Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: stracic boczki

Strona 33 z 82

  • brak efektów

    jak powinnam je ćwiczyć. moim głównym problemem jest tkanka tłuszczowa mocno osadzona na tułowiu plecy, brzuch, boczki , w końcu muszę się tego pozbyć. wielka prośba o pomoc zależy mi głównie na treningu, bo z dietą raczej dam radę !! płeć :

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2108| Data: 2008-05-30 13:50:41| Liczba SOGów: 0
  • Dieta - brzuszek + silka

    nie wymagającej wiele czasu zakupy + przyrządzenie diety, która pomogłaby mi na dłuższa metę zrzucić brzusio i boczki jednocześnie sprzyjającej poprawie mojej budowy podczas ćwiczeń siłowych. w wieku 12 20 lat uprawiałem ostro sport dzieki

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4213| Data: 2006-10-25 14:11:35| Liczba SOGów: 1
  • kwiczek2-redukcja podejście drugie.

    witam postanowiłem prowadzić dziennik, ponieważ mam bardzo dużo czasu wolnego. a tak może ktoś wychwyci jakies błędy w tym co robię. skończyłem szkołę w tamtym roku, aktualnie czekam na robotę. od wczoraj rozpoczynam redukcję drugą w życiu. pierwsza

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 2260| Data: 2013-03-19 15:47:13| Liczba SOGów: 0
  • Dalsza redukcja, czy branie się za przyrost?

    teraz nie wyglądał jak anorektyk. dla mnie jest to trochę dylemat, gdyż tzw. oponkę na brzuchu mam nadal widoczną i boczki i nie jestem pewny, czy branie się za masowanie przyniesie więcej korzyści niż dyskomfortu. dodam, że niestety praktycznie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1112| Data: 2015-06-05 14:10:02| Liczba SOGów: 1
  • Która dieta by stracić tłuszcz i zachować większość mięśni jest naj??

    witam wszystkich serdecznie swoją przygodę ze sportami siłowymi rozpocząłem już 7 lat temu jednak zakłócana ciągłymi zmianami stylu życia oraz otoczeniem, traceniem motywacji oraz brakiem czasu była reaktywowana co roku od początku. mam 23

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2120| Data: 2010-04-28 09:53:40| Liczba SOGów: 0
  • DIETA DLA DWOJGA -POMOC OCENA

    witam! razem z narzeczoną chcemy zrzucić zbędne kilogramy.ze względów finansowych nasze diety muszą być podobne.ułożyłem mniej więcej diety dla nas obojga.oto tabela: ona: 20lat,85kg,180cm,średnia intensywność ruchu dwa razy w tygodniu fitness po

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1514| Data: 2011-11-18 22:56:49| Liczba SOGów: 1
  • CDK i Spiropent - trening na definicje spalanie tluszczu

    glownie chodzi mi o odpowiedz na pytanie czy ktos robil taki cykl na cdk. wiem ze jest wazny potas i bcca zeby nie stracic miecha i wiem ze latwo jest tez o spadki cukru przy takiej kombinacji. ale czy powinienem sie czegos bac przy tym w sumie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2599| Data: 2008-10-31 17:44:21| Liczba SOGów: 0
  • PARTNER ZASTĄPI CI SZTANGĘ

    w rozkroku, na całych stopach. wskazane, by przysiadający trym al się rękami jakiegoś przedmiotu stałego, by nie stracic równowagi. 2.w leżeniu wyciskanie. partner może zmniejszyc swój cieżar, lekko odpychając się od jakiegoś przedmiotu stałego.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 4766| Data: 2008-02-13 15:42:46| Liczba SOGów: 5
  • jakie suple na budowe suchego mieśnia

    witam . mam pytanie . posiadam kretyne piro i bcaa , chciałbym zbudować na tym mase ale suchego mieśnia , co polecalibyście mi dorzucić do tych supli dieta 2300 kcal wysoko białkowa. mój plan trenignowy a rozgrzewka. 10 15 minut.

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1748| Data: 2009-03-27 20:58:17| Liczba SOGów: 0
  • problem z tłuszczem

    to z moje ciało podatne jest na zatłuszczanie, robiac przerwe od treningów na tydzień zalewa mnie tłuszczem głownie boczki nie wiem czym to moze byc zwiazane złym odzywianiem choc staram sie jesc zdrowo sam ryz, wołowina, ryby, nabiał, bułki

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1301| Data: 2015-10-23 23:14:26| Liczba SOGów: 0
  • micela-bedzie cos z tego?

    3 : 88cm obwód uda w najszerszym miejscu:55cm obwód łydki : 28cm w którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch i boczki w którym miejscu najszybciej chudniesz : biust uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często biegam 3 razy w

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1496| Data: 2013-07-31 21:58:49| Liczba SOGów: 1
  • Wesele u Pudziana

    on chyba tez z jakiegos weselicha i na 100% był trąchnięty. bez zastanowiena wyciaga te 4 stowki lepiej zapłacic niz stracic prawko . ja patrze, a tu dosłownie pol centymetra lampa ukruszona. mowie mu ze 400zł to sama lampa 7 , + lakier drogi bo

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 11295| Data: 2006-07-02 06:43:47| Liczba SOGów: 6
  • Jak powinny cwiczyć kobiety na siłowni??

    mam małe pytanko! jak połączyć aeroby z ćwiczeniami siłowymi dla pań tzn na siłowni gdzie chodze jest taka zasada że panie zawsze wykonują oprócz ćwiczeń aerobowych ćwiczenia na poszczególne partie mięśnie np. rozgrzewka na rowerku potem

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 62486| Data: 2005-08-27 17:50:13| Liczba SOGów: 2
  • REDUKCJA prośba o pomoc

    witam, potrzebuję pewnie jak większość tu piszących drobnych rad na temat redukcji. ćwiczyłem kiedyś trochę bo zacząłem przygodę z siłownią w 14 roku życia i do tej pory z mniejszymi albo dużo większymi przerwami ćwiczę do tej pory. kiedyś

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2019| Data: 2012-06-30 16:51:17| Liczba SOGów: 0
  • Czesi Walka part....

    3 : 108 obwód uda w najszerszym miejscu: 65 obwód łydki : 41 w którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi pupa boczki w którym miejscu najszybciej chudniesz : rece brzuch piersi uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często od

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 1805| Data: 2013-10-06 21:58:26| Liczba SOGów: 0
  • redukcja przy zachowaniu i rozbudowie miesni

    witam wszystkich..pomozcie mi przy ulozeniu diety..przy redukcji..aby nie stracic tego co mam a jeszcze powiekszac miesnie..cwicze ok 3 lat..mam 178 cm wzrostu, waze 90 kg. do tej pory nabudowalem

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 6432| Data: 2006-11-12 12:13:37| Liczba SOGów: 0
  • Chce poczuć bacik nad sobą. Redukcje czas zacząć.

    obwód bioder : 103 ! obwód uda w najszerszym miejscu: 57 ! obwód łydki : 36 w którym miejscu najszybciej tyjesz : boczki brzuch w którym miejscu najszybciej chudniesz : klatka uprawiany sport lub inne formy aktywności: kiedyś silownia i

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1268| Data: 2011-09-20 09:50:21| Liczba SOGów: 0
  • Zrzucanie wagi-art.

    wczesniej podczas wazenia waga wskazywala ta sama liczbe czy kiedykolwiek zastanawiałaś się jak zawodnicy potrafia stracic tych 3 4 kg w ciagu jednego dnia przed wazeniem i zaraz po nim,tuz przed przed walka odrobic stracone kg bez zadnych efektow

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 5469| Data: 2006-11-29 22:59:57| Liczba SOGów: 13
  • Jak spalić "boczki" nad podśladkami?

    brzuch mam płaski a to co boków wystaje to udreka.jak sie tego pozbyc jakie cwiczenia stosowac zeby jak najszybciej sie tego pozbyc

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 16431| Data: 2005-06-01 16:21:28| Liczba SOGów: 0
  • dorodny zadek

    duży tył. co do pozostałych elementów mojego ciała: rączki zwiększyć brzuch i plecy zmniejszyć, zwłaszcza boczki klatę zwiększyć pupę zwiększyć znacząco nogi bez zmian. dodam, że przerzuciłam już wiele stron na temat diet, zaczynam

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 8691| Data: 2008-02-19 17:59:51| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}