Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: super dunk 3

Strona 1 z 242

  • PRoblem z Super Dunk 2

    jestem po dwóch tygodniach treningu super dunk 2, i co prawda zauważyłem juz jakies efekty kila cm , ale zaczeły mnie strasznie bolec plecy. nie wiem co jest

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 7307| Data: 2004-03-15 23:18:12| Liczba SOGów: 1
  • Cwicze Super dunk juz 6 tydzien i zauwazylem ze wyskok mi troche zmalal

    cwicze juz super dunk 6 tydzien bez przerwy wspomagam sie cell pumpem bialkiem chodze na silke i artrumem zaczely pojawiac sie bole w

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2002| Data: 2007-02-06 21:36:27| Liczba SOGów: 0
  • Super Dunk II

    mam taką sprawę do tych, którzy trenowali program super dunk ii, lub zaczęli go przynajmniej trenować czy się opłaca takie coś robić, czy to coś daje jakie się efekty proszę o odpowiedzi !!! :

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4277| Data: 2004-06-28 12:33:53| Liczba SOGów: 0
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    nie możesz zaś ćwiczyć ze sztangą bądź nie chesz to pozostaje ci programy treningowe na poprawe wyskoku takie jak super dunk czy air alert, ale o tym w następnym numerze. jezeli trenujesz na silowni, masz silne i usmiesnione nogi,

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 79525| Data: 2008-06-25 18:28:13| Liczba SOGów: 7
  • WYSKOK/SKOK i wszystko z tym związane

    10,a podskoki o 20. zwiększ powtórzenia o podaną ilość dla każdego kolejnego tygodnia w którym chcesz pracować. super dunks ii wprowadzenie program super dunks ii został stworzony jako kompletny program skoków pionowych, aby

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 10218| Data: 2002-11-13 22:00:37| Liczba SOGów: 2
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    zaplanowana jak program treningowy, jeśli twoim celem jest odniesienie sukcesu. w dalszym miejscu jest przedstawiona super dieta na zwiększenie wagi, która pomogła mi szybko zdobyć masę mięśniową. jedynym z najbardziej efektownych sposobów

    Odpowiedzi: 359| Ilość wyświetleń: 165321| Data: 2003-01-20 20:50:43| Liczba SOGów: 186
  • super masa w 3 tygodnie

    to jest podobno za***isty program treningowy, po którym można w 3 tygodnie zrobić super masę. jest stosowany na zachodzie i niestety jest po angielsku. wszystkich chętnych kulturystów dobrze znających

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 10900| Data: 2002-03-01 19:50:40| Liczba SOGów: 6
  • wyskok

    topic_id=17628 jump pełna wersja programu !!! tutaj finderx przedstawia pełną wersje programu typu super dunk http://www.sfd.pl/topic.asp topic_id=17518 ćwiczenia rozciągające w koszykówce i ponownie finderx ; tym razem radzi nam jak

    Odpowiedzi: 112| Ilość wyświetleń: 17638| Data: 2002-09-08 10:29:19| Liczba SOGów: 26
  • Super Dunks II

    pewna książke znalazłem ten plan. sam nie gram w kosza ale pomyślałem że komuś może sie przydać. program super dunks ii został stworzony jako kompletny program skoków pionowych, aby umożliwić ciężko trenującym koszykarzom, takim jak ty, poprawę

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4470| Data: 2004-12-26 20:36:04| Liczba SOGów: 0
  • [art] Super Hero Program - plan treningowy wg. Christiana Thibaudeau

    [size=big super hero program plan treningowy wg. christiana thibaudeau[/size] moje autorskie tłumaczenie programu treningowego z

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1523| Data: 2015-12-07 13:31:59| Liczba SOGów: 6
  • KOSZYKÓWKA -PLAN ???

    spadanie diametralnie. wcześniej ćwiczyłem bardzo dużo ,ale tylko na nogi nie na siłowni tylko ćwiczenia typu super dunk bieganie po schodach itp , góry nie robiłem wcale , aczkolwiek nie należę bo chuderlawych. będe ćwiczył tak : pon:

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 8338| Data: 2002-01-31 14:21:30| Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna plus Thermo speed

    wszyscy wiemy lub chociaz wiekszosc z nas hst cwiczy sie 3 razy w tygodniu co 2 dni. w dni miedzy treningowe robie super dunk 3 jako zastapienie aerobow nie nawidze biegac : no ale jak bede musial to sie przemoge 7 ogolnie to trenuje

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1770| Data: 2009-11-15 16:28:54| Liczba SOGów: 1
  • KOSZYKÓWKA - ???

    szybkość spadanie diametralnie. wcześniej ćwiczyłem bardzo dużo ale tylko na nogi nie na siłowni tylko ćwiczenia typu super dunk bieganie po schodach itp , góry nie robiłem wcale , aczkolwiek nie należę bo chuderlawych. będe ćwiczył tak : pon:

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3504| Data: 2002-01-30 01:51:45| Liczba SOGów: 0
  • Vademecum wyskoku by yasiu22 & DUDEK

    http://www.sfd.pl/temat22269/ [ plan mrbubu na wyskok http://www.sfd.pl/temat23250/ [ post opisujący super dunks http://www.sfd.pl/temat27189/ [ system opracowany przez buu13 http://www.sfd.pl/temat28320/ [ trening hansa na wyskok,

    Odpowiedzi: 197| Ilość wyświetleń: 92380| Data: 2004-03-06 11:05:23| Liczba SOGów: 33
  • Plan treningowy

    wykonywac w jednym czasie kilka planow np a6w, trening na klatke, trening na ramiona, specjalny trening na skocznosc super dunk 3 o ile sie nie myle czy te plany nie wykluczaja sie nawzajem czy jesli np. zaczalbym super dunk 3 to ,jesli

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1142| Data: 2008-04-07 11:32:21| Liczba SOGów: 0
  • mariuszowy / Blog / I will DUNK !

    niedziela: siatkowka trening siłowy: poniedzialek: klata + triceps + brzuch klata: plasko hantelkami 5x10 super seria x3 a hantle skos ujemny x10 b hantle skos dodatni x10 super seria x3 a rozpieti skos ujemny x12 b rozpietki

    Odpowiedzi: 112| Ilość wyświetleń: 5713| Data: 2009-12-18 15:08:04| Liczba SOGów: 3
  • Siłowy trening wyskoku by DUDEK

    nie możesz zaś ćwiczyć ze sztangą bądź nie chesz to pozostaje ci programy treningowe na poprawe wyskoku takie jak super dunk czy air alert, ale o tym w następnym numerze 14 . dudek amydlarz@wp.pl www.rm2000.prv.pl

    Odpowiedzi: 203| Ilość wyświetleń: 29958| Data: 2004-01-10 13:45:29| Liczba SOGów: 9
  • Ćwiczenia na wzrost. Rozciąganie. Mięśnie miednicy. Wyskok.

    czy może wiecie jak poprawić wyskok. słyszałem, że wyskok w dużej mierze bierze się z brzucha. ćwiczyłem super dunk ale nie pomagał. później ćwiczyłem tylko brzuch. na początku nie mogłem doskoczyć z rozbiegu do tablicy 290cm wybicie z

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 8629| Data: 2011-02-27 11:44:41| Liczba SOGów: 0
  • Pytanko...

    rok szykują się mś w siatkę także... 7 ... już od dawna przeglądam to forum wywnioskowałem że treningi typu super dunk itp są nie użyteczne dlatego od wakacji planuję zacząć chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu.. i tutaj rozpoczyna

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1161| Data: 2005-06-02 23:53:29| Liczba SOGów: 1
  • Super Konkurs-Krata Na Lato 2013

    ,że uda się zorganizować program sfd tv z uczestnikami tego konkursu i przyjedzie was wiecej niż ostatnio bedzie to super pamiątka i okazja do poznania na żywo swoich rywali w konkursie.

    Odpowiedzi: 452| Ilość wyświetleń: 47253| Data: 2013-03-04 22:38:12| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}