Kształtowanie sportowej sylwetki i rozwój mięśni są celem większości mężczyzn. Również panie coraz częściej realnie określają swój cel, zamiast opowiadać o „ujędrnianiu”, „tonizowaniu” i „poprawie napięcia” mięśni. Dawniej kobiety obawiały się treningu masowego, gdyż myślały, że zamienią się w Schwarzeneggera. Sądziły, że nazwanie inaczej swojego [...]
[...] z naszych głownych zasobów - kości, zębów... Więc tracimy minerały jako efekt wysokobiałkowych pokarmów, ale nasza dieta dziś zawiera także wiele innych rzeczy jak... stymulanty. Kawa, czekolada i inne stymulanty które powodują, że nasze nerki szeroko się otwierają i umożliwiają, by zbyt duża ilość minerałów była wydalana wraz z moczem. [...]
[...] podwyższa stężenie cholesterolu i lipoprotein o małej gęstości w surowicy krwi, zmniejsza ukrwienie i obniża proces oddychania skóry. JESZCZE JEDEN CZYNNIK kofeina i inne stymulanty środki anaboliczne (nie mam artykułu na ten temat ale potwierdza się że powinno się unikać) BADANIE PRZEPROWADZONE W CHINACH część po angielsku może ktoś [...]
[...] je na 8 klas: prohormony; preparaty kreatyny; proteiny i aminokwasy; naturalne produkty roślinne; roślinne diuretyki; preparaty energizujące, witaminy i antyoksydanty; psychostymulanty; spalacze tłuszczów. W 7 z 17 preparatów z grupy prohormonów wykryto inne substancje, niż deklarowane przez producenta, co stanowiło 41% pozytywnych przypadków w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Utrata około 10 kg do wakacji. 1- mleko 2% 250g - płatki kukurydziane 60g - serek wiejski 200g Białko-34g [...]
[...] i mięsa, dużo warzyw, głównie zielonych, tłuszcze roślinne z oliwy, orzechów, nasion, a zwierzęce ze słoniny i masła. Jeśli będzie brak efektów, to zmienię. Wrażliwość na stymulanty: ? Możliwości finansowe: w granicach rozsądku. Twoje pytanie -cel/problem/opis: chciałbym zgubić około 20 kilogramów, najlepiej do końca kwietnia. Później zaczyna [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : białko, bcaa, multivitamina, omega 3 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dt 3300kcal, 220b(W tym roślinne), 452w, 67t dnt 3000 220b 268w, 119t Wraż!liwość na stymulanty: brak Cel: masa 1.Poniedziałek a) plecy: -drążek 4 x max -wiosłowanie sztangą 10-8-6-6 -szrugsy 20-18-16-14 b) biceps: -uginanie ramion ze sztangą szeroki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] therapy storm , gainer bolic 6000 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: ogółem staram się zaopatrywać organizm w węglowodany , białko u tłuszcze roślinne Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: nieograniczone Cel/problem/opis: masa mięśniowa oraz siła Mam do was prośbe o podanie mi dobrych odżywek które wspomogą rozwój czystej [...]
[...] prohormony; preparaty kreatyny; proteiny i aminokwasy; naturalne produkty roślinne; roślinne diuretyki; preparaty energizujące, witaminy i antyoksydanty; psychostymulanty; spalacze tłuszczów. W 7 z 17 preparatów z grupy prohormonów wykryto inne substancje, niż deklarowane przez producenta, co stanowiło 41% pozytywnych [...]
[...] pełnią fundamentalne funkcje w układzie nerwowym jak na przykład dopamina, adrenalina czy noradrenalina. Roślinne alkaloidy to na przykład psychodelik meskalina czy stymulanty efedryna i katyna. Na bazie fenyloetyloaminy otrzymano wiele syntetycznych substancji psychoaktywnych. Najbardziej znane to amfetamina, MDMA i metamfetamina. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stan zdrowia:b.d Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bulk mass Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:2/4/1 Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:400 zl miesiecznie Cel/problem/opis: Zaczynam redukcje i prosze o pomoc w przygotowaniu diety. Zapotrzebowanie i rozklad b/w/t mam z programu [...]