalne - te rzeczy mnie najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2006-01-07 14:28:43 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tzn waze 105kg wiek 27 lat staz 3 lata chcialbym zmienic trening jak rowniez suplementacje w kierunku Rzezby licze ze uda mi sie wyrzezbic 92-95kg pytanie brzmi : Jakie suplementy prosze o konkretny zestaw co z czym (cena nie ma znaczenia) z gory dziekuje suple ktore stosuje teraz tzn. Bcaa , multipack, glucosamine, joint therapy, zma, vit [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2014-02-15 22:33:39 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, od dłuższego czasu chodzę regularnie na siłownie i chciałbym zapytać czy podane przeze mnie suplementy były by odpowiednie przy redukcji? JABŁCZAN KREATYNY CM3 POWDER 500g TREC Spalacz: ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120KAPS Przed treningówka: ACTIVLAB CREA SHOT 2.0 KREATYNA AAKG CYTRULINA Oraz jakieś witaminy typu Bodymax Plus. Jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2014-08-11 22:32:44 Liczba szacunów: 0
  • Rzeźba i nacisk na kondycję

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! do wiosny chciałbym zrzucić trochę tłuszczu gdyż przeszkadza mi w sporcie jaki uprawiam :) Jakie suplementy polecacie przy redukcji? zamiast białka lepiej kupić bcaa? I ogólnie kładę nacisk na kondycję.(bieganie,rower,rozciąganie) Trening będę miał przygotowany na dniach,dietę również.Zostają kwestie suplementacji. Aktualnie mam 17% tkanki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2013-11-19 22:53:58 Liczba szacunów: 0
  • Suple

    Temat
    Ladies SFD

    Hejka :) jestem nową forumowiczką i zapoznaję się z tym forum. 2 dni temu kupiłam dietę na 'po treningu' i zastanawia mnie czy będą tam wymienione też suplementy diety jakie warto zażywać przy redukcji czy jednak to osobny temat ? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam. Niech moc będzie z Wami ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2020-08-01 16:48:03 Liczba szacunów: 0
  • Trening na spalenie tkanki + suplementacja - Poradźcie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć! Mam 23 lata (102kg, 196cm) i chciałbym zredukować tkanke tłuszczową, głównie zależy mi na zrzuceniu opony z brzucha i delikatnym wyrzeźbieniu. Dodam że na siłowni mam małe doświadczenie ale przydałoby sie to zmienić. Jakie suplementy możecie polecić przy redukcji tkanki i jakie są ich wady. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2012-05-06 12:15:45 Liczba szacunów: 0
  • efekty po 6 miesiacach cwiczen

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich, mam 16 lat i chcial bym sie dowiedziec czy jest to dobry wynik jak na tyle czasu pracy. Waze 73 kg i mam 175 wzrostu, suplementy jakie bralem bylo bialko serwatkowe ktore jem przez miesiac przy redukcji po to aby uzupelnic braki w diecie.Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-06-21 09:16:33 Liczba szacunów: 0