super

Zdjęcie super.

Super - filmik z rodzinnym treningiem (marzy mi się, żeby moich chłopaków też ruszyło) i przepis koniecznie poprosimy. Już na sam widok zrobiłam się głodna.

super sprawa bo nie ma marudzenia typu, że zostawiasz mnie i sobie idziesz na 2h siłowni :D ja z moją połówką też jem praktycznie to samo (oczywiście ona w mniejszych dawkach :P), a co do treningów jedynie biegamy wspólnie, a tak to ona fitness, a ja treningi siłowe.

Widzę prowadzicie dziennik na pewno będę zaglądał. Mega sympatyczni z was ludzie super sprawa było poznać was na żywo pozdrawiam :-)

Ale super spodnie!,szukałem kiedyś takiej bluzy na trening...:)

Super!

Spodnie Ani wymiatają. Zdjęcia super.

Dziś Twe Redzie urodziny Zdrowia, szczęścia Ci życzymy Wielkiej masy i obwodów Super rzeźby do zawodów Niech grubaśne będą nogi No i wygraj next zawody! Złoty medal Ci pasuje Ach jak pięknie ja rymuje O skromności swej nie piszę... Bo ją każdy zna tu dzisiaj :-D I przygotuj się zawczasu... Hałas powie- "Mało czasu..." ;-D Taki tekst on zawsze ma [...]

Mistrzowie, nie spotkałem dawno tak super sympatycznej pary. Jesteście niesamowici. Bardzo dziękuję za każdą rozmowę i te przemiłe słowa wsparcia i doping. Jeszcze raz dziękuję i bardzo miło było poznać Was na żywo! :-)

Trening pleców zrobiony był na nowo wstawionych hamerach. Mięśnie niesamowicie rozciągnięte. Ból czuję jeszcze dzisiaj. W piątek zrobiliśmy trening razem z Redem na mojej siłowni. Red ćwiczył barki, łydki i brzuch. Ja najpierw porządnie rozgrzałam i porozciągałam mięśnie ud i pośladków (wymęczone i obolałe po środowym treningu) następnie zrobiłam [...]

Ania - normalnie zazdrość }:-(((. Kolekcję masz super.;-D A Panowie - klasa. Red - świetna forma. Jesteś pewien, że Ania nie jeździ z Tobą z zazdrości/-)_? Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-03-23 19:38:03

To tylko pozazdrościć :-) 8 kg to naprawdę dużo. A skoro bez zmiany bf to super :-)

Lubicie podróżowac,też to uwielbiam..... Macie czas i ochote na super podróż-zapraszam do Pragi 6-7 czerwiec na Amatorka Mr Olympia.... Sama podróż jest bardzo atrakcyjna a sama Praga? To trzeba zobaczyć.....:) [...]

Super budowa a minki rozbrajają.

Red poważnie wyglądasz, jak "rozłożona" Kobra :-) Ania plecy czad :-) Oboje widziałem całą Waszą sesję na FB - super, moglibyście tu wkleić trochę tamtych fotek dla tych co konta na FB nie mają!

Nigdy, nigdy nie leciałem samolotem ani śmigłowcem - rozumie więc obawę (sam bym taka miał) - ale jak widać warto się przełamać, super sprawa, pozytywnie zazdroszczę Wam obojgu ;-)

[...] na Pucharze Polski. a MOŻE BĘDZIECIE W sTRZEGOMIU? Paryż to piękne miasto, i dobre do aerobów po samym Luwrze zrobiliśmy kilka kilometrów. Francuskiego też się troszkę liznęło. Do Strzegomia się wybieramy, Ania jest w super formie. A jest jeszcze ponad miesiąc na podszlifowanie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/faa05d90a0f34b93a2f312007e3cb16d.jpg

Super trening (plecy i klatka) mimo kolejnego upalnego dnia lata :-) A teraz kilka zdjęć z wakacji... Red jako ochroniarz /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/51bc817115aa439db56b0b2d5f1766c7.jpg Żuczki toczą swoje kule ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8e42e2d3194a436980e5110ea961ace8.jpg [...]

Super trening (plecy i klatka) mimo kolejnego upalnego dnia lata :-) A teraz kilka zdjęć z wakacji... Red jako ochroniarz /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/51bc817115aa439db56b0b2d5f1766c7.jpg ] Przeprowadziłem mały wywiad ze stałymi bywalcami, podobno dziewczyny w klubie pięknie tańczą :-D

Heh Red widziałem na żywo, Twoja masa Ci wiele kłopotów nie powoduje chyba, wypoczety, rozluźniony a na nie małych bicepsach kable widać. Nie wiem jak Wy to robicie, super sprawa :-)