Witam, jakis czas temu grajac na hali w koszykowke, zostalem popchniety i uderzylem pieta w sciane. Poczulem straszny bol nie moglem stanac na piecie. Minal juz ponad tydzien od tego czasu a ja dalej chodze na palcach i nie moge stapac na piecie. Dolaczam obrazek. Obszar oznakowany numerem 1. to miejsce gdzie mnie boli podczas stawania na piecie. [...]
[...] na mniejszy lub zeby zmienil go partner. Nie robimy przerw miedzy poszczegolnymi seriami. !!! Przykladowe treningi sa moimi wlasnymi, trening na poczatku wydaje sie straszny drazek wypada z rak , a przedramie boli jak cholera. Cwiczenie to powoduje maxymalne napompowanie przedramiona i poprawe uchwytu. Mozna je robic po normalnym [...]
Kawa czy herbata część I
Ale sobie chłopaki folgujecie. . . Przybywam w porę (Albo może własnie nie w porę. . . ) Dostałam kiedyś obrazek odpowiednika tego pilota. . . Ale że mi się przyciski na tamtym nie podobały, to nie chce mi się go szukać A pms nie taki straszny jak go malują
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
