Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: stracic boczki

Strona 33 z 133

  • biceps- duzo strace bez modlitewnika??

    czy robiac biceps samymi hantlami i sztanga, nie cwiczas na modlitewnimu duzo moge stracic w rozwoju bicepsa

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1924 | Data: 2007-12-02 13:56:44 | Liczba SOGów: 1
  • Jaki Typ budowy staż 4 miesiące 194cm wzrost.

    wstawiam jeszcze fotki, niestety marna jakośc, marne światło, ale coś widać. mam nadzieję że wystarczą. spore boczki mi sie odłozyły, czy za duża micha generalnie myśle że ekto, lecz niezgodne odnosnie z problemem przybierania masy i

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1937 | Data: 2014-02-03 01:24:41 | Liczba SOGów: 0
  • Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT!

    95 obwód uda: 51 obwód łydki: 37 obwód ramienia: 29 w którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, ramiona , boczki plecy w którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, piersi uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często

    Odpowiedzi: 28 | Ilość wyświetleń: 1941 | Data: 2011-06-28 14:12:36 | Liczba SOGów: 2
  • Czy moge ciwczyc?

    mi czy z takimi warunkami moge myslec o czym powaznym czy raczej nie jezeli nie to moze pomogli byscie mi stracic jakos brzuch. chodze troche na silownie gora barki,rece zaczynaja wygladac lepiej. ale brzuch i nogi stoja w miejscu. jezeli to

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 1924 | Data: 2002-08-19 02:35:56 | Liczba SOGów: 2
  • Wysoko wciecie w tali

    co z tym robić cwiczyć skosy brzucha co by poszerzyc talie cwiczyć na boczki moze na odcinek ledzwiowy z obciązeniem typu dzien dobry może jakies aeroby dodać przed treningiem na to w ramach rozgrzewki dodam, ze nawet przy wadze, 75kg na

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1877 | Data: 2010-05-03 09:45:57 | Liczba SOGów: 0
  • wyszczuplenie i wymodelowanie sylwetki

    pod biustem : 73 obwód talii w najwęższym miejscu : 68 obwód na wysokości pępka : 79 problemem m.in. są tzw. boczki z tyłu obwód bioder : 95 obwód uda: 54 obwód łydki: 35 w którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch w którym miejscu

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1891 | Data: 2010-12-30 12:57:13 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja przy gino i sterczace sutki

    i tu moje pytanie czy jak zjade z bfem to bede wygladal miejwiecej jak przy sterczacych sutkach bo nie chce stracic kolejnego roku...prosze o porady.

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1903 | Data: 2011-01-06 17:29:03 | Liczba SOGów: 1
  • Jak pozbyc sie brzuszka ?

    ale niestety duza waga 96 :/ choicaz bardzo duzo przybylo mi na siłowni tyle ze niechce aby mi przybywalo lecz chce stracic zbedny tluszcz nie zazywam zadnych odzywek poprstu chcialem pozbyc sie brzucha bo klata i reszta mysle ok bo pracuje nad tym

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1915 | Data: 2008-01-02 22:43:32 | Liczba SOGów: 0
  • Michail pomoz!

    2 tygodni ,teraz chce zmniejszyc sobie intensywnosc treningu do 3 razy w tygodniu.jak ulozyc sobie plan,aby nie stracic na sile chodzi mi o czas odpoczynkow i ilosc powtorzen w tym samodzielnych i wymuszonych w danej serii,a takze o ilosc tych

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 1907 | Data: 2002-09-02 00:01:45 | Liczba SOGów: 2
  • brak efektów

    jak powinnam je ćwiczyć. moim głównym problemem jest tkanka tłuszczowa mocno osadzona na tułowiu plecy, brzuch, boczki , w końcu muszę się tego pozbyć. wielka prośba o pomoc zależy mi głównie na treningu, bo z dietą raczej dam radę !! płeć :

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 1888 | Data: 2008-05-30 13:50:41 | Liczba SOGów: 0
  • Ile kalori podczas KB?

    elo: ile srednio mozna stracic kalorii po treningu kick boxingu poczakujacy, ale trening wcale nie latwiejszy niz zaawansowanych , poniewaz

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1896 | Data: 2007-11-01 18:38:54 | Liczba SOGów: 0
  • Modelowanie sylwetki. Jaka dieta, jakie ćwiczenia? Proszę o pomoc

    ramienia : 25 obwód talii : 68 dodam, że kilka centymetrów niżej jest już 88 to właśnie te uporczywe boczki obwód uda : 56 obwód łydki : 35 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem ja zmierzyć aktywność

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1888 | Data: 2010-07-06 17:50:21 | Liczba SOGów: 0
  • Rzeźba czy masa u mnie? od czego zacząć

    uda w najszerszym miejscu: 55 obwód łydki : 33 biceps: 28 szyja: 36 w którym miejscu najszybciej tyjesz : boczki brzuch w którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona, klatka uprawiany sport lub inne formy aktywności: jak często 4x

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 1416 | Data: 2013-07-08 22:50:43 | Liczba SOGów: 0
  • Chce stracic pare kg

    witam wszystkich 1 tak jak w temacie chciałbym stracić pare kg ok.8kg . obecnie waże 95 kg reszta danych w profilu. na siłownie chodze 4 x w tygodniu trening ok 90 min do tego jeżdżę na rowerze stacjonarnym codziennie ok 45 min dystans ok

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 1891 | Data: 2005-06-30 17:25:33 | Liczba SOGów: 12
  • który cykl lepszy ???

    kolega brał nitro i własnie po skonczeniu cyklu miał straszne spadki …obciążenia w dol itp bo poprostu nie chce kasy stracic z czym jest dobrze połączyć nitro aby rezultaty jakie się nabralo podczas cyklu się utrzymały

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 1872 | Data: 2007-11-09 11:12:09 | Liczba SOGów: 2
  • Problem z boczkami

    zyly po calych lapach kostka na brzuchu i nawet zyly widac pod pepkiem, ogolnie byl bym bardzo zadowolony gdyby nie boczki za ***a nie chca zejsc. wszystko sie palilo idealnie a one nic, wegle mam na poziome 100/150g w zaleznosci od dni

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 1854 | Data: 2011-06-22 16:13:01 | Liczba SOGów: 1
  • suplement na sile [???]

    zaczynam cykl na sile. trening typowy na sile, dieta takze pod sile. otoz chcem osiagnac wieksza sile i jej nie stracic po cyklu tym na sile przewiduje regeneracje i cykl na mase, chodzi o to zeby nie byla to kreatyna, poniewaz na cyklu na mase

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1875 | Data: 2004-08-23 23:24:32 | Liczba SOGów: 0
  • Przygotowanie do redukcji - kilka pytań

    czas robienia formy na lato powoli chciałem się przyłożyć do rzeźbienia. zredukować muszę gównie fat z brzucha boczki etc. myślę, że na zrzucenie tych kilku kg wystarczy mi jakieś 2 miesiące no właśnie tutaj nie jestem pewien, ile czasu

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1875 | Data: 2008-03-01 09:46:51 | Liczba SOGów: 0
  • nadmiar tkanki tłuszczowej

    dają rezultatu. pewnie problem jest w diecie... dieta jest na mase ale podkreślam zatłuszczony jest tylko brzuch i boczki z innymi partiami nie mam tego problemu zawsze miałem tendencje do łapania tłuszczu w tych partiach ciała. co zrobić

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1869 | Data: 2007-04-12 12:48:00 | Liczba SOGów: 0
  • Postanowienie na wielki post-redukcja. Mam kilka wątpliwości.

    zmienić swój wygląd, na wadze mi nie zależy ponieważ patrząć na wzrost to mam w prawie w normie. maxymalnie chcę stracic 5 kg do tej pory moj tryb życia wyglądał tak: trening: pn, śr, pt split. reszta dni to zero aktywności praktycznie. dieta:

    Odpowiedzi: 37 | Ilość wyświetleń: 1844 | Data: 2012-02-22 00:03:29 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}