Niedziela, serie z tempem docelowym Okazało się, że to tempo 6:00 nie takie straszne. Wydawało mi się jakieś takie wolne. Trochę lipa, że moja ocena tempa w dużej mierze zależy od samopoczucia. Przydałoby się to lepiej ogarniać. 7,15 km w tempie 7:02, czas 50 min. /SFD/2022/5/25/ac3406945ca5468682f1efc9787bbd3f.jpg [...]
[...] W wodzie nie widać wogóle kajaków (co nie znaczy że ich nie ma), na trasie rowerowej jest sytuacja kiedy samochód wyprzedza rowerzystów, wszystko to nie jest może i straszne ale na debiucie pełnego IM chciałoby sie mieć świadomość dopięcia imprezy tak jak widziałem to w Gdyni. Bo dopięcie to nie oznacza tylko ładny medal czy koszulka, [...]
[...] wygrana i ze sie nie dam tak latwo wygryzc to dali sobie spokoj z docinkami i zaczeli mi pomagac. Po 2 i pol miesiacach wakacji bylismy juz calkiem zzyci ale poczatki byly straszne. Nie dosc ze nasluchalam sie docinkow co do mojej figury, co do tego ze panna nie powinna chodzic na silke, co do sposobu wykonywania cwiczen i ich wyboru, to [...]
No ogólnie są straszne ceny wycieczek w tym roku... no, ale na własną rękę pierwszy raz z dzieckiem nie chce mi się... Zeszły tydzień spełniony treningowo. 3 siłowe, 1 rowerek stacjonarny, 1 rower 17 km trening z soboty: Trening A 1a. Przysiad bułgarski ze sztangielkami 9/9/9 5kg 5 kg 5kg cc/cc/3,75 cc 1b. MC rumuński lub na prostych nogach ze [...]
[...] na to wszystko, moi pacjenci, to głownie diabetycy, którzy są zainteresowani poziomem cukru i stanem swojego serca, ale bardzo często przychodzą i mówią, że kiedyś mieli straszne bóle głowy, które teraz zniknęły, albo silny ból w ramieniu, czy zapalenie ścięgna Achillesa i wszystko to ustąpiło. Białka poddane glikacji sprawiają, że człowiek [...]
[...] nie same usta, ale skóra dookoła - zdarza mi się usmarować pomadką pod sam nos :)). Na twarzy tartka. Nie mogę się już doczekać zimy, żeby tylko założyć golf - na szyi mam straszne plamy, właściwie niemalże rany, które powstały w wyniku wysuszenia skóry. Poza tym skórę na całym ciele mam jak pergamin - wystarczy, że gdzieś delikatnie obetrę i [...]
nie napisalem ze nie jest kaloryczne- tylko ze samo w sobie nie jest straszne, a 350 kalorii to az tak duzo?A na saplenie tego jest zaje***y sposob tylko malo kto daje rade: bierzesz pilota od tv klikasz 1, a pozniej przechodzisz szybko kanalami do 350 i pozniej to samo w dol :)a tak na serio jak policzysz sobie wyjscie wieczorem do baru na piwo [...]
[...] wyprobuje ciekawe czy daje to wiecej niz interwalowe bieganie??? 2ale chociaz milo ze tutaj do nas dziewuch zagladasz!!!! wychodze z zalozenia ze lepiej nie robic nic na sile. 3 ojej bardzo wspolczuje twojej mamie...to straszne ze tak biedulka ciepri ale dobrze ze ja wyreczasz i odciazasz!!! ja z jednej strony tez bym je wymazala...
[...] albo takiej burpee ale chociaz milo ze tutaj do nas dziewuch zagladasz Zaglądam i będę zaglądać Trochę zawsze pomogę jeśli wiem. ojej bardzo wspolczuje twojej mamie...to straszne ze tak biedulka ciepri ale dobrze ze ja wyreczasz i odciazasz!!! ja z jednej strony tez bym je wymazala... no powoli już sił nie mam, ale tak w ogóle, nie o same [...]
[...] nim jest takiego rewolucyjnego? Jak co, to mam na uwadze wybrane przeze mnie wczesniej produkty, wiec teraz to tylko czysta teoria i ciekawosc. Co do 100g to nie jest mi to straszne. Ostatnio przez pomylke wsypalem bialko zamiast gainer'a, wiec (nie wiem co mna kierowalo) dosypalem jeszcze SWG i lacznie wyszlo 120g. Wszystko wypilem i tylko duzo [...]
[...] traktuje się poważnie. — Oscar Wilde (1854-1900) Nigdy się nie tłumacz — przyjaciele tego nie potrzebują, a wrogowie i tak nie uwierzą. - Mark Twain To straszne pomyśleć, że giną lasy, chwała i uroda ziemi, aby się zamienić w gazety i tysiące głupich publikacji, które pójdą na śmietnik i do kanałów. — Jan [...]
Tylko gorzej jak Kos by chciał Diaza zależeć i by mu się to udało. Straszne by to było %-) Hendricks ma dobre zapasy, obalał spokojnie Kosa i z tego co pamiętam bronił obalenia ze strony Josha
[...] opuszkę palca i mam problem z dynamicznym używaniem prawej strony klawiatury :-) Miałem ze sobą kettla KB16 (taki ładny, klasyczny ruski turniejowy - do żonglerki), ale wczoraj tylko go powyciskałem 5 x20 na każdą rękę (jak to mogło zapiec!), bo cios w ten palec mógłby mieć konsekwencje straszne. https://www.youtube.com/watch?v=C5YQXSajsbA
[...] strony nie cwicze na sileplus tylko bardziej na wytrzymalosc i robie prawie kazdego tygodnia 6 treningow, wiec regeneracja na duzy plus. Wczoraj bylem na macie pocenie jest straszne. Tylko troche tego wygaru brakuje tak mi sie wydaje ze po propie bylo troche wiecej pary ale mowie dawke biore mala. I pytanie do was po ile braliscie dziennie oxy [...]
Waga dziś ładnie w dół bo -0,9 i teraz 108.5 kg. Straszne mam te wahania dzienne wagi wydaje mi się (-/+ 1kg ). No nic , dziś ciśniemy godzinkę po lesie, mokro trochę, ale damy radę. Nie lubię w taką pogodę jeżdzić, nie sprawia mi to żadnej przyjemności, a przecież też o to chodzi. I na koniec micha, posiłek 5 około 30 min po jeżdzie będzie i nie [...]
[...] wykonywały piersi, przejęły moje ramiona. Niedługo przed tym jak pojawił się ból. Musiałem jakoś się tego pozbyć, artretyzmu, ostróg kostnych i tego wszystkiego. To było straszne, jakby ktoś wbijał nóż w moja szyję przez cały czas. Nie mogłem podnieść mojej ręki. Nigdy nie mogłem już przysiadać po tej operacji. Tęsknię za byciem częścią tego [...]
[...] Minęły trzy miesiące mojej pracy z Martą po półrocznej przerwie wróciłam na forum. Niestety hormony które brałam w ciąży oraz leżący tryb życia spowodował straszne zmiany w moim organizmie. Niestety próba kolejna się nie udała i trzeba było się wziąć za siebie.Po konsultacji z Martą zaczęłam trening: [...]
[...] sie przy bieganiu, a na drugi dzien to i przy chodzeniu ja bym celował w zbyt duzą wagę w okresach gdy ważę duzo za dużo nawet nie muszę biegać,a szybszy marsz powoduje straszne pieczenie piszczeli nie wiem czy masz tak samo,ale to nie ból a tak jakby 'pompa' na piszczelach to to na pewno :-) ale senk w tym że ten ból jest w terenie, jak [...]
[...] to w końcu za mnie? ” "Tymczasem w zawodach tych prawdziwi mistrzowie tradycyjnych sztuk walki po prostu nie uczestniczą. Bo i po co?" - bo dostali by straszne baty, a ich mistrzostwo i fakt że są wielkimi wojwnikami zwalnia ich z obowiązku udowodnienia tego. Śmieszne.” Według mnie śmieszne jest to, że sądzisz, iż [...]