SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

storm

  • [...] dzien treningowy rano: -vitaminy 1tab -Mega mass 50g po szkole(przed treningiem) -mega mass 75g -shock therapy 20g -storm 10g po treningu: -mega mass 50g -ostrawia 20g -storm 10g przed snem: -mega mass 50g -ostrawia 20g 24dni treningowych mega mass 225g==>>5400g shock 20g==>>480g storm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2007-09-08 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca, a dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko, własnie robie cykl na storm+shock+mono, i tak się składa że prace kończe o godzinie 7 rano po czym przychodze i kłade się spać ( ochrona) i nie wiem czy prać na czaczo po robocie, po 30 min posiłek i iść spać, czy jak wstane . wygląda to tak W dzien nietreningowy z pracą: przychodze 7 rano, w ten dzień biore storma oraz mono, wstaje o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2012-08-02 00:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] anima stack 2 leviatan 3 of animal stack 2 leviatan 4 of animal m stack leviatan 5 meta 15mg animal m stack leviatan 6 meta 15mg animal ma stack leviatan 7 of shock+storm 6oxo 8 of shock+storm 6oxo 9 meta 15mg shock+storm 6oxo 10 meta 15mg shock+storm 6oxo 11 of shock+storm 6oxo 12 of shock+storm 6oxo sklad stack 2 Zawartość w jednej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2008-03-13 16:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<BODY RECOMPOSITION>> canecorso

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przed treningiem pump tech( jak sie skonczy to 1/2 cell-tech) + BCAA + Venom Po treningu 1/2 Cell-tech + BCAA Nietreningowy: Na czczo Storm + Venom (jak sie skonczy storm to 1/2 cell-tech) po południu CrEster Dzien z HIIT'em na Czczo Storm (jak sie skonczy storm to 1/2 cell-tech) Przed treningiem BCAA + Venom Po BCAA + Crester tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2009-02-24 11:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta POWROT na mase, Do oceny !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Okolo 3 lat temu, przez dluzszy okres czasu trenowalem wyczynowo. Teraz po prawie 3 letniej przerwie wracam do treningow. Przez ten okres sporo wiedzy ulecialo mi z glowy, takze wklejam moja diete, z prosba do wprawionych osob o jej ocene oraz weryfikacje. Bede wdzieczny za wszelkie opinie i sugestie. Dodam, iz mam 24 lata, waze 90 kg, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2013-11-11 21:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta, trening, suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) - HMB - 1 szt ( olimp 1250 ) - Dyma-burn Xtreme - 2 kap przed treningiem : - shock teraphy - 21 g - BCAA 4 szt - HMB - 1 szt - Dyma-burn Xtreme - 2 kap po treningu: - storm - 10 g - glutamina 4 szt - BCAA - 4 szt - HMB - 1 szt przed snem: - MZB - 1szt - Glutamina - 4szt - BCAA - 4szt - HMB - 1szt Dni nie treningowe: Rano na czczo: - Storm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2011-05-07 13:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam oto moja aktualna lista mp3 z muza klubowa. Nie wpisalem jeszcze plyt z numerami 40-50 i 60, ale mysle, ze niedlugo bede je mial znow z powrotem. Kazda plyta ma swoja nazwe/numerek. Jak ktos chce, moge nagrac skladanki z roznych albo zrobic cdaudio. Wszystko do dogadania-z cena wlacznie CD RW-HOUSE 10 Necessary Evil!!s 6 U DOnt know me!!s [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-08 13:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie, posiadam storm+shock, carbo i wpc ostrowii Krotkie 2 pytanka, i prosze o krotka konkretna odpowiedz: Pierwsze dotyczy storma i shocka. przejrzalem mnostwo tematow na temat dawkowania i są dwa rodzaje: 1. DT: Storm na czczo, shock przed tren, storm po DNT: Storm na czczo, i po poludniu 2. DT: Shock przed tren. i storm po (bez dawki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-06-21 02:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa - prosze o ocene i opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam do Was prośbę o ocenę i opinie na temat diety , bo można powiedzieć ze jestem amatorem w tej dziedzinie. Zmiana I (praca 8-14) 4:50 - Universal Storm (ewentualnie miedzy 1 a 2 ) 5:10 - Płatki owsiane 100g + 250ml mleka+ rodzynki, 3 jaja kurze całe 9:00 - chleb razowy (lub wieloziarnisty z pełnego przemiału) z chudą wędliną i serem żółtym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-03-12 20:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    robię redukcję (bez dużej straty mięśnia) | prawidłowa suplementacja do oceny pon, śr, pt bcaa + storm aero posiłek posiłek shock + bcaa FBW siłownia storm posiłek posiłek posiłek wt, czw bcaa + storm aero posiłek posiłek bcaa basen - luźne pływanie - regeneracja storm posiłek posiłek posiłek sob bcaa + storm posiłek posiłek storm posiłek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2012-04-24 17:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś pozmieniać?Długoterminowa rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich.Właśnie skończyłem cykl animal mstak+a stak+a pak+storm+shock+zma pro.Jako że nazbierało mi się sporo supli chcę rozpisać to długoterminowo.A oto co mam:Animal pump x1,Animal stak2 x1,animal test x1,animal pak x8,N1-T x1,No-xplode x2,amped x1,shotgun x2,Dymatize NEW Xpand x1,storm x3,Magnesium Citrate x10.Testostro grow2 połowę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2008-07-12 21:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon ; ]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningu (10g) Storma starczy na 9 tygodni schocka na 12,5 i cp na 22 tygodnie. I teraz moje pytania: 1:czy to dobre dawkowanie? 2:czy to dobry cykl? 3:Jak skończy mi sie storm zostanie mi 380g CP i 240g Shocka, Czyli jak Skończy mi się Storm jechać dalej z CP i Shockiem na dawkowaniu Dt: rano CP(10g) przed treningiem Shock (20g) i po treningu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2012-07-26 00:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armour Of Good 1986 Jackie Chan A Kid From A Tibet 1989 Yuen Biao Avening Fist 2001 Sammo Hung,Yuen Biao American Ninja 1 1985 Michael Duddikof American Ninja 2 1987 Michael Duddikof American Ninja 3 1991 David Bradlej American Ninja 4 1991 Michael Duddikof,David Bradlej All Men Are Brothers 1973 American Shaoulin 1991 Asoka 2001 Armour Of Good [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 19366 Data: 2006-01-27 19:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorąco proszę o Profesjonalną pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć potrzebuję poważnego wsparcia ze strony zawodowca.BĘDE DOZGNONNIE WDZIĘCZNY ZA PRZECZYTANIE I POMOC BO TROCHE CZASU TO ZAJMIE. Cwiczę od 4 lat, po 2 latach doszedłem z wagi 63 na 83, potem pół roku stagnacji i wszelkie próby pójścia dalej, co skończyło się przeciążeniem kręgosłupa i uszkodzeniem dysku L5/S1, potem pól roku total OFF i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2009-10-29 21:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak bedzie dobrze??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    rozpisałem sobie tak Storm + Shock+carbo a czy moge zamias storma po treningu wziasc tylko carbo??Czy mam brac carbo+sotrm po treningu? i Ktora rozpiska bedzie lepsza 1 )DT: Storm na czczo Shock przed treningiem Storm po treningu DNT: Storm na czczo Storm po poludniu 2)DT: Storm na czczo Shock przed treningiem carbo po treningu DNT: Storm na czczo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2009-01-31 16:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] już dłuższy czas...(lecz miałem przerwę 2 miesiące ponieważ przygotowywałem sie do matury) kupiłem sobie kilka suplemętów takich jak Universal Shock therapy, universal storm, aminokwasy- Activlab BCAA xtra, dymatize elite whey protection i dymatize dyma burn xtreme. Moim celem przez ten miesiac jest poprawienie siły na drążku ale również [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2010-06-04 16:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za dużo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Nowy rok-nowy pomysł na cykl. Trening i "dieta" w miarę są zaplanowane zgodnie z celem-masa&siła. Suple to Shock Therapy&Storm (w dni treningowe) i Micronized Creatine Monohydrate (w dni nietreningowe). P.S. Storm'a mam tylko małą puszkę- STĄD to zamieszanie! Ale jedno mnie ciekawi...A mianowicie: Storm'a się powinno brać rano na czczo i po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-01-03 17:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 180 cm/80 kg 4) staż treningowy: około 7 lat 5) cel cyklu: umiarkowana masa bez specjalnego zalania się 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, horsepower, shock&storm, nox pump 7) stosowane wcześniej spalacze – termal pro (na efedrynie) – bardzo dawno kilka lat temu 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2014-07-28 21:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczekiwany Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl jack3d + Storm/mono najbardziej ciekawi mnie działanie jacka bo opinie są podzielone. Dieta jest już zapięta na ostatni guzik. Teraz tylko dawkowanie: DT: Rano na czczo storm , przed treningiem jack DNT: Rano storm DT: Rano na czczo storm, przed treningiem jack , po treningu mono DNT: Rano storm, w porze treningu mono I teraz tak bo został [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2010-11-24 13:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL PODCZAS CYKLU! WAŻNE!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "Czy picie alkoholu podczas cyklu kreatyny STORM + SHOCK Therapy, ma jakieś swoje skutki uboczne?" ; "Czy w organizmie coś się dzieje?" ; "Czy jest to groźne?" Proszę o odpowiedź! I dziękuję PS Moje dawkowanie: Dni treningowe: Rano Storm, przed treningiem 20 min shock, po obiedzie storm. Dni nie treningowe: Rano Storm, po obiedzie storm.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10119 Data: 2009-07-23 21:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)