Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: super dunk 3

Strona 1 z 2

  • PRoblem z Super Dunk 2

    jestem po dwóch tygodniach treningu super dunk 2, i co prawda zauważyłem juz jakies efekty kila cm , ale zaczeły mnie strasznie bolec plecy. nie wiem co jest

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 7249| Data: 2004-03-15 23:18:12| Liczba SOGów: 1
  • Super Dunk II

    mam taką sprawę do tych, którzy trenowali program super dunk ii, lub zaczęli go przynajmniej trenować czy się opłaca takie coś robić, czy to coś daje jakie się efekty proszę o odpowiedzi !!! :

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4256| Data: 2004-06-28 12:33:53| Liczba SOGów: 0
  • Cwicze Super dunk juz 6 tydzien i zauwazylem ze wyskok mi troche zmalal

    cwicze juz super dunk 6 tydzien bez przerwy wspomagam sie cell pumpem bialkiem chodze na silke i artrumem zaczely pojawiac sie bole w

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1973| Data: 2007-02-06 21:36:27| Liczba SOGów: 0
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    nie możesz zaś ćwiczyć ze sztangą bądź nie chesz to pozostaje ci programy treningowe na poprawe wyskoku takie jak super dunk czy air alert, ale o tym w następnym numerze. jezeli trenujesz na silowni, masz silne i usmiesnione nogi,

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 75899| Data: 2008-06-25 18:28:13| Liczba SOGów: 7
  • mariuszowy / Blog / I will DUNK !

    niedziela: siatkowka trening siłowy: poniedzialek: klata + triceps + brzuch klata: plasko hantelkami 5x10 super seria x3 a hantle skos ujemny x10 b hantle skos dodatni x10 super seria x3 a rozpieti skos ujemny x12 b rozpietki

    Odpowiedzi: 112| Ilość wyświetleń: 5667| Data: 2009-12-18 15:08:04| Liczba SOGów: 3
  • wyskok

    topic_id=17628 jump pełna wersja programu !!! tutaj finderx przedstawia pełną wersje programu typu super dunk http://www.sfd.pl/topic.asp topic_id=17518 ćwiczenia rozciągające w koszykówce i ponownie finderx ; tym razem radzi nam jak

    Odpowiedzi: 112| Ilość wyświetleń: 17444| Data: 2002-09-08 10:29:19| Liczba SOGów: 26
  • filmy o koszykowce wymiana

    max nba classic magic johson nba guts and glory nba jam session nba mtv cribs nba now showmen of today nba super stars 3 nba_rookie life with ahmad rashad ncaa dunk contest 2002 on hallowed ground rucker park show def jam vs murder

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 5292| Data: 2003-04-11 12:32:40| Liczba SOGów: 0
  • KOSZYKÓWKA -PLAN ???

    spadanie diametralnie. wcześniej ćwiczyłem bardzo dużo ,ale tylko na nogi nie na siłowni tylko ćwiczenia typu super dunk bieganie po schodach itp , góry nie robiłem wcale , aczkolwiek nie należę bo chuderlawych. będe ćwiczył tak : pon:

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 8276| Data: 2002-01-31 14:21:30| Liczba SOGów: 0
  • WYSKOK/SKOK i wszystko z tym związane

    10,a podskoki o 20. zwiększ powtórzenia o podaną ilość dla każdego kolejnego tygodnia w którym chcesz pracować. super dunks ii wprowadzenie program super dunks ii został stworzony jako kompletny program skoków pionowych, aby

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10100| Data: 2002-11-13 22:00:37| Liczba SOGów: 2
  • KOSZYKÓWKA - ???

    szybkość spadanie diametralnie. wcześniej ćwiczyłem bardzo dużo ale tylko na nogi nie na siłowni tylko ćwiczenia typu super dunk bieganie po schodach itp , góry nie robiłem wcale , aczkolwiek nie należę bo chuderlawych. będe ćwiczył tak : pon:

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3484| Data: 2002-01-30 01:51:45| Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna plus Thermo speed

    wszyscy wiemy lub chociaz wiekszosc z nas hst cwiczy sie 3 razy w tygodniu co 2 dni. w dni miedzy treningowe robie super dunk 3 jako zastapienie aerobow nie nawidze biegac : no ale jak bede musial to sie przemoge 7 ogolnie to trenuje

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1717| Data: 2009-11-15 16:28:54| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy

    wykonywac w jednym czasie kilka planow np a6w, trening na klatke, trening na ramiona, specjalny trening na skocznosc super dunk 3 o ile sie nie myle czy te plany nie wykluczaja sie nawzajem czy jesli np. zaczalbym super dunk 3 to ,jesli

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1129| Data: 2008-04-07 11:32:21| Liczba SOGów: 0
  • Vademecum wyskoku by yasiu22 & DUDEK

    http://www.sfd.pl/temat22269/ [ plan mrbubu na wyskok http://www.sfd.pl/temat23250/ [ post opisujący super dunks http://www.sfd.pl/temat27189/ [ system opracowany przez buu13 http://www.sfd.pl/temat28320/ [ trening hansa na wyskok,

    Odpowiedzi: 197| Ilość wyświetleń: 91539| Data: 2004-03-06 11:05:23| Liczba SOGów: 33
  • Siłowy trening wyskoku by DUDEK

    nie możesz zaś ćwiczyć ze sztangą bądź nie chesz to pozostaje ci programy treningowe na poprawe wyskoku takie jak super dunk czy air alert, ale o tym w następnym numerze 14 . dudek amydlarz@wp.pl www.rm2000.prv.pl

    Odpowiedzi: 203| Ilość wyświetleń: 29503| Data: 2004-01-10 13:45:29| Liczba SOGów: 9
  • Ćwiczenia na wzrost. Rozciąganie. Mięśnie miednicy. Wyskok.

    czy może wiecie jak poprawić wyskok. słyszałem, że wyskok w dużej mierze bierze się z brzucha. ćwiczyłem super dunk ale nie pomagał. później ćwiczyłem tylko brzuch. na początku nie mogłem doskoczyć z rozbiegu do tablicy 290cm wybicie z

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 8502| Data: 2011-02-27 11:44:41| Liczba SOGów: 0
  • Wyskok

    siema mam małe pytanie mam 14 lat 190 cm wzrostu łapie sie za obrecz ale nie moge zapakowac!!! a nie chce niszczyc sobie stawów super dunk itp. macie moze jakis trening na moje warunki !!! wyskok ok 60cm z nabiegu. pozdro

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3272| Data: 2005-05-23 15:49:39| Liczba SOGów: 3
  • Wyskok - koszykowkaa ;D chce robic wsady ;P hah

    w kosza i chcialym zwiekszyc wyskok , jak narazie pilke lapie na 3,10 m . nie chcialym robic takich programow jak super dunk lub air alert bo podobno bardzo niszcza stawy : pomorzcie !!! jakby sie dalo nich kots sproboje moze jakis program na

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 5587| Data: 2007-10-09 17:47:03| Liczba SOGów: 0
  • WYSKOK W WARUNKACH DOMOWYCH!!!!

    poprawić swój wyskok ale w warunkach domowych. w internecie jest dużo treningów na wyskok w warunkach domowych np.super dunk lub air alert. ćwiczyłem według tych programów ale nie skutkują. co robić w warunkach domowych aby mieć lepszy wyskok

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 5488| Data: 2004-11-13 11:02:11| Liczba SOGów: 0
  • Czy warto zaczynac Super Dunk II?

    witam...chciałbym się dowiedzieć co sądzicie o tym treningu..chciałbym poprawić sobie skoczność..i szukam jakiegoś dobrego treningu..potrzebne mi jakieś 15 cm... i love niggaz;]

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5206| Data: 2003-03-01 14:52:30| Liczba SOGów: 0
  • Mali też potrafią skakać

    skocznością blokując rzut yao minga mierzącego 229 cm . http://www.youtube.com/watch v=zzzwdyn5 ca&eurl=http super blok!!! http://www.youtube.com/watch v=kt5popn_0ik&eurl=http earl antoine boykins ur. 2 czerwca 1976 w cleveland, ohio ,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3378| Data: 2008-09-02 10:03:13| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}