Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: strony od 18 do 19 lat

Strona 1 z 5000

  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    4. stanie w rozkroku, opad tułowia, ramiona w bok, skręty tułowia 15 razy. 5. krążenia bioder w staniu w obie strony 15 20 razy. 6. stanie w szerokim rozkroku, ramiona na biodra, półprzysiady na lewej i prawej nodze 10 15 razy. 7. pajacyki

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • Dieta kopenhaska

    chyba parę setek ludzi przez tą dietę. nb nie ma ona nic wspólnego z kopenhagą, jest to dieta wędrująca od lat kiedyś znana jako dieta z kliniki mayo która to klinika wyparła się natychmiast wszelkich związków z tą dietą, podobnie jak rządowy

    Odpowiedzi: 4818| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-06 14:44:26| Liczba SOGów: 134
  • Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf

    kcal endomorfik 700 900 kcal ektomorfik 400 500 kcal mezomorfik przykład: mężczyzna, ektomorfik, 20 lat 60 kg, 180 cm, 3 intensywne treningi siłowe po 45 minut właściwa dla tego typu budowy ilość , trening areobowy ograniczony do

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-16 08:33:01| Liczba SOGów: 201
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    400 kcal endomorfik 700 900 kcal ektomorfik 400 500 kcal mezomorfik przykład: mężczyzna, ektomorfik, 20 lat 60 kg, 180 cm, 3 intensywne treningi siłowe po 45 minut właściwa dla tego typu budowy ilość , trening areobowy ograniczony do

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    alexey lesukov tutaj w wieku 17 lat [img]http://www.fitflash.nazwa.pl/lol/maly3[/img] [img]http://www.fitflash.nazwa.pl/lol/maly1[/img]

    Odpowiedzi: 2757| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-08-28 19:03:55| Liczba SOGów: 105
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    z obciążeniem i nie mieli jeszcze prawdziwego kontaktu z ciężarami artykuł z czasopisma rekreacja fizyczna , z lat 80 tych : trening act aerobic circuit training czyli aerobiczny trening obwodowy z obciążeniem.ma on na celu nie tylko

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242
  • Kurzajki:-(

    gdyż problem kurzajek trapi na pewno niejedną znajdującą się na forum osobę 2 otóż mój problem zaczął się kilka lat temu, gdy wyskoczyła mi kurzajka podobno pojawiają się one po podaniu ręki osobie która ma kurzajki , lecz wtedy nie przejmując

    Odpowiedzi: 641| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-04-04 21:57:01| Liczba SOGów: 30
  • Dla 16 latkow

    wszyscy ktorzy maja 16 lat moga sie dzielic tutaj swoimi spostrzezeniami odnosnie swoich poczatkow i kolejnych faz powstawania miesni a takze porownac swoje wymiary 1 trzeba być twardkim a nie miętkim ;

    Odpowiedzi: 18815| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-10-25 21:07:33| Liczba SOGów: 356
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    historii diety ketogenicznej: cala koncepcja nie jest taka nowa i nie wywodzi się z kulturystyki. odkryto ja na początku lat 20 dwudziestego wieku przy okazji leczenia chorych na padaczkę. okazało się ze gdy chorych podano głodówce objawy choroby

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • SPIS TEMATÓW- TRENING

    tematu, badz powiadomic mnie, ze dany lik nie chodzi. wpisanie sie pod innym wzgledem bedzie karane banem. wszystkie zalatwione sprawy beda usuwane [img]../../3[/img] ważne: http://www.sfd.pl/temat526315/ ukladanie planow treningowych by

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-04-19 23:57:03| Liczba SOGów: 101
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    1st ’06 ifbb new york pro 1st 07 ifbb arnold classic wszystkie dane pochodza z oficjalnej strony www.philheath.com ps. nie komentowac!!! dopiero jak skoncze wklejac zdjecia!!

    Odpowiedzi: 3004| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-01-31 13:44:35| Liczba SOGów: 128
  • HMB - jak i czy działa??

    jak to działa beta hydroksy metylomaślan hmb /fragmenty/ każdy, kto przez ostatnie kilka lat miał do czynienia z kulturystyką, słyszał o beta hydroksy beta metylomaślanie, popularnie zwanym hmb. ... sprzedawany

    Odpowiedzi: 629| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-11-24 13:14:51| Liczba SOGów: 78
  • Female & Fitness Motivation

    większej liczby zdjęć, czy filmów. za duża ich ilość na 1 stronie tematu znacznie spowalnia szybkość wczytywania się strony prosimy więc o segregowanie swoich propozycji do max 5 zdjęć na post i 2 filmów na post. z góry dziękuję :

    Odpowiedzi: 1299| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-01-06 20:28:26| Liczba SOGów: 20
  • GOTOWANIE NA PARZE-przepisy i najważniejsze informacje

    dwa głębokie, ukośne nacięcia oddalone od siebie o 3 cm . 2. połóż rybę na podłużnym, żaroodpornym półmisku. obie strony ryby obsyp solą, na wierzchu spryskaj winem ryżowym. 3. wymieszaj cukier z sosem sojowym i polej nim rybę. następnie obsyp

    Odpowiedzi: 89| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-09-05 11:46:39| Liczba SOGów: 37
  • BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95

    witam : poprzedni temat ma bardzo duzo stron : zdjecia sa porozrzucane a na kazdej stronei sa pytania odnosnie treningow diety .postanowiłem stworzyć nowy temat : wszelkie pytania prosze na gg 2706852 dieta trening umiesciłem w profilu :

    Odpowiedzi: 1561| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-12-29 15:45:42| Liczba SOGów: 252
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    cwiczylem naprzeciwko niego, a on wyciskal na plaskiej. zrobil rozgrzewke gryfem o dziwo hehe i nalozyl z jednej strony 10, a z drugiej strony nic. usiadl i zabiera sie do wyciskania. pytam go : masz prawa reke silniejsza on nic nie

    Odpowiedzi: 2218| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-07-23 16:11:09| Liczba SOGów: 621
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    i kierunek poprzez popchnięcie piłki zewnętrzną stroną stopy w stronę,w którą biegniesz.innymi słowy użyj zewnętrznej strony lewej stopy,kiedy ruszasz w lewo,a prawej w prawo,następnie biegnij za piłką.im więcej trenujesz,tym pewniej będziesz

    Odpowiedzi: 3001| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-26 20:59:47| Liczba SOGów: 150
  • Przedwczesny wytrysk

    z podanych poniżej sytuacji, z których każda spowodowana jest pośpiechem: dojrzałeś seksualnie w wieku 13 lub 14 lat i przez następnych kilka nie udało ci się znaleźć partnerki stałej partnerki do seksu i pomagałeś sobie masturbowaniem. robiąc

    Odpowiedzi: 193| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-03-13 23:27:45| Liczba SOGów: 65
  • Ronnie Coleman - legenda

    świata, ale czy najlepszym niebotyczna masa, ostra definicja były jego znakiem firmowym. ronnie przez 8 lat nie przerwanie królował na scenie mr. olimpia, czym powtórzył rekord lee haney a. wielu ludzi uważa ze szczyt formy uzyskał na lata

    Odpowiedzi: 2490| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-05-05 16:15:24| Liczba SOGów: 159
  • Pierwszy cykl (metanabol) - względnie zdrowo i rozsądnie

    proces ten mozna zatrzymac stosując 1mg finasteridu dziennie okres połtrwania metandienonu wynosi od 4 6 godzin dlatego najlepiej podzielic dawke na kilka mniejszych przykładowo 15mg to 2 dawki po 5mg w równych odstepach czasowych ostatnio

    Odpowiedzi: 356| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-03-24 12:09:06| Liczba SOGów: 133

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}