SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

storm shock

  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Temat
    Odżywki i suplementy

    h je i budujących ich masę. - standardowo O-3 I witaminki oraz magnez *** PRZYKŁADOWA DIETA *** ( mniej więcej ) : b 2,8g/kg ; ww 5,5g/kg ; tł 0,5g/kg -NA CZCZO suple (storm + NO + witaminy) - 1 posiłek miska płatków muesli z mlekiem + koktajl (mleko , owoc i białko) + O-3 -2 posiłek pierś z kurczaka z ryżem / makaronem i warzywa //

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 7459 Data: 2007-07-02 19:14:45 Liczba szacunów: 0
  • Storm + No-Shotgun/ Storm+ No-Xplode/Storm + Shock Therapy. Co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam do Was pytanie jaki zestaw na przyrost siły wybrać. Staż treningowy ok. 6 lat (niestety nieregularnie), wzrost 178cm, waga 86kg. Storm + No-Shotgun/ Storm+ No-Xplode/Storm + Shock Therapy. o każdym z nich słyszałem dobre opinie, ale nikt ze znajomych nie używał wszystkich tych zestawów i nie jest w stanie porównać ich do siebie. Proszę W

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2008-09-19 09:22:23 Liczba szacunów: 0
  • Storm + Shock czy Storm + Matrix? SOG za pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Mam ogromny dylemat co do kupna supli juz bardzo dlugi czas sie nad nimi zastanawialem jakis miesiac i ciagle przekladam ze od nastepnego tygodnia juz zaczne cykl i nie udaje mi sie to z powodu tego ze nie wiem co wybrac... wiek 18 lat, waga 81 kg, bic 37, staz niecale 2 lata... mam braki w diecie brakuje mi dziennie jakies 20-30 g bialka.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2009-01-03 15:26:15 Liczba szacunów: 0
  • Storm+Shock-w drodze po mięcho by Zimer-Podsumowanie str.20

    Temat
    Odżywki i suplementy

    TEST NIESPONSOROWANY Witam dziś postanowiłem założyć test by sprawdzić zestaw supli ale co najważniejsze poprawić swój wygląd :) PROSZĘ BARDZO O NIE PISANIE DOPÓKI NIE SKOŃCZĘ :) ------------------------------------- ** O mnie ** - Wiek: 17 - Waga: 61 - Wzrost: 172 - Wymiary: Biceps: 32 Klatka: 95 cm Udo: 52 Łydka: 37 Przedramię: 28cm Pa

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 22:04:37 Liczba szacunów: 0
  • STORM + HORSE POWER czy STORM + SHOCK THERAPY???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam otoz chcaielm sie was doradzic jak myslicie jakie polczenie jest lepsze (lepsze efekty) 1.STORM + HP 2. STORM + SHOCK THERAPY Otoz jest to chyba moj 3 cykl kreatynowy,staz 3 lata, cel BEZTLUSZCZOWA masa i sila ... Moze radzice jeszcze inne polaczenie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8032 Data: 2007-02-02 18:47:58 Liczba szacunów: 1
  • Radek/Dziennik/Masa-Siła/ Luty2008/Storm-Shock

    Temat
    Trening dla początkujących

    ie paruje i griluje.Na noc biały ser lub odżywka. Suplementacja: od tygodnia cykl: DT- rano 5 g.mono, HMB w płynie 0,7ml przed treningiem shock- miarka, BCAA 4 g. po treningu storm- miarka, BCAA - 4 g . HMB -1.0ml, carbo ok 30g. po 30min:białko prolongatum lub gainer sportpharma- super w smaku na noc: HMB- 0,7 ml ZMA 2 capsy NT- rano mono 5 g.HMB 0

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2008-02-03 20:58:47 Liczba szacunów: 0
  • Storm+Shock a Storm+HP - pyt o dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Storm ma 5g kreatyny. Shock ma podobno ok. 4g kreatyny. HP ma 4,1g. Dużo ludzi proponuje takie dawkowanie: DT rano storm przed T shock po T storm DNT rano storm w porze T storm W DT wychodzi 14g, mozna tak brać? Jeśli chciałbym gdzieś wpleśc HP, bo mam z 15 porcji tego, to jak mogę? DT rano storm przed T HP po T storm DNT rano storm w porze T storm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2008-11-06 12:22:49 Liczba szacunów: 0
  • gdzie kupic najtaniej storm+storm shock

    Temat
    Targowisko

    witam , chlopaki jak mozesz napiszcie mi w pw jakies sklepy z dobra cena takeigo zestawu . z gory dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-04-26 16:33:24 Liczba szacunów: 0
  • test Storm + Shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    TEST NIESPONSOROWANY Cel: Budowa Masy Mięśniowej Suple: Storm + Shock Wiek: 18 Wzrost: 170cm Waga: 69.6KG Wymiary Biceps 35cm Obwód klatki piersiowej luzem 99.5cm Obwód barków luzem 122 cm Obwód przedramienia 31cm Obwód pasa 84 cm Obwód uda: 56cm Obwód łydki : 38cm Dieta: Jest dziennie 2800Kcal. Głownie: Twaróg, Pierś

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 17:12:32 Liczba szacunów: 2
  • Storm&Shock Therapy TEST -Podsumowanie -s. 27

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Joł. Dzięki Animalowi mam okazję testować te dwa produkty.Pierwszy jest stakiem kreatynowym, drugi produktem przedtreningowym pompującym i energetyzującym nieco. Nie będe opisywał skąłu etc. tylko podzielę się tym co najwazniejsze - czyli swoimi odczuciami.Zapodam zdjęcia aktualne wraz z danymi, to samo po cyklu. Od 2 tygodni jestem na synethize, w

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 17:01:56 Liczba szacunów: 2
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zdjęcie poniżej Suplementy: podstawa: Storm + shock dodatki: Białko z Ostarowii,Gainer Gain bolic zincas forte,filomag b6,omega 3 sterol complex dawkowanie: dt :porcja storma rano naczczo porcja shock + 2tabsy sterol complex przed treningiem porcja storma po treningu 1x zincas forte + 3x filomag b6 przed snem OLIMP GOLD OMEGA-3 1 kapsułk

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 22:19:24 Liczba szacunów: 0
  • Grisham - cykl na Storm + Shock Therapy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wiek: 23 (za miesiąc) Wzrost: 186 cm Waga: 87,9 kg Staż: ~10 miesięcy na raty między 17. a 22. rokiem życia + od czerwca 2011 już regularnie: wychodzi 16 miesięcy (chociaż na pewno jest to inne 16 miesięcy niż ktoś kto przetrenuje je bez przerwy). W połowie maja było 93kg, redukcja do końca września do 85kg i od połowy października spokojne p

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2011-12-01 12:28:47 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na bazie Universal Storm + Shock therapy [dawkowanie]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od 3 miesiecy po powrocie - sila wraca dosyc szybko, ale brakuje mi pompy CEL: MASA o dobrej definicji jako, ze lato sie zbliza ;) cel to rowniez pompa... chce przetestowac storma, wczesniej zajadalem xpanda + cp w standardzie sporo aerobow, basen, sauna, biegam 3 razy w tygodniu po 30 min~ w koszyku sklepu sfd mam; 1x Whey Delicious + Shaker

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7799 Data: 2010-06-18 03:04:17 Liczba szacunów: 1
  • Storm + Shock + Trening + Dieta - Wasze opinie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, z końcem lutego chciałbym zacząć cykl na stormie i shocku, już raz to brałem, efekty niezłe były ale mało kg, bo za mało kalorii mialem (było to w wakacje, a w wakacje co drugi dzień mecz w kosza + upały, jezioro itd, mój błąd). Teraz chciałbym wykorzystać całkowicie potencjal tych supli i dopiąć dietę na ostatni guzik. Cel cyklu: kilogramy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2009-01-05 00:42:39 Liczba szacunów: 0
  • Cykl po storm + shock do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Niedawno skończyłem cykl storm + shock, obecnie jestem na roztrenowaniu, ułożyłem sobie taki oto zestaw na HST - proszę o ocenę i poprawki : SUPLEMENTY: 1. Universal Animal Pak 44sasz. - 115zl 2. kofeina - activlab caffeine power 60 kaps. - 30zl 3. arginina - wystarczy activlab arginine 3 128kaps - 55zl czy może jabłczan np. syntrax nitrou

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2010-03-29 20:32:36 Liczba szacunów: 0
  • Storm+Shock - przerwa między porcjami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)- B-3g, W-5g, T-1g ok 3400kcal 11)przewidziane finanse na cykl - do 300zl 12) uwagi i sugestie Witam, chciałbym zrobić troche masy ze stormem i shockiem, ale oczywiście mam problem, mianowicie przerwa między porcjami storma, myślałem o takiej rozpisce dawkowania: DT Storm na czczo Shock przed treningiem Sto

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-10-11 13:46:36 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie Storm + Shock Therapy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie Storm+Shock Therapy (duze puchy) Przy porcjowaniu uzywam miarki ze storma poniewaz uważam ją za dokładniejszą. Dawkowanie Storm: Codziennie przez 6 tygodni 2 miarki storma dziennie Po jednej miarce na porcje(10g) czyli 20g dziennie w sumie przez 6 tyg 840g. Dawkowanie rano naczczo oraz po treningu Dawkowanie Shock Therapy: 1 ty

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11707 Data: 2008-04-14 20:54:08 Liczba szacunów: 5
  • małe storm+shock- warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chorób i wyjazdów na wakacje. Teraz GŁÓWNE pytanie, mam nadzieję, że ktoś doczyta do tego miejsca i mi pomoże (wiem, rozpisałem się trochę): Planuje zrobić cyklon na shocku i stormie. Planowałem kupić duże opakowania ale jak tak obliczyłem to wychodzi, że i z małych można byłoby zrobić cykl. Wychodzi na to, że mały shock starczałby na 22 dni trenin

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-11-28 10:50:03 Liczba szacunów: 0
  • CIŚNIENIE KRWI - Storm + Shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Napiszę od razu o co mi chodzi: Od 17 lipca jestem na cyklu Storm + Shock Therapy, dziś mija dokładnie 3 tydzień. I postanowiłem zmierzyć sobie ciśnienie, (przypominam, że norma ciśnieniowa to 120/80 i puls 60-70) Mi wychodzi cały czas 130-145 / 70-80 i puls 90 uderzeń serca na minutę! Pierwsza miara to ciśnienie skurczowe, drug

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2009-08-07 08:49:03 Liczba szacunów: 0
  • Storm + Shock Teraphy + Torrent + Animal Cut + AAKG - co jak i kiedy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, prosze o pomoc w ustaleniu kolejnosci dzialan w przypadku stosowania nastepujacych suplementow: Universal Storm Universal Shock Teraphy Universal Torrent Universal Animal Cut Universal BCAA 2000 Gaspari Nutirtion Myofusion Trec AAKG Hardcore Lipo 6 Black Cel cyklu - odrobina suchej masy, poprawa definicji posiadanych miesni Cykl planuje na

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2010-05-01 18:23:56 Liczba szacunów: 0