strzelanie w okolicy mostka

[...] czesci mostka, tzn tak m isie wydaje. zadnych boli nic. raz na dzien troszke glosnie pyknie. ogolnie strzelam wszystkim, kolana, barki, ale klatka to dla mnie cos noweg czy moge to zakwalifikowac pod normalne strzelanie? glucosamina z tego co czytam to pic na wode. swego czasu pomagal mi kolagen, a takze roznego rodzaju galaretki driobiowe

[...] podział partii standardowy, ale jeszcze zastanawiam się nad 5 dniami - wtedy obrałbym jakiś priorytet :) W tygodniu idę się przejść na prześwietlenie klatki, dokucza mi 'pstrykanie' 'strzelanie' w okolicy mostka. W treningu to nie przeszkadza, ale czuć mały dyskomfort. Także od jutra wznawiam prowadzenie dziennika + fotosy jedzenia itp. :)

[...] być albo przeciążenie odcinka piersiowego kręgosłupa i/lub skrzywienie, dodatkowo może temu towarzyszyć stan zapalny nerwów (splot barkowy i/lub m. międzyżebrowe). Bol i strzelanie z przodu, to kompensacja naprężeń z tyłu. To nie wina samego mostka czy problemu w jego obrębie. Tu (wykluczając krzywicę lub klatkę lejkowatą) nie ma się co [...]